Puslapiai: 1
Prisijungti arba Registruotis
- Pradžia
- » Prisistatymai ir pasveikinimai
- » Laba diena kačiokai.
- neon999
- Naujas dalyvis
- Vietovė: Klaipėda
- Registravosi: 2012-12-27
- Žinutės: 39
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 0
#1 2013-10-21 17:03
Laba diena kačiokai.
Sveiki,
sportininkai. Taigi nusprendziau ir aš prisijungti prie jusu gaujos. Nusprendžiau sportuoti nes nemalonu pasidaro kai paziuri i veidrodi . Tikiuos man padėsit atsakyt į man rupimus klausimus. Taigi...
Duomenys:
Man 15metų.
Ugis 189-190
Svoris 70kg
Klausimas ką jus manot apie MUTANT MASS geineri? O gal žinot pigesni ir geresni varianta? Sunkiai sekasi priaugti svorio
Paskutinį kartą taisė neon999 (2013-10-21 17:07)
Neprisijungęs
- jutas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: UK
- Registravosi: 2007-03-09
- Žinutės: 4732
- Atsiliepimai: 14
#2 2013-10-21 17:07
Re: Laba diena kačiokai.
neon999 rašė:
Sveiki,
sportininkai. Taigi nusprendziau ir aš prisijungti prie jusu gaujos. Pagaliau prisiverčiau parašyti prisistatymą. Tikiuos man padėsit atsakyt į man rupimus klausimus. Taigi...
Duomenys:
Man 15metų.
Ugis 189-190
Svoris 70kg
Klausimas ką jus manot apie MUTANT MASS geineri? O gal žinot pigesni ir geresni varianta? Sunkiai sekasi priaugti svorio
nereikalingi tau jokie mutant mass. Mamos maisto pradek daugiau valgyt. Dvigubai.
Neprisijungęs
- Pelesis
- Šaltibarštinis
- Registravosi: 2011-12-15
- Žinutės: 12895
- Atsiliepimai: 37
#3 2013-10-21 17:07
Re: Laba diena kačiokai.
zdaruov, gerai kad monitorius nespalvotas, o tai turbut buciau akis isdeges, ten kazkas kita spalva daug nevalgyk to mutanto nes gali isnesioti pigesnio geresnio tai kruopu kalnai ir mesos gabalai
Neprisijungęs
- neon999
- Naujas dalyvis
- Vietovė: Klaipėda
- Registravosi: 2012-12-27
- Žinutės: 39
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 0
#4 2013-10-21 17:08
Re: Laba diena kačiokai.
jutas rašė:
neon999 rašė:
Sveiki,
sportininkai. Taigi nusprendziau ir aš prisijungti prie jusu gaujos. Pagaliau prisiverčiau parašyti prisistatymą. Tikiuos man padėsit atsakyt į man rupimus klausimus. Taigi...
Duomenys:
Man 15metų.
Ugis 189-190
Svoris 70kg
Klausimas ką jus manot apie MUTANT MASS geineri? O gal žinot pigesni ir geresni varianta? Sunkiai sekasi priaugti svorionereikalingi tau jokie mutant mass. Mamos maisto pradek daugiau valgyt. Dvigubai.
Aš tik pabandymui
Neprisijungęs
- samas
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2012-09-18
- Žinutės: 3499
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 22
#5 2013-10-21 17:09
Re: Laba diena kačiokai.
Labas, matai valgyti daugiau reikia Geineri jei jau ir taip daug valgai(kuom abejoju) gali susileist tarp valgiu. Jei tik seip tai nieko nebus nemetyk pinigu.
Neprisijungęs
- Staffordshire
- Get big or die trying
- Registravosi: 2008-07-08
- Žinutės: 12001
- Atsiliepimai: 92
#6 2013-10-21 17:09
Re: Laba diena kačiokai.
kad kaip 15 metu tai nieko keisto kad tik toks svoris, nieko su laiku priaugsi tik turi stengtis visada buti privalges
Neprisijungęs
- brifkius
- Geografas
- Vietovė: Inveness, Scotland
- Registravosi: 2013-01-30
- Žinutės: 482
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 0
#7 2013-10-21 17:29
Re: Laba diena kačiokai.
Mesa,ryziai,darzoves,vista,varske. Uz geineri tikrai geresnis variantas
Neprisijungęs
- Human
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2013-09-09
- Žinutės: 2122
- Atsiliepimai: 5
#8 2013-10-22 09:36
Re: Laba diena kačiokai.
Tokio amziaus yra praktiskai patikrintas metodas: SPORTUOTI pastoviai be jokiu pertrauku ir valgyti daug.
