Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Prisijungti arba Registruotis

BloodyZero
Visagino fenomenas
Vietovė: Kaunas/Visaginas
Registravosi: 2013-03-24
Žinutės: 6429
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 15

#4576 2020-02-24 17:16

Re: BloodyZero logas

Vis dar sportuoju biski

Neprisijungęs

 
BloodyZero
Visagino fenomenas
Vietovė: Kaunas/Visaginas
Registravosi: 2013-03-24
Žinutės: 6429
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 15

#4577 2020-02-28 21:59

Re: BloodyZero logas

Paskutines trefkes. Tingejau rasyt.

BP 185x3x4

OHP 120x3x5

SQ 250x3x3, 270x1

DL 290x2x3
BP 140x2x10, 150x2x10

SQ 270x2x3, 290x1

Neprisijungęs

 
Audrius
buvęs Katukas
Registravosi: 2013-06-05
Žinutės: 5862
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 7

#4578 2020-02-29 00:02

Re: BloodyZero logas

Su bintais SQ prirasyt nepamirsk smile

Paskutinį kartą taisė Audrius (2020-02-29 00:02)

Neprisijungęs

 
BloodyZero
Visagino fenomenas
Vietovė: Kaunas/Visaginas
Registravosi: 2013-03-24
Žinutės: 6429
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 15

#4579 2020-02-29 00:06

Re: BloodyZero logas

Audrius rašė:

Su bintais SQ prirasyt nepamirsk smile

Su tai su big_smile Pabandyk ir tu

Neprisijungęs

 
Audrius
buvęs Katukas
Registravosi: 2013-06-05
Žinutės: 5862
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 7

#4580 2020-02-29 08:01

Re: BloodyZero logas

BloodyZero rašė:

Audrius rašė:

Su bintais SQ prirasyt nepamirsk smile

Su tai su big_smile Pabandyk ir tu

Bandes ne karta seniau smile pridedavo man 20-30kg prie max smile kas kaip isnaudot moka, kitiems ir daugiau

Neprisijungęs

 
Audrius
buvęs Katukas
Registravosi: 2013-06-05
Žinutės: 5862
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 7

#4581 2020-03-01 00:27

Re: BloodyZero logas

utiutiu ir gylio nera isvis pas tave big_smile

Neprisijungęs

 
BloodyZero
Visagino fenomenas
Vietovė: Kaunas/Visaginas
Registravosi: 2013-03-24
Žinutės: 6429
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 15

#4582 2020-03-01 11:53

Re: BloodyZero logas

Audrius rašė:

utiutiu ir gylio nera isvis pas tave big_smile

Visa sutupiu kiek reikia smile Tiesiog video niekada nesimato jeigu filmuojama stovimam aukstyje is galo. Is sono zmogus 4as ziurejo - viskas tip top.

Neprisijungęs

 
BloodyZero
Visagino fenomenas
Vietovė: Kaunas/Visaginas
Registravosi: 2013-03-24
Žinutės: 6429
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 15

#4583 2020-03-01 11:55

Re: BloodyZero logas

SQ 300x2x2
FSQ iki 100x3x10
Kazkoks i hack aparatas quadams patogus x3x12-15
Tiesimai x3x15-20
Tempimai

Neprisijungęs

 
Audrius
buvęs Katukas
Registravosi: 2013-06-05
Žinutės: 5862
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 7

#4584 2020-03-01 14:56

Re: BloodyZero logas

BloodyZero rašė:

Audrius rašė:

utiutiu ir gylio nera isvis pas tave big_smile

Visa sutupiu kiek reikia smile Tiesiog video niekada nesimato jeigu filmuojama stovimam aukstyje is galo. Is sono zmogus 4as ziurejo - viskas tip top.

Nu per varzybas bus matyt smile

Neprisijungęs

 
Kavioras
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2014-05-01
Žinutės: 2824
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 7

#4585 2020-03-01 15:32

Re: BloodyZero logas

Koks instagram pamiršau?

Prisijungęs

 
Gaganas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Telšiai
Registravosi: 2015-12-13
Žinutės: 958
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 0

#4586 2020-03-01 15:50

Re: BloodyZero logas

Muscleholic13

Neprisijungęs

 
Audrius
buvęs Katukas
Registravosi: 2013-06-05
Žinutės: 5862
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 7

#4587 2020-03-02 20:57

Re: BloodyZero logas

Atejo tas masazinis plaktukas?

Neprisijungęs

 
BloodyZero
Visagino fenomenas
Vietovė: Kaunas/Visaginas
Registravosi: 2013-03-24
Žinutės: 6429
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 15

#4588 2020-03-02 21:25

Re: BloodyZero logas

Audrius rašė:

Atejo tas masazinis plaktukas?

Ne.Siuntos is kinu stabdis visiskas dabar, visas siuntas postponina kelis kartus. Briedas visiskas dabar su siuntom hmm

Neprisijungęs

 
BloodyZero
Visagino fenomenas
Vietovė: Kaunas/Visaginas
Registravosi: 2013-03-24
Žinutės: 6429
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 15

#4589 2020-03-02 21:27

Re: BloodyZero logas

Ohp siek tiek. iki be koju 100x5x5, kazkaip bicas lb tight raistis, fucked up savijauta su situ liftu.
Sedint hanteliai peciams 52x4x10-12 Kol kas sunkiausia ka judines sitam liftui.
Side laterals 16x4x10-12
Sedint viking press'e atskirai judanciom dalim. x12 x3x8 x2x6
Krutines uzpumpavimas fly deck'e x3x10-12+dropsetas

Neprisijungęs

 
Audrius
buvęs Katukas
Registravosi: 2013-06-05
Žinutės: 5862
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 7

#4590 2020-03-02 21:53

Re: BloodyZero logas

BloodyZero rašė:

Audrius rašė:

Atejo tas masazinis plaktukas?

