Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Prisijungti arba Registruotis

pile
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2011-07-09
Žinutės: 1046
Atsiliepimai: 1

#51 2013-07-23 19:26

Re: D nuotraukos

Gera forma Domai,primink ugis koks tavo?

Neprisijungęs

 
Robšė
®
Vietovė: rajonas
Registravosi: 2008-02-14
Žinutės: 14185
Atsiliepimai: 38

#52 2013-07-23 19:27

Re: D nuotraukos

~194-195 ir lai neknisa proto

Neprisijungęs

 
Domantas
buvęs zyzz
Vietovė: Bergen
Registravosi: 2012-05-06
Žinutės: 4950
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 11

#53 2013-07-23 19:28

Re: D nuotraukos

eQuity rašė:

zyzz rašė:

eQuity rašė:


Kaip lenkikui tai nelabai daug smile

Tai simtai pratymu dilbiui yra, Equity tu manau labai pasitiki savo dilbiu? tai sudalyvauk varzybose. Palenksi su rimtu kirtiku, tai sale galesi pamirst porai menesiuiku nes sausgysles skaudes net valgant smile

big_smile Mane ten 20kg lengvesni nulenktu. Ne vien dilbis svarbu pats zinai, o kur dar technika kurioj as visiskai zalias.

jei dilbis tvirtas turi laikyt  neturi taves nulenkt smile

Neprisijungęs

 
Domantas
buvęs zyzz
Vietovė: Bergen
Registravosi: 2012-05-06
Žinutės: 4950
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 11

#54 2013-07-23 19:29

Re: D nuotraukos

Robšė rašė:

~194-195 ir lai neknisa proto

Ne, Rolki su lakierkom 191 rode aparatas wink  draugas zemas buvo

Neprisijungęs

 
eQuity
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2009-08-26
Žinutės: 2343
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 5

#55 2013-07-23 19:30

Re: D nuotraukos

zyzz rašė:

eQuity rašė:

zyzz rašė:

Tai simtai pratymu dilbiui yra, Equity tu manau labai pasitiki savo dilbiu? tai sudalyvauk varzybose. Palenksi su rimtu kirtiku, tai sale galesi pamirst porai menesiuiku nes sausgysles skaudes net valgant smile

big_smile Mane ten 20kg lengvesni nulenktu. Ne vien dilbis svarbu pats zinai, o kur dar technika kurioj as visiskai zalias.

jei dilbis tvirtas turi laikyt  neturi taves nulenkt smile

Pats su 32kg hanteliu 3x6 dariau paskutini kart tai delto ir atrodo 30-35 nedaug, gal jis ten high reps su tiek dare tada viskas aisku smile

Paskutinį kartą taisė eQuity (2013-07-23 19:32)

Neprisijungęs

 
Domantas
buvęs zyzz
Vietovė: Bergen
Registravosi: 2012-05-06
Žinutės: 4950
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 11

#56 2013-07-23 19:31

Re: D nuotraukos

eQuity rašė:

zyzz rašė:

eQuity rašė:


big_smile Mane ten 20kg lengvesni nulenktu. Ne vien dilbis svarbu pats zinai, o kur dar technika kurioj as visiskai zalias.

jei dilbis tvirtas turi laikyt  neturi taves nulenkt smile

Pats su 32kg hanteliu 3x6 dariau paskutini kart tai delto ir atrodo 30-35 nedaug, gal jis ten high reps su tiek dare tada viskas aisku smile

nepilnus darau su 65kg hanteliu:)

Neprisijungęs

 
Robšė
®
Vietovė: rajonas
Registravosi: 2008-02-14
Žinutės: 14185
Atsiliepimai: 38

#57 2013-07-23 19:31

Re: D nuotraukos

zyzz rašė:

Robšė rašė:

