Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Prisijungti arba Registruotis

Savage
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2014-01-04
Žinutės: 5347
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 31

#29851 2020-04-01 14:38

Re: Įvairūs klausimai

Tadas124 rašė:

Labas. Reikia pagalbos is su mityba. Kas gali padeti rasyk it I pm. Atsiskaitysiu. Mitybos reikia sedint db namie ir neportuojant po to turiu kursa reikes pakoreguoti. Tikslas numesti riebalo.

Issiemi cukrus,greitus anglis,minimaliai angliu kokia 100g i diena jri labai jau nori,nes vistiek sedi namie tai pofik ta energija,bsk uzkelk riebalus gerus

Neprisijungęs

 
enox
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2010-05-24
Žinutės: 1880
Atsiliepimai: 3

#29852 2020-04-01 16:54

Re: Įvairūs klausimai

Garmus rašė:

Tadas124 rašė:

Labas. Reikia pagalbos is su mityba. Kas gali padeti rasyk it I pm. Atsiskaitysiu. Mitybos reikia sedint db namie ir neportuojant po to turiu kursa reikes pakoreguoti. Tikslas numesti riebalo.

Issiemi cukrus,greitus anglis,minimaliai angliu kokia 100g i diena jri labai jau nori,nes vistiek sedi namie tai pofik ta energija,bsk uzkelk riebalus gerus

Jo, low carbs, high protein, medium fats mityba būtų tinkamas variantas smile

Neprisijungęs

 
enox
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2010-05-24
Žinutės: 1880
Atsiliepimai: 3

#29853 2020-04-06 14:15

Re: Įvairūs klausimai

Ar vitaminų kursas pavasariui tiktų toks: 10 ampulių injekcinio B komplekso ( neurorubinas), 5000 IU vit. D3, magnio gera forma 400 mg., cinko citratas 30 mg., selenas koks 100-200 mcg, vit. E 400 IU., vit. C~1000 mg?

Neprisijungęs

 
valdas4x4
Dažnas senbūvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2014-09-24
Žinutės: 1688
Atsiliepimai: 33

#29854 2020-04-06 14:17

Re: Įvairūs klausimai

enox rašė:

Ar vitaminų kursas pavasariui tiktų toks: 10 ampulių injekcinio B komplekso ( neurorubinas), 5000 IU vit. D3, magnio gera forma 400 mg., cinko citratas 30 mg., selenas koks 100-200 mcg, vit. E 400 IU., vit. C~1000 mg?

Turetu spuogais pametyt smile

Paskutinį kartą taisė valdas4x4 (2020-04-06 14:18)

Neprisijungęs

 
enox
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2010-05-24
Žinutės: 1880
Atsiliepimai: 3

#29855 2020-04-06 14:20

Re: Įvairūs klausimai

valdas4x4 rašė:

enox rašė:

Ar vitaminų kursas pavasariui tiktų toks: 10 ampulių injekcinio B komplekso ( neurorubinas), 5000 IU vit. D3, magnio gera forma 400 mg., cinko citratas 30 mg., selenas koks 100-200 mcg, vit. E 400 IU., vit. C~1000 mg?

Turetu spuogais pametyt smile

Nuo B komplekso? Man po pct pečiai tokie paturbinti yra smile

Neprisijungęs

 
enox
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2010-05-24
Žinutės: 1880
Atsiliepimai: 3

#29856 2020-04-06 14:53

Re: Įvairūs klausimai

auka rašė:

enox rašė:

Ar vitaminų kursas pavasariui tiktų toks: 10 ampulių injekcinio B komplekso ( neurorubinas), 5000 IU vit. D3, magnio gera forma 400 mg., cinko citratas 30 mg., selenas koks 100-200 mcg, vit. E 400 IU., vit. C~1000 mg?

Kokia magnio forma? Bisglicinate?

Vaistinėse yra: magnio laktatas su B6, bet nenoriu jo nes nuo b6 pertekliaus bus problemos bo ir taip mėsos daug ryju arba magnio oratatas ( berods taip vadinasi). Šios abi formos geresnės negu citratas magnio, biologinis pasisavinimas.

