Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Tema uždaryta

0123456789
Išmestas
Registravosi: 2012-01-10
Žinutės: 8
Atsiliepimai: 0

#1 2012-02-02 16:44

Serijos

Sveiki, noriu pradeti sportuoti namu salygomis ir noriu paklausti del seriju, tarkim darau bicui pratima 3 serijas po 15, tai butu geriau padarius viena serija pailseti kelias sekundes ir daryti kita serija ar tarp seriju galiu 'ikisti' ir krutinei plesima o tik veliau daryti kita serija?  Kitaip suformulavus klausima tai ar butina tas serijas daryti iskart viena po kitos, ar tuo metu galiu daryti kitu raumenu pratima ir tik po keliu pratimu gryzti prie bico sekancios serijos?

Neprisijungęs

 
minis
Administratorius
Registravosi: 2006-01-25
Žinutės: 2291
Atsiliepimai: 5

#2 2012-02-02 17:43

Neprisijungęs

 

Tema uždaryta

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net