Puslapiai: 1 … 10 11 12 13 14 … 179
Prisijungti arba Registruotis
- Pradžia
- » Forumo dalyvių nuotraukos
- » D nuotraukos
- eQuity
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2009-08-26
- Žinutės: 2334
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 5
#276 2013-10-17 00:18
Re: D nuotraukos
Savicko sporto festivalyje ranku lenkime dalyvausi?
Neprisijungęs
- SeveloTeam
- Išmestas
- Registravosi: 2011-07-05
- Žinutės: 1039
- Atsiliepimai: 6
#277 2013-10-17 11:36
Re: D nuotraukos
Jau seniai rises sportus ansai
Neprisijungęs
- zaliasss
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Klaipeda
- Registravosi: 2008-10-12
- Žinutės: 8129
- Atsiliepimai: 54
#278 2013-10-17 13:45
Re: D nuotraukos
SeveloTeam rašė:
Jau seniai rises sportus ansai
is kur istraukiai?
Neprisijungęs
- eNrr
- Aesthetix
- Registravosi: 2011-01-19
- Žinutės: 7715
- Atsiliepimai: 37
#279 2013-10-17 13:46
Re: D nuotraukos
Sportuoja jis, ramiai:)
Neprisijungęs
- Domantas
- buvęs zyzz
- Vietovė: Bergen
- Registravosi: 2012-05-06
- Žinutės: 4893
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 11
#280 2013-11-03 22:10
Re: D nuotraukos
SeveloTeam rašė:
Jau seniai rises sportus ansai
tau geriau zinot loxas
Neprisijungęs
- Neprivalges
- mentai kompą grąžino
- Vietovė: Pussyland
- Registravosi: 2013-12-23
- Žinutės: 5316
- Atsiliepimai: 15
#281 2014-02-08 14:32
Re: D nuotraukos
utiutiu tikrai gera forma Kiek laiko sportuoji?
Neprisijungęs
- Naujokas1990
- Mr Klausimelis
- Registravosi: 2010-08-22
- Žinutės: 891
- Atsiliepimai: 2
#282 2014-02-08 16:10
Re: D nuotraukos
Zyzzai, kiek metu tampai gelezis, pries kiek laiko buvo pati pradzia, kada pirma karta paemei stanga ir uzsikabinai? po kiek laiko naturalaus spoirto isbandei pirma karta AS, idomu:) idomu suzinoti, kiek mazdaug grubiai isleidi mitybai, sportui per menesi? i 1.5k telpi per menesi su maistu, papildais ir pan ar reikia 2k, siaip idomu:) siaip saunuolis esi, yra kur tobulet, bet papludimiui ar siaipo del saves, jau formos uztenka, tik noretusi nugara pamatyti ispozuota:P Sukurk tu 10 video pradziai ir busi tu Lt Zyzzas:D tik gal kitokio pobudzio siek tiek:)
Neprisijungęs
- Domantas
- buvęs zyzz
- Vietovė: Bergen
- Registravosi: 2012-05-06
- Žinutės: 4893
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 11
#283 2014-02-08 17:17
Re: D nuotraukos
Neprivalges rašė:
utiutiu tikrai gera forma Kiek laiko sportuoji?
Daugoka jau... ne vienerius ir ne dvejus
Neprisijungęs
- Domantas
- buvęs zyzz
- Vietovė: Bergen
- Registravosi: 2012-05-06
- Žinutės: 4893
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 11
#284 2014-02-08 17:21
Re: D nuotraukos
Naujokas1990 rašė:
Zyzzai, kiek metu tampai gelezis, pries kiek laiko buvo pati pradzia, kada pirma karta paemei stanga ir uzsikabinai? po kiek laiko naturalaus spoirto isbandei pirma karta AS, idomu:) idomu suzinoti, kiek mazdaug grubiai isleidi mitybai, sportui per menesi? i 1.5k telpi per menesi su maistu, papildais ir pan ar reikia 2k, siaip idomu:) siaip saunuolis esi, yra kur tobulet, bet papludimiui ar siaipo del saves, jau formos uztenka, tik noretusi nugara pamatyti ispozuota:P Sukurk tu 10 video pradziai ir busi tu Lt Zyzzas:D tik gal kitokio pobudzio siek tiek:)
Ai cia jau senai nekalbu apie as kaip ir dauguma to forumu kursuojanciu pm nebent karts nuo karto susirasom ir pan.
Su mityba sunkei telpu i 2k, atrodo valgau labai neprabangiai.. ryziai ir avizos pagrindinis kcal saltynis, o baltymai pagrindas krutinele, kiausiniai, tunas, zuvis, varske... valgau minimum 6 kart dienoj, kartais buna vairuoti tenka be sustojimo, tai shake koki ar dar ka.
