Meniu
Partneriai
Reklama
Mūsų draugai Paieška
|
|
Žodynėlis
Išsireiškimai, sąvokos, terminai, žargonai. Viskas kas susiję su salės gyvenimu, treniruotėmis. Norite patalpinti savo paaiškinimą? Užpildykite šią formą ir jūsų komentaras bus patalpintas.
Wekuhkmc
|
| Very interesting tale <a href=" </b> "><b>sexkanjer</b></a> wsih |
Zpxjlsax
|
| good material thanks <a href=" ">clitoral</a> 8OO |
Anlhctbg
|
| Wonderfull great site <a href=" iantube</b> "><b>gaypornpicpost</b></a> 7107 |
Gsoiefxz
|
| Punk not dead <a href=" nstitsass ">hungrycock</a> 631497 |
Npticfos
|
| This site is crazy :) <a href=" "><b>aoakomhardfucked</b></a> ywexap |
Rjzccjua
|
| i'm fine good work <a href=" k ">skimpythongsgalleries</a> %-OO |
Zenyaqwm
|
| good material thanks <a href=" lsex</b> "><b>nudephotos</b></a> 126 |
Ntilyyde
|
| I'm happy very good site <a href=" ungsluts ">hornygrannylovescock</a> 648591 |
Fvrkjtfr
|
| I love this site <a href=" es</b> "><b>sexualintercourse</b></a> 32147 |
Iywsqmwj
|
| Thanks funny site <a href=" ">suckmydick</a> >:-[[[ |
Bxbfigfc
|
| Wonderfull great site <a href=" deos</b> "><b>freecartoonporn</b></a> jut |
Hzsadwdb
|
| perfect design thanks <a href=" k ">titfucking</a> 867 |
Mpckfsxe
|
| I love this site <a href=" ts</b> "><b>sexyladies</b></a> 127 |
Zqdksfhu
|
| perfect design thanks <a href=" kers ">freepussy</a> :-(( |
Vyšniukas
|
| Žmogus siekiantis gerų rezultatų, tačiau susiduriantis su kliūtimis. |
Buterbrodai
|
| Žmonės kurie daug kalba |
Baranka
|
| sunkiojoje atletikoje naudojamas terminas, kai per tris bandymus nepavyksta iskelti stangos nei karto, tada sakoma ''pasigavo baranka''. |
Vyrų tualeto ženklas
|
| Asmuo ištreniravęs visą korpusa, bet pamiršęs ištreniruoti kojas. |
Flamingas
|
| Daug giriasi mažai gali |
Velnio ir laimes serijos
|
| Žemėjančia piramidė 3x6 arba 3x7 |
Buratinas
|
| Žmogus kuris eina iš salės nebaigęs treniruotės |
Flegma
|
| Žmogus katram ne stangas o fleitas kilnot |
Siuksliaveidis
|
| Zmogus, kurio veidas panasus i siuksliadeze. |
Plėšantis
|
| Norintis padaryti pritūpimus su dideliu svoriu |
Dankratas
|
| Žmogus spaudžiantis didelį svorį gulint |
Gaidynas
|
| grupe jaunoliu vaikstantys i Treniruokliu sale, tam kad visiems girtis kad vaiksto |
Deive
|
| sportuojantis vaikis kuris tikisi uzauges buti sexu |
Žmogus kriause
|
| sportininkas uzvares trapecija bet pamirses pecius |
Proteinu vaikis
|
| Žmogus kuris nežino ka reiškia sąvoka išsiryškinti, sportuoja dėl jėgos |
Balionas
|
| sportininkas kuris pilnas steroidu ir atrodo kaip balionas nes ispustas. |
Vėžys
|
| Žmogus kuris treniruojasi neklausydamas patarimu, daro viska iš antro galo |
Kardiomanas
|
| visa treniruote skirta vien kardio. |
Krupka
|
| Saleje "kieta" vaidinantis zmogus |
Užvalgęs
|
| Žmogus vartojantis neleistinus preparatus |
Ėsti šūdą
|
| Vartoti anabolinius steroidus, sinitoli ir pan. |
Tarzanas
|
| Proporcingai užsipumpavęs ir sportiškas žmogus |
Kileris
|
| Pratimas kur keliamos su svoriu kojos i virsu. |
Auka
|
| Žmogus gaves trauma po vieno ar kito pratimo. |
Pizdunas
|
| Daug kalba, o ne treniruojasi |
Ryla
|
| Raumuo. (p.s. yra ir kita reiksme-snukis) |
Ariolo (erelio) maike
