Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Prisijungti arba Registruotis

enox
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2010-05-24
Žinutės: 2301
Atsiliepimai: 5

#32301 2021-01-14 18:07

Re: Įvairūs klausimai

bumeriss rašė:

bender rašė:

Anapa rašė:

O pati bolda ne dht? Nenumus shgb?

Ne bolda papuola i testoterono seimos medi.
5mg winco tau tikrai nieko blogo nepadarys, o shbg labai efektyviai sumazins.
Gal ir nenukrashins tavo isvardintu santykiu, bet e2 gali buti prie low puses daugiau. O e2 labai reikia tiek raumens auginimui, bet niekas labai neziuri kad jis labai reikalingas ir palaikyti sveikata.

Po kiek laiko bolda pradetu mazint e2 ?Ar iskart po pirmo durio?Testa iskart laikyti prie boldos auksta ar tarkim veliau uzklet kai jau bolda isibegetu?

Jeigu bolda c tai jaučiu už kelių sav. Aš su užkrova dariau pagal Nesako schemą su bolda ( tuo ilguoju esteriu kur pora mėnesių išeina), susileidau 1,8 g boldos ir 850 mg testo E per 3 dienas  nors reikėjo pirmadienis, trečiadienis, penktadienis, bet viskas ok buvo), tai man po 4 sav. buvo E2 crashas ( 46 nmol/l), čia prie dozės 600 mg. boldos ir 500 mg. testo E. Prie tokios dozės boldos reiktų minimum 750 mg testo E/C, na žiūrėti pagal tyrimus.

Paskutinį kartą taisė enox (2021-01-14 18:14)

Neprisijungęs

 
Anapa
Dažnas dalyvis
Vietovė: Testland'as
Registravosi: 2010-10-05
Žinutės: 467
Atsiliepimai: 1

#32302 2021-01-14 18:11

Re: Įvairūs klausimai

enox rašė:

bumeriss rašė:

bender rašė:


Ne bolda papuola i testoterono seimos medi.
5mg winco tau tikrai nieko blogo nepadarys, o shbg labai efektyviai sumazins.
Gal ir nenukrashins tavo isvardintu santykiu, bet e2 gali buti prie low puses daugiau. O e2 labai reikia tiek raumens auginimui, bet niekas labai neziuri kad jis labai reikalingas ir palaikyti sveikata.

Po kiek laiko bolda pradetu mazint e2 ?Ar iskart po pirmo durio?Testa iskart laikyti prie boldos auksta ar tarkim veliau uzklet kai jau bolda isibegetu?

Jeigu bolda c tai jauęiu už kelių sav. Aš su užkrova dariau pagal Nesako schemą su bolda ( tuo ilguoju esteriu kur pora mėnesių išeina), susileidau 1,8 g boldos ir 850 mg testo E per 3 dienas  nors reikėjo pirmadienis, trečiadienis, penktadienis, bet viskas ok buvo), tai man po 4 sav. buvo E2 crashas ( 46 nmol/l), čia prie dozės 600 mg. boldos ir 500 mg. testo E. Prie tokios dozės boldos reiktų minimum 750 mg testo E/C, na žiūrėti pagal tyrimus

As prie 1gr boldos laikiau 850 testo,necrashin e2,bet buvo prie "grindu"

Neprisijungęs

 
Anapa
Dažnas dalyvis
Vietovė: Testland'as
Registravosi: 2010-10-05
Žinutės: 467
Atsiliepimai: 1

#32303 2021-01-14 18:13

Re: Įvairūs klausimai

Savage rašė:

Anapa rašė:

Vyruciai,noriu prasukti kita kursa taupant save,kuo maziau vaistu kisant i save ir su vidutinem dozem. Tai galvoju:
Test c 500 w
Bolda 600 w
Atkris ai ir caberis. Kursa laikyciau 12 savaiciu su frontloud. Ka manote?

