Kulturizmas.net diskusijų forumas

1nerijus1 rašė:

Pct menesi ejo clomidas. Tyrimas darytas 3 dienos po paskutines clomido tabletes. Kokie patarimai? Savijauta puiki, gainsu daug nepameciau, libido nulinis.
Test 38.49, norma 8.64-29.0
E2 341.7, norma 28-156
PRL 208.8, norma 86-324
FSH 14.7, norma 1.5-12.4
LH 23.7, norma 1.7-8.6

po keliu savaiciu pasidaryk, clomidas neisejes, e2 kosminis tai ir libido nulinis

1nerijus1 rašė:

Arimidexo gal verta pagerti? Ar kai clomidas iseis is organizmo, tai automatiskai ir E2 rodikliai kris?

dbr gali 0.5mg eod 5kart kokia

Paskutinį kartą taisė Garmus (2019-05-17 13:08)

Kam ta clomida geri jei pas tave sintetika kraujy? Pazek koks testas, tau dar laukt iki kol cloma gert pradesi

1nerijus1 rašė:

Pct menesi ejo clomidas. Tyrimas darytas 3 dienos po paskutines clomido tabletes. Kokie patarimai? Savijauta puiki, gainsu daug nepameciau, libido nulinis.
Test 38.49, norma 8.64-29.0
E2 341.7, norma 28-156
PRL 208.8, norma 86-324
FSH 14.7, norma 1.5-12.4
LH 23.7, norma 1.7-8.6

Nedaskaiciau, testa uzmaciau tik kur toki cloma gauni, ant tylto butu gerai?

vlow34 rašė:

Coombo rašė:

Kam ta clomida geri jei pas tave sintetika kraujy? Pazek koks testas, tau dar laukt iki kol cloma gert pradesi

1nerijus1 rašė:

Pct menesi ejo clomidas. Tyrimas darytas 3 dienos po paskutines clomido tabletes. Kokie patarimai? Savijauta puiki, gainsu daug nepameciau, libido nulinis.
Test 38.49, norma 8.64-29.0
E2 341.7, norma 28-156
PRL 208.8, norma 86-324
FSH 14.7, norma 1.5-12.4
LH 23.7, norma 1.7-8.6

D gal tu nekomentuok jeigu nesupranti, sintetika pas ji krauji, pasiziurek i lh fsh eksperte

Ne, nesu bandes. Is forumo tik kiek paskaitau tiek zinau. Na dar vaistininke buna papasakoja ir pataria.

vlow34 rašė:

Coombo rašė:

Nedaskaiciau, testa uzmaciau tik kur toki cloma gauni, ant tylto butu gerai?

vlow34 rašė:

D gal tu nekomentuok jeigu nesupranti, sintetika pas ji krauji, pasiziurek i lh fsh eksperte

koki dar cloma ant tilto ? tu vapse gaudaisi kaip farma veikia ?

1nerijus1 rašė:

Coombo rašė:

Kam ta clomida geri jei pas tave sintetika kraujy? Pazek koks testas, tau dar laukt iki kol cloma gert pradesi

1nerijus1 rašė:

Pct menesi ejo clomidas. Tyrimas darytas 3 dienos po paskutines clomido tabletes. Kokie patarimai? Savijauta puiki, gainsu daug nepameciau, libido nulinis.
Test 38.49, norma 8.64-29.0
E2 341.7, norma 28-156
PRL 208.8, norma 86-324
FSH 14.7, norma 1.5-12.4
LH 23.7, norma 1.7-8.6

Propas ir npp ejo, tai sintetikos jau senai nera.
Ačiū visiems uz patarimus. Kolkas arimi pagersiu, paskui kartosiu tyrimus.

pagerk po 0.5 mg kas antra diena kokia savaite

Petras1 rašė:

Jei vartojant clomid kyla ir e2 tai kaip suprantu gali atsirasti gynekomastija?

Taip

Waiperis rašė:

Sveiki, man 26 metai,ūgis 175cm, svoris 85 kg., sportuoju apie metus, kurį laiką jaučiuosi be energijos ir mažą libido, geriu žuvų taukus, vitamina D ir C, pasidariau kraujo tyrimus, gal galite pakomentuoti. Buvau pas šeimos gydytoją, davė siuntimą pas endokrinologą dėl aukšto kortizolio, bet kaip matau antrą kartą pasidarius pilna hormonų tyrimą jis nukrito, turbūt dėl to, kad buvo darytas po savaitgalio gerai pailsėjus. Aišku matau, kad testosteronas žemas ir šiaip įdomu ar E2 neturėtų būti didesnis, juk turiu ansvorio? Laukiu komentarų apie kraujo tyrimus.
https://imgur.com/FVZ4696
https://imgur.com/omMyzEk
https://imgur.com/l6wijsh

