Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Prisijungti arba Registruotis

nagas
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2008-12-09
Žinutės: 579
Atsiliepimai: 0

#4776 2022-05-03 16:19

Re: Svorio metimas

invisibble rašė:

bender rašė:

invisibble rašė:


As irgi ziurejau smile tai iskilo klausimu,sako chimikams isvis riebalo nereikia,uztenka ir 20g palaikyti smile Tai ka jus apie tai manot? TRT doze(100mg/week),tai man gal irgi pakaktu tu 20g riebalo,nebutina man 1g/kg kaip naturalui rinkti smile

Riebalu uztektu 50-60g, kad patenkinti organizmo funkcijas uz kuriuos atsakingi riebalai. Bet tu kai sveri tiek tai tau ir iseina 1g. Del 0.5-0.7g/kg riebalo ir uzteks.

Bet jis 100kg sveria, o renka 20g riebalo.

Na nepastoviai jis cia taip o tik.kai forma daro

Neprisijungęs

 
invisibble
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2019-09-29
Žinutės: 1695
Atsiliepimai: 0

#4777 2022-05-07 21:33

Re: Svorio metimas



19.20,va cia tai maisto kiekiai ir kalorijos,kosmosas big_smile 20.50 ypac tiek maisto dezuciu maisto,cia jau uztektu kokius 5 zmones gerai pavalgydint big_smile

Paskutinį kartą taisė invisibble (2022-05-07 21:35)

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2022 Kulturizmas.net