Papildu jau nebeskaiciuoju net... gaineris, proteinas, bcaa, kazeinas, kreatinas ir visi kiti pre workout prepai, daug vitaminu, jau nebeskaiciuoju nes graudu daros ;D Nugaros nuotrauku neturiu, reiks paprasyti kad ks nufotkintu salei, kazkaip mane NO gerai prapucia salei. cia turiu viena pries kelias sav daryta
realiai kitaip atrodo, nes ryskus esu ziauriai kaip ir visada o cia atrodau kaip tesla koks
Čia toks bulgaras gym'e yra žiauriai gerai atrodo... tik žemo ugio ir kazkaip nesigavo cia papozuot, realiia daug kartu geriau atrodo uz mane... 180x3 krutine lengvai padaro
Paskutinį kartą taisė zyzz (2014-02-08 17:27)
Neprisijungęs
- Domantas
- buvęs zyzz
- Vietovė: Bergen
- Registravosi: 2012-05-06
- Žinutės: 4893
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 11
#285 2014-02-08 17:24
Re: D nuotraukos
http://www.magisto.com/album/video/e39wAQADRAkfDnIFDQ neturiu nieko klipu, cia kazkada draugas nufilmavo bet bbz negali jis atsiust be tu visokiu efektu video...
Neprisijungęs
- ATjr
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2011-10-02
- Žinutės: 7356
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 21
#286 2014-02-08 17:33
Re: D nuotraukos
Kokios apimtys dbr?
Neprisijungęs
- Domantas
- buvęs zyzz
- Vietovė: Bergen
- Registravosi: 2012-05-06
- Žinutės: 4893
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 11
#287 2014-02-08 17:35
Re: D nuotraukos
ATjr rašė:
Kokios apimtys dbr?
kas domina?
Neprisijungęs
- ATjr
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2011-10-02
- Žinutės: 7356
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 21
#288 2014-02-08 17:36
Re: D nuotraukos
zyzz rašė:
ATjr rašė:
Kokios apimtys dbr?
kas domina?
ai nezinau ka mataves esi neseniai, ta ir sumesk
Neprisijungęs
- Domantas
- buvęs zyzz
- Vietovė: Bergen
- Registravosi: 2012-05-06
- Žinutės: 4893
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 11
#289 2014-02-08 17:38
Re: D nuotraukos
ATjr rašė:
zyzz rašė:
ATjr rašė:
Kokios apimtys dbr?
kas domina?
ai nezinau ka mataves esi neseniai, ta ir sumesk
Pasimatuosiu kita sav, seip bicas karstas apie 49, koja 70 ..
Neprisijungęs
- Naujokas1990
- Mr Klausimelis
- Registravosi: 2010-08-22
- Žinutės: 891
- Atsiliepimai: 2
#290 2014-02-08 17:41
Re: D nuotraukos
Nesuprantu taves, kartais pakomentuoji, atrodo, kad tau tavo ryskumas itin didelis nepatinka, o kartais patinka:) mase paauginti, uzplaukti iki bf 15 apie, nesinori, ar manai, kad nera tikslo, nors daugelis dedziu sako, kad po riebalu ir su perteklium kaloriju protingu, geirau mase auga, nei kad tik liesa auginti:) ka manai, apie bulkinima? siaip turi dievo dovana, kad esi is prigimties ryskus, ir realiai gali augti svariai ir ryskiai tik reikai lb daug gero maisto, pasaka cia, o daugelis auga uzplaukia, ar net ziauriai uzplaukia, bet po cuttinimo irgi good atrodo:)
Neprisijungęs
- Domantas
- buvęs zyzz
- Vietovė: Bergen
- Registravosi: 2012-05-06
- Žinutės: 4893
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 11
#291 2014-02-08 17:43
Re: D nuotraukos
Naujokas1990 rašė:
Nesuprantu taves, kartais pakomentuoji, atrodo, kad tau tavo ryskumas itin didelis nepatinka, o kartais patinka:) mase paauginti, uzplaukti iki bf 15 apie, nesinori, ar manai, kad nera tikslo, nors daugelis dedziu sako, kad po riebalu ir su perteklium kaloriju protingu, geirau mase auga, nei kad tik liesa auginti:) ka manai, apie bulkinima? siaip turi dievo dovana, kad esi is prigimties ryskus, ir realiai gali augti svariai ir ryskiai tik reikai lb daug gero maisto, pasaka cia, o daugelis auga uzplaukia, ar net ziauriai uzplaukia, bet po cuttinimo irgi good atrodo:)
Niekada nebuvau uzplaukes, tai nzn nei kas per jausmas nei ka, bet zinoma ryskia mase sunkiau augint... cia mano nuomone aisku.