Ne.Siuntos is kinu stabdis visiskas dabar, visas siuntas postponina kelis kartus. Briedas visiskas dabar su siuntom hmm

Taip ir galvojau, kad is kinu...pats menesi laukiau siuntos, bet jau pajudejo man

Neprisijungęs

 
BloodyZero
Visagino fenomenas
Vietovė: Kaunas/Visaginas
Registravosi: 2013-03-24
Žinutės: 6429
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 15

#4591 2020-03-02 22:08

Re: BloodyZero logas

Audrius rašė:

BloodyZero rašė:

Audrius rašė:

Atejo tas masazinis plaktukas?

Ne.Siuntos is kinu stabdis visiskas dabar, visas siuntas postponina kelis kartus. Briedas visiskas dabar su siuntom hmm

Taip ir galvojau, kad is kinu...pats menesi laukiau siuntos, bet jau pajudejo man

Uz**sa utiutiu nesamone su sitom siuntom dabar visiska.

Neprisijungęs

 
BloodyZero
Visagino fenomenas
Vietovė: Kaunas/Visaginas
Registravosi: 2013-03-24
Žinutės: 6429
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 15

#4592 2020-03-07 18:27

Re: BloodyZero logas

03-05
BP iki 190x1 205x1, apsilimo zonoj 215x1

03-06
SQ iki 260x2x2
Tiesimai iki uzsipisio

03-07
Lagaminai su apsisukimu 15+15m, 120kg keli setai 16-17s tarpe.
Nasciai iki 300kg 2 setai po 20m
Rastas iki 115x6, 125x2x3, 140x2x2

Neprisijungęs

 
BloodyZero
Visagino fenomenas
Vietovė: Kaunas/Visaginas
Registravosi: 2013-03-24
Žinutės: 6429
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 15

#4593 2020-03-11 23:02

Re: BloodyZero logas

03-09
DL iki 250x3x3, 280x2x1. utiutiu utiutiu savijauta paskutiniu metu, nuovargis kazkoks. Anksciau miegot reik pradet eit, maziau per mergas lakstyt.
Subinei pratimai

03-11
BP su gumom(+45kg virsuj, apacioj +20) 130x8, 150x6, 170x2x3, 180x2x2(trecia vis bandziau, bet kablys virsuj)
Lygiagretes x4x15-20
Galine delta hanteliais pasilenkus 7x4x10-12
Pasilenkus scapula retraction su pauze 22x3x6-8
Keli setai su guma romeniskam suole
Presas kabant apacia/sonai x3

Neprisijungęs

 
BloodyZero
Visagino fenomenas
Vietovė: Kaunas/Visaginas
Registravosi: 2013-03-24
Žinutės: 6429
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 15

#4594 2020-03-16 12:44

Re: BloodyZero logas

Pagaliau masazuoklis atejo!

Neprisijungęs

 
bender
Dažnas senbūvis
Vietovė: Lietuva
Registravosi: 2008-12-05
Žinutės: 4099
Atsiliepimai: 37

#4595 2020-03-16 15:53

Re: BloodyZero logas

Na ir kaip?

Neprisijungęs

 
BloodyZero
Visagino fenomenas
Vietovė: Kaunas/Visaginas
Registravosi: 2013-03-24
Žinutės: 6429
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 15

#4596 2020-03-16 19:05

Re: BloodyZero logas

bender rašė:

Na ir kaip?

utiutiu kita siunta pasirodo ne masazuoklis big_smile Tilted.

Neprisijungęs

 
BloodyZero
Visagino fenomenas
Vietovė: Kaunas/Visaginas
Registravosi: 2013-03-24
Žinutės: 6429
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 15

#4597 2020-03-18 18:36

Re: BloodyZero logas

Gavau pasportuot big_smile

Stone to shoulder.
82x3x5-7
105x3x3-5
120x3x3-4

Sumo dl su 32kg gira papumpuot x4x20-25

Neprisijungęs

 
BloodyZero
Visagino fenomenas
Vietovė: Kaunas/Visaginas
Registravosi: 2013-03-24
Žinutės: 6429
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 15

#4598 2020-09-23 22:29

Re: BloodyZero logas

SQ siauras high bar 180x4x3
Aparate sq 4x15-20
Tiesimai 5x15-20
Bulgariant sq 2x10

Neprisijungęs

 
BloodyZero
Visagino fenomenas
Vietovė: Kaunas/Visaginas
Registravosi: 2013-03-24
Žinutės: 6429
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 15

#4599 2020-09-24 22:18

Re: BloodyZero logas

BP kampu 120x2x10(dugnas man)
BP decline 150x2x10+170x1x5 gaidiskas suolas, keisiu i dipsus
Trosai papam
Trosai is apacios
Bent over rows 140x2x7-8
Plesimai issitempt papam

Neprisijungęs

 
BloodyZero
Visagino fenomenas
Vietovė: Kaunas/Visaginas
Registravosi: 2013-03-24
Žinutės: 6429
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 15

#4600 2020-09-26 23:46

Re: BloodyZero logas

Naujas ciklas
Beltless DL 210x2x12
Single leg hip thrustai 3x10-12.
Single leg hamsai stovint 3x8, 2x12
Single leg hamsai sedint 3x12-15
Hamsu pritraukimas naudojant rowing aparte 2 setai
Presas 3x20 aparate

Paskutinį kartą taisė BloodyZero (2020-09-26 23:46)

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net