Daugelis pasportave du menesius pirma gumbeli pamate jau kociokais save laiko. Pasportuok minimum 2 metus non stopu pamatysi kaip atrodysi.
Neprisijungęs
- Bigger
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2013-09-08
- Žinutės: 2227
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 9
#9 2013-10-22 11:35
Re: Laba diena kačiokai.
Human rašė:
Tokio amziaus yra praktiskai patikrintas metodas: SPORTUOTI pastoviai be jokiu pertrauku ir valgyti daug.
Daugelis pasportave du menesius pirma gumbeli pamate jau kociokais save laiko. Pasportuok minimum 2 metus non stopu pamatysi kaip atrodysi.
Tj nereik ir tu 2 metu negazdink taip po truputi viskas graziai augs, ir matysis viskas greiciau, tik aisku jei valgysi daug, o valgyt tai teks daug labai nes greita medziagu apykaita.
Neprisijungęs
- Vysne
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2013-05-26
- Žinutės: 3669
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 16
#10 2013-10-22 11:42
Re: Laba diena kačiokai.
Bigger rašė:
Human rašė:
Tokio amziaus yra praktiskai patikrintas metodas: SPORTUOTI pastoviai be jokiu pertrauku ir valgyti daug.
Daugelis pasportave du menesius pirma gumbeli pamate jau kociokais save laiko. Pasportuok minimum 2 metus non stopu pamatysi kaip atrodysi.Tj nereik ir tu 2 metu negazdink taip po truputi viskas graziai augs, ir matysis viskas greiciau, tik aisku jei valgysi daug, o valgyt tai teks daug labai nes greita medziagu apykaita.
2 metai, tai cia tik mazas pirmas zingssnelis, jei jis bent kazkiek rimtai ziuri i sporta
Neprisijungęs
- Human
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2013-09-09
- Žinutės: 2122
- Atsiliepimai: 5
#11 2013-10-22 11:42
Re: Laba diena kačiokai.
Po dvieju metu bus tikrai drutesnis uz bendraamzius del to tiesiog pasakau termina i kuri turi lygiuotis bent kazkiek, iki to laiko tikiuosi proto igaus daugiau ir pastoviai nores varyti, o ne vien tik kazkuri laikotarpi.
Neprisijungęs
- Vysne
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2013-05-26
- Žinutės: 3669
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 16
#12 2013-10-22 11:44
Re: Laba diena kačiokai.
Human rašė:
Po dvieju metu bus tikrai drutesnis uz bendraamzius del to tiesiog pasakau termina i kuri turi lygiuotis bent kazkiek, iki to laiko tikiuosi proto igaus daugiau ir pastoviai nores varyti, o ne vien tik kazkuri laikotarpi.
Nu taip
Neprisijungęs
- Bigger
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2013-09-08
- Žinutės: 2227
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 9
#13 2013-10-22 11:53
Re: Laba diena kačiokai.
Vysne rašė:
Bigger rašė:
Human rašė:
Tokio amziaus yra praktiskai patikrintas metodas: SPORTUOTI pastoviai be jokiu pertrauku ir valgyti daug.
Daugelis pasportave du menesius pirma gumbeli pamate jau kociokais save laiko. Pasportuok minimum 2 metus non stopu pamatysi kaip atrodysi.Tj nereik ir tu 2 metu negazdink taip po truputi viskas graziai augs, ir matysis viskas greiciau, tik aisku jei valgysi daug, o valgyt tai teks daug labai nes greita medziagu apykaita.
2 metai, tai cia tik mazas pirmas zingssnelis, jei jis bent kazkiek rimtai ziuri i sporta
Na tai ziurint su kuo lyginsi, bet nevisi i sporta vienodai ziuri, nors apetitas kyla bevalgant
Neprisijungęs
- Human
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2013-09-09
- Žinutės: 2122
- Atsiliepimai: 5
#14 2013-10-22 12:11
Re: Laba diena kačiokai.
As tikiuos kad butent apetitas ir prades kilt.
Neprisijungęs
- oink
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2012-08-07
- Žinutės: 228
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 1
#15 2013-10-22 15:42
Re: Laba diena kačiokai.
nereikia tau tu geineriu, walgyk daug visko ir augs mase.
Neprisijungęs
- neon999
- Naujas dalyvis
- Vietovė: Klaipėda
- Registravosi: 2012-12-27
- Žinutės: 39
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 0
#16 2013-10-22 20:52
Re: Laba diena kačiokai.
Valgau daug, sportuoju kaip reikiant. Tikiuos pasiekti rezultatus . O į sportą tai žiuriu rimtai. Dėkui už nuomones.