Ką vartojai/vartoji? Spėju mityba prasta? Tai pirmiausiai reiktų ją susitvarkyti, tada susitvarkyt miego/poilsio rėžimą, pasiimt normalaus ZMA ir po kokio mėnesio pasikartot kortizolį, testoteroną, progesteroną.

nenugalimas rašė:

Waiperis rašė:

Sveiki, man 26 metai,ūgis 175cm, svoris 85 kg., sportuoju apie metus, kurį laiką jaučiuosi be energijos ir mažą libido, geriu žuvų taukus, vitamina D ir C, pasidariau kraujo tyrimus, gal galite pakomentuoti. Buvau pas šeimos gydytoją, davė siuntimą pas endokrinologą dėl aukšto kortizolio, bet kaip matau antrą kartą pasidarius pilna hormonų tyrimą jis nukrito, turbūt dėl to, kad buvo darytas po savaitgalio gerai pailsėjus. Aišku matau, kad testosteronas žemas ir šiaip įdomu ar E2 neturėtų būti didesnis, juk turiu ansvorio? Laukiu komentarų apie kraujo tyrimus.
https://imgur.com/FVZ4696
https://imgur.com/omMyzEk
https://imgur.com/l6wijsh

Ką vartojai/vartoji? Spėju mityba prasta? Tai pirmiausiai reiktų ją susitvarkyti, tada susitvarkyt miego/poilsio rėžimą, pasiimt normalaus ZMA ir po kokio mėnesio pasikartot kortizolį, testoteroną, progesteroną.

Jokios chemijos nevartojau,pradėjau sportuoti dėl pablogėjusios savijautos, per tuos metus numečiau 15kg.
Taip gali būti ir mityba,koloriju šiaip neskaičiuoju bet +- suvalgau tiek kad mano svoris laikytus arba kristų,nes anksčau skaičiavau dėl įdomumo,gal save per daug riboju,pagrinde ka valgau: vištiena+grikiai+daržovės, virti kiaušiniai, varškė, oboliai,bananai, sumuštiniai pusryčiam, kartais žuvis, migdolai,toliau visko nevardinsiu...
Bet ar verta gerti ZMA, pagrinde ten cinkas,o jei pas mane jo pakankamai,nes ankčiau dariausi cinko buvo daugiau nei per viduriuka normos?

Waiperis rašė:

nenugalimas rašė:

Waiperis rašė:

Sveiki, man 26 metai,ūgis 175cm, svoris 85 kg., sportuoju apie metus, kurį laiką jaučiuosi be energijos ir mažą libido, geriu žuvų taukus, vitamina D ir C, pasidariau kraujo tyrimus, gal galite pakomentuoti. Buvau pas šeimos gydytoją, davė siuntimą pas endokrinologą dėl aukšto kortizolio, bet kaip matau antrą kartą pasidarius pilna hormonų tyrimą jis nukrito, turbūt dėl to, kad buvo darytas po savaitgalio gerai pailsėjus. Aišku matau, kad testosteronas žemas ir šiaip įdomu ar E2 neturėtų būti didesnis, juk turiu ansvorio? Laukiu komentarų apie kraujo tyrimus.
https://imgur.com/FVZ4696
https://imgur.com/omMyzEk
https://imgur.com/l6wijsh

Ką vartojai/vartoji? Spėju mityba prasta? Tai pirmiausiai reiktų ją susitvarkyti, tada susitvarkyt miego/poilsio rėžimą, pasiimt normalaus ZMA ir po kokio mėnesio pasikartot kortizolį, testoteroną, progesteroną.

Jokios chemijos nevartojau,pradėjau sportuoti dėl pablogėjusios savijautos, per tuos metus numečiau 15kg.
Taip gali būti ir mityba,koloriju šiaip neskaičiuoju bet +- suvalgau tiek kad mano svoris laikytus arba kristų,nes anksčau skaičiavau dėl įdomumo,gal save per daug riboju,pagrinde ka valgau: vištiena+grikiai+daržovės, virti kiaušiniai, varškė, oboliai,bananai, sumuštiniai pusryčiam, kartais žuvis, migdolai,toliau visko nevardinsiu...
Bet ar verta gerti ZMA, pagrinde ten cinkas,o jei pas mane jo pakankamai,nes ankčiau dariausi cinko buvo daugiau nei per viduriuka normos?