Neprisijungęs

 
invisibble
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2019-09-29
Žinutės: 697
Atsiliepimai: 0

#29857 2020-04-06 14:55

Re: Įvairūs klausimai

As magni is lidlo geriu ir gerai,praejo raumenu skausmai big_smile o tos magnio ampules manau tik pinigu svaistymas,o poveikis tas pats

Paskutinį kartą taisė invisibble (2020-04-06 14:55)

Neprisijungęs

 
Anapa
Atkaklus dalyvis
Vietovė: Testland'as
Registravosi: 2010-10-05
Žinutės: 198
Atsiliepimai: 0

#29858 2020-04-06 18:18

Re: Įvairūs klausimai

Galime save gydyti,jog pigiau lygevertis brangesniam. Zmogus girdi,tai,ka nori girdeti. Aisku,kai kuriais atvejais zaidzia marketingas. Bet faktas tame,jog geri dalykai atitinkamai kainuoja wink

Prisijungęs

 
valdas4x4
Dažnas senbūvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2014-09-24
Žinutės: 1688
Atsiliepimai: 33

#29859 2020-04-06 20:42

Re: Įvairūs klausimai

auka rašė:

Galime save gydyti,jog pigiau lygevertis brangesniam. Zmogus girdi,tai,ka nori girdeti. Aisku,kai kuriais atvejais zaidzia marketingas. Bet faktas tame,jog geri dalykai atitinkamai kainuoja wink

Viskas , kaip ir ok butu, bet tu pasakyk,kas tau sove i galva, kad susigalvojai toki nick'a ?
Nesakau jis geras ar lievas, nu bet kodel ?

Neprisijungęs

 
Anapa
Atkaklus dalyvis
Vietovė: Testland'as
Registravosi: 2010-10-05
Žinutės: 198
Atsiliepimai: 0

#29860 2020-04-06 21:40

Re: Įvairūs klausimai

valdas4x4 rašė:

auka rašė:

Galime save gydyti,jog pigiau lygevertis brangesniam. Zmogus girdi,tai,ka nori girdeti. Aisku,kai kuriais atvejais zaidzia marketingas. Bet faktas tame,jog geri dalykai atitinkamai kainuoja wink

Viskas , kaip ir ok butu, bet tu pasakyk,kas tau sove i galva, kad susigalvojai toki nick'a ?
Nesakau jis geras ar lievas, nu bet kodel ?

Durnyste.
Galeciau,pasikeisciau. Buvau susikures anketa kitu nick'u Graikas,kazkas atsitiko ir neprileidzia prisijungti.

Paskutinį kartą taisė auka (2020-04-06 21:48)

Prisijungęs

 
fitnesas
buvęs <3 fitness
Vietovė: Juiceland
Registravosi: 2008-03-01
Žinutės: 8594
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 18

#29861 2020-04-06 22:59

Re: Įvairūs klausimai

auka rašė:

valdas4x4 rašė:

auka rašė:

Galime save gydyti,jog pigiau lygevertis brangesniam. Zmogus girdi,tai,ka nori girdeti. Aisku,kai kuriais atvejais zaidzia marketingas. Bet faktas tame,jog geri dalykai atitinkamai kainuoja wink

Viskas , kaip ir ok butu, bet tu pasakyk,kas tau sove i galva, kad susigalvojai toki nick'a ?
Nesakau jis geras ar lievas, nu bet kodel ?

Durnyste.
Galeciau,pasikeisciau. Buvau susikures anketa kitu nick'u Graikas,kazkas atsitiko ir neprileidzia prisijungti.

Rasyk administracijai, pakeis nicka kaip ir visiems. Kaip ir man pakeite smile

Neprisijungęs

 
Anapa
Atkaklus dalyvis
Vietovė: Testland'as
Registravosi: 2010-10-05
Žinutės: 198
Atsiliepimai: 0

#29862 2020-04-07 18:00

Re: Įvairūs klausimai

fitnesas rašė:

auka rašė:

valdas4x4 rašė:


Viskas , kaip ir ok butu, bet tu pasakyk,kas tau sove i galva, kad susigalvojai toki nick'a ?
Nesakau jis geras ar lievas, nu bet kodel ?

Durnyste.
Galeciau,pasikeisciau. Buvau susikures anketa kitu nick'u Graikas,kazkas atsitiko ir neprileidzia prisijungti.

