Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Puslapiai: 1

Tema uždaryta

micimas
Išmestas
Registravosi: 2011-12-29
Žinutės: 21
Įspėjimai: 3
Atsiliepimai: 0

#1 2011-12-30 23:11

koks svoris geriau?

Taigi, kas geriau treniruoteje su hanteliu? ar 10kg keturios serijos po 9, ar 7.5kg keturios serijos po 15? Pagrindinis klausimas - ar didelis svoris mazai kartu, ar mazas svoris daug kartu?

Neprisijungęs

 
DjDog
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2011-07-17
Žinutės: 145
Atsiliepimai: 0

#2 2011-12-30 23:16

Re: koks svoris geriau?

Ziurint ko tu sieki

Neprisijungęs

 
micimas
Išmestas
Registravosi: 2011-12-29
Žinutės: 21
Įspėjimai: 3
Atsiliepimai: 0

#3 2011-12-30 23:18

Re: koks svoris geriau?

as siekiu ne isvaizdos, bet jegos

Neprisijungęs

 
Gintaras21
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2011-09-23
Žinutės: 814
Atsiliepimai: 6

#4 2011-12-30 23:20

Re: koks svoris geriau?

Tada geriau maziau pakartojimu su didesniu svoriu

Neprisijungęs

 

Tema uždaryta

Puslapiai: 1

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2025 Kulturizmas.net