Puslapiai: 1 … 726 727 728 729 730 … 753
Prisijungti arba Registruotis
- Pradžia
- » Mityba ir dietos
- » Įvairūs klausimai
- grifas00000
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2012-10-10
- Žinutės: 4617
- Atsiliepimai: 1
#18176 2017-01-13 14:58
Neprisijungęs
- rubizzz
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: kaunas
- Registravosi: 2010-03-11
- Žinutės: 3463
- Atsiliepimai: 4
#18177 2017-01-13 15:04
Re: Įvairūs klausimai
dažniausia rašo virgin, šalto spaudimo, ar pirmo spaudimo.. kažkaip panašiai. o čia matyt kažkoks labiau apdorotas. labai blogo iš to nieko nėra tik tas virgin tipo labiau vertinamas. nenumirsi.
taip, jis naudojamas tiek maistui, tiek kosmetikoj, odai ir pan. aš tarkim kai nusiperku, tai žmona iš kart atkabina dalį sau į atskirą slovikėlį ir naudoja saviems reikalams, o likusį aš valgau.
čia maistinė vertė. sudėtis matosi pirmoje nuotraukoje.
Neprisijungęs
- beAast
- aNgry buNny
- Vietovė: Miškas
- Registravosi: 2009-08-27
- Žinutės: 686
- Atsiliepimai: 0
#18178 2017-01-13 16:02
Re: Įvairūs klausimai
Na turiu ta virgin tai maistine verte tapati, viskas bus ok su situ jei skonis i kokosu panasus:)) nes teko uostyt pigu parduotuvini tai ne nepanasus buvo, tokie ten ir kokosai
Neprisijungęs
- DuBro
- Išmestas
- Vietovė: Adaptas
- Registravosi: 2015-10-10
- Žinutės: 3007
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 5
#18179 2017-01-13 16:02
Re: Įvairūs klausimai
tai skonis ir nera panasua i kokosu
Neprisijungęs
- rubizzz
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: kaunas
- Registravosi: 2010-03-11
- Žinutės: 3463
- Atsiliepimai: 4
#18180 2017-01-13 17:58
Re: Įvairūs klausimai
kvapas tikrai kokosų. skonis tai bbz, vistiek maišai su kažkuo, tai sunku pasakyt
Neprisijungęs
- Cornis
- Kalbus dalyvis
- Registravosi: 2016-09-13
- Žinutės: 85
- Atsiliepimai: 0
#18181 2017-01-15 17:16
Re: Įvairūs klausimai
Ar kris svoris, jei 5 dienas per sav, valgysiu vien baltyminį maistą (vištienos krūtinėlė, kiaušiniai, žuvis, varškė) su daržovėmis (kopūstai, agurkas ir t.t.), o 2 dienas valgysiu viską ko tik noriu?
Neprisijungęs
- saulius7
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Norvegija-Alytus
- Registravosi: 2016-12-04
- Žinutės: 251
- Atsiliepimai: 0
#18182 2017-01-15 17:19
Re: Įvairūs klausimai
Cornis rašė:
Ar kris svoris, jei 5 dienas per sav, valgysiu vien baltyminį maistą (vištienos krūtinėlė, kiaušiniai, žuvis, varškė) su daržovėmis (kopūstai, agurkas ir t.t.), o 2 dienas valgysiu viską ko tik noriu?
matai as valgydamas 7 dienas vištienos krūtinėlė, kiaušiniai, žuvis, varškė) su daržovėmis (kopūstai, agurkas ir t.t. priaugau per savaite apie 2 kg gal klaida dariau kad dvi dienas nevalgiau ko norejau
Neprisijungęs
- pauliokas123
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2016-10-14
- Žinutės: 473
- Atsiliepimai: 0
#18183 2017-01-18 13:00
Re: Įvairūs klausimai
gal kas zino ka kas ten per reakcijos vyksta kai cukraus uzvartoji po trenkes?/nu gal durnas klausimas bet man vis neaisku ir idomu suzinot, kazkur maciau video kietas bodybuilderis sako as po trenkes koki arbe scoopa cukraus ipisu arbe sokolado kokio, (kas antra trenke) ir man tik i nauda. Tai del ko cia kazkam i nauda gali but toks kiekis? Kas ten dar maciau forume sako ikalk po trenkes gliukozes. Vis kazkaip neissiaiskinu as sito klausimo
Paskutinį kartą taisė pauliokas123 (2017-01-18 13:04)
Neprisijungęs
- Prudas
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2016-07-28
- Žinutės: 492
- Atsiliepimai: 2
#18184 2017-01-18 16:27
Re: Įvairūs klausimai
Cukrus yra labai greit pasisavinama energija. Po treniruotes gerai yra tai jog cukrus patenka greitai i krauja, pakyla insulino lygis ko pasekoje raumenys yra greiciau aprupinami medziagom, greitesnis atsistatymas. Tikiuos db aiskiau
Neprisijungęs
- fitnesas
- buvęs <3 fitness
- Vietovė: Juiceland
- Registravosi: 2008-03-01
- Žinutės: 6496
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 23
#18185 2017-01-18 17:12
Re: Įvairūs klausimai
Realiai tai nereikia cukraus, uztenka banano, bus daug naudingiau. Siaip ir proteino kausas taip pat veikia net jei ir jis be cukraus,o su saldikliais. Smegenis vistiek apgauna,kad saldu ir isskiria insulina
Neprisijungęs
- enox
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2010-05-24
- Žinutės: 1670
- Atsiliepimai: 6
#18186 2017-01-18 17:30
Re: Įvairūs klausimai
Koks cukrus patenka į kraują? Na jau tikrai ne valgomasis
Neprisijungęs
- Gintaras21
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2011-09-23
- Žinutės: 814
- Atsiliepimai: 6
#18187 2017-01-18 18:08
Re: Įvairūs klausimai
Sveiki,klausimas apie cukru esanti vaisiuose,ypac daug jo yra tarkime gerai sunokusiam banane,ypac daug dziovintuose vaisiuose,kadangi jo kilme naturali,ar galima ji vartoti ir tesiog atkreipti demesi tik i kaloriju skaiciu,ar jau pliusoti prie suvartojamo cukraus kiekio?
