Pradžia » Receptai » Vištiena kinietiškai

Vištiena kinietiškai

Vištiena kinietiškai
5 (100%) 1

Ingridientai:
Viena vištienos krūtinėlė be odos
3 vidutinio dydžio morkos
Ryžiai
1/5 valgomojo šaukšto medaus
Česnakas
Pomidorų padažas
Druska, prieskoniai, aliejus

Paruošimas: Krūtinėlę supjaustyti nemažais kubeliais. Česnaką susmulkinti ir pakepinti įkaitintame aliejuje, po to suberti vištiena. Ją kepinti ant karštos ugnies, kol apsitrauks balta plėvele. Po to ugnį sumažinti ir suberti šiaudeliais supjaustytas morkas. Viską troškinti ant nedidelės ugnies, kol suminkštės morkos. Pabaigoje įdėti medų, prieskonius pagal skonį, druską ir užpilti pomidorų padažą. Viską pakaitinti iki virimo. Paruošta vištiena užpilti ant atskirai išvirtų ryžių.

This entry was posted in Receptai. Bookmark the permalink.

Gymbeam Rice Protein (ryžių proteinas) 1000gGymbeam Rice Protein (ryžių proteinas) 1000gGymbeam Rice Protein sudėtyje ryžių baltymų izoliatas, kuriame baltymų kiekis siekia net 74%. Tai puikus baltymų šaltinis vegetarams, veganams ir tiems, kurie nori 100% augalinės kilmės baltymų šaltinio.Sužinok daugiau!

One Response to Vištiena kinietiškai

  1. kinietiska vistiena says:

    buvo labai skanu,vyrui ir labai patiko

Parašykite komentarą

Amix Nutrition maisto papildai
MPP apranga