Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Prisijungti arba Registruotis

fire
Naujas dalyvis
Registravosi: 2017-10-28
Žinutės: 5
Atsiliepimai: 0

#51 2017-11-12 11:48

Re: Klaudijos užrašine

Savaite be sporto, pasigavau kazkokį virusą... Tempa , ir  nieko nejo valgyt normaliai tai to rezultatas - 3 kg per savaite. Nuo ryt vel pradesiu judėt big_smile
Yra proga švest per 6 menesius su trupuciu -  20 kg.   Beliko 2 kg ir  bus pasiektas tikslas 65 kg . Visai neblogai kai su lempinem trenkem big_smile  Tik reik su presu padirbet.
Dar kilo mintis su ,, Motyvuotais atletais ,, pasikolcultuot. Geri atsiliepimai intike, planuoju isten pirkt sporto programą ir mitybos planą.

Neprisijungęs

 
TITANAS
Dažnas senbūvis
Vietovė: Mažeikiai
Registravosi: 2009-03-11
Žinutės: 959
Atsiliepimai: 1

#52 2017-11-12 11:56

Re: Klaudijos užrašine

smagiai tu cia trolini wink

Neprisijungęs

 
Vegitas
Captain Lithuania
Registravosi: 2006-04-19
Žinutės: 2510
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 3

#53 2017-11-12 12:33

Re: Klaudijos užrašine

Nieko nesakau gal ir gausi normaliai viską, bet į motyvuotą atlete pažiūrėjus tai jos dieta: ryte kiausinis, pietums du, vakarienei obuolys😁

Neprisijungęs

 
Kavioras
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2014-05-01
Žinutės: 2543
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 5

#54 2017-11-12 12:39

Re: Klaudijos užrašine

fire rašė:

Savaite be sporto, pasigavau kazkokį virusą... Tempa , ir  nieko nejo valgyt normaliai tai to rezultatas - 3 kg per savaite. Nuo ryt vel pradesiu judėt big_smile
Yra proga švest per 6 menesius su trupuciu -  20 kg.   Beliko 2 kg ir  bus pasiektas tikslas 65 kg . Visai neblogai kai su lempinem trenkem big_smile  Tik reik su presu padirbet.
Dar kilo mintis su ,, Motyvuotais atletais ,, pasikolcultuot. Geri atsiliepimai intike, planuoju isten pirkt sporto programą ir mitybos planą.

Kam tau nauja programa, jei sakei su tavo ta programa per 6men akivaizdus rezultatai buna?

Neprisijungęs

 
Pries_miega
Dažnas senbūvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2012-11-30
Žinutės: 1745
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 4

#55 2017-11-12 16:59

Re: Klaudijos užrašine

Oho kokie rezultatai, saunuole smile tuoj i tave bus galima kreiptis ne tik svorio auginimo, bet ir metimo klausimais.

Neprisijungęs

 
BritainFirst
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2016-08-16
Žinutės: 4921
Įspėjimai: 3
Atsiliepimai: 5

#56 2017-11-12 18:14

Re: Klaudijos užrašine

Pries_miega slo*pintuvas, o fire dub*ro

Arba per abu slo*pintuvas.

Paskutinį kartą taisė BritainFirst (2017-11-12 18:21)

Neprisijungęs

 
igndnp
DNP survivor
Registravosi: 2014-11-18
Žinutės: 2084
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 8

#57 2017-11-12 20:06

Re: Klaudijos užrašine

big_smileD
Nu utiutiu.  Nekomentuosiu.. big_smile

Per kiek laiko numetei 20kg?  Tik svori ar ir apimyis stebėjai?
Oda nekabo?

Neprisijungęs

 
Garmus
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2014-01-04
Žinutės: 4769
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 19

#58 2017-11-12 21:00

Re: Klaudijos užrašine

Zeba panom badauja ir jokiu parkiu,kad raumeni praras ar T lygis nukris prisukus kcal badaujant,o vyram...parkes visokios

Paskutinį kartą taisė Garmus (2017-11-12 21:00)

Prisijungęs

 
Jūsų Didenybė
Dažnas dalyvis
Vietovė: IRL
Registravosi: 2014-01-09
Žinutės: 719
Atsiliepimai: 3

#59 2017-11-12 21:39

Re: Klaudijos užrašine

Kai rimtai sergi, tai labiausia rupi pasveikt, o ne tas gramas raumenu ten ar cia...

Kas liecia hormonus, tai gerai turet omeny, kada bandyt PR ir kada mazint kruvi.
https://www.myhormonology.com/wp-content/uploads/2010/01/Female-Hormone-Cycle-Week-1-Hormonology.jpg


Laukiam daugiau treniruociu irasu wink

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2019 Kulturizmas.net