Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Puslapiai: 1 2 3 4 … 33

Prisijungti arba Registruotis

sporcmenas
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2007-04-26
Žinutės: 252
Atsiliepimai: 0

#26 2007-06-12 01:59

Re: mano fotkes

Alibras rašė:

Nu jei 5 metai + steroidai tai tada nieko doro smile Nu bele sportuoji ir stengies..

pats matei kokiais kruveis variau tai kur cia kas bus aciu dievui dar kretinas veikia stebuklingai:nykstys:nykstys
nu pas mane tokie ten ir kursai buvo pradeda krist rezai po pusmecio ir vel pavarai iki senos formos
atsimink nevisi auga kaip ant mieliu
mase man nelimpa tai cia va ka turiu tai jai sausai tai tiek ir liks

Neprisijungęs

 
Alibras
Varžybų dalyvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2006-07-21
Žinutės: 3684
Atsiliepimai: 2

#27 2007-06-12 02:20

Re: mano fotkes

Pabandyk griesciau maitintis wink Ir jei rasi tinkama programa, pamatysi kaip ant mieliu ta mase augs big_smile as ta pati galvojau, kol neatradau sau tinkamos...

Neprisijungęs

 
sporcmenas
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2007-04-26
Žinutės: 252
Atsiliepimai: 0

#28 2007-06-12 02:33

Re: mano fotkes

ta prasme griesciau...?

Neprisijungęs

 
Alibras
Varžybų dalyvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2006-07-21
Žinutės: 3684
Atsiliepimai: 2

#29 2007-06-12 02:39

Re: mano fotkes

Daug daug valgyt ir daznai smile

Neprisijungęs

 
sporcmenas
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2007-04-26
Žinutės: 252
Atsiliepimai: 0

#30 2007-06-12 02:44

Re: mano fotkes

valgau tai daug bet sesis kartus nevisada istempiu
nu dabar kai intencivuma sumazinau tris kart tai ziuresiu riebalo kazkaip nesinori
dabar esu pasimetes visi patare daugiau dvieju nedaryt pratimu bet pas daug ka maciau ir po tris tai dabar kaip ir nieks neaisku:rolleyes:roll

Neprisijungęs

 
Alibras
Varžybų dalyvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2006-07-21
Žinutės: 3684
Atsiliepimai: 2

#31 2007-06-12 02:52

Re: mano fotkes

didesnem grupem gali po 3, o mazesnem po 2. Bet siaip zinok, kaip kam tinka.. Bandyk menesi viena, jei 0 rezu, keisk kazka ir ziurekis:) as su jegos programa prasimusiau per menesi iskart rezai mates.. svoris kai ant mieliu, tik daunas nezinau kodel pakeiciau i mases programa tai 1kg per 1,5men priaugau... o su jegos kokius 3-4 per men

Neprisijungęs

 
sporcmenas
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2007-04-26
Žinutės: 252
Atsiliepimai: 0

#32 2007-06-12 14:26

Re: mano fotkes

Alibras rašė:

didesnem grupem gali po 3, o mazesnem po 2. Bet siaip zinok, kaip kam tinka.. Bandyk menesi viena, jei 0 rezu, keisk kazka ir ziurekis:) as su jegos programa prasimusiau per menesi iskart rezai mates.. svoris kai ant mieliu, tik daunas nezinau kodel pakeiciau i mases programa tai 1kg per 1,5men priaugau... o su jegos kokius 3-4 per men

tai man jaiu su ta vadinama mases lygf ir kakutis gaunas nebent ilgiau laukt reikia

Neprisijungęs

 
Alibras
Varžybų dalyvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2006-07-21
Žinutės: 3684
Atsiliepimai: 2

#33 2007-06-12 14:32

Re: mano fotkes

Rezultatai pasimato po 12 treniruociu. Jei jega auga, vadinas ir mase auga smile

Neprisijungęs

 
sporcmenas
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2007-04-26
Žinutės: 252
Atsiliepimai: 0