Kaip sakei kad plauki nuo 180g anglliu,tai kalciau,375-500mg test e ar c ir kokius 600-800mast e jei dht sterai problemu nekelia

Jau nuplikau nuo dht,tai visa kita po barabanu. Ai,dar prostata,teisinga smile

Neprisijungęs

 
Savage
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2014-01-04
Žinutės: 6200
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 38

#32304 2021-01-14 18:40

Re: Įvairūs klausimai

Ciali ir prostamol uno ant blasto ir pofik 😁 pats dbr laikysiu prostamoli ant blastu ir,nes jis turetu pagal ideja blokuoti kazkiek dht,prostamolio veiklioji saw palmeto,yra pilna tu saw palmeto pirkt pigiau ir daugiau,bet tarkim vaistininis bus kokybiskesnis 🙂

Prisijungęs

 
bender
Dažnas senbūvis
Vietovė: Lietuva
Registravosi: 2008-12-05
Žinutės: 5018
Atsiliepimai: 34

#32305 2021-01-14 18:47

Re: Įvairūs klausimai

bumeriss rašė:

bender rašė:

Anapa rašė:


O pati bolda ne dht? Nenumus shgb?

Ne bolda papuola i testoterono seimos medi.
5mg winco tau tikrai nieko blogo nepadarys, o shbg labai efektyviai sumazins.
Gal ir nenukrashins tavo isvardintu santykiu, bet e2 gali buti prie low puses daugiau. O e2 labai reikia tiek raumens auginimui, bet niekas labai neziuri kad jis labai reikalingas ir palaikyti sveikata.

Po kiek laiko bolda pradetu mazint e2 ?Ar iskart po pirmo durio?Testa iskart laikyti prie boldos auksta ar tarkim veliau uzklet kai jau bolda isibegetu?

Kai tik pradesi kursa gali iskart ir isimt AI jei tu bnc, jei blast and pct, tai tiesiog kursa pradedi ir tiek, 90proc jei farma tinkamai sudozuota kad nereiks ai viso kurso metu. Dozes taip kokias nusistatei tokias ir laikai nuonpradziu, nebent kurso viduri kai bus plateu galima kilstelti, kai maisto kelimas papildomo augimo nebeduoda, o kelia tik riebalo didejima.

Neprisijungęs

 
bumeriss
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2015-02-21
Žinutės: 409
Atsiliepimai: 0

#32306 2021-01-14 19:01

Re: Įvairūs klausimai

enox rašė:

bumeriss rašė:

bender rašė:


Ne bolda papuola i testoterono seimos medi.
5mg winco tau tikrai nieko blogo nepadarys, o shbg labai efektyviai sumazins.
Gal ir nenukrashins tavo isvardintu santykiu, bet e2 gali buti prie low puses daugiau. O e2 labai reikia tiek raumens auginimui, bet niekas labai neziuri kad jis labai reikalingas ir palaikyti sveikata.

Po kiek laiko bolda pradetu mazint e2 ?Ar iskart po pirmo durio?Testa iskart laikyti prie boldos auksta ar tarkim veliau uzklet kai jau bolda isibegetu?

Jeigu bolda c tai jaučiu už kelių sav. Aš su užkrova dariau pagal Nesako schemą su bolda ( tuo ilguoju esteriu kur pora mėnesių išeina), susileidau 1,8 g boldos ir 850 mg testo E per 3 dienas  nors reikėjo pirmadienis, trečiadienis, penktadienis, bet viskas ok buvo), tai man po 4 sav. buvo E2 crashas ( 46 nmol/l), čia prie dozės 600 mg. boldos ir 500 mg. testo E. Prie tokios dozės boldos reiktų minimum 750 mg testo E/C, na žiūrėti pagal tyrimus.

Tai pagal viskas prie boldos siektiek daugiau testo ir turetu e2 buti normaliai smile

Neprisijungęs

 
bumeriss
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2015-02-21
Žinutės: 409
Atsiliepimai: 0

#32307 2021-01-14 19:59

Re: Įvairūs klausimai

bender rašė:

bumeriss rašė:

bender rašė:


Ne bolda papuola i testoterono seimos medi.
5mg winco tau tikrai nieko blogo nepadarys, o shbg labai efektyviai sumazins.
Gal ir nenukrashins tavo isvardintu santykiu, bet e2 gali buti prie low puses daugiau. O e2 labai reikia tiek raumens auginimui, bet niekas labai neziuri kad jis labai reikalingas ir palaikyti sveikata.

Po kiek laiko bolda pradetu mazint e2 ?Ar iskart po pirmo durio?Testa iskart laikyti prie boldos auksta ar tarkim veliau uzklet kai jau bolda isibegetu?

