Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Prisijungti arba Registruotis

Sigita25
Naujas dalyvis
Registravosi: 2016-11-16
Žinutės: 17
Atsiliepimai: 0

#1 2016-11-16 20:08

Stipriausi papildai svorio metimui.legalus,nelegalus

Sveiki sportuoju jau du metai,pirma etapa meciau svori aisku su papildais ir stipria kardijo treninuore.siuo metu liko tik dideli svoriai su maistu nebesusitvarkau auga svoris savaitem.negaliu saves suvaldyt.ar ira be lidos ir reduxcut ,t3,stipresniu papildu .mano svoris 158kg

Neprisijungęs

 
ragas
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2006-10-20
Žinutės: 411
Atsiliepimai: 1

#2 2016-11-16 20:09

Re: Stipriausi papildai svorio metimui.legalus,nelegalus

kiek bicke?

Neprisijungęs

 
Eazy
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2016-10-30
Žinutės: 448
Atsiliepimai: 0

#3 2016-11-16 20:20

Re: Stipriausi papildai svorio metimui.legalus,nelegalus

Sigita25 rašė:

Sveiki sportuoju jau du metai,pirma etapa meciau svori aisku su papildais ir stipria kardijo treninuore.siuo metu liko tik dideli svoriai su maistu nebesusitvarkau auga svoris savaitem.negaliu saves suvaldyt.ar ira be lidos ir reduxcut ,t3,stipresniu papildu .mano svoris 158kg

Yra, bet ar sirdis atlaikys tiek sveriant ?

Neprisijungęs

 
rubizzz
Dažnas senbūvis
Vietovė: kaunas
Registravosi: 2010-03-11
Žinutės: 3496
Atsiliepimai: 4

#4 2016-11-16 20:28

Re: Stipriausi papildai svorio metimui.legalus,nelegalus

Paminėjai papildus ir kardio. O mityba?
Tvarkinga mityba yra pirmutinis burneris..

Paskutinį kartą taisė rubizzz (2016-11-16 20:28)

Neprisijungęs

 
Volframas
Moderatorius
Registravosi: 2011-02-15
Žinutės: 6626
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 35

#5 2016-11-16 20:37

Re: Stipriausi papildai svorio metimui.legalus,nelegalus

aš tikiuosi, kad ten 58 turėjo būti sad

Neprisijungęs

 
Sigita25
Naujas dalyvis
Registravosi: 2016-11-16
Žinutės: 17
Atsiliepimai: 0

#6 2016-11-16 21:12

Re: Stipriausi papildai svorio metimui.legalus,nelegalus

Miltai,salduminai,auhiholis,kiauliena,bulves,riebus patiekalai ismesti is racijono.gazuotu gerimu negeriu.kol sedejau ant darzoviu ir geriau reduxcuta krito svoris.bet siuo metu susidomejau sunkiais svoriais tai manau ant vien darzoviu neimanoma sedet.

Paskutinį kartą taisė Sigita25 (2016-11-16 21:13)

Neprisijungęs

 
Sigita25
Naujas dalyvis
Registravosi: 2016-11-16
Žinutės: 17
Atsiliepimai: 0

#7 2016-11-16 21:13

Re: Stipriausi papildai svorio metimui.legalus,nelegalus

Volframas rašė:

aš tikiuosi, kad ten 58 turėjo būti sad

158kg:(

Neprisijungęs

 
Pauliakas
buvęs pauliakas88
Vietovė: \_(ツ)_/
Registravosi: 2014-03-01
Žinutės: 3481
Atsiliepimai: 10

#8 2016-11-16 21:14

Re: Stipriausi papildai svorio metimui.legalus,nelegalus

Sigita25 rašė:

Miltai,salduminai,auhiholis,kiauliena,bulves,riebus patiekalai ismesti is racijono.gazuotu gerimu negeriu.kol sedejau ant darzoviu ir geriau reduxcuta krito svoris.bet siuo metu susidomejau sunkiais svoriais tai manau ant vien darzoviu neimanoma sedet.

Vat todėl, kad ant daržovių sedėjai dabar svoris ir kyla. Reik subalansuotu maistu maitintis, o ne kažkokių nesąmoningų daržovių dietų prisigalvot...

Neprisijungęs

 
Sigita25
Naujas dalyvis
Registravosi: 2016-11-16
Žinutės: 17
Atsiliepimai: 0

#9 2016-11-16 21:15

Re: Stipriausi papildai svorio metimui.legalus,nelegalus

rubizzz rašė:

Paminėjai papildus ir kardio. O mityba?
Tvarkinga mityba yra pirmutinis burneris..

