Puslapiai: 1
Prisijungti arba Registruotis
- Pradžia
- » Maisto papildų deriniai
- » vitaminai+kre-alkalyn
- 159159
- Rusų ambasados apmokamas komentatorius
- Registravosi: 2010-11-18
- Žinutės: 10805
- Įspėjimai: 3
- Atsiliepimai: 24
#1 2010-12-13 13:55
vitaminai+kre-alkalyn
gal kas patartumet kada ka vartot is siu vitaminu ir alkalyno.
kre-alkalyn sake ryte ir po treniruotes, kai nesportuoju ryte ir pries paskutini dienos valgi.
o kaip suderint omega-3 zuvu taukai, C vitaminas ir multivitaminai Jamieson (ant pakuotes raso kad per pora valandu nuo kitu vaistu vartot)
Neprisijungęs
- robertass
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2010-12-10
- Žinutės: 1327
- Atsiliepimai: 1
#2 2010-12-13 13:57
Re: vitaminai+kre-alkalyn
vitaminus tai gal su maistu ?
Neprisijungęs
- 159159
- Rusų ambasados apmokamas komentatorius
- Registravosi: 2010-11-18
- Žinutės: 10805
- Įspėjimai: 3
- Atsiliepimai: 24
#3 2010-12-13 13:58
Re: vitaminai+kre-alkalyn
robertass rašė:
vitaminus tai gal su maistu ?
tai taip su maistu, kre alkalyna tai ant tuscio skrandzio reikia, bet pas mane tu vitaminu reikes jauciu atsisakyt kazkuriu, nors tuos jamieson jau uzbaigineju
Neprisijungęs
- gazuotas
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2009-08-28
- Žinutės: 2385
- Atsiliepimai: 6
#4 2010-12-13 14:01
Re: vitaminai+kre-alkalyn
Multivitaminus, c ir omegą tiesiog šauk ryte po valgio ir tiek.
Neprisijungęs
- 159159
- Rusų ambasados apmokamas komentatorius
- Registravosi: 2010-11-18
- Žinutės: 10805
- Įspėjimai: 3
- Atsiliepimai: 24
#5 2010-12-13 14:02
Re: vitaminai+kre-alkalyn
o kre-alkalyn?
Neprisijungęs
- gazuotas
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2009-08-28
- Žinutės: 2385
- Atsiliepimai: 6
#6 2010-12-13 14:05
Re: vitaminai+kre-alkalyn
159159 rašė:
o kre-alkalyn?
Ryte ir prieš treniruotę.
Neprisijungęs
- 159159
- Rusų ambasados apmokamas komentatorius
- Registravosi: 2010-11-18
- Žinutės: 10805
- Įspėjimai: 3
- Atsiliepimai: 24
#7 2010-12-13 14:07
Re: vitaminai+kre-alkalyn
dekui uz info.
tai is ryto šaunu krealkalyna(30min pries valgi) tada omega, multivitaminus ir C (po valgio), paskui pries trefke krealkalyno.
Neprisijungęs
- gazuotas
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2009-08-28
- Žinutės: 2385
- Atsiliepimai: 6
#8 2010-12-13 14:09
Re: vitaminai+kre-alkalyn
Pažiūrėk kiek tuose multivitaminuose c yra, gal papildomai nereikia. Nors žiemą papildomai nepamaišys.
Neprisijungęs
- 159159
- Rusų ambasados apmokamas komentatorius
- Registravosi: 2010-11-18
- Žinutės: 10805
- Įspėjimai: 3
- Atsiliepimai: 24
#9 2010-12-13 14:13
Re: vitaminai+kre-alkalyn
200mg tuose multi C yra, o paprastam 600mg
Neprisijungęs
- gazuotas
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2009-08-28
- Žinutės: 2385
- Atsiliepimai: 6
#10 2010-12-13 14:14
Re: vitaminai+kre-alkalyn
drąsiai abu gali varyt.
Neprisijungęs
- 159159
- Rusų ambasados apmokamas komentatorius
- Registravosi: 2010-11-18
- Žinutės: 10805
- Įspėjimai: 3
- Atsiliepimai: 24
#11 2010-12-13 14:15
Re: vitaminai+kre-alkalyn
ok, dekui uz info.
Neprisijungęs
- robertass
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2010-12-10
- Žinutės: 1327
- Atsiliepimai: 1
#12 2010-12-13 14:35
Re: vitaminai+kre-alkalyn
159159 rašė:
dekui uz info.
tai is ryto šaunu krealkalyna(30min pries valgi) tada omega, multivitaminus ir C (po valgio), paskui pries trefke krealkalyno.
tai keltis puse valandos anksciau reikia
Neprisijungęs
- 159159
- Rusų ambasados apmokamas komentatorius
- Registravosi: 2010-11-18
- Žinutės: 10805
- Įspėjimai: 3
- Atsiliepimai: 24
#13 2010-12-13 14:56
Re: vitaminai+kre-alkalyn
7h atsikeliu, kreatina, tik po pusvalandzio vistiek mazdaug valgau
Neprisijungęs
- A1das
- Kalbus dalyvis
- Vietovė: Marijampolė
- Registravosi: 2010-11-12
- Žinutės: 80
- Atsiliepimai: 0
#14 2010-12-13 17:00
Re: vitaminai+kre-alkalyn
159159 rašė:
7h atsikeliu, kreatina, tik po pusvalandzio vistiek mazdaug valgau
Viskas gerai, užtenka pusė valandos iki valgio
Paskutinį kartą taisė A1das (2010-12-13 17:00)
Neprisijungęs
Prisijungti arba Registruotis
Puslapiai: 1
- Pradžia
- » Maisto papildų deriniai
- » vitaminai+kre-alkalyn