ai cia pries metus vide daryti,
truko pilno bet gyliau ir netupiu
Neprisijungęs
- TNN
- TNT palikuonis
- Registravosi: 2013-12-23
- Žinutės: 300
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 0
#292 2014-02-08 18:20
Re: D nuotraukos
zyzz rašė:
Naujokas1990 rašė:
Zyzzai, kiek metu tampai gelezis, pries kiek laiko buvo pati pradzia, kada pirma karta paemei stanga ir uzsikabinai? po kiek laiko naturalaus spoirto isbandei pirma karta AS, idomu:) idomu suzinoti, kiek mazdaug grubiai isleidi mitybai, sportui per menesi? i 1.5k telpi per menesi su maistu, papildais ir pan ar reikia 2k, siaip idomu:) siaip saunuolis esi, yra kur tobulet, bet papludimiui ar siaipo del saves, jau formos uztenka, tik noretusi nugara pamatyti ispozuota:P Sukurk tu 10 video pradziai ir busi tu Lt Zyzzas:D tik gal kitokio pobudzio siek tiek:)
Ai cia jau senai nekalbu apie as kaip ir dauguma to forumu kursuojanciu pm nebent karts nuo karto susirasom ir pan.
Su mityba sunkei telpu i 2k, atrodo valgau labai neprabangiai.. ryziai ir avizos pagrindinis kcal saltynis, o baltymai pagrindas krutinele, kiausiniai, tunas, zuvis, varske... valgau minimum 6 kart dienoj, kartais buna vairuoti tenka be sustojimo, tai shake koki ar dar ka.
Papildu jau nebeskaiciuoju net... gaineris, proteinas, bcaa, kazeinas, kreatinas ir visi kiti pre workout prepai, daug vitaminu, jau nebeskaiciuoju nes graudu daros ;D Nugaros nuotrauku neturiu, reiks paprasyti kad ks nufotkintu salei, kazkaip mane NO gerai prapucia salei. cia turiu viena pries kelias sav daryta
http://s3.postimg.org/900h2a1nj/IMG_20140205_205454.jpg
http://s3.postimg.org/4plt6owkf/IMG_20140205_205500.jpg
realiai kitaip atrodo, nes ryskus esu ziauriai kaip ir visada o cia atrodau kaip tesla koks
http://s28.postimg.org/thxlbbm3t/62039_ … 3438_n.jpg
Čia toks bulgaras gym'e yra žiauriai gerai atrodo... tik žemo ugio ir kazkaip nesigavo cia papozuot, realiia daug kartu geriau atrodo uz mane... 180x3 krutine lengvai padaro
žiauriai gerai atrodai,varžybose esi dalyvaves?
Neprisijungęs
- Vysne
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2013-05-26
- Žinutės: 3669
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 16
#293 2014-02-08 18:20
Re: D nuotraukos
o jau spoteris geras!!! tas is galo... kazin ka jis ten butu padejes, jei butu reikeje??...matikas
Neprisijungęs
- Domantas
- buvęs zyzz
- Vietovė: Bergen
- Registravosi: 2012-05-06
- Žinutės: 4893
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 11
#294 2014-02-08 18:24
Re: D nuotraukos
TNN rašė:
zyzz rašė:
Naujokas1990 rašė:
Zyzzai, kiek metu tampai gelezis, pries kiek laiko buvo pati pradzia, kada pirma karta paemei stanga ir uzsikabinai? po kiek laiko naturalaus spoirto isbandei pirma karta AS, idomu:) idomu suzinoti, kiek mazdaug grubiai isleidi mitybai, sportui per menesi? i 1.5k telpi per menesi su maistu, papildais ir pan ar reikia 2k, siaip idomu:) siaip saunuolis esi, yra kur tobulet, bet papludimiui ar siaipo del saves, jau formos uztenka, tik noretusi nugara pamatyti ispozuota:P Sukurk tu 10 video pradziai ir busi tu Lt Zyzzas:D tik gal kitokio pobudzio siek tiek:)
Ai cia jau senai nekalbu apie as kaip ir dauguma to forumu kursuojanciu pm nebent karts nuo karto susirasom ir pan.
Su mityba sunkei telpu i 2k, atrodo valgau labai neprabangiai.. ryziai ir avizos pagrindinis kcal saltynis, o baltymai pagrindas krutinele, kiausiniai, tunas, zuvis, varske... valgau minimum 6 kart dienoj, kartais buna vairuoti tenka be sustojimo, tai shake koki ar dar ka.
