- Blocers6
- Naujas dalyvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2009-10-31
- Žinutės: 41
- Atsiliepimai: 0
#1 2011-01-18 13:02
Sale + kovu menas
Sveiki, ar imanoma pasiekti geru rezultatu saleje lankant ir kovu mena (Karate)?
Saleje naudoju kulturizmo programa.
Karate daugiausia daug smugiavimu.
1d. Sale
2d. Karate
3d. Sale
4d. Karate
5d. Sale
6d. Karate
7d. Laisva
Pries tai pradedant lankyti kovu mena saleje dirbdavau 4 dienas.
Neprisijungęs
- robertass
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2010-12-10
- Žinutės: 1327
- Atsiliepimai: 1
#2 2011-01-18 13:07
Re: Sale + kovu menas
zveris, tokiu tempu turetu but maistas idealus ir papildu dar asortimentas neblogas.
Neprisijungęs
- Blocers6
- Naujas dalyvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2009-10-31
- Žinutės: 41
- Atsiliepimai: 0
#3 2011-01-18 13:16
Re: Sale + kovu menas
O is papildu turetu buti kazkas is NO, Kreatino? Apie gaineri ar baltimus ir vitaminus net nekalbu be ju niekaip.
Neprisijungęs
- robertass
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2010-12-10
- Žinutės: 1327
- Atsiliepimai: 1
#4 2011-01-18 13:25
Re: Sale + kovu menas
kreatinas bcaa
Neprisijungęs
- Blocers6
- Naujas dalyvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2009-10-31
- Žinutės: 41
- Atsiliepimai: 0
#5 2011-01-18 13:29
Re: Sale + kovu menas
O gal zinai koki gera papilduka sanariam sausgislem apsaugot?
Neprisijungęs
- robertass
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2010-12-10
- Žinutės: 1327
- Atsiliepimai: 1
#6 2011-01-18 13:32
Re: Sale + kovu menas
deka ne cia gal kas labiau ismano parasys
Neprisijungęs
- Blocers6
- Naujas dalyvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2009-10-31
- Žinutės: 41
- Atsiliepimai: 0
#7 2011-01-18 13:33
Re: Sale + kovu menas
Poziuresim kitu nuomones i tokius tikslus.
Neprisijungęs
- BlackJezus
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2010-04-25
- Žinutės: 810
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 2
#8 2011-01-18 13:33
Re: Sale + kovu menas
kvepia persitreniravimu jei abu dalykus varysi nieko gero nesigaus arba susitelk y viena arba kita arba keisk dienas mazink kruvi
Neprisijungęs
- robertass
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2010-12-10
- Žinutės: 1327
- Atsiliepimai: 1
#9 2011-01-18 13:35
Re: Sale + kovu menas
gal ne i tema bet ka tu tam karate matai gero ?
Neprisijungęs
- Blocers6
- Naujas dalyvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2009-10-31
- Žinutės: 41
- Atsiliepimai: 0
#10 2011-01-18 13:39
Re: Sale + kovu menas
Matai karate kruvis nera vienodas kaip saleje ... viena karta didesnis kita isvis kaip mokykloj kuno kulturos pamokoj...
Daug kas jos nebande tai mano kad nieko gero... karate labai panasu i kid box'a.. Ir Gargzduose yra tik i o i Klaipeda vazineti nelabai norisi ant keliones lt leisti geriau ant papildu dasideti.
Neprisijungęs
- robertass
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2010-12-10
- Žinutės: 1327
- Atsiliepimai: 1
#11 2011-01-18 13:43
Re: Sale + kovu menas
tai taip nuovargis tai geras bet ar treniruoja pvz moko smugiavima i galva? keik teko matyt tai vien i korpusa. ne geriau koki boksa ar kikboksa.
Neprisijungęs
- robertass
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2010-12-10
- Žinutės: 1327
- Atsiliepimai: 1
#12 2011-01-18 13:44
Re: Sale + kovu menas
bet jeigu varysi per abu tai priaugt kazka mazai sansu turbut
Neprisijungęs
- Blocers6
- Naujas dalyvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2009-10-31
- Žinutės: 41
- Atsiliepimai: 0
#13 2011-01-18 13:49
Re: Sale + kovu menas
Tehnikoje yra smugiai i galva.. o ant priesininko tai pat tik kad su apsaugom.