#34 2007-06-12 14:40

Re: mano fotkes

tai sventes tai rezai ar auga pasakyt negaliu:alaus:alaus
bet manau kad bica jungsiu prie krutines ir prie koju kokia grupe

Neprisijungęs

 
qpo
Kalbus dalyvis
Vietovė: Mažeikiai
Registravosi: 2007-06-09
Žinutės: 69
Atsiliepimai: 0

#35 2007-06-12 15:43

Re: mano fotkes

Siaip neblogi raumenukai, tricas gerai atrodo smile Mases reiketu, kaip ir pas mane hmm

Paskutinį kartą taisė qpo (2007-06-12 15:43)

Neprisijungęs

 
pvl
Dažnas dalyvis
Vietovė: Vilnius beveik..
Registravosi: 2006-10-26
Žinutės: 294
Atsiliepimai: 0

#36 2007-06-12 17:24

Re: mano fotkes

tricas?

Neprisijungęs

 
sporcmenas
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2007-04-26
Žinutės: 252
Atsiliepimai: 0

#37 2007-06-12 18:26

Re: mano fotkes

qpo rašė:

Siaip neblogi raumenukai, tricas gerai atrodo smile Mases reiketu, kaip ir pas mane hmm

mano nuomone geriau ryskumas zymiai masiviau tada atrodai;)wink

Neprisijungęs

 
sporcmenas
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2007-04-26
Žinutės: 252
Atsiliepimai: 0

#38 2007-06-13 19:58

Re: mano fotkes

TNT rašė:

Mases reiktu , bet kokybe nebloga. Gana ryskus raumenynas nykstys Taip laikyk ir toliau hanteliai

dings tas toks ryskumas bus ir mases dabar varau pagal visai kita sistema,o mases nebuvo nes sportavau po sesis kart y savaite tai is kur ji ten bus
dabar kruvy sumazinau trigubai hanteliaihanteliai

Neprisijungęs

 
Alibras
Varžybų dalyvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2006-07-21
Žinutės: 3684
Atsiliepimai: 2

#39 2007-06-19 16:58

Re: mano fotkes

sporcmenas rašė:

TNT rašė:

Mases reiktu , bet kokybe nebloga. Gana ryskus raumenynas nykstys Taip laikyk ir toliau hanteliai

dings tas toks ryskumas bus ir mases dabar varau pagal visai kita sistema,o mases nebuvo nes sportavau po sesis kart y savaite tai is kur ji ten bus
dabar kruvy sumazinau trigubai hanteliaihanteliai

Nu jo, isradineji dvirati big_smile

Neprisijungęs

 
sporcmenas
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2007-04-26
Žinutės: 252
Atsiliepimai: 0

#40 2007-06-19 19:09

Re: mano fotkes

nu ne paprasciausiai buvo imformacijos trukumas:Dbig_smile

Neprisijungęs

 
sporcmenas-2
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2007-07-31
Žinutės: 5666
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 13

#41 2008-07-27 14:49

Re: mano fotkes

pvl rašė:

http://img243.imageshack.us/img243/1549 … un4.th.jpg
http://img260.imageshack.us/img260/4242 … db6.th.jpg
http://img520.imageshack.us/img520/6408 … zi4.th.jpg
http://img152.imageshack.us/img152/3802 … vj0.th.jpg
http://img522.imageshack.us/img522/6470 … bh3.th.jpg

kreipiuos y moderatorius kadangi cia buvus mano tema,ir kadangi dabar ryskumasd panasus tai noreciau susigrazint ja,ir ymest foto po kurso paliginimui,dekui:)smile

Neprisijungęs

 
Robšė
®
Vietovė: rajonas
Registravosi: 2008-02-14
Žinutės: 13898
Atsiliepimai: 38

#42 2008-07-27 20:00

Re: mano fotkes

Pabandyk Minis parašyti AP...

