Prisijungti arba Registruotis
- Pradžia
- » Moterims ir merginoms
- » Stipriausi papildai svorio metimui.legalus,nelegalus
- Sigita25
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2016-11-16
- Žinutės: 17
- Atsiliepimai: 0
#26 2016-11-17 21:15
Re: Stipriausi papildai svorio metimui.legalus,nelegalus
ATjr rašė:
Trolina ar ne. Bet toks svoris jau reiskia, kad tvarkytis ne nuo mitybos reikia pradeti. O nuo vidaus ligu.
Viska isitiriau nieko neranda
Neprisijungęs
- Pauliakas
- buvęs pauliakas88
- Vietovė: \_(ツ)_/
- Registravosi: 2014-03-01
- Žinutės: 3322
- Atsiliepimai: 10
#27 2016-11-17 21:15
Re: Stipriausi papildai svorio metimui.legalus,nelegalus
Sigita25 rašė:
fitnesas rašė:
Trolina stipriai. 158kg moteriai tai ji vos judetu,o ne apie sporta galvotu. Nuo tokio kiekio riebalo kunui nustojus valgyt sudus isjarto eitu riebalas kaip vejas, veliau tik sunkiau pasidaro. Su 158kg tau reikia subalabsuotos mitybos ir pasivaiksciot lauke vakarais...
:-) nebee tie metai trolinti!!!turiu savo svori toki koki turiu sedziu saleje 5dienas per savaite.po dvi valandas .pagal kaloriju matuokli suvarau po 2000kaloriju saleje.svorius nemazus deduos jau treneris bara ,bet esu manjake ziauriai patinka.niy bet nenumiriau dar tikrai.ir gerai jauciuos I penkta auksta palipu neuzdusus :-) viskas su sveikata ok ;)tik vat rubai traukiasi ir duris siaureja :-) :-).beje man virs 30m
Pagal niką širdis vis dar 25 O kiek suvartoji kalorijų?
Neprisijungęs
- Sigita25
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2016-11-16
- Žinutės: 17
- Atsiliepimai: 0
#28 2016-11-17 21:16
Re: Stipriausi papildai svorio metimui.legalus,nelegalus
Pauliakas rašė:
Sigita25 rašė:
fitnesas rašė:
Trolina stipriai. 158kg moteriai tai ji vos judetu,o ne apie sporta galvotu. Nuo tokio kiekio riebalo kunui nustojus valgyt sudus isjarto eitu riebalas kaip vejas, veliau tik sunkiau pasidaro. Su 158kg tau reikia subalabsuotos mitybos ir pasivaiksciot lauke vakarais...
:-) nebee tie metai trolinti!!!turiu savo svori toki koki turiu sedziu saleje 5dienas per savaite.po dvi valandas .pagal kaloriju matuokli suvarau po 2000kaloriju saleje.svorius nemazus deduos jau treneris bara ,bet esu manjake ziauriai patinka.niy bet nenumiriau dar tikrai.ir gerai jauciuos I penkta auksta palipu neuzdusus :-) viskas su sveikata ok ;)tik vat rubai traukiasi ir duris siaureja :-) :-).beje man virs 30m
Pagal niką širdis vis dar 25 O kiek suvartoji kalorijų?
Tai tikbres ant senatves tepradejau :-).nemoku as ju skaiciuot tame gal beda
Neprisijungęs
- Sigita25
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2016-11-16
- Žinutės: 17
- Atsiliepimai: 0
#29 2016-11-17 21:21
Re: Stipriausi papildai svorio metimui.legalus,nelegalus
MrBurbulas rašė:
158 kg sportas ir dieta jau nebepadeda??? Dafuq. Cia kaip ir rase su tokiu svoriu jau pajudet issukis, koks dar sportas. Na o jei is tiesu sportuojama tai po sporto kasdiena po 8 cepakus uzkandant balandeliais ismirkytais grietineles -sviesto padaze
Butent kad ne,varske,zuvis,arba salotos
Neprisijungęs
- Pauliakas
- buvęs pauliakas88
- Vietovė: \_(ツ)_/
- Registravosi: 2014-03-01
- Žinutės: 3322
- Atsiliepimai: 10
#30 2016-11-17 21:29
Re: Stipriausi papildai svorio metimui.legalus,nelegalus
O kur angliavandeniai?
Neprisijungęs
- Sigita25
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2016-11-16
- Žinutės: 17
- Atsiliepimai: 0
#31 2016-11-17 21:30
Re: Stipriausi papildai svorio metimui.legalus,nelegalus
bender rašė:
Kazkoks kosmosas Kaip gali 158kg sverianti moteris tureti kazkokia tai fizine forma normalia, apie tokia, kokia cia pasakoji
Niu reiskias as stebuklas!!!stanga jau po truputi pralauziau 75 kg.kojas 220kg.
Neprisijungęs
- Sigita25
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2016-11-16
- Žinutės: 17
- Atsiliepimai: 0
#32 2016-11-17 21:32
Re: Stipriausi papildai svorio metimui.legalus,nelegalus
Pauliakas rašė:
O kur angliavandeniai?