|
| Sportui skirti berankoviai marskineliai,kuriuos nesioja vyrukai,demonstruojntys savo rankas. |
Buozgalvis
|
| Zmogus,atejes i sporto sale,prie visu kimba,ir praso kad padarytumete ta ir ana. |
Grifas
|
| "Stangos" vamzdis vadinamas-grifu. |
Viktorija
|
| Kiečiausias štangų sklepux lietuwoj |
Ryžas
|
| zmogus nesigaudantis aplinkoje |
Pasmerktasis
|
| Žmogus, kurio jokia chemija nevež. |
Smirdalius
|
| Žmogus kuriam nuo kreatino, smarkiai pučia vidurius. |
Džiuvėsėlis
|
| Kultūristas masės auginimo periode, patrauktas per dantį. |
Apsirijo
|
| Perdozavo steroidų ir jie tapo mažiau veiksmingi. |
Litras
|
| Treniruotė kurios metu atliekama 10 pratimų po 100 kartojimų. |
Pilotai
|
| Žmonės lankantys "pilates" grupines treniruotes. |
Katinukas
|
| Atlieka tempimo pratimus ant kilimėlio. |
Švarcenegeris
|
| Žmogus negalintis pasukti galvos, bet korpusą su galva gali. |
Tampo gumą
|
| Treniruojasi išnaudodamas eląstinį pasipriešinimą. |
Zuikutis
|
| Trypčiojanti ant steperio. |
Neoficialus salės treneris
|
| Stengiasi būti kietas, nors patarinėdamas, kaip kočiotis. |
Gero laiko turėtojas
|
| Praleidžiantis treniruoklių salėje daugiau nei 4 val. |
Lochas
|
| Nežinąs ko atėjo į treniruoklių salę. |
Liūtas
|
| Pripompuotu viršum ir nudžiūvusiomis kojomis. |
Bizonas
|
| Atletas su gerai išvystytu raumenynu ir sverentis virš 100kg. |
Pagimdė
|
| Paskutinis atodūsis, paskutinėj serijoje. |
Rėksnys
|
| Žmogus, kuris garsiai rėkia, atlikdamas paskutinius kartojimus. |
Aerobas
|
| Grupinių treniruočių treneris |
Kibiras (pasigavo kibirą)
|
| Pametė kartojimų skaičių, išsimušė iš ritmo. |
Padchodas
|
| atliekama serija |
Štanginė
|
| trėniruočių salė |
Pundzius
|
| Sportuojanti bandele |
Sausainis
|
| Liesas, naujokas sporto salėje. |
Grėblys
|
| Žmogus sporto saleje kuris visiems maišosi ir trugdo sportuoti |
Anaboliniai steroidai
|
| natūralūs ar sintetiniai steroidiniai hormonai, spartinantys anabolinius procesus (ląstelių augimą, dalijimąsi, baltymų sintezę), kurie ypatingai pasireiškia raumeniniame ir kauliniame audiniuose |
Kardio treniruotės
|
| Tai dviračio mynimas, bėgimas, plaukiojimas. Skirtas mesti svorį, gerint širdies darbą. |
Split treniruotės
|
| Treniruočių tipas, kai per treniruotę išdirbamos viena ar dvi raumenų grupės. |
Full-body treniruotė
|
| Treniruočių tipas, kai kiekvieną treniruotę yra išdirbamas visas kūnas naudojant bazinius pratimus. |
Baziniai pratimai
|
| Pratimas, kurio metu dirba keli sąnariai ir daugiau nei viena raumens grupė. |
Tricepsas
|
| Trigalvis žasto raumuo |
Bicepsas
|
| Dvigalvis žasto raumuo |
Blynas
|
| svarmuo maunamas ant stangos |
Kaciokas
|
| pasportaves vyrukas |
Kacelke / kacalka
|
| Treniruočių salė. |
Pumpavimas
|
| Pratimo atlikimas siekiant, kad į raumenis priplūstų kuo daugiau kraujo, kitaip tariant - pripumpuoti raumenį. Naudojamas nedidelis svoris, dažniausiai daroma iki negalėjimo. |
Hameris
|
| Pratimas bicepsui su hanteliais, atliekamas tai pat kaip ir hantelių lenkimas, tik hantelis nesukinėjamas ir visą pratimo laiką delnai nukreipti vienas į kitą. |
Leg presas
|
| Pratimas kojoms, atliekamas gulint staklėse kojomis į viršų. |
Reklama
|
Reklama
|
|
