- andrelis13
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2017-05-22
- Žinutės: 44
- Atsiliepimai: 0
#1 2017-09-22 19:15
Klausimas.
Sveiki.Ar gerai bus ar spesiu atsistatyti,jeigu per savaite darysiu 2 kartus pecius ?
Ta prasme butu taip.
Pirmadienis Krutine/Peciai
Antradienis Kojos
Ketvirtadienis Nugara/Tricepsas/bicepsas
Penktadienis Peciai
Ar kazka pakeisti dar reiketu ? ir aplamai ar gera ideja ar ne 2 kart per sav pecius kalt ?
Neprisijungęs
- Peltor
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Norvegija
- Registravosi: 2016-03-04
- Žinutės: 772
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 7
#2 2017-09-22 20:07
Re: Klausimas.
Kam tau to reik visu pirma?
Neprisijungęs
- andrelis13
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2017-05-22
- Žinutės: 44
- Atsiliepimai: 0
#3 2017-09-22 20:14
Re: Klausimas.
Tai manau,nes atsilieka. :?
Neprisijungęs
- DuBro
- Išmestas
- Vietovė: Adaptas
- Registravosi: 2015-10-10
- Žinutės: 3007
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 5
#4 2017-09-22 21:34
Re: Klausimas.
RODYK FOTKES NA XUI ITARIU TEN PAS TAVE VISKAS ATSILIEKA . a
Neprisijungęs
- Kavioras
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2014-05-01
- Žinutės: 2825
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 7
#5 2017-09-22 21:36
Re: Klausimas.
Kas čia per klausimai, iš kur mums žinot ar spėsi atsistatyt? Jei moki valgyt, ilsėtis, parinkt tinkamą krūvį tai spėsi, jei nemoki tai nieko nespėsi.
Neprisijungęs
- BloodyZero
- Visagino fenomenas
- Vietovė: Kaunas/Visaginas
- Registravosi: 2013-03-24
- Žinutės: 6429
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 15
#6 2017-09-22 22:10
Re: Klausimas.
Debilizmas on so many levels Krc kojom maziausiai duoda kruvio, bybovai ta ir nugara daro jei sugeba dar ir pilnai rankas prasukt, pecius vos ne maziausia grupe is vardintu 2 kart sukt nori Komedija
Neprisijungęs
- LifeIsGooD
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: kauno
- Registravosi: 2009-08-23
- Žinutės: 227
- Atsiliepimai: 1
#7 2017-09-22 23:16
Re: Klausimas.
Kazkaip Jus cia per greit ivertinat zmogu.. Gal jam kojos 5-7 dienas atsigaudineja O pecius daro pagal prioriteta,ko truksta proporcingumui.. Ar cia vangos ???o
Neprisijungęs
- andrelis13
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2017-05-22
- Žinutės: 44
- Atsiliepimai: 0
#8 2017-09-23 00:30
Re: Klausimas.
Motyvacija lietuviskai.
Neprisijungęs
- Patio
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2017-07-26
- Žinutės: 24
- Atsiliepimai: 0
#9 2017-09-30 20:05
Re: Klausimas.
Sakyt, kad tai debilizmas yra dar didesnis debilizmas asmeniškai kojos, nugara pas mane yra raumenų grupės kurios geriausiai progresuoja, o pečiai yra pati silpniausia grupė tai juos darau 2kartus į sav, bet jau ir užauginęs. Tai prisičiūhinkit kultūregos utiutiu, visų kūnas yra skirtingas.
Neprisijungęs