Sestadieniais buna krosas ten toks orentuotas i kardio tai i ji neinu.
Neprisijungęs
- robertass
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2010-12-10
- Žinutės: 1327
- Atsiliepimai: 1
#14 2011-01-18 13:58
Re: Sale + kovu menas
prie sales tai kardio reikia
Paskutinį kartą taisė robertass (2011-01-18 13:59)
Neprisijungęs
- nokia123
- Kalbus dalyvis
- Registravosi: 2010-11-20
- Žinutės: 62
- Atsiliepimai: 0
#15 2011-01-18 19:39
Re: Sale + kovu menas
ejau pora savaiciu butent taip kaip tu cia siulai. Nu mano kunas tai neatlaike. Vat ir snd praleidau karate,
nes vakar salej tricepsa padariau, tai nepajudu snd.
zodziu cia nebent su steroidais kokiais ;D Nes nu patikek idealiai as baltymus nu suderinau viska galvoju uzteks atsistatymui, bet nepramusiau. Nors ziurint kiek tu esi sporte pasiekes ir kaip tavo kunas reaguos nezinia. Tai tiek ziniu
O as aciu dievui nepaklausiau stereotipu ir nuejau i karate. Nezinau, kas cia ka pripasakojes, kad tipo nieko gero tas karate. Mes ne tik kad bokso mokomes puse treniruociu (su smuuuugiais i galva), bet ir imtyniu technikos mokomes. taip kad nu bent jau mano asmenines treniruotes tikrai nera lengvos, tikrai yra kur stengtis ir dabar i sale einu dukart i savaite i karate irgi du.
Neprisijungęs
- gedais
- Kalbus dalyvis
- Registravosi: 2008-12-10
- Žinutės: 70
- Atsiliepimai: 0
#16 2011-01-18 22:33
Re: Sale + kovu menas
sanariam pabandyk artidol.del kruvio tai cia nieko ziauraus tik gerus vitaminus pajunk ir aminkiu pasiimk.kas tris menesius pagerk non salt ten kalis ir magnis sirdy kad pastiprint.treniruotis palei kulturizmo programa tai cia tau visiska nesamone tu turi vystit greitasias raumenu skaidulas o ne letasias.tavo treniruotes turi but sprogstamajai jegai ir istvermei.nueik i kovos klubo puslapi pasiskaitinesi arba ieskok internete metaboline treniruote arba anaerobine treniruote.
Neprisijungęs
- Blocers6
- Naujas dalyvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2009-10-31
- Žinutės: 41
- Atsiliepimai: 0
#17 2011-01-22 09:52
Re: Sale + kovu menas
Matai man sale yra pagrindinis tikslas.
O karate tera tik kad technika ismokt, kad moket panaudot ta ka saleje uzsidirbsi.
Neprisijungęs
- robertass
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2010-12-10
- Žinutės: 1327
- Atsiliepimai: 1
#18 2011-01-22 13:41
Re: Sale + kovu menas
Blocers6 rašė:
Matai man sale yra pagrindinis tikslas.
O karate tera tik kad technika ismokt, kad moket panaudot ta ka saleje uzsidirbsi.
naivuolis tu su tuo karate
Neprisijungęs
- gedais
- Kalbus dalyvis
- Registravosi: 2008-12-10
- Žinutės: 70
- Atsiliepimai: 0
#19 2011-01-22 15:29
Re: Sale + kovu menas
tu salej bica gali uzkociot bet ne smugi padaryt.raumenu apimtys visiskai neitakoja smugio stiprumo ir greicio.60kg boksininkas turi geresni smugi nei 100kg kulturistas.o del karate tai jos yra daug rusiu yra ir tikrai geru tikru koviniu karate kaip shidokan ar kempo.
Neprisijungęs
- robertass
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2010-12-10
- Žinutės: 1327
- Atsiliepimai: 1
#20 2011-01-22 16:19
Re: Sale + kovu menas
jo kisiu kusin ir pan.
Neprisijungęs