~194-195 ir lai neknisa proto

Ne, Rolki su lakierkom 191 rode aparatas wink  draugas zemas buvo

nu blmb, nebesigincysiu, gal tikrai, kad draugas zemas salia tai taip pasirode, nes as pats tolokai buvau, tai pagal save lygindamas galejau ir apsigaut.
tai tada dar geriau, vadinas dar daugiau ryskaus raumens pliuse wink

Neprisijungęs

 
Domantas
buvęs zyzz
Vietovė: Bergen
Registravosi: 2012-05-06
Žinutės: 4950
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 11

#58 2013-07-23 19:32

Re: D nuotraukos

https://www.facebook.com/photo.php?v=66 … mp;theater cia tarkim darom toki pusetina smile nera didesniu hanteliu, seip labai lnegvai...

Neprisijungęs

 
eQuity
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2009-08-26
Žinutės: 2343
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 5

#59 2013-07-23 19:32

Re: D nuotraukos

zyzz rašė:

eQuity rašė:

zyzz rašė:


jei dilbis tvirtas turi laikyt  neturi taves nulenkt smile

Pats su 32kg hanteliu 3x6 dariau paskutini kart tai delto ir atrodo 30-35 nedaug, gal jis ten high reps su tiek dare tada viskas aisku smile

nepilnus darau su 65kg hanteliu:)

As tai pilnus, bet esme tame, kad 30-35 tikrai nedaug. Va pats su 65kg darai nors ir nepilnus, bet tiek nulaikyt jau smarves pakankamai reik turet.

Neprisijungęs

 
Domantas
buvęs zyzz
Vietovė: Bergen
Registravosi: 2012-05-06
Žinutės: 4950
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 11

#60 2013-07-23 19:33

Re: D nuotraukos

Robšė rašė:

zyzz rašė:

Robšė rašė:

~194-195 ir lai neknisa proto

Ne, Rolki su lakierkom 191 rode aparatas wink  draugas zemas buvo

nu blmb, nebesigincysiu, gal tikrai, kad draugas zemas salia tai taip pasirode, nes as pats tolokai buvau, tai pagal save lygindamas galejau ir apsigaut.
tai tada dar geriau, vadinas dar daugiau ryskaus raumens pliuse wink

Ateina geru pas jus i gyma?smile maciau ten tokie visi su x5 atvaziuoja dedes :LD

Neprisijungęs

 
Domantas
buvęs zyzz
Vietovė: Bergen
Registravosi: 2012-05-06
Žinutės: 4950
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 11

#61 2013-07-23 19:34

Re: D nuotraukos

eQuity rašė:

zyzz rašė:

eQuity rašė:


Pats su 32kg hanteliu 3x6 dariau paskutini kart tai delto ir atrodo 30-35 nedaug, gal jis ten high reps su tiek dare tada viskas aisku smile

nepilnus darau su 65kg hanteliu:)

As tai pilnus, bet esme tame, kad 30-35 tikrai nedaug. Va pats su 65kg darai nors ir nepilnus, bet tiek nulaikyt jau smarves pakankamai reik turet.

Busi klpd gal? sestadieni gi ten juros svente

Neprisijungęs

 
Kaspa
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2011-09-26
Žinutės: 735
Atsiliepimai: 2

#62 2013-07-23 19:34

Re: D nuotraukos

Ryškus žmogus, koks bf čia maždaug tose foto ? Spėju tikrai mažiau nei 10% smile
P.s: o svoris koks jei nepaslaptis?