Grikiai riziai bet dazniausia pietam.kaip garniras paukstienai
Neprisijungęs
- Sigita25
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2016-11-16
- Žinutės: 17
- Atsiliepimai: 0
#33 2016-11-17 21:35
Re: Stipriausi papildai svorio metimui.legalus,nelegalus
Pelesis rašė:
cia aiveles naujas acc?
???
Neprisijungęs
- Staffordshire
- Get big or die trying
- Registravosi: 2008-07-08
- Žinutės: 12001
- Atsiliepimai: 92
#34 2016-11-17 21:45
Re: Stipriausi papildai svorio metimui.legalus,nelegalus
DNP
Neprisijungęs
- MrBurbulas
- Shy Gym Rat
- Registravosi: 2011-07-11
- Žinutės: 12860
- Atsiliepimai: 23
#35 2016-11-17 21:53
Re: Stipriausi papildai svorio metimui.legalus,nelegalus
Nu nebuna pasaku, jei cia ne fake trolinimo accountas. Kcal suvartoji daugiau negu sudegini. Tuolab jei sakei kd su sveikata viskas gerai. Stebuklu nebuna
Sekmes skaiciuojant kiek kcal suvalgai per diena, nes dabar bus ryskiai per daug . Prie 160kg dar priauginet svorio cia reikia kokius 5000 kcal valgyt (turint minty kad dar ir sportuoji)
Neprisijungęs
- Staffordshire
- Get big or die trying
- Registravosi: 2008-07-08
- Žinutės: 12001
- Atsiliepimai: 92
#36 2016-11-17 22:35
Re: Stipriausi papildai svorio metimui.legalus,nelegalus
cia judesio per diena turbut nuo lovos iki stalo paesti ir atgal. tai ir prie 2k kcal galima gerai istukti
Neprisijungęs
- Shax
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2016-08-18
- Žinutės: 619
- Atsiliepimai: 2
#37 2016-11-17 22:48
Re: Stipriausi papildai svorio metimui.legalus,nelegalus
Sveika mityba ir clenbuterol. Ir teisingai pastebėjo, su tokiu svoriu geriau dietologui pamokėk pinigų, kad valgyt išmokytų, jeigu nemoki kcal paskaičiuoti, nes papildai ir vaistai nieko nepadės neteisingai valgant... ir treniruotės su svoriais dar ne viskas, labai padeda ilgos cardio treniruotės ryte ant tuščio skrandžio... Tau reikia susitvarkyti mitybą, va ir visas tavo bėdų sprendimas.
Neprisijungęs
- MrBurbulas
- Shy Gym Rat
- Registravosi: 2011-07-11
- Žinutės: 12860
- Atsiliepimai: 23
#38 2016-11-18 06:46
Re: Stipriausi papildai svorio metimui.legalus,nelegalus
Nu utiutiu.et atsiprasant. Nekiskit kleno sveikiem zmonem. Susipis sirdi ir pasibaigs "love story"
Neprisijungęs
- Shax
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2016-08-18
- Žinutės: 619
- Atsiliepimai: 2
#39 2016-11-18 07:55
Re: Stipriausi papildai svorio metimui.legalus,nelegalus
Temos pavadinimą pasižiūrėk, ką reiškia nekiškit? Aš jo ir nesiūlau, čia tik mano nuomonė.
Neprisijungęs
- ragas
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2006-10-20
- Žinutės: 409
- Atsiliepimai: 1
#40 2016-11-18 09:00
Re: Stipriausi papildai svorio metimui.legalus,nelegalus
gal tu ne stora, o tik kaulai stambūs?
šiaip būtų gerai pamatyti dienos mitybą, ir nereikės čia niekam burti iš tirščių
Neprisijungęs
- Eazy
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2016-10-30
- Žinutės: 350
- Atsiliepimai: 0
#41 2016-11-18 09:06
Re: Stipriausi papildai svorio metimui.legalus,nelegalus
Sigita25 rašė:
bender rašė:
Kazkoks kosmosas Kaip gali 158kg sverianti moteris tureti kazkokia tai fizine forma normalia, apie tokia, kokia cia pasakoji
Niu reiskias as stebuklas!!!stanga jau po truputi pralauziau 75 kg.kojas 220kg.
