Puslapiai: 1 … 17 18 19 20 21 … 94
Prisijungti arba Registruotis
- Pradžia
- » Asmeniniai treniruočių žurnalai
- » Robšė...
- SenasSportas
- Ponas papildas
- Vietovė: Kaunas ir visi kiti
- Registravosi: 2008-04-25
- Žinutės: 5728
- Atsiliepimai: 33
#451 2009-05-23 13:08
Re: Robšė...
Robšė rašė:
SenasSportas rašė:
Robse, o tu dar darai reklama, tai Eladai
kaip suprantu tu ten seniai sportuoji, tai jei neina tokiu metu nieko susitart su jais, tai bent jau nebereklamuok ju
rasi ir geriau ka..
Tiesa pasakius nesitariau, vis tas zemaitiskas uzsispyrimas ar tai vyriskas isdidumas... Nuleistu Eladoj, bet tikrai kad ne ant puses...
Staigiai cia viskas susisuko, net smagu
ai man atrodo klube tai galima be jokiu isdidumu tartis tuo labiau jei seniau sportuji.. paprasciausias dalykas, sakai kiek gali moket ir jei netinka, tai ok, sakyk nesu savo 50 ar kiek ten litu i kita vieta ir viskas, prarandat 100% viena klienta praktini, o ne teorini koki
as dbr perejau i nauja kluba, sportuoj tik kelias sav, bet jeigu kai nebebusiu studentas rudeni lieps moket 30+ lt daugiau, manau ta pati is principo sakysiu, nenorit einu atgal kur 7metus sportavau
siaip tai as ne tiek isdidus, kiek drovus ant tokiu dalyku, bet visgi...
Neprisijungęs
- Robšė
- ®
- Vietovė: rajonas
- Registravosi: 2008-02-14
- Žinutės: 13898
- Atsiliepimai: 38
#452 2009-05-23 13:34
Re: Robšė...
Nu reiks susikaupt ir uzvaziuot pakalbet, kaip tu sakai...
Toks zinai nepatogumas, kai vyras metuose del salyginai nedideliu pinigu derisi...
Neprisijungęs
- Sefas666
- Atkaklus dalyvis
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2008-11-22
- Žinutės: 189
- Atsiliepimai: 0
#453 2009-05-24 17:17
Re: Robšė...
Robšė rašė:
Nu ka gi, Antano paragintas, pasidariau paramos saskaita ir isidejau linka i parasa...
Gal ir kvailai atrodo, bet tai ka daryti, be to, cia jokios prievartos nera...
Jei kazkam mano nuomone atrodo vertinga, - kreipkites asmeniskai per AP, - kiek galesiu ir as padesiu patarimais...
Noriu padekot Antanui, nes jei sekmingai pavyks persivesti is paypal, tai vienam men uz sale jau turesiu
Sefas666, gal gali savo mamos paklaust, kaip tiksliai ta pigi zuvis vadinasi? Ne pengasija kartais?
Gerai butu, ne pengasija, ten nera riebi tokia zuvyte, paciam dar zvynukus reikia palupt, bet nedaug, po to i kiausa, miltukus ir kepi, jinai ja "ledine" vadina, kitokio pav nezino.
Kai pagalvoju, su litais ir man sunku Tai gerai, kai dar tevai, studiju metais islaiko, aisku tenka ir paciam dasidurt..
Neprisijungęs
- manipuliatorius
- Atkaklus dalyvis
- Registravosi: 2006-06-10
- Žinutės: 112
- Atsiliepimai: 0
#454 2009-05-24 18:37
Re: Robšė...