Neprisijungęs

 
Robšė
®
Vietovė: rajonas
Registravosi: 2008-02-14
Žinutės: 14185
Atsiliepimai: 38

#63 2013-07-23 19:34

Re: D nuotraukos

nzn, nebent diena, na ten nuo senu laiku princai rinkdavos, tai gal ir dabar atvaziuoja kazkas panasaus. Vakare tai su mandrom auto nebuna, o siaip stamboku tai yra vienas kitas

Neprisijungęs

 
Domantas
buvęs zyzz
Vietovė: Bergen
Registravosi: 2012-05-06
Žinutės: 4950
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 11

#64 2013-07-23 19:35

Re: D nuotraukos

Robšė rašė:

nzn, nebent diena, na ten nuo senu laiku princai rinkdavos, tai gal ir dabar atvaziuoja kazkas panasaus. Vakare tai su mandrom auto nebuna, o siaip stamboku tai yra vienas kitas

Mhm smile gal reiktu kada atlekt pasportuot wink

Neprisijungęs

 
Domantas
buvęs zyzz
Vietovė: Bergen
Registravosi: 2012-05-06
Žinutės: 4950
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 11

#65 2013-07-23 19:35

Re: D nuotraukos

Kaspa rašė:

Ryškus žmogus, koks bf čia maždaug tose foto ? Spėju tikrai mažiau nei 10% smile
P.s: o svoris koks jei nepaslaptis?

Svoris 106 kazkur. mazesnis bf tikrai.  :smile

Neprisijungęs

 
Robšė
®
Vietovė: rajonas
Registravosi: 2008-02-14
Žinutės: 14185
Atsiliepimai: 38

#66 2013-07-23 19:38

Re: D nuotraukos

zyzz rašė:

Robšė rašė:

nzn, nebent diena, na ten nuo senu laiku princai rinkdavos, tai gal ir dabar atvaziuoja kazkas panasaus. Vakare tai su mandrom auto nebuna, o siaip stamboku tai yra vienas kitas

Mhm smile gal reiktu kada atlekt pasportuot wink

ant rudens tai ten tirsta bus, vasara dabar tai normaliai

Neprisijungęs

 
Domantas
buvęs zyzz
Vietovė: Bergen
Registravosi: 2012-05-06
Žinutės: 4950
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 11

#67 2013-07-23 19:41

Re: D nuotraukos

Robšė rašė:

zyzz rašė:

Robšė rašė:

nzn, nebent diena, na ten nuo senu laiku princai rinkdavos, tai gal ir dabar atvaziuoja kazkas panasaus. Vakare tai su mandrom auto nebuna, o siaip stamboku tai yra vienas kitas

Mhm smile gal reiktu kada atlekt pasportuot wink

ant rudens tai ten tirsta bus, vasara dabar tai normaliai

Ten jei neklystu trenere viena simpatiska yra:D

Neprisijungęs

 
eQuity
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2009-08-26
Žinutės: 2343
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 5

#68 2013-07-23 19:41

Re: D nuotraukos

zyzz rašė:

https://www.facebook.com/photo.php?v=667243236638037&set=vb.100000570994252&type=3&theater cia tarkim darom toki pusetina smile nera didesniu hanteliu, seip labai lnegvai...

Cia ranku lenkiku pagrindinis pratimas. As tai paprastus, va tokius lenkimus darau.

Neprisijungęs

 
Robšė
®
Vietovė: rajonas
Registravosi: 2008-02-14
Žinutės: 14185
Atsiliepimai: 38

#69 2013-07-23 19:42

Re: D nuotraukos

zyzz rašė:

Robšė rašė:

zyzz rašė:


Mhm smile gal reiktu kada atlekt pasportuot wink

ant rudens tai ten tirsta bus, vasara dabar tai normaliai

Ten jei neklystu trenere viena simpatiska yra:D

nu nzn, nenoriu cia taip viesai, bet as asmeniskai nemaciau nieko tokio, apie ka kalbos turetu sklisti, tikrai, itariu kazka maisai

Neprisijungęs

 
Domantas
buvęs zyzz
Vietovė: Bergen
Registravosi: 2012-05-06
Žinutės: 4950
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 11

#70 2013-07-23 19:43

Re: D nuotraukos

eQuity rašė:

zyzz rašė:

https://www.facebook.com/photo.php?v=667243236638037&set=vb.100000570994252&type=3&theater cia tarkim darom toki pusetina smile nera didesniu hanteliu, seip labai lnegvai...