Neprisijungęs
- fitnesas
- buvęs <3 fitness
- Vietovė: Juiceland
- Registravosi: 2008-03-01
- Žinutės: 6496
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 23
#18188 2017-01-18 18:11
Re: Įvairūs klausimai
enox rašė:
Koks cukrus patenka į kraują? Na jau tikrai ne valgomasis
Ka nori pasakyt?
Neprisijungęs
- fitnesas
- buvęs <3 fitness
- Vietovė: Juiceland
- Registravosi: 2008-03-01
- Žinutės: 6496
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 23
#18189 2017-01-18 18:12
Re: Įvairūs klausimai
Gintaras21 rašė:
Sveiki,klausimas apie cukru esanti vaisiuose,ypac daug jo yra tarkime gerai sunokusiam banane,ypac daug dziovintuose vaisiuose,kadangi jo kilme naturali,ar galima ji vartoti ir tesiog atkreipti demesi tik i kaloriju skaiciu,ar jau pliusoti prie suvartojamo cukraus kiekio?
Visada pliusuok. Ir stenkis tik toki cukru ir tevalgyt.
Neprisijungęs
- Prudas
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2016-07-28
- Žinutės: 492
- Atsiliepimai: 2
#18190 2017-01-18 18:16
Re: Įvairūs klausimai
fitnesas rašė:
Realiai tai nereikia cukraus, uztenka banano, bus daug naudingiau. Siaip ir proteino kausas taip pat veikia net jei ir jis be cukraus,o su saldikliais. Smegenis vistiek apgauna,kad saldu ir isskiria insulina
Cia tu neteisus kolega. Teisus del banano bet tik tiek. Proteino kausas neveikia taippat kaip cukraus (gliukozes) saukstas energijos atzvilgiu. Visu pirma organizmas iesko cukraus kuris yra artimiausia forma gliukozei ir ji panaudoja patirtiems energijos nuostoliams (raumenyse). Baltymas yra paskutinis elementas kuris butu naudojamas energijai.
Beje smegenys neisskiria insulino
Neprisijungęs
- fitnesas
- buvęs <3 fitness
- Vietovė: Juiceland
- Registravosi: 2008-03-01
- Žinutės: 6496
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 23
#18191 2017-01-18 18:27
Re: Įvairūs klausimai
Smegenys neisskiria,bet jos duoda signala,kad reikia isskirti. As kalbu ne apie proteina,o apie tai,kad jis irgi saldus ir jo isgerus irgi insulinas issiskiria net jei ten becukriszo su saldikliais.
O siaip tai kam to cukraus energijai po trefkes? Glikogeno atsargos organizme siekia nuo 1.5 iki 2k kcal priklausomai nuo zmogaus, tai nejau manot,kad visas atsargas isdauzot per valanda trefkes? Kuo toliau tuo daugiau tyrimu ir info visokios,yra kas sako,kad nereikia jokiu atsargu po trefkes atstatinet, organizmas dar ju per akis turi
Neprisijungęs
- Kavioras
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2014-05-01
- Žinutės: 2824
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 7
#18192 2017-01-18 18:47
Re: Įvairūs klausimai
fitnesas rašė:
Smegenys neisskiria,bet jos duoda signala,kad reikia isskirti. As kalbu ne apie proteina,o apie tai,kad jis irgi saldus ir jo isgerus irgi insulinas issiskiria net jei ten becukriszo su saldikliais.