Kai tik pradesi kursa gali iskart ir isimt AI jei tu bnc, jei blast and pct, tai tiesiog kursa pradedi ir tiek, 90proc jei farma tinkamai sudozuota kad nereiks ai viso kurso metu. Dozes taip kokias nusistatei tokias ir laikai nuonpradziu, nebent kurso viduri kai bus plateu galima kilstelti, kai maisto kelimas papildomo augimo nebeduoda, o kelia tik riebalo didejima.

Supratau,dekui

Neprisijungęs

 
Klenas
Naujas dalyvis
Registravosi: 2020-01-29
Žinutės: 27
Atsiliepimai: 0

#32308 2021-01-15 13:12

Re: Įvairūs klausimai

Po prohormono vartojimo ( 17-dimethyl-5a-androstan-3-one-3.3′-azine (17b-OH-2a) 2a,3a-epithio-17a-methyl-5a-androstan-17b-ol Phospholipid Matrix ~ 410mg ) į dieną po 1-2 tab , koks atsistatymas galėtų būti testikui? Kepenims viskas ciki, testui turiu PCT užsisakęs ( 1,4,6-androstatriene-3,17-dione, N-Methyl- D-Aspartic Acid, Cactus Vitex 435mg plius minus po 4 tab 2 sav ir likusias 2 sav po 2 kaps ) šalia po tokio lengvo kursiuko su hormonais pažaidžiant užtektu ar dar kokio clomido pakramtyt pasiimti šalia? Dėkui:)

Paskutinį kartą taisė Klenas (2021-01-15 13:13)

Neprisijungęs

 
bender
Dažnas senbūvis
Vietovė: Lietuva
Registravosi: 2008-12-05
Žinutės: 5018
Atsiliepimai: 34

#32309 2021-01-15 13:59

Re: Įvairūs klausimai

Imk clomido po 25mg ed ir viskas.
Patenkintas beje rezultatais to prohormono vartojimo?

Neprisijungęs

 
Klenas
Naujas dalyvis
Registravosi: 2020-01-29
Žinutės: 27
Atsiliepimai: 0

#32310 2021-01-15 14:40

Re: Įvairūs klausimai

bender rašė:

Imk clomido po 25mg ed ir viskas.
Patenkintas beje rezultatais to prohormono vartojimo?

Kiek laiko imti? Taip ir laikyti po 25mg ? Po kursiuko iskart jungti sale PCT ane? O del rezultatu, tai pasiemiau pasižaidimui, pabandyti kas per aparatas, nes is nieko normaliai ir neišgirsi kas kaip kur, o po atsistatymo normalus kursai vel i trasa😀 , tai jega gerule, mase po 2 sav vartojimo +5kg , kai baigsiu parasysiu kaip kas placiau.

Neprisijungęs

 
bender
Dažnas senbūvis
Vietovė: Lietuva
Registravosi: 2008-12-05
Žinutės: 5018
Atsiliepimai: 34

#32311 2021-01-15 14:52

Re: Įvairūs klausimai

Klenas rašė:

bender rašė:

Imk clomido po 25mg ed ir viskas.
Patenkintas beje rezultatais to prohormono vartojimo?

Kiek laiko imti? Taip ir laikyti po 25mg ? Po kursiuko iskart jungti sale PCT ane? O del rezultatu, tai pasiemiau pasižaidimui, pabandyti kas per aparatas, nes is nieko normaliai ir neišgirsi kas kaip kur, o po atsistatymo normalus kursai vel i trasa😀 , tai jega gerule, mase po 2 sav vartojimo +5kg , kai baigsiu parasysiu kaip kas placiau.

Pavartok kokiu 30d clomida manau uztekt turetu, nebus labai supresyvus tas prohormonas tavo tai turetu atsaut lh.
2sav ir 5kg man sako kad bendrai mases uzdejai ir turbut keleta gramu raumens 😀

Neprisijungęs

 
Klenas
Naujas dalyvis
Registravosi: 2020-01-29
Žinutės: 27
Atsiliepimai: 0

#32312 2021-01-15 15:04

Re: Įvairūs klausimai

bender rašė:

Klenas rašė:

bender rašė:

Imk clomido po 25mg ed ir viskas.
Patenkintas beje rezultatais to prohormono vartojimo?