Cia zinok chemikai susirinke, parasyk i papildu skyriu, ten botanikai daugiau patars

Garmus rašė:

Waiperis rašė:

nenugalimas rašė:

Ką vartojai/vartoji? Spėju mityba prasta? Tai pirmiausiai reiktų ją susitvarkyti, tada susitvarkyt miego/poilsio rėžimą, pasiimt normalaus ZMA ir po kokio mėnesio pasikartot kortizolį, testoteroną, progesteroną.

Jokios chemijos nevartojau,pradėjau sportuoti dėl pablogėjusios savijautos, per tuos metus numečiau 15kg.
Taip gali būti ir mityba,koloriju šiaip neskaičiuoju bet +- suvalgau tiek kad mano svoris laikytus arba kristų,nes anksčau skaičiavau dėl įdomumo,gal save per daug riboju,pagrinde ka valgau: vištiena+grikiai+daržovės, virti kiaušiniai, varškė, oboliai,bananai, sumuštiniai pusryčiam, kartais žuvis, migdolai,toliau visko nevardinsiu...
Bet ar verta gerti ZMA, pagrinde ten cinkas,o jei pas mane jo pakankamai,nes ankčiau dariausi cinko buvo daugiau nei per viduriuka normos?

cinkas yra geriausias mineralas vyrams,taip verta

Bet pas ji juk norma to cinko, del ko jam verta ?

Garmus rašė:

nenugalimas rašė:

Waiperis rašė:

Sveiki, man 26 metai,ūgis 175cm, svoris 85 kg., sportuoju apie metus, kurį laiką jaučiuosi be energijos ir mažą libido, geriu žuvų taukus, vitamina D ir C, pasidariau kraujo tyrimus, gal galite pakomentuoti. Buvau pas šeimos gydytoją, davė siuntimą pas endokrinologą dėl aukšto kortizolio, bet kaip matau antrą kartą pasidarius pilna hormonų tyrimą jis nukrito, turbūt dėl to, kad buvo darytas po savaitgalio gerai pailsėjus. Aišku matau, kad testosteronas žemas ir šiaip įdomu ar E2 neturėtų būti didesnis, juk turiu ansvorio? Laukiu komentarų apie kraujo tyrimus.
https://imgur.com/FVZ4696
https://imgur.com/omMyzEk
https://imgur.com/l6wijsh

Ką vartojai/vartoji? Spėju mityba prasta? Tai pirmiausiai reiktų ją susitvarkyti, tada susitvarkyt miego/poilsio rėžimą, pasiimt normalaus ZMA ir po kokio mėnesio pasikartot kortizolį, testoteroną, progesteroną.

koks yra normalus?gal pasiulysi

Geriasuias variantas turbūt būtų dėliotis atskirai gero pasisavinimo formas: magnio citratas + cinko gliukonatas ir b6.

nenugalimas rašė:

Waiperis rašė:

nenugalimas rašė:

Ką vartojai/vartoji? Spėju mityba prasta? Tai pirmiausiai reiktų ją susitvarkyti, tada susitvarkyt miego/poilsio rėžimą, pasiimt normalaus ZMA ir po kokio mėnesio pasikartot kortizolį, testoteroną, progesteroną.

Jokios chemijos nevartojau,pradėjau sportuoti dėl pablogėjusios savijautos, per tuos metus numečiau 15kg.
Taip gali būti ir mityba,koloriju šiaip neskaičiuoju bet +- suvalgau tiek kad mano svoris laikytus arba kristų,nes anksčau skaičiavau dėl įdomumo,gal save per daug riboju,pagrinde ka valgau: vištiena+grikiai+daržovės, virti kiaušiniai, varškė, oboliai,bananai, sumuštiniai pusryčiam, kartais žuvis, migdolai,toliau visko nevardinsiu...
Bet ar verta gerti ZMA, pagrinde ten cinkas,o jei pas mane jo pakankamai,nes ankčiau dariausi cinko buvo daugiau nei per viduriuka normos?

Kiek laiko tokia mityba? Iš tyrimų neartrodo, kad tą valgytum ką surašei, arba valgai visai neseniai. Prfofilaktiškai padės ZMA miegui, ten didelių kiekių nėra, nepakenks. Arba gali tiesiog magnio pasiimt prieš miegą. Geras miegas = geras poilsis = mažesnis kortizolis, progesteronas.

Na apie.metus laiko,aišku nevisada maitinuosi taip kaip surašiau, vis dar derinu maista arba tiesiog porcijos per mažos.
Gerai,pabandysiu ZMA,ačiū už patarimus:)