Neprisijungęs

 
Arnius
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2007-10-16
Žinutės: 299
Atsiliepimai: 0

#43 2008-07-27 20:47

Re: mano fotkes

kas deda nuotraukas www.ipix.lt galetumet ysimint  , lietuviskas portalas , patalpinti nuotrauka lengviau nei du pirstus apsisiot + krauna greiciau nei imageshack .

Neprisijungęs

 
Ingrida H2O
Varžybų dalyvė
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2006-09-20
Žinutės: 3571
Atsiliepimai: 2

#44 2008-07-28 01:37

Re: mano fotkes

Alibras rašė:

lamborgini01 rašė:

neblogai tikrai smile jei koki riebesni maista valgytai ar siaip ka ( as ne specialistas ) ar papildu masei tai manau butu kukareku nykstys

Nieko cia kukareku nereik wink Kaip tik kuo maziau riebalu ir palaikyk raumenu mase ir sporto, sporto, sporto ir dar karta sporto smile

Taip treneri smile))

Neprisijungęs

 
Alibras
Varžybų dalyvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2006-07-21
Žinutės: 3684
Atsiliepimai: 2

#45 2008-07-28 07:21

Re: mano fotkes

Ingrida H2O rašė:

Alibras rašė:

lamborgini01 rašė:

neblogai tikrai smile jei koki riebesni maista valgytai ar siaip ka ( as ne specialistas ) ar papildu masei tai manau butu kukareku nykstys

Nieko cia kukareku nereik wink Kaip tik kuo maziau riebalu ir palaikyk raumenu mase ir sporto, sporto, sporto ir dar karta sporto smile

Taip treneri smile))

Eiii tu, as bent sirsiu su CAMPARI negirdau big_smile

Neprisijungęs

 
Ingrida H2O
Varžybų dalyvė
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2006-09-20
Žinutės: 3571
Atsiliepimai: 2

#46 2008-07-28 09:39

Re: mano fotkes

Alibras rašė:

Ingrida H2O rašė:

Alibras rašė:


Nieko cia kukareku nereik wink Kaip tik kuo maziau riebalu ir palaikyk raumenu mase ir sporto, sporto, sporto ir dar karta sporto smile

Taip treneri smile))

Eiii tu, as bent sirsiu su CAMPARI negirdau big_smile

sirses irgi nori big_smile

Neprisijungęs

 
Robšė
®
Vietovė: rajonas
Registravosi: 2008-02-14
Žinutės: 13898
Atsiliepimai: 38

#47 2008-07-31 12:30

Re: mano fotkes

Nu, ar jau bandai pradėt ėst kai šernas, ar vis nuo pirmadienio? winksmile

Neprisijungęs

 
sporcmenas-2
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2007-07-31
Žinutės: 5666
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 13

#48 2008-11-30 19:25

Re: mano fotkes

kaip y cia nuotraukas ykelt:mad:mad

Neprisijungęs

 
CLuB
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2007-12-23
Žinutės: 1337
Atsiliepimai: 0

#49 2008-11-30 20:04

Re: mano fotkes

sporcmenas-2 rašė:

kaip y cia nuotraukas ykelt:mad:mad

www.ipix.lt

Neprisijungęs

 
sporcmenas-2
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2007-07-31
Žinutės: 5666
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 13

#50 2008-12-01 19:03

Re: mano fotkes

http://www.ipix.lt/desc/28814393/
va nesibaigus kursui dar,dabar bisky isriskejas bet neturiu
svoris 90-91
bicas 43
krutine 118
blauzda 39,5
slaunis 62 ai ugis 181
liemuo 90
http://www.ipix.lt/desc/27581187/
va is priekio,nebuvo laiko nusiskust:Dbig_smile

Paskutinį kartą taisė sporcmenas-2 (2008-12-01 19:07)

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Puslapiai: 1 2 3 4 … 33

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2025 Kulturizmas.net