Robšė rašė:
DEKUI SS
Jau pradedu galvoti apie 3 dienu sistema (ilgesnes neimsiu, nes mityba bus gana skurdi). Galvoju kazka sukurpti maisyto is fullbody ir splito, labiau kojoms
Siaulieciai, gal kas irgi zinote, kokia padoria, kur galima normaliai treniruotis, pigesne sale Siauliuose?
kažkada toks vienas pažįstamas sportavo ten kur Šiaulių kolegija. rūsyje yra salė, ten labiau trikovinkai, kiek žinau sportuoja. sakė sumokėdavo 15 lt/mėn. nežinau, kiek ten tiesos, bet juk patikrint galima. o įranga ten sakė irgi gera ir dar teko girdėt apie kažkokį "Ąžuolyno" klubą...irgi, kad nebrangus...na būčiau šiaulietis tiksliau pasakyčiau
Neprisijungęs
- Mindaugas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2008-02-11
- Žinutės: 1283
- Atsiliepimai: 0
#455 2009-05-25 09:53
Re: Robšė...
manipuliatorius rašė:
Robšė rašė:
DEKUI SS
Jau pradedu galvoti apie 3 dienu sistema (ilgesnes neimsiu, nes mityba bus gana skurdi). Galvoju kazka sukurpti maisyto is fullbody ir splito, labiau kojoms
Siaulieciai, gal kas irgi zinote, kokia padoria, kur galima normaliai treniruotis, pigesne sale Siauliuose?kažkada toks vienas pažįstamas sportavo ten kur Šiaulių kolegija. rūsyje yra salė, ten labiau trikovinkai, kiek žinau sportuoja. sakė sumokėdavo 15 lt/mėn. nežinau, kiek ten tiesos, bet juk patikrint galima. o įranga ten sakė irgi gera
ir dar teko girdėt apie kažkokį "Ąžuolyno" klubą...irgi, kad nebrangus...na būčiau šiaulietis tiksliau pasakyčiau
Ąžuolas - senas klubas Siauliuose, manau visi siaulieciai zino kur jis. Nuo rusu laiku gyvuoja, daug sportininku ten uzaugo. ir "vaistu" ten gali gaut tinkamu
"Tauro" klubas, tai Tauro sporto rumuose, kelis metus ten vaiksciojau - nebloga stangine, nera ten jokiu begtakiu, elipsiui ir kitokiu xuiniu, kelios bobos jei ir pasirodo hanteliu paklenot, ir tai retai. Ir pigus tas klubas, bet ir komforto mazai, dusai mano laiku (7-9 metai atgal) buvo labai lievi, tarybiniai tokie, bet kaina 30 lt i menesi.
Neprisijungęs
- Robšė
- ®
- Vietovė: rajonas
- Registravosi: 2008-02-14
- Žinutės: 13898
- Atsiliepimai: 38
#456 2009-05-25 10:17
Re: Robšė...
Jaučiu į Taurą reiks bandyt, nes arčiau darbo, vis mažiau važinėjimo...
Neprisijungęs
- Robšė
- ®
- Vietovė: rajonas
- Registravosi: 2008-02-14
- Žinutės: 13898
- Atsiliepimai: 38
#457 2009-05-25 11:44
Re: Robšė...
Dideliausias dėkui, Laimonai
Panašu, kad nuo kitos savaitės varau į Tauro salę
Neprisijungęs
- Robšė
- ®
- Vietovė: rajonas
- Registravosi: 2008-02-14
- Žinutės: 13898
- Atsiliepimai: 38
#458 2009-05-25 12:23
Re: Robšė...
Galvoju, kaip čia būtų protingiau prie mano dabartinio valgymo (bilekas, bilekada...) sportuot... Mąstau kažką panašaus, kaip Jūsų nuomone:
pirmadienis
1. Pritūpimai 4X
2. Prisitraukimai plačiai 4X
3. Spaudimas kampu 4X
4. Arnoldo spaudimas 4X
5. Mostai i šalis 4X
trečiadienis
1. Legpress 4X
2. Štangos trauka pasilenkus 4X
3. Hantelių spaudimas kampu 4X
4. Lygiagretės 4X
5. Mostai pasilenkus 4X
penktadienis
1. Kojų lenkimas 4X
2. Prisitraukimai plačiai 4X
3. Spaudimas 4X
4. Tricepsas su hant sėdint 4X
5. Bicepsas stovint 4X
Neprisijungęs
- Savas4u
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2008-04-04
- Žinutės: 3246
- Atsiliepimai: 11
#459 2009-05-25 12:43
Re: Robšė...