Kiek laiko imti? Taip ir laikyti po 25mg ? Po kursiuko iskart jungti sale PCT ane? O del rezultatu, tai pasiemiau pasižaidimui, pabandyti kas per aparatas, nes is nieko normaliai ir neišgirsi kas kaip kur, o po atsistatymo normalus kursai vel i trasa😀 , tai jega gerule, mase po 2 sav vartojimo +5kg , kai baigsiu parasysiu kaip kas placiau.

Pavartok kokiu 30d clomida manau uztekt turetu, nebus labai supresyvus tas prohormonas tavo tai turetu atsaut lh.
2sav ir 5kg man sako kad bendrai mases uzdejai ir turbut keleta gramu raumens 😀

Tai žodžiu iškart kai baigsiu 25mg clomid su tuo PCT kartu ir visą mėnesiuką? Sakai užteks 25mg ar daugiau kabinti? Ne tai nejuokauk aišku bendra masė 😀 , čia nuo prohormono užsimesti iškart tai čia prikolas butu 😀 , nu kiek domėjausi biškiuka vandenį pakaupia , bet ne ženkliai , parašysiu kaip kas kai baigsiu:)

Neprisijungęs

 
bender
Dažnas senbūvis
Vietovė: Lietuva
Registravosi: 2008-12-05
Žinutės: 5018
Atsiliepimai: 34

#32313 2021-01-15 17:39

Re: Įvairūs klausimai

Tavo to produkto net neskaityciau kaip pct priemones, ten siaip kazkoks priedas prie visko bus.
Turetu pakakt, nebent apsidraust nori ir pirmas 14d gali 50mg, po to pakaks ir po 25mg.

Neprisijungęs

 
Klenas
Naujas dalyvis
Registravosi: 2020-01-29
Žinutės: 27
Atsiliepimai: 0

#32314 2021-01-15 18:20

Re: Įvairūs klausimai

bender rašė:

Tavo to produkto net neskaityciau kaip pct priemones, ten siaip kazkoks priedas prie visko bus.
Turetu pakakt, nebent apsidraust nori ir pirmas 14d gali 50mg, po to pakaks ir po 25mg.

Tvarkoi, dėkui, tai žodžiu darysiu taip: paskutinę savaitę kai jau sumažinsiu prohormono dozę , na kai liks paskutinė savaitė jo prikabinsiu tą PCT ir iškart kabinti clomidą ane? Ir po mėnesiuko kai baigsis tas PCT visas ir įsijūngs kiaušiniai pridėsiu kokį TESTO BOOSTERI dar. Viskas taip turėtų atrodyt? Ar ką pataisyti? Gal clomidą reikia vartoti kai tik baigsiu prohormoną?

Neprisijungęs

 
bender
Dažnas senbūvis
Vietovė: Lietuva
Registravosi: 2008-12-05
Žinutės: 5018
Atsiliepimai: 34

#32315 2021-01-15 18:22

Re: Įvairūs klausimai

Klenas rašė:

bender rašė:

Tavo to produkto net neskaityciau kaip pct priemones, ten siaip kazkoks priedas prie visko bus.
Turetu pakakt, nebent apsidraust nori ir pirmas 14d gali 50mg, po to pakaks ir po 25mg.

Tvarkoi, dėkui, tai žodžiu darysiu taip: paskutinę savaitę kai jau sumažinsiu prohormono dozę , na kai liks paskutinė savaitė jo prikabinsiu tą PCT ir iškart kabinti clomidą ane? Ir po mėnesiuko kai baigsis tas PCT visas ir įsijūngs kiaušiniai pridėsiu kokį TESTO BOOSTERI dar. Viskas taip turėtų atrodyt? Ar ką pataisyti? Gal clomidą reikia vartoti kai tik baigsiu prohormoną?

Kai pabaigsi savo prohormona tada ir pradek clomida vartot. Test bosteris isvis nesamone, geriau uz tuos pinigus vitaminu nusipirkt papildomu.

