Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Prisijungti arba Registruotis

fitnesas
buvęs <3 fitness
Vietovė: Juiceland
Registravosi: 2008-03-01
Žinutės: 6496
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 23

#101 2018-10-17 00:57

Re: 160kg -> 100 kg. 8 mėn.

wanted rašė:

atleiskit už pasikarščiavimą. Beja, jau -70kg.. naujos foto:

https://we.tl/b-DhSIs9fv1F

Nu jau lipk i svaru kcal pliusa ir pradek augint raumenyna nes jau tuoj bus nekazka irgi

Neprisijungęs

 
fitnesas
buvęs <3 fitness
Vietovė: Juiceland
Registravosi: 2008-03-01
Žinutės: 6496
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 23

#102 2018-10-17 00:58

Re: 160kg -> 100 kg. 8 mėn.

ATjr rašė:

Tai ka naudoji? smile

1) badauja
2) buvo skydliaukei sikna,israse tiroxino - started abusing
3) dnp

Jokiu daugiau man zinomu tokiu magiju nera smile is visisko sukritimo man tai i t3 nesa nes tas tai viska sueda ir raumeni ir lasini

Neprisijungęs

 
igndnp
DNP survivor
Registravosi: 2014-11-18
Žinutės: 2111
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 8

#103 2018-10-17 22:58

Re: 160kg -> 100 kg. 8 mėn.

fitnesas rašė:

ATjr rašė:

Tai ka naudoji? smile

1) badauja
2) buvo skydliaukei sikna,israse tiroxino - started abusing
3) dnp

Jokiu daugiau man zinomu tokiu magiju nera smile is visisko sukritimo man tai i t3 nesa nes tas tai viska sueda ir raumeni ir lasini

Dnp, t3, cardarine, ostarine, fatburneriai, clenas, mityba.. Ir per 2sav jei bf 30+ galima ~20kg numest

Neprisijungęs

 
wanted
Naujas dalyvis
Registravosi: 2010-07-11
Žinutės: 43
Atsiliepimai: 0

#104 2018-10-22 20:52

Re: 160kg -> 100 kg. 8 mėn.

fitnesas rašė:

wanted rašė:

atleiskit už pasikarščiavimą. Beja, jau -70kg.. naujos foto:

https://we.tl/b-DhSIs9fv1F

Nu jau lipk i svaru kcal pliusa ir pradek augint raumenyna nes jau tuoj bus nekazka irgi

šiais metais pradėsiu augint raumeninę masę.

Neprisijungęs

 
NEKLAUSINEKIT
Atkaklus dalyvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2010-11-15
Žinutės: 110
Atsiliepimai: 0

#105 2018-10-22 20:53

Re: 160kg -> 100 kg. 8 mėn.

Patc su savimi pasikalbi vis,ane.

Neprisijungęs

 
wanted
Naujas dalyvis
Registravosi: 2010-07-11
Žinutės: 43
Atsiliepimai: 0

#106 2018-10-22 21:01

Re: 160kg -> 100 kg. 8 mėn.

fitnesas rašė:

ATjr rašė:

Tai ka naudoji? smile

1) badauja
2) buvo skydliaukei sikna,israse tiroxino - started abusing
3) dnp

Jokiu daugiau man zinomu tokiu magiju nera smile is visisko sukritimo man tai i t3 nesa nes tas tai viska sueda ir raumeni ir lasini

1)  badauja - ką reiškia terminas kcal/day ?
2) dėl tiroxino pas mane kitokia situacija
3) dnp - stipresnis preparatas nei klenas?

Aš viską plačiau galėsiu papasakoti tuomet, kai pasieksiu savo tikslą. Tikėkimės, kitą vasarą.

Neprisijungęs

 
fitnesas
buvęs <3 fitness
Vietovė: Juiceland
Registravosi: 2008-03-01
Žinutės: 6496
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 23

#107 2018-10-22 22:50

Re: 160kg -> 100 kg. 8 mėn.

Ha,stai ir lenda galai,su tiroksinu jau kazkokia situacija,o ir kas yra clenas ciuvas zino big_smile o sake nieko nevaryoja. Dnp yra pats stipriausias bei pats pavojingiausias tiebalu degintojas. Taciau protingai darant zalos sveikatai galima isvengti smile ne taip kaip clenas,clenas zudo sirdies lasteles taip,kad sekmes,jei tu ji vartoji smile

Neprisijungęs

 
wanted
Naujas dalyvis
Registravosi: 2010-07-11
Žinutės: 43
Atsiliepimai: 0

#108 2018-10-26 17:38

Re: 160kg -> 100 kg. 8 mėn.

