Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Prisijungti arba Registruotis

andrelis13
Naujas dalyvis
Registravosi: 2017-05-22
Žinutės: 44
Atsiliepimai: 0

#1 2017-09-22 19:15

Klausimas.

Sveiki.Ar gerai bus ar spesiu atsistatyti,jeigu per savaite darysiu 2 kartus pecius ?
Ta prasme butu taip.

Pirmadienis Krutine/Peciai

Antradienis Kojos

Ketvirtadienis Nugara/Tricepsas/bicepsas

Penktadienis Peciai

Ar kazka pakeisti dar reiketu  ? ir aplamai ar gera ideja ar ne 2 kart per sav pecius kalt ?

Neprisijungęs

 
Peltor
Dažnas dalyvis
Vietovė: Norvegija
Registravosi: 2016-03-04
Žinutės: 772
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 7

#2 2017-09-22 20:07

Re: Klausimas.

Kam tau to reik visu pirma?

Neprisijungęs

 
andrelis13
Naujas dalyvis
Registravosi: 2017-05-22
Žinutės: 44
Atsiliepimai: 0

#3 2017-09-22 20:14

Re: Klausimas.

Tai manau,nes atsilieka. :?

Neprisijungęs

 
DuBro
Išmestas
Vietovė: Adaptas
Registravosi: 2015-10-10
Žinutės: 3007
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 5

#4 2017-09-22 21:34

Re: Klausimas.

RODYK FOTKES NA XUI ITARIU TEN PAS TAVE VISKAS ATSILIEKA . a

Neprisijungęs

 
Kavioras
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2014-05-01
Žinutės: 2825
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 7

#5 2017-09-22 21:36

Re: Klausimas.

Kas čia per klausimai, iš kur mums žinot ar spėsi atsistatyt? Jei moki valgyt, ilsėtis, parinkt tinkamą krūvį tai spėsi, jei nemoki tai nieko nespėsi.

Neprisijungęs

 
BloodyZero
Visagino fenomenas
Vietovė: Kaunas/Visaginas
Registravosi: 2013-03-24
Žinutės: 6429
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 15

#6 2017-09-22 22:10

Re: Klausimas.

Debilizmas on so many levels big_smile Krc kojom maziausiai duoda kruvio, bybovai ta ir nugara daro jei sugeba dar ir pilnai rankas prasukt, pecius vos ne maziausia grupe is vardintu 2 kart sukt nori big_smile Komedija big_smile

Neprisijungęs

 
LifeIsGooD
Dažnas dalyvis
Vietovė: kauno
Registravosi: 2009-08-23
Žinutės: 227
Atsiliepimai: 1

#7 2017-09-22 23:16

Re: Klausimas.

Kazkaip Jus cia per greit ivertinat zmogu.. Gal jam kojos 5-7 dienas atsigaudineja smile O pecius daro pagal prioriteta,ko truksta proporcingumui.. Ar cia vangos ???yikeso

Neprisijungęs

 
andrelis13
Naujas dalyvis
Registravosi: 2017-05-22
Žinutės: 44
Atsiliepimai: 0

#8 2017-09-23 00:30

Re: Klausimas.

Motyvacija lietuviskai.

Neprisijungęs

 
Patio
Naujas dalyvis
Registravosi: 2017-07-26
Žinutės: 24
Atsiliepimai: 0

#9 2017-09-30 20:05

Re: Klausimas.

Sakyt, kad tai debilizmas yra dar didesnis debilizmas big_smile asmeniškai kojos, nugara pas mane yra raumenų grupės kurios geriausiai progresuoja, o pečiai yra pati silpniausia grupė tai juos darau 2kartus į sav, bet jau ir užauginęs. Tai prisičiūhinkit kultūregos utiutiu, visų kūnas yra skirtingas.

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net