Robšė rašė:
Galvoju, kaip čia būtų protingiau prie mano dabartinio valgymo (bilekas, bilekada...) sportuot... Mąstau kažką panašaus, kaip Jūsų nuomone:
pirmadienis
1. Pritūpimai 4X
2. Prisitraukimai plačiai 4X
3. Spaudimas kampu 4X
4. Arnoldo spaudimas 4X
5. Mostai i šalis 4X
trečiadienis
1. Legpress 4X
2. Štangos trauka pasilenkus 4X
3. Hantelių spaudimas kampu 4X
4. Lygiagretės 4X
5. Mostai pasilenkus 4X
penktadienis
1. Kojų lenkimas 4X
2. Prisitraukimai plačiai 4X
3. Spaudimas 4X
4. Tricepsas su hant sėdint 4X
5. Bicepsas stovint 4X
as tai tokiu programu nesuprantu ir neturiu nuomones net, taip, kad neturiu ka pasakyt Robse
jei tau tinka, tai
Neprisijungęs
- lolardas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Miškas
- Registravosi: 2007-07-08
- Žinutės: 10855
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 19
#460 2009-05-25 12:46
Re: Robšė...
Man tai normali atrodo. Kojos, nugara gauna pagrindinį krūvį, paskui pakaitom mažesni raumenai
Neprisijungęs
- Robšė
- ®
- Vietovė: rajonas
- Registravosi: 2008-02-14
- Žinutės: 13898
- Atsiliepimai: 38
#461 2009-05-25 12:50
Re: Robšė...
Nu pabandysiu, kogero jau kitą pirmadienį
Dideliausias dėkui Jonui-manipuliatoriui
Neprisijungęs
- laimonas1
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2008-07-28
- Žinutės: 260
- Atsiliepimai: 0
#462 2009-05-25 14:18
Re: Robšė...
Robšė rašė:
Dideliausias dėkui, Laimonai
Panašu, kad nuo kitos savaitės varau į Tauro salę
Ner uz ka o programa normali atrodo, tonusa palaikysi ir gerai kaip tokiais laikais
Neprisijungęs
- Robšė
- ®
- Vietovė: rajonas
- Registravosi: 2008-02-14
- Žinutės: 13898
- Atsiliepimai: 38
#463 2009-05-25 20:45
Re: Robšė...
Juhuuu... Qrmis suderino salike po pigiai, iki rugsejo jau uzgarantuota, o ten jau matyt bus... nuo pirmadienio vel pakilnosiu, - atsigaus biskis ir kunas ir siela...
Neprisijungęs
- Antana5
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Dublin
- Registravosi: 2007-08-02
- Žinutės: 2780
- Atsiliepimai: 0
#464 2009-05-25 20:47
Re: Robšė...
Robšė rašė:
Juhuuu... Qrmis suderino salike po pigiai, iki rugsejo jau uzgarantuota, o ten jau matyt bus...
nuo pirmadienio vel pakilnosiu, - atsigaus biskis ir kunas ir siela...
Saunuolis Robse.. Matai kaip viskas susitvarke!
Neprisijungęs
- manipuliatorius
- Atkaklus dalyvis
- Registravosi: 2006-06-10
- Žinutės: 112
- Atsiliepimai: 0
#465 2009-05-25 20:52
Re: Robšė...
Robšė rašė:
Juhuuu... Qrmis suderino salike po pigiai, iki rugsejo jau uzgarantuota, o ten jau matyt bus...
nuo pirmadienio vel pakilnosiu, - atsigaus biskis ir kunas ir siela...
šaunumynai
Neprisijungęs
- Robšė
- ®
- Vietovė: rajonas
- Registravosi: 2008-02-14
- Žinutės: 13898
- Atsiliepimai: 38
#466 2009-05-25 21:04
Re: Robšė...
Antana5 rašė:
Robšė rašė:
Juhuuu... Qrmis suderino salike po pigiai, iki rugsejo jau uzgarantuota, o ten jau matyt bus...
nuo pirmadienio vel pakilnosiu, - atsigaus biskis ir kunas ir siela...
Saunuolis Robse.. Matai kaip viskas susitvarke!
