Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Puslapiai: 1

Prisijungti arba Registruotis

Gediminas0
Naujas dalyvis
Registravosi: 2007-10-25
Žinutės: 4
Atsiliepimai: 0

#1 2007-10-25 23:10

Valgis po treniruotės.

Norėjau paklaust, kiek laiko minimum geriausia turi praeit po treniruotės, kad galėčiau valgyt? Nenorint sugadinti nuveikto darbo per treniruotę, ir ką geriausia valgyt.

Neprisijungęs

 
emexas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2007-01-30
Žinutės: 15144
Atsiliepimai: 46

#2 2007-10-25 23:33

Re: Valgis po treniruotės.

Gediminas0 rašė:

Norėjau paklaust, kiek laiko minimum geriausia turi praeit po treniruotės, kad galėčiau valgyt? Nenorint sugadinti nuveikto darbo per treniruotę, ir ką geriausia valgyt.

o tu ryskiniesi ar mase augini? siaip tai reikia valgyti kuo greiciau po trenkes wink ir beto ne i ta skilti pataikei wink

Neprisijungęs

 
Gediminas0
Naujas dalyvis
Registravosi: 2007-10-25
Žinutės: 4
Atsiliepimai: 0

#3 2007-10-29 18:30

Re: Valgis po treniruotės.

Aš ryškinu, beto naudoju ir maisto papilda.

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Puslapiai: 1

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net