Papildu jau nebeskaiciuoju net... gaineris, proteinas, bcaa, kazeinas, kreatinas ir visi kiti pre workout prepai, daug vitaminu, jau nebeskaiciuoju nes graudu daros ;D Nugaros nuotrauku neturiu, reiks paprasyti kad ks nufotkintu salei, kazkaip mane NO gerai prapucia salei. cia turiu viena pries kelias sav daryta
http://s3.postimg.org/900h2a1nj/IMG_20140205_205454.jpg
http://s3.postimg.org/4plt6owkf/IMG_20140205_205500.jpg
realiai kitaip atrodo, nes ryskus esu ziauriai kaip ir visada o cia atrodau kaip tesla koks
http://s28.postimg.org/thxlbbm3t/62039_ … 3438_n.jpg
Čia toks bulgaras gym'e yra žiauriai gerai atrodo... tik žemo ugio ir kazkaip nesigavo cia papozuot, realiia daug kartu geriau atrodo uz mane... 180x3 krutine lengvai padarožiauriai gerai atrodai,varžybose esi dalyvaves?
Nera pas mane proporciju as ranku lenkimo varzybose dalyvauju
Neprisijungęs
- Naujokas1990
- Mr Klausimelis
- Registravosi: 2010-08-22
- Žinutės: 891
- Atsiliepimai: 2
#295 2014-02-08 18:28
Re: D nuotraukos
Kiek kcal grubiai eina pas tave, 3-4k per diena? ir kokie kiekiai angliu idomu, kiek mazdaug ryziu, grikiu, avizu per diena suvalgai, koks kiekis?
Neprisijungęs
- Domantas
- buvęs zyzz
- Vietovė: Bergen
- Registravosi: 2012-05-06
- Žinutės: 4893
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 11
#296 2014-02-08 18:32
Re: D nuotraukos
Naujokas1990 rašė:
Kiek kcal grubiai eina pas tave, 3-4k per diena? ir kokie kiekiai angliu idomu, kiek mazdaug ryziu, grikiu, avizu per diena suvalgai, koks kiekis?
Niekada neskaiciuoju, valgau tiek kiek noriu ir kiek telpa. Valgau kas 3-4 h. Puse kg minimum suvalgau ar tai avizu ar tai ryziu
Neprisijungęs
- rolka78
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: UK
- Registravosi: 2010-06-29
- Žinutės: 5285
- Atsiliepimai: 21
#297 2014-02-08 19:09
Re: D nuotraukos
Naujokas1990 rašė:
Zyzzai, kiek metu tampai gelezis, pries kiek laiko buvo pati pradzia, kada pirma karta paemei stanga ir uzsikabinai? po kiek laiko naturalaus spoirto isbandei pirma karta AS, idomu:) idomu suzinoti, kiek mazdaug grubiai isleidi mitybai, sportui per menesi? i 1.5k telpi per menesi su maistu, papildais ir pan ar reikia 2k, siaip idomu:) siaip saunuolis esi, yra kur tobulet, bet papludimiui ar siaipo del saves, jau formos uztenka, tik noretusi nugara pamatyti ispozuota:P Sukurk tu 10 video pradziai ir busi tu Lt Zyzzas:D tik gal kitokio pobudzio siek tiek:)
Sakai jau turi i ka lygiuotis ? Pasakys 6 metai non stop,tai jauciu mesi sportuoti
Neprisijungęs
- azuolyno bicas
- Varžybų dalyvis
- Vietovė: uk
- Registravosi: 2007-05-28
- Žinutės: 3111
- Atsiliepimai: 23
#298 2014-02-08 20:19
Re: D nuotraukos
tai i beginnerius gali eit, ten neduoda su skuduru per veida, siaip tupimas geras as uzskaitau
Neprisijungęs
- Estranged
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2009-03-22
- Žinutės: 2928
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 4
#299 2014-02-08 21:05
Re: D nuotraukos
nu iki parallel tai dar toli buvo
Neprisijungęs
- Pelesis
- Šaltibarštinis
- Registravosi: 2011-12-15
- Žinutės: 12895
- Atsiliepimai: 37
#300 2014-02-08 21:12
Re: D nuotraukos
Estranged rašė:
nu iki parallel tai dar toli buvo
o jam pochuj toli irgi iki jo irgi dauk kam toli
Neprisijungęs
Prisijungti arba Registruotis
Puslapiai: 1 … 10 11 12 13 14 … 179
- Pradžia
- » Forumo dalyvių nuotraukos
- » D nuotraukos