Neprisijungęs

 
Klenas
Naujas dalyvis
Registravosi: 2020-01-29
Žinutės: 27
Atsiliepimai: 0

#32316 2021-01-15 18:26

Re: Įvairūs klausimai

bender rašė:

Klenas rašė:

bender rašė:

Tavo to produkto net neskaityciau kaip pct priemones, ten siaip kazkoks priedas prie visko bus.
Turetu pakakt, nebent apsidraust nori ir pirmas 14d gali 50mg, po to pakaks ir po 25mg.

Tvarkoi, dėkui, tai žodžiu darysiu taip: paskutinę savaitę kai jau sumažinsiu prohormono dozę , na kai liks paskutinė savaitė jo prikabinsiu tą PCT ir iškart kabinti clomidą ane? Ir po mėnesiuko kai baigsis tas PCT visas ir įsijūngs kiaušiniai pridėsiu kokį TESTO BOOSTERI dar. Viskas taip turėtų atrodyt? Ar ką pataisyti? Gal clomidą reikia vartoti kai tik baigsiu prohormoną?

Kai pabaigsi savo prohormona tada ir pradek clomida vartot. Test bosteris isvis nesamone, geriau uz tuos pinigus vitaminu nusipirkt papildomu.

Ok, tada kai liks savaitė pradėsiu kabinti tą PCT buteliuką ir kai tik pabaigsiu prohormoną kabinsiu clomidąsmile O tokio kaip nolvadex dar prijūngti po 10mg ed 30d prie clomido nereiktų, kaip manai?

Neprisijungęs

 
bender
Dažnas senbūvis
Vietovė: Lietuva
Registravosi: 2008-12-05
Žinutės: 5018
Atsiliepimai: 34

#32317 2021-01-15 18:34

Re: Įvairūs klausimai

Klenas rašė:

bender rašė:

Klenas rašė:


Tvarkoi, dėkui, tai žodžiu darysiu taip: paskutinę savaitę kai jau sumažinsiu prohormono dozę , na kai liks paskutinė savaitė jo prikabinsiu tą PCT ir iškart kabinti clomidą ane? Ir po mėnesiuko kai baigsis tas PCT visas ir įsijūngs kiaušiniai pridėsiu kokį TESTO BOOSTERI dar. Viskas taip turėtų atrodyt? Ar ką pataisyti? Gal clomidą reikia vartoti kai tik baigsiu prohormoną?

Kai pabaigsi savo prohormona tada ir pradek clomida vartot. Test bosteris isvis nesamone, geriau uz tuos pinigus vitaminu nusipirkt papildomu.

Ok, tada kai liks savaitė pradėsiu kabinti tą PCT buteliuką ir kai tik pabaigsiu prohormoną kabinsiu clomidąsmile O tokio kaip nolvadex dar prijūngti po 10mg ed 30d prie clomido nereiktų, kaip manai?

Tu nori pct daryti lyg po full blast’o kur ejo ir test ir nandrolonas koks ir buvai on 12sav kokiu:)
Uzteks clomido.

Neprisijungęs

 
Klenas
Naujas dalyvis
Registravosi: 2020-01-29
Žinutės: 27
Atsiliepimai: 0

#32318 2021-01-15 18:35

Re: Įvairūs klausimai

bender rašė:

Klenas rašė:

bender rašė:


Kai pabaigsi savo prohormona tada ir pradek clomida vartot. Test bosteris isvis nesamone, geriau uz tuos pinigus vitaminu nusipirkt papildomu.

Ok, tada kai liks savaitė pradėsiu kabinti tą PCT buteliuką ir kai tik pabaigsiu prohormoną kabinsiu clomidąsmile O tokio kaip nolvadex dar prijūngti po 10mg ed 30d prie clomido nereiktų, kaip manai?

Tu nori pct daryti lyg po full blast’o kur ejo ir test ir nandrolonas koks ir buvai on 12sav kokiu:)
Uzteks clomido.