O siaip tai kam to cukraus energijai po trefkes? Glikogeno atsargos organizme siekia nuo 1.5 iki 2k kcal priklausomai nuo zmogaus, tai nejau manot,kad visas atsargas isdauzot per valanda trefkes? Kuo toliau tuo daugiau tyrimu ir info visokios,yra kas sako,kad nereikia jokiu atsargu po trefkes atstatinet, organizmas dar ju per akis turi
Šiuo atvėju jokių signalų smegenys neduoda, kasos receptoriai kurie yra kasos ląstelėse nustato padidėjusią gliukozės koncentraciją kraujyje, tik tokiu atveju išskiriamas insulinas.
Neprisijungęs
- fitnesas
- buvęs <3 fitness
- Vietovė: Juiceland
- Registravosi: 2008-03-01
- Žinutės: 6496
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 23
#18193 2017-01-18 18:51
Re: Įvairūs klausimai
Cia apie pati populiariausia saldikli
"Tačiau yra tyrimų, rodančių jog sacharinas sąveikauja su kraujo plazmos baltymais ir viekia insulino išsiskyrimą, taip mažindamas cukraus kiekį kraujyje."
Is pirmo straipsnio kuri radau. Tai kuom cia tiket pagaliau siais laikais
Neprisijungęs
- fitnesas
- buvęs <3 fitness
- Vietovė: Juiceland
- Registravosi: 2008-03-01
- Žinutės: 6496
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 23
#18194 2017-01-18 18:53
Re: Įvairūs klausimai
Ana karta kai skaiciau rase,kad smegenys apsigauna su saldikliais ir duoda signala insulino isskyrimui
Neprisijungęs
- Kavioras
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2014-05-01
- Žinutės: 2824
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 7
#18195 2017-01-18 19:05
Re: Įvairūs klausimai
fitnesas rašė:
Ana karta kai skaiciau rase,kad smegenys apsigauna su saldikliais ir duoda signala insulino isskyrimui
Kažkokia chuine skaitei, kažkiek gliukozes įsiurbiama jau burnoje valgant, tokiu atvėju vėl atsakinga kasa, smegenys čia ne prie ko
Neprisijungęs
- fitnesas
- buvęs <3 fitness
- Vietovė: Juiceland
- Registravosi: 2008-03-01
- Žinutės: 6496
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 23
#18196 2017-01-18 19:10
Re: Įvairūs klausimai
Gali buti
Neprisijungęs
- VZ15
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2016-10-14
- Žinutės: 9
- Atsiliepimai: 0
#18197 2017-01-21 17:36
Re: Įvairūs klausimai
Jeigu atskiromis, ne svoriu treniruociu dienomis daryciau kardio, reikia gerti BCAA (vien kardio treniruote) ? Nes ne sporto dienomis vartociau tik whey, BCAA nevartociau. Sporto(svoriu) dienomis whey + BCAA.
Ačiū
Neprisijungęs
- Kavioras
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2014-05-01
- Žinutės: 2824
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 7
#18198 2017-01-21 17:45
Re: Įvairūs klausimai
VZ15 rašė:
Jeigu atskiromis, ne svoriu treniruociu dienomis daryciau kardio, reikia gerti BCAA (vien kardio treniruote) ? Nes ne sporto dienomis vartociau tik whey, BCAA nevartociau. Sporto(svoriu) dienomis whey + BCAA.
Ačiū
Nėra būtina, bet blogiau nebūtų jei išgertum.
Neprisijungęs
- fitnesas
- buvęs <3 fitness
- Vietovė: Juiceland
- Registravosi: 2008-03-01
- Žinutės: 6496
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 23
#18199 2017-01-21 18:55
Re: Įvairūs klausimai
Blogiau nebutu,bet jauciu pinigu svaistymas per cardio gert bcaa
Neprisijungęs
- zaliasss
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Klaipeda
- Registravosi: 2008-10-12
- Žinutės: 8129
- Atsiliepimai: 54
#18200 2017-01-21 19:59
Re: Įvairūs klausimai
VZ15 rašė:
Jeigu atskiromis, ne svoriu treniruociu dienomis daryciau kardio, reikia gerti BCAA (vien kardio treniruote) ? Nes ne sporto dienomis vartociau tik whey, BCAA nevartociau. Sporto(svoriu) dienomis whey + BCAA.
Ačiū
geriausiai gerti tik sekmadieniais taip ilgiau uztenka
aplamai mano poziuris toks jei kazka perki, tai ir vartoji. jei perki is paskutiniu euru, gal geriau net nepirkti
kaip nusiperka gainerio 7kg maisa geria po 6men ir paskui sako kad neauga svoris
Neprisijungęs
Prisijungti arba Registruotis
Puslapiai: 1 … 726 727 728 729 730 … 753
- Pradžia
- » Mityba ir dietos
- » Įvairūs klausimai