Rasyk administracijai, pakeis nicka kaip ir visiems. Kaip ir man pakeite smile

Pakeista wink

Prisijungęs

 
Anapa
Atkaklus dalyvis
Vietovė: Testland'as
Registravosi: 2010-10-05
Žinutės: 198
Atsiliepimai: 0

#29863 2020-04-12 21:58

Re: Įvairūs klausimai

Prie 600mg boldos per savaite uztektu test propo 450 mg per savaite kad nenucrashintu e2? O kodel test p? Nes jis man patinka,badytis ne beda wink

Prisijungęs

 
Savage
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2014-01-04
Žinutės: 5347
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 31

#29864 2020-04-12 22:07

Re: Įvairūs klausimai

Anapa rašė:

Prie 600mg boldos per savaite uztektu test propo 450 mg per savaite kad nenucrashintu e2? O kodel test p? Nes jis man patinka,badytis ne beda wink

Per akis

Neprisijungęs

 
Xavi
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2013-03-09
Žinutės: 313
Atsiliepimai: 0

#29865 2020-04-15 10:18

Re: Įvairūs klausimai

Ovitrelle 250mikrogramu vienu kartu susileisti ar kaip ten? 6500tv viso yra

Neprisijungęs

 
Xavi
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2013-03-09
Žinutės: 313
Atsiliepimai: 0

#29866 2020-04-15 10:32

Re: Įvairūs klausimai

Kiek tas 1 bruksniukas turi tv?

Neprisijungęs

 
fitnesas
buvęs <3 fitness
Vietovė: Juiceland
Registravosi: 2008-03-01
Žinutės: 8594
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 18

#29867 2020-04-15 10:51

Re: Įvairūs klausimai

Xavi rašė:

Kiek tas 1 bruksniukas turi tv?

250iu

Neprisijungęs

 
valdas4x4
Dažnas senbūvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2014-09-24
Žinutės: 1688
Atsiliepimai: 33

#29868 2020-04-15 11:22

Re: Įvairūs klausimai

Xavi rašė:

Kiek tas 1 bruksniukas turi tv?

Apie koki bruksniuka kalbi ? Imesk foto, kas ten pas tave
Turetu but 0 ir 250mcg

Paskutinį kartą taisė valdas4x4 (2020-04-15 11:25)

Neprisijungęs

 
fitnesas
buvęs <3 fitness
Vietovė: Juiceland
Registravosi: 2008-03-01
Žinutės: 8594
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 18

#29869 2020-04-15 11:28

Re: Įvairūs klausimai

Traska kai pasuki, vienas trakstelejimas apie 250iu

Neprisijungęs

 
Xavi
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2013-03-09
Žinutės: 313
Atsiliepimai: 0

#29870 2020-04-15 11:43

Neprisijungęs

 
valdas4x4
Dažnas senbūvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2014-09-24
Žinutės: 1688
Atsiliepimai: 33

#29871 2020-04-15 12:38

Re: Įvairūs klausimai

Xavi rašė:

https://www.part.lt/img/3bd1aaf2be02154af5280904d4196a50656.jpg vienas traksteljimas

https://www.part.lt/img/31a5905e984f189 … 078c70.jpg cia iki galo

Tai dabar iki galo susukai, tai visas susileis, iseina atgal atsukt ?

Neprisijungęs

 
Xavi
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2013-03-09
Žinutės: 313
Atsiliepimai: 0

#29872 2020-04-15 13:11

Re: Įvairūs klausimai

Atsukau atgal

Neprisijungęs

 
Anapa
Atkaklus dalyvis
Vietovė: Testland'as
Registravosi: 2010-10-05
Žinutės: 198
Atsiliepimai: 0

#29873 2020-04-21 08:17

Re: Įvairūs klausimai

Ar verta daugiau nei 100mg per day laikyti oral vinni?

Prisijungęs

 
Makintoss
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2018-01-27
Žinutės: 381
Atsiliepimai: 0

#29874 2020-04-21 10:12

Re: Įvairūs klausimai

Anapa rašė:

Ar verta daugiau nei 100mg per day laikyti oral vinni?

Kad 50 sociai ed

Neprisijungęs

 
Savage
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2014-01-04
Žinutės: 5347
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 31

#29875 2020-04-21 11:03

Re: Įvairūs klausimai

Anapa rašė:

Ar verta daugiau nei 100mg per day laikyti oral vinni?

100 jau utiutiu,80 utiutiu 😁 60max

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2020 Kulturizmas.net