Cia ne as saunuolis, o tu tskant sumastei remimo akcija Ai nu dar Butelis, prisimines sumaste uzklaust, kas ir kaip...
Nu vnz lb gerai man cia viskas issirutuliojo...
Jei dar biskuti atsigaut pavyks (per needimus pakritau biskis, jauciu kokius 5-6kg tikrai), tai visai ciki bus...
Neprisijungęs
- SenasSportas
- Ponas papildas
- Vietovė: Kaunas ir visi kiti
- Registravosi: 2008-04-25
- Žinutės: 5728
- Atsiliepimai: 33
#467 2009-05-25 21:44
Re: Robšė...
nu va
Neprisijungęs
- Robšė
- ®
- Vietovė: rajonas
- Registravosi: 2008-02-14
- Žinutės: 13898
- Atsiliepimai: 38
#468 2009-05-29 11:39
Re: Robšė...
Chebra, dėkui lb visiems palaikantiems ir palaikiusiems... Jūs man tokie "saviakai'' čia
Nerašiau kuris laikas todėl, kad viskas taip susisuko, kad greitu laiku jau turėčiau būti UK... Taip jau tos aplinkybės kaikurios nepriklausomai nuo manęs susisuko, o ir proga berods lb patogi pasitaikė...
Tai pirmai progai pasitaikius bendrausim iš ten, tikiuos viskas bus gerai
Neprisijungęs
- Justix
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Panevėžys
- Registravosi: 2007-02-04
- Žinutės: 457
- Atsiliepimai: 0
#469 2009-05-29 11:45
Re: Robšė...
Sėkmės tau UK, lauksime tavo pasisakymų ir patarimų iš ten
Neprisijungęs
- manipuliatorius
- Atkaklus dalyvis
- Registravosi: 2006-06-10
- Žinutės: 112
- Atsiliepimai: 0
#470 2009-05-29 12:44
Re: Robšė...
sėkmės, Robše
Neprisijungęs
- laimonas1
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2008-07-28
- Žinutės: 260
- Atsiliepimai: 0
#471 2009-05-29 14:06
Re: Robšė...
Va koks posukis, o sakei saknys, saknys saunuolis, vaziuok, isitvirtink ir tesk sportus toliau. Dideles sekmes tau.
Neprisijungęs
- Robšė
- ®
- Vietovė: rajonas
- Registravosi: 2008-02-14
- Žinutės: 13898
- Atsiliepimai: 38
#472 2009-05-30 07:58
Re: Robšė...
Vaziuoju i Peterborough, panasu kad ketvirtadieni...
Neprisijungęs
- SenasSportas
- Ponas papildas
- Vietovė: Kaunas ir visi kiti
- Registravosi: 2008-04-25
- Žinutės: 5728
- Atsiliepimai: 33
#473 2009-05-30 12:45
Re: Robšė...
na ka, sekmes didziausios
Neprisijungęs
- ro_mka
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Londonas
- Registravosi: 2008-11-10
- Žinutės: 1141
- Atsiliepimai: 3
#474 2009-05-30 13:44
Re: Robšė...
oba! daba tik pastebejau, SS, tavo sapnas pranasingas buvo
Paskutinį kartą taisė Phobos (2009-05-30 13:44)
Neprisijungęs
- studentas
- ......
- Registravosi: 2006-09-29
- Žinutės: 4263
- Atsiliepimai: 7
#475 2009-05-30 13:44
Re: Robšė...
Robšė rašė:
Menace rašė:
...Sekmes, Robše! Jei ten interneto nebus tai gal kam nors perduok savo moderatoriaus statusa?
Nu sitas dalykas berods nepaveldimas... Tskant ne as skiriu, ne as atimu...
Jau kai gavai tai nieks ir netims sito statuso manau Sekmes tau Robše, tikiuosi uzsukti kartais ir cia, o gal ir pasportuot rasi kur nueit, ka gi ten daugiau veikt sedint, nebent darbais labai apkraus
Neprisijungęs
Prisijungti arba Registruotis
Puslapiai: 1 … 17 18 19 20 21 … 94
- Pradžia
- » Asmeniniai treniruočių žurnalai
- » Robšė...