Duodi vaizdu Piziau
Neprisijungęs
- Neprivalges
- mentai kompą grąžino
- Vietovė: Pussyland
- Registravosi: 2013-12-23
- Žinutės: 5316
- Atsiliepimai: 15
#42 2016-11-18 09:39
Re: Stipriausi papildai svorio metimui.legalus,nelegalus
Foto piziau imesk
Neprisijungęs
- baltassg
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2015-07-30
- Žinutės: 314
- Atsiliepimai: 1
#43 2016-11-19 03:42
Re: Stipriausi papildai svorio metimui.legalus,nelegalus
MrBurbulas rašė:
Nu nebuna pasaku, jei cia ne fake trolinimo accountas. Kcal suvartoji daugiau negu sudegini. Tuolab jei sakei kd su sveikata viskas gerai. Stebuklu nebuna
Sekmes skaiciuojant kiek kcal suvalgai per diena, nes dabar bus ryskiai per daug . Prie 160kg dar priauginet svorio cia reikia kokius 5000 kcal valgyt (turint minty kad dar ir sportuoji)
pagal mokslinius tyrimus eddy hall vien tik gulint lovoi ir norint islaikyti jo mase reikia maziausiai 5000 kcal. bicas ne kurse sveriantis 85 kg berods dabar suvartoja 3500 kcal, bet negli lovoj . tai zvelgiant i situos skaicius sumetus 2x svori jei ji juda 7000 kcal pagal toki svori pati norma butu. o jei siaip is oro metytis skaiciai be jokiu tyrimu ir be jokiu kitu ziniu apie zmogu sunku ka pasakyti apie kcal. is esmes netgi nevisada tas kcal kiekis lemia ta storuma, o tai kokios tos kcal ir kada jos vartojamos ir kaip daznai.
Neprisijungęs
- MrBurbulas
- Shy Gym Rat
- Registravosi: 2011-07-11
- Žinutės: 12860
- Atsiliepimai: 23
#44 2016-11-19 07:55
Re: Stipriausi papildai svorio metimui.legalus,nelegalus
Koks skirtumas kaip daznai valgai? Nepradek apie medz apykaitoa "pagreitejima"
Arba laukiu is pubmedo tyrimo isvadu
Neprisijungęs
- baltassg
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2015-07-30
- Žinutės: 314
- Atsiliepimai: 1
#45 2016-11-20 20:07
Re: Stipriausi papildai svorio metimui.legalus,nelegalus
MrBurbulas rašė:
Koks skirtumas kaip daznai valgai? Nepradek apie medz apykaitoa "pagreitejima"
Arba laukiu is pubmedo tyrimo isvadu
koks skirtumas kaip daznai valgai? Stori zmones dazniausiai storeja galvodami kad va pavalgysiu 1 karta per diena ir bus gerai lieknesiu, bet va alkis nugali ir prisivalgo, ko pasekoj organizmas vietoj to kad imtu deginti kcal jis jas ima kaupti riebalu pavidalu. Daznas valgymas normaliom porcijom skatina metabolizma, organizmas normaliai funkcionuoja degindamas kcal o ne jas kaupdamas. Aisku cia daug tu niuansu pagal zmogu jo darba, judejima ir valgymo ypatumus.
Neprisijungęs
- Sigita25
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2016-11-16
- Žinutės: 17
- Atsiliepimai: 0
#46 2016-11-20 21:33
Re: Stipriausi papildai svorio metimui.legalus,nelegalus
Vienos dienos meniu.9h,kava ,kiausiniai 3 arba kose.po sales 11hpaukstiena grikiai.
Sriuba.17hdarzoves ar saloto su zuvim.18h varske.20h siaip kazka pahamiakinu.cia kada tvarkingai
Neprisijungęs
- pauliokas123
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2016-10-14
- Žinutės: 473
- Atsiliepimai: 0
#47 2016-11-20 21:54
Re: Stipriausi papildai svorio metimui.legalus,nelegalus
Baninkit negaliu skaityt tokiu briedu
Neprisijungęs
- Sigita25
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2016-11-16
- Žinutės: 17
- Atsiliepimai: 0
#48 2016-11-20 22:19
Re: Stipriausi papildai svorio metimui.legalus,nelegalus
pauliokas123 rašė:
Baninkit negaliu skaityt tokiu briedu
Kas blogai?
Neprisijungęs
- pauliokas123
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2016-10-14
- Žinutės: 473
- Atsiliepimai: 0
#49 2016-11-20 22:26
Re: Stipriausi papildai svorio metimui.legalus,nelegalus
150kg sveri sportuoji 5 i sav sudo nevalgai valgai kokybiska maista sportuoji dideliais kiekiais ir auga tau utiutiu svoris. Nu briedas didziausias. Net ner abejoniu kad trolinimas cia. Nebent ft ikelsi gal tu powerliftere kazkokia net nezinau kaip turi atrodyt 150kg moteris sportuojanti tiek ir su mitybos planu
Neprisijungęs
- Prudas
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2016-07-28
- Žinutės: 492
- Atsiliepimai: 2
#50 2016-11-20 23:00
Re: Stipriausi papildai svorio metimui.legalus,nelegalus
Sigita25 rašė:
Vienos dienos meniu.9h,kava ,kiausiniai 3 arba kose.po sales 11hpaukstiena grikiai.
Sriuba.17hdarzoves ar saloto su zuvim.18h varske.20h siaip kazka pahamiakinu.cia kada tvarkingai
Galetum konsultuot forumo stuburiukus mases auginimo klausimais
Neprisijungęs
Prisijungti arba Registruotis
- Pradžia
- » Moterims ir merginoms
- » Stipriausi papildai svorio metimui.legalus,nelegalus