Neprisijungęs
- neon999
- Naujas dalyvis
- Vietovė: Klaipėda
- Registravosi: 2012-12-27
- Žinutės: 39
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 0
#17 2013-10-22 21:15
Re: Laba diena kačiokai.
O kaip jus manot ar pritupimus geriau daryti pilna ampiplude ar kaip?
P.S sakė sanariai ganasi kai varai pilnai.
Neprisijungęs
- Pelesis
- Šaltibarštinis
- Registravosi: 2011-12-15
- Žinutės: 12895
- Atsiliepimai: 37
#18 2013-10-22 22:39
Re: Laba diena kačiokai.
neon999 rašė:
O kaip jus manot ar pritupimus geriau daryti pilna ampiplude ar kaip?
P.S sakė sanariai ganasi kai varai pilnai.
labiau jaudinkis kad alkuniu sanariu nesudevetum anksciau laiko bica drocindamas
daryk pilnus, skirk demesi technikai, ne svoriams ir laikys tie sarnyrai o po to matysi
Neprisijungęs
- eNrr
- Aesthetix
- Registravosi: 2011-01-19
- Žinutės: 7715
- Atsiliepimai: 37
#19 2013-10-22 23:15
Re: Laba diena kačiokai.
Sveikas, sekmes.
PS aukstas pipiras visai
Neprisijungęs
- neon999
- Naujas dalyvis
- Vietovė: Klaipėda
- Registravosi: 2012-12-27
- Žinutės: 39
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 0
#20 2013-10-23 19:09
Re: Laba diena kačiokai.
eNrr rašė:
Sveikas, sekmes.
PS aukstas pipiras visai
Sveikas, dėkui, dbr esu dar pora cm priauges. Atrodau dbr kai medis jokio rėmo . Matysim gal po pora metų kažkoks rėmas bus.
Neprisijungęs
- Freddy
- Naujas dalyvis
- Vietovė: Italy
- Registravosi: 2013-10-16
- Žinutės: 22
- Atsiliepimai: 0
#21 2013-10-24 19:39
Re: Laba diena kačiokai.
Sveikas, dar vienas tau orientacinis patarimas(man labai padejo suprasti, ka reiskia tas "daug valgyti" .Atsidaryk www.kalorijos.lt ,ten yra skaiciuokle. Pradzioje viska sveriau ka valgau,ir rasiau I lentele, maciau kiek kaloriju,kiek baltymu,angliavandeniu ir kiek riebalu suvartoju. Turi suvaryti I save ne maziau nei 2500kcal, pradzioj patikek p*zda kiek atrodo suesti reikia... baltymai,angliavandeniai,riebalai santykiu 50:50:20
Sekmes!
Neprisijungęs
- neon999
- Naujas dalyvis
- Vietovė: Klaipėda
- Registravosi: 2012-12-27
- Žinutės: 39
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 0
#22 2013-10-27 18:37
Re: Laba diena kačiokai.
Freddy rašė:
Sveikas, dar vienas tau orientacinis patarimas(man labai padejo suprasti, ka reiskia tas "daug valgyti" .Atsidaryk www.kalorijos.lt ,ten yra skaiciuokle. Pradzioje viska sveriau ka valgau,ir rasiau I lentele, maciau kiek kaloriju,kiek baltymu,angliavandeniu ir kiek riebalu suvartoju. Turi suvaryti I save ne maziau nei 2500kcal, pradzioj patikek p*zda kiek atrodo suesti reikia... baltymai,angliavandeniai,riebalai santykiu 50:50:20
Sekmes!
Dekui.
Neprisijungęs
- Stallion
- Išmestas
- Vietovė: Panevezys
- Registravosi: 2013-03-03
- Žinutės: 3399
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 2
#23 2013-10-31 12:46
Re: Laba diena kačiokai.
kada pradesi mest treniruotes?
Neprisijungęs
- Diky
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2013-03-27
- Žinutės: 1855
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 3
#24 2013-10-31 15:18
Re: Laba diena kačiokai.
Stallion rašė:
kada pradesi mest treniruotes?
Taigi ne logas čia
Neprisijungęs
- Stallion
- Išmestas
- Vietovė: Panevezys
- Registravosi: 2013-03-03
- Žinutės: 3399
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 2
#25 2013-10-31 16:27
Re: Laba diena kačiokai.
Oj,susisapnavo sorry
Neprisijungęs
Prisijungti arba Registruotis
Puslapiai: 1
- Pradžia
- » Prisistatymai ir pasveikinimai
- » Laba diena kačiokai.