10 menesiu ant cleno? smile kad zinau, nereiskia kad vartoju. O ir kurso nezinau, kuris galetu trukt 6-10 men smile su chemija,manau, viskas butu pasiekta dar greiciau.

Neprisijungęs

 
Mighti
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2017-05-18
Žinutės: 972
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 0

#109 2018-10-27 10:53

Re: 160kg -> 100 kg. 8 mėn.

Cia du variantai, arba tu vartoji riebalu deginrojus, bet stiprius, arba beveik nieko nevalgai.
Tai jei pirmas variantas tai ok, jei antras tai tu suzalojai nepataisomai ir labai stipriai savo sveikata, kad kazkiek pataisyti tau prireiks 10+ metu. Ir antro varianto deka, jei pradesi daugiau valgyti, sversi 220.

Neprisijungęs

 
wanted
Naujas dalyvis
Registravosi: 2010-07-11
Žinutės: 43
Atsiliepimai: 0

#110 2018-10-29 18:16

Re: 160kg -> 100 kg. 8 mėn.

Mighti. Nei vienas, nei kitas variantas. Iš maisto gaunu 1000kcal. Kitos kcal iš proteino. Bet kolkas pertrauka nuo tokio mitybos režimo. Ir dėl sveikatos: nesenai dariausi pilną kraujo ir skydliaukės bei kitus tyrimus ir visi rezultatai geresni nei rekomenduojami. Bet stipriai šaltį jausti pradėjau, kai tokio apsauginio sluoksnio netekau smile

Paskutinį kartą taisė wanted (2018-10-29 19:07)

Neprisijungęs

 
BritainFirst
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2016-08-16
Žinutės: 3790
Įspėjimai: 3
Atsiliepimai: 5

#111 2018-10-29 20:42

Re: 160kg -> 100 kg. 8 mėn.

Viskas ataugs su kaupu, nes visada neprilaikysi kolorijų minuse. Vistiek kažkada pradėsi norėt pavalgyt, svoris šoks į viršų dienom. Vienintelis būdas bandyt ant Keto visada sedėt, bet vistiek čytint pradėsi.

Neprisijungęs

 
wanted
Naujas dalyvis
Registravosi: 2010-07-11
Žinutės: 43
Atsiliepimai: 0

#112 2018-10-29 20:49

Re: 160kg -> 100 kg. 8 mėn.

Ataugs... Kada?smile

Neprisijungęs

 
Gfhh
Naujas dalyvis
Vietovė: Klaipėda
Registravosi: 2019-04-13
Žinutės: 4
Atsiliepimai: 0

#113 2019-04-19 19:18

Re: 160kg -> 100 kg. 8 mėn.

Man db po 500g krinta per dieną, be cardio. Per 10 dienų bus 5kg, jei ir toliau taip seksis. Nemanau, kad cardio lb paspartintų svorio metimą.

Neprisijungęs

 
fitnesas
buvęs <3 fitness
Vietovė: Juiceland
Registravosi: 2008-03-01
Žinutės: 6496
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 23

#114 2019-04-20 00:53

Re: 160kg -> 100 kg. 8 mėn.

Gfhh rašė:

Man db po 500g krinta per dieną, be cardio. Per 10 dienų bus 5kg, jei ir toliau taip seksis. Nemanau, kad cardio lb paspartintų svorio metimą.

Nu jei nesvarbu kas krenta tai p-x

Neprisijungęs

 
fitnesas
buvęs <3 fitness
Vietovė: Juiceland
Registravosi: 2008-03-01
Žinutės: 6496
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 23

#115 2019-04-20 00:54

Re: 160kg -> 100 kg. 8 mėn.

Per 10d 5kg easy cia. Vanduo

Neprisijungęs

 
Gfhh
Naujas dalyvis
Vietovė: Klaipėda
Registravosi: 2019-04-13
Žinutės: 4
Atsiliepimai: 0

#116 2019-04-20 01:49

Re: 160kg -> 100 kg. 8 mėn.

fitnesas rašė:

Per 10d 5kg easy cia. Vanduo

Tikriausiai, dar tik pradzia.

