UltraVit One Daily 50+ 60 tab.

Tuno apkepas

Ingredientai:
Konservuotas nesmulkintas tunas savo sultyse
Pomidorai
Fermentinis sūris
Šaldytos bemielės tešlos lapeliai

Paruošimas:
Šaldytos tešlos lapelius palikti 15 min. kad atšiltų. Supjaustyti pomidorą griežinėliais. Sūrį supjaustyti lapeliais. Atšilus tešlos lapeliams juos iškočioti. Ant iškočiotos tešlos paskleisti susmulkintus tuno gabaliukus, ant tuno kelis griežinėlius pomidorų ir sūrį. Užlenkti ir užspausti tešlą. Padėti ant aliejumi pateptos skardos ir įdėti į įkaitusią orkaitę maždaug 20 min.


Evolite WheyElite (Išrūgų baltymų koncentrato ir izoliato mišinys)Evolite WheyElite (Išrūgų baltymų koncentrato ir izoliato mišinys)Tai puikaus išrūgų baltymų koncentrato (greitas įsisavinimas) ir išrūgų baltymų izoliato (momentinis įsisavinimas) mišinys, kurio porcijoje yra 1 g cukraus ir net 23 g baltymų!Sužinok daugiau!

Parašykite komentarą