Valgau paukstiena grikiai ryziai varske zuvis salotos kiausiniai

Neprisijungęs

 
Sigita25
Naujas dalyvis
Registravosi: 2016-11-16
Žinutės: 17
Atsiliepimai: 0

#10 2016-11-16 21:23

Re: Stipriausi papildai svorio metimui.legalus,nelegalus

Pauliakas rašė:

Sigita25 rašė:

Miltai,salduminai,auhiholis,kiauliena,bulves,riebus patiekalai ismesti is racijono.gazuotu gerimu negeriu.kol sedejau ant darzoviu ir geriau reduxcuta krito svoris.bet siuo metu susidomejau sunkiais svoriais tai manau ant vien darzoviu neimanoma sedet.

Vat todėl, kad ant daržovių sedėjai dabar svoris ir kyla. Reik subalansuotu maistu maitintis, o ne kažkokių nesąmoningų daržovių dietų prisigalvot...

Neprisijungęs

 
Sigita25
Naujas dalyvis
Registravosi: 2016-11-16
Žinutės: 17
Atsiliepimai: 0

#11 2016-11-16 21:27

Re: Stipriausi papildai svorio metimui.legalus,nelegalus

Help!!

Neprisijungęs

 
Sigita25
Naujas dalyvis
Registravosi: 2016-11-16
Žinutės: 17
Atsiliepimai: 0

#12 2016-11-16 21:31

Re: Stipriausi papildai svorio metimui.legalus,nelegalus

Eazy rašė:

Sigita25 rašė:

Sveiki sportuoju jau du metai,pirma etapa meciau svori aisku su papildais ir stipria kardijo treninuore.siuo metu liko tik dideli svoriai su maistu nebesusitvarkau auga svoris savaitem.negaliu saves suvaldyt.ar ira be lidos ir reduxcut ,t3,stipresniu papildu .mano svoris 158kg

Yra, bet ar sirdis atlaikys tiek sveriant ?

Atlaikis

Neprisijungęs

 
Pauliakas
buvęs pauliakas88
Vietovė: \_(ツ)_/
Registravosi: 2014-03-01
Žinutės: 3481
Atsiliepimai: 10

#13 2016-11-16 21:38

Re: Stipriausi papildai svorio metimui.legalus,nelegalus

Sigita25 rašė:

Eazy rašė:

Sigita25 rašė:

Sveiki sportuoju jau du metai,pirma etapa meciau svori aisku su papildais ir stipria kardijo treninuore.siuo metu liko tik dideli svoriai su maistu nebesusitvarkau auga svoris savaitem.negaliu saves suvaldyt.ar ira be lidos ir reduxcut ,t3,stipresniu papildu .mano svoris 158kg

Yra, bet ar sirdis atlaikys tiek sveriant ?

Atlaikis

Tai visą gyvenimą žadi ir sėdėt ant jų? Nes visada bus tas pats- nustosi naudoti ir vėl nebegalėsi savęs suvaldyt...  Kiek ant papildų išleidi, geriau išleisk juos normaliam treneriui, kuris sureguliuos mitybą ir padės treniruotes pasirinkt tinkamas.

Neprisijungęs

 
Eazy
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2016-10-30
Žinutės: 448
Atsiliepimai: 0

#14 2016-11-16 21:50

Re: Stipriausi papildai svorio metimui.legalus,nelegalus

Manau cia kazkas trolina

Neprisijungęs

 
Jūsų Didenybė
Dažnas dalyvis
Vietovė: IRL
Registravosi: 2014-01-09
Žinutės: 719
Atsiliepimai: 3

#15 2016-11-16 22:53

Re: Stipriausi papildai svorio metimui.legalus,nelegalus

kol galvos nesusitvarkysi, tol ir augs tas svoris. sitoj knygelej yra nemazai atsakymu, kodel norisi to ar ano, ir ka daryti, tiesa be papildu.

http://www.15min.lt/images/photos/616150/big/knygos-virselis-53fc7fcc610db.jpg

Neprisijungęs

 
fitnesas
buvęs <3 fitness
Vietovė: Juiceland
Registravosi: 2008-03-01
Žinutės: 8414
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 15

#16 2016-11-16 23:39

Re: Stipriausi papildai svorio metimui.legalus,nelegalus

Trolina stipriai. 158kg moteriai tai ji vos judetu,o ne apie sporta galvotu. Nuo tokio kiekio riebalo kunui nustojus valgyt sudus isjarto eitu riebalas kaip vejas, veliau tik sunkiau pasidaro. Su 158kg tau reikia subalabsuotos mitybos ir pasivaiksciot lauke vakarais...

Neprisijungęs

 
Aizen
Dažnas senbūvis
Vietovė: World Wide
Registravosi: 2012-04-13
Žinutės: 3533
Atsiliepimai: 48

#17 2016-11-16 23:40

Re: Stipriausi papildai svorio metimui.legalus,nelegalus

DNP sako geras

Neprisijungęs

 
ATjr
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2011-10-02
Žinutės: 7399
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 21

#18 2016-11-16 23:41

Re: Stipriausi papildai svorio metimui.legalus,nelegalus

Trolina ar ne. Bet toks svoris jau reiskia, kad tvarkytis ne nuo mitybos reikia pradeti. O nuo vidaus ligu.