Paskutinį kartą taisė Gfhh (2019-04-20 01:51)

Neprisijungęs

 
fitnesas
buvęs <3 fitness
Vietovė: Juiceland
Registravosi: 2008-03-01
Žinutės: 6496
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 23

#117 2019-04-20 10:12

Re: 160kg -> 100 kg. 8 mėn.

Temos autorius dar neuzlinko?

Neprisijungęs

 
Paulina
Naujas dalyvis
Registravosi: 2020-09-24
Žinutės: 23
Atsiliepimai: 0

#118 2020-09-29 11:23

Re: 160kg -> 100 kg. 8 mėn.

wanted rašė:

Mighti. Nei vienas, nei kitas variantas. Iš maisto gaunu 1000kcal. Kitos kcal iš proteino. Bet kolkas pertrauka nuo tokio mitybos režimo. Ir dėl sveikatos: nesenai dariausi pilną kraujo ir skydliaukės bei kitus tyrimus ir visi rezultatai geresni nei rekomenduojami. Bet stipriai šaltį jausti pradėjau, kai tokio apsauginio sluoksnio netekau smile

O kaip su alkio jausmu? Pastoviai jauties alkanas? Nes kai mazas kaloriju kiekis, tai alkis turetu labai kamuot. O kur dar suletejus medziagu apykaita, tik pradesi normaliai valgyt, atauginet pradesi, nes medziagu apykaita nesisuks taip kaip turetu.

Man uzteko susireguliuot mityba, susiskaiciuot kalorijas, 3k savaiteje pasportuoti, ir per 2 su puse men - 10kg nusimeciau. Bet anksciau as labai saldumynus valgydavau, kaloriju belenkiek varydavau, dabar per diena 1600 kcal palaikau, ir labai alkana nesijauciu, sveiki uzkandziai i tarpus, baltymu daug stengiuos valgyt, o apie 2000 kcal rinksiu kai tiesiog palaikysiu svori.

Paskutinį kartą taisė Paulina (2020-09-29 11:27)

Neprisijungęs

 
invisibble
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2019-09-29
Žinutės: 1910
Atsiliepimai: 0

#119 2020-09-29 13:16

Re: 160kg -> 100 kg. 8 mėn.

Paulina rašė:

wanted rašė:

Mighti. Nei vienas, nei kitas variantas. Iš maisto gaunu 1000kcal. Kitos kcal iš proteino. Bet kolkas pertrauka nuo tokio mitybos režimo. Ir dėl sveikatos: nesenai dariausi pilną kraujo ir skydliaukės bei kitus tyrimus ir visi rezultatai geresni nei rekomenduojami. Bet stipriai šaltį jausti pradėjau, kai tokio apsauginio sluoksnio netekau smile

O kaip su alkio jausmu? Pastoviai jauties alkanas? Nes kai mazas kaloriju kiekis, tai alkis turetu labai kamuot. O kur dar suletejus medziagu apykaita, tik pradesi normaliai valgyt, atauginet pradesi, nes medziagu apykaita nesisuks taip kaip turetu.

Man uzteko susireguliuot mityba, susiskaiciuot kalorijas, 3k savaiteje pasportuoti, ir per 2 su puse men - 10kg nusimeciau. Bet anksciau as labai saldumynus valgydavau, kaloriju belenkiek varydavau, dabar per diena 1600 kcal palaikau, ir labai alkana nesijauciu, sveiki uzkandziai i tarpus, baltymu daug stengiuos valgyt, o apie 2000 kcal rinksiu kai tiesiog palaikysiu svori.

Na as ka pasakysiu,kad vyrui 1000 kcal,tai cia visiskas badas.Net ir kokiam berniukui 40kg reiktu daugiau negu 1000 kcal,o cia zmogus svere virs 100kg.

Neprisijungęs

 
Ged
Naujas dalyvis
Registravosi: 2021-02-13
Žinutės: 3
Atsiliepimai: 0

#120 2021-02-13 01:06

Re: 160kg -> 100 kg. 8 mėn.

imesk foto vel... idomu paziuret butu

Neprisijungęs

 
AVD
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2013-12-03
Žinutės: 697
Atsiliepimai: 1

#121 2021-03-29 14:27

Re: 160kg -> 100 kg. 8 mėn.

Jooo

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net