Tvarkoi, dėkingas wink

Neprisijungęs

 
airbee
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2020-01-13
Žinutės: 339
Atsiliepimai: 0

#32319 2021-01-17 00:23

Re: Įvairūs klausimai

gal kam yra buve panašiai ? kas per xuine, jau kurį  laiką,  sutraukia dilbį darant elementariausius veiksmus, lenkiant ranka pvz, to užtenka kad sutrauktu, nieko kelt ir pnš nereikia.. dažniausiai šita figne pasireiškia po treniruočių praėjus kokiai val ir realiai po miego praeina.. ta prasme imi šukas į rankas lenki ranka šukuotis ir pamyli mešlungi per dilbį, iškart ištiesi ranka atleidžia... ždž keistai taip. dabar pct, bet tas pats ir ant kurso budavo, nors manau kad tas neįtakoja. ko gali čia organizmui trūkt? vitaminų kompleksus geriu non stop jau keli metai. Mąstau  ar  gal druskos trūkumas gali tai įtakot ? gal kam buvo panašiai ždž labai keistai ir nemaloniai.. gal supratot ką čia privėliau big_smile

Neprisijungęs

 
fitnesas
buvęs <3 fitness
Vietovė: Juiceland
Registravosi: 2008-03-01
Žinutės: 8772
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 20

#32320 2021-01-17 02:29

Re: Įvairūs klausimai

airbee rašė:

gal kam yra buve panašiai ? kas per xuine, jau kurį  laiką,  sutraukia dilbį darant elementariausius veiksmus, lenkiant ranka pvz, to užtenka kad sutrauktu, nieko kelt ir pnš nereikia.. dažniausiai šita figne pasireiškia po treniruočių praėjus kokiai val ir realiai po miego praeina.. ta prasme imi šukas į rankas lenki ranka šukuotis ir pamyli mešlungi per dilbį, iškart ištiesi ranka atleidžia... ždž keistai taip. dabar pct, bet tas pats ir ant kurso budavo, nors manau kad tas neįtakoja. ko gali čia organizmui trūkt? vitaminų kompleksus geriu non stop jau keli metai. Mąstau  ar  gal druskos trūkumas gali tai įtakot ? gal kam buvo panašiai ždž labai keistai ir nemaloniai.. gal supratot ką čia privėliau big_smile

Magnis,taurinas,druska,kalis kazkuris is tu. Vitaminu ir mineralu kompleksai metu metais mazai kada pasiveja intensyviai sportuojanti ir prakaituojanti daznai zmogu ypac su pagreitinta medziagu apykaita ant farmos. Visada reikia salia gert papildomai. Ir gan nemazai 🙉

Neprisijungęs

 
enox
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2010-05-24
Žinutės: 2301
Atsiliepimai: 5

#32321 2021-01-17 10:27

Re: Įvairūs klausimai

Na ir adekvatus fizinis krūvis. Man pz, ne kartą būdavo kai sutraukdavo mėšlungis po bickės treniruotės ne į temą ant vakaro kai praeidavo kokios 8-10 h. po treniruotės,  prie alkūnės, žaste, kur jungiasi sanariai ir saugyslės, nu utiutiu būdavo big_smile arba tirpdavo rankos kad ir kokioje pozicijoje jas pasidėčiau prieš miegą

Neprisijungęs

 
airbee
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2020-01-13
Žinutės: 339
Atsiliepimai: 0

#32322 2021-01-17 10:57

Re: Įvairūs klausimai

enox rašė:

Na ir adekvatus fizinis krūvis. Man pz, ne kartą būdavo kai sutraukdavo mėšlungis po bickės treniruotės ne į temą ant vakaro kai praeidavo kokios 8-10 h. po treniruotės,  prie alkūnės, žaste, kur jungiasi sanariai ir saugyslės, nu utiutiu būdavo big_smile arba tirpdavo rankos kad ir kokioje pozicijoje jas pasidėčiau prieš miegą

dėl tirpimo tai čia tiesiog tau tonusas savo darė ir tempimo trūkumai, šitus dalykus sutvarko geras sportinis masažas. o čia vat grynai guli su pana žiūri filma nori apkabint lenki ranka pyst dilbi sutraukai iškart big_smile ištiesi ramus toliau guli .. big_smile ždž lempiškai taip. bandysiu papildomai nusipirkt vaistinej gal magnio kokio, pasiūlysit gal ką geresnio iš ten ?  ir druskas padidinsiu, nemegėjas aš sūriai .. big_smile

Neprisijungęs

 
Lukasb94
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2019-07-10
Žinutės: 781
Atsiliepimai: 0