Cia ranku lenkiku pagrindinis pratimas. As tai paprastus, va tokius lenkimus darau.

Darom ir mes tokius wink bet tarkim pas mane seip 3kart i savaite dilbis bicas, spec pratymai ten wink ziauriai geru yra dilbiui smile o cia tokie tiem kas visiskai nezino jokiu pratymu smile nos tikrai yra zymiai geresniu smile

Neprisijungęs

 
eQuity
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2009-08-26
Žinutės: 2343
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 5

#71 2013-07-23 19:47

Re: D nuotraukos

zyzz rašė:

eQuity rašė:

zyzz rašė:

https://www.facebook.com/photo.php?v=667243236638037&set=vb.100000570994252&type=3&theater cia tarkim darom toki pusetina smile nera didesniu hanteliu, seip labai lnegvai...

Cia ranku lenkiku pagrindinis pratimas. As tai paprastus, va tokius lenkimus darau.

Darom ir mes tokius wink bet tarkim pas mane seip 3kart i savaite dilbis bicas, spec pratymai ten wink ziauriai geru yra dilbiui smile o cia tokie tiem kas visiskai nezino jokiu pratymu smile nos tikrai yra zymiai geresniu smile

As dilbi spec isvis labai retai darau. Trauku ir bico pratimu uztenka dabar. Bica irgi turbut nemenkais svoriais dirbi??

Neprisijungęs

 
Kaspa
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2011-09-26
Žinutės: 735
Atsiliepimai: 2

#72 2013-07-23 19:47

Re: D nuotraukos

zyzz rašė:

Kaspa rašė:

Ryškus žmogus, koks bf čia maždaug tose foto ? Spėju tikrai mažiau nei 10% smile
P.s: o svoris koks jei nepaslaptis?

Svoris 106 kazkur. mazesnis bf tikrai.  :smile

Realiai turbūt neblogai žiūrisi vaizdas , dar kokius gerus 10kg su tokiu sausumu ir tikrai bijočiau pažiūrėt big_smile , ne man šiaip čia komentuot kolkas, bet su nugaros apačia problematiška, ar klystu? smile

Neprisijungęs

 
Domantas
buvęs zyzz
Vietovė: Bergen
Registravosi: 2012-05-06
Žinutės: 4950
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 11

#73 2013-07-23 19:49

Re: D nuotraukos

Kaspa rašė:

zyzz rašė:

Kaspa rašė:

Ryškus žmogus, koks bf čia maždaug tose foto ? Spėju tikrai mažiau nei 10% smile
P.s: o svoris koks jei nepaslaptis?

Svoris 106 kazkur. mazesnis bf tikrai.  :smile

Realiai turbūt neblogai žiūrisi vaizdas , dar kokius gerus 10kg su tokiu sausumu ir tikrai bijočiau pažiūrėt big_smile , ne man šiaip čia komentuot kolkas, bet su nugaros apačia problematiška, ar klystu? smile

250 atkeliu o kiek problematiska nzn. tiesiog cia nepapozuota ir pan. tai cia atrodo kad nei trapecijso nei palciuju nieko nera.

Neprisijungęs

 
Artyi
Motyvuotas atletas
Registravosi: 2011-01-03
Žinutės: 6463
Atsiliepimai: 27

#74 2013-07-23 19:51

Re: D nuotraukos

.

Paskutinį kartą taisė Artyi (2013-12-18 13:38)

Neprisijungęs

 
Domantas
buvęs zyzz
Vietovė: Bergen
Registravosi: 2012-05-06
Žinutės: 4950
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 11

#75 2013-07-23 19:52

Re: D nuotraukos

Artyi rašė:

Pasildaink jais, man reik dilbi pramust, bet tie jau pabodo standartiniai

nepaaiskinsiu tikrai smile reiktu rodyt. smile grynai tokio kaip dilbio nelb darom, eina bicas dilbis.

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2019 Kulturizmas.net