Neprisijungęs

 
fitnesas
buvęs <3 fitness
Vietovė: Juiceland
Registravosi: 2008-03-01
Žinutės: 8414
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 15

#19 2016-11-16 23:47

Re: Stipriausi papildai svorio metimui.legalus,nelegalus

Visko buna, bet tikriausiai tu teisus

Neprisijungęs

 
Aizen
Dažnas senbūvis
Vietovė: World Wide
Registravosi: 2012-04-13
Žinutės: 3533
Atsiliepimai: 48

#20 2016-11-16 23:48

Re: Stipriausi papildai svorio metimui.legalus,nelegalus

ATjr rašė:

Trolina ar ne. Bet toks svoris jau reiskia, kad tvarkytis ne nuo mitybos reikia pradeti. O nuo vidaus ligu.

Draugelio tėvas buvo riebalų guzas. Ko tik nedarė: dietologai pagal kraujo grupę, mėnulio fazę ir trusikų spalvą dietas darė, dėjo žiedą. Nu niekas nepadėjo. Paskui vienas daktaras rado miego sutrikimą kažkokį. Ir viskas. Svoris leidosi ant akių.

Neprisijungęs

 
Pelesis
Šaltibarštinis
Registravosi: 2011-12-15
Žinutės: 13147
Atsiliepimai: 37

#21 2016-11-17 09:08

Re: Stipriausi papildai svorio metimui.legalus,nelegalus

cia aiveles naujas acc?

Neprisijungęs

 
MrBurbulas
Shy Gym Rat
Registravosi: 2011-07-11
Žinutės: 13186
Atsiliepimai: 23

#22 2016-11-17 10:14

Re: Stipriausi papildai svorio metimui.legalus,nelegalus

158 kg sportas ir dieta jau nebepadeda??? Dafuq. Cia kaip ir rase su tokiu svoriu jau pajudet issukis, koks dar sportas. Na o jei is tiesu sportuojama tai po sporto kasdiena po 8 cepakus uzkandant balandeliais ismirkytais grietineles -sviesto padaze

Neprisijungęs

 
ATjr
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2011-10-02
Žinutės: 7399
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 21

#23 2016-11-17 10:19

Re: Stipriausi papildai svorio metimui.legalus,nelegalus

Aizen rašė:

ATjr rašė:

Trolina ar ne. Bet toks svoris jau reiskia, kad tvarkytis ne nuo mitybos reikia pradeti. O nuo vidaus ligu.

Draugelio tėvas buvo riebalų guzas. Ko tik nedarė: dietologai pagal kraujo grupę, mėnulio fazę ir trusikų spalvą dietas darė, dėjo žiedą. Nu niekas nepadėjo. Paskui vienas daktaras rado miego sutrikimą kažkokį. Ir viskas. Svoris leidosi ant akių.

Taip, miegas ypatingai prie to prisideda...
Buna skydliauke nugrybavus, bet nzn ar net iki tiek imanoma.

Neprisijungęs

 
Sigita25
Naujas dalyvis
Registravosi: 2016-11-16
Žinutės: 17
Atsiliepimai: 0

#24 2016-11-17 21:12

Re: Stipriausi papildai svorio metimui.legalus,nelegalus

fitnesas rašė:

Trolina stipriai. 158kg moteriai tai ji vos judetu,o ne apie sporta galvotu. Nuo tokio kiekio riebalo kunui nustojus valgyt sudus isjarto eitu riebalas kaip vejas, veliau tik sunkiau pasidaro. Su 158kg tau reikia subalabsuotos mitybos ir pasivaiksciot lauke vakarais...

:-) nebee tie metai trolinti!!!turiu savo svori toki koki turiu sedziu saleje 5dienas per savaite.po dvi valandas .pagal kaloriju matuokli suvarau po 2000kaloriju saleje.svorius nemazus deduos jau treneris bara ,bet esu manjake ziauriai patinka.niy bet nenumiriau dar tikrai.ir gerai jauciuos I penkta auksta palipu neuzdusus :-) viskas su sveikata ok ;)tik vat rubai traukiasi ir duris siaureja :-) :-).beje man virs 30m

Neprisijungęs

 
bender
Dažnas senbūvis
Vietovė: Lietuva
Registravosi: 2008-12-05
Žinutės: 4156
Atsiliepimai: 27

#25 2016-11-17 21:14

Re: Stipriausi papildai svorio metimui.legalus,nelegalus

Kazkoks kosmosas smile Kaip gali 158kg sverianti moteris tureti kazkokia tai fizine forma normalia, apie tokia, kokia cia pasakoji smile

Prisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2019 Kulturizmas.net