#32323 2021-01-17 11:09

Re: Įvairūs klausimai

airbee rašė:

enox rašė:

Na ir adekvatus fizinis krūvis. Man pz, ne kartą būdavo kai sutraukdavo mėšlungis po bickės treniruotės ne į temą ant vakaro kai praeidavo kokios 8-10 h. po treniruotės,  prie alkūnės, žaste, kur jungiasi sanariai ir saugyslės, nu utiutiu būdavo big_smile arba tirpdavo rankos kad ir kokioje pozicijoje jas pasidėčiau prieš miegą

dėl tirpimo tai čia tiesiog tau tonusas savo darė ir tempimo trūkumai, šitus dalykus sutvarko geras sportinis masažas. o čia vat grynai guli su pana žiūri filma nori apkabint lenki ranka pyst dilbi sutraukai iškart big_smile ištiesi ramus toliau guli .. big_smile ždž lempiškai taip. bandysiu papildomai nusipirkt vaistinej gal magnio kokio, pasiūlysit gal ką geresnio iš ten ?  ir druskas padidinsiu, nemegėjas aš sūriai .. big_smile

Magnio citrata imk,o kam
Is vaistines? Permokesi tik...
Visad salia vit&mineralu salia atskirai eina
Vit d
Vit c
Zuvu taukai
Magnis
Manau must cia

Paskutinį kartą taisė Lukasb94 (2021-01-17 11:10)

Neprisijungęs

 
airbee
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2020-01-13
Žinutės: 339
Atsiliepimai: 0

#32324 2021-01-17 11:17

Re: Įvairūs klausimai

Lukasb94 rašė:

airbee rašė:

enox rašė:

Na ir adekvatus fizinis krūvis. Man pz, ne kartą būdavo kai sutraukdavo mėšlungis po bickės treniruotės ne į temą ant vakaro kai praeidavo kokios 8-10 h. po treniruotės,  prie alkūnės, žaste, kur jungiasi sanariai ir saugyslės, nu utiutiu būdavo big_smile arba tirpdavo rankos kad ir kokioje pozicijoje jas pasidėčiau prieš miegą

dėl tirpimo tai čia tiesiog tau tonusas savo darė ir tempimo trūkumai, šitus dalykus sutvarko geras sportinis masažas. o čia vat grynai guli su pana žiūri filma nori apkabint lenki ranka pyst dilbi sutraukai iškart big_smile ištiesi ramus toliau guli .. big_smile ždž lempiškai taip. bandysiu papildomai nusipirkt vaistinej gal magnio kokio, pasiūlysit gal ką geresnio iš ten ?  ir druskas padidinsiu, nemegėjas aš sūriai .. big_smile

Magnio citrata imk,o kam
Is vaistines? Permokesi tik...
Visad salia vit&mineralu salia atskirai eina
Vit d
Vit c
Zuvu taukai
Magnis
Manau must cia

nes ner mieste shopų papildų, o dėl vieno užsisakinėt iš kažkur ir bbž..

Neprisijungęs

 
Lukasb94
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2019-07-10
Žinutės: 781
Atsiliepimai: 0

#32325 2021-01-17 12:15

Re: Įvairūs klausimai

airbee rašė:

Lukasb94 rašė:

airbee rašė:


dėl tirpimo tai čia tiesiog tau tonusas savo darė ir tempimo trūkumai, šitus dalykus sutvarko geras sportinis masažas. o čia vat grynai guli su pana žiūri filma nori apkabint lenki ranka pyst dilbi sutraukai iškart big_smile ištiesi ramus toliau guli .. big_smile ždž lempiškai taip. bandysiu papildomai nusipirkt vaistinej gal magnio kokio, pasiūlysit gal ką geresnio iš ten ?  ir druskas padidinsiu, nemegėjas aš sūriai .. big_smile

Magnio citrata imk,o kam
Is vaistines? Permokesi tik...
Visad salia vit&mineralu salia atskirai eina
Vit d
Vit c
Zuvu taukai
Magnis
Manau must cia

nes ner mieste shopų papildų, o dėl vieno užsisakinėt iš kažkur ir bbž..

Tai uzsisakyk to pacio magnio,dar kokio vit d ir tapati sumokesi ka tik uz magni vaistinej😂

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2021 Kulturizmas.net