- Rolandas321
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2019-07-02
- Žinutės: 4
- Atsiliepimai: 0
#1 2019-08-08 18:13
Svori mesti
Sveiki, noriu sužinoti kiek man reikia sunaudoti pagal mano svori, kad numesčiau svorio 103kg, esu vyras 26m, sportuoju kas diena(2val) (baltymų, riebalų, angliavandeniu, kofeino...)
Neprisijungęs
- aurimas413
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2016-09-10
- Žinutės: 620
- Atsiliepimai: 0
#2 2019-08-08 20:25
Re: Svori mesti
https://tdeecalculator.net/ cia pradinis taskas, jei nekrenta biski numesk kcal ir ziurekis
Neprisijungęs
- Rolandas321
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2019-07-02
- Žinutės: 4
- Atsiliepimai: 0
#3 2019-08-08 22:14
Re: Svori mesti
Kaip gauti 300g proteino per diena?
Neprisijungęs
- bakas
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2017-05-09
- Žinutės: 904
- Atsiliepimai: 6
#4 2019-08-08 22:29
Re: Svori mesti
Kiek tu sveri kad baltymo tiek reikia?
Neprisijungęs
- Rolandas321
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2019-07-02
- Žinutės: 4
- Atsiliepimai: 0
#5 2019-09-01 20:05
Re: Svori mesti
101
Neprisijungęs
Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net