Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Prisijungti arba Registruotis

sakirre
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2013-07-13
Žinutės: 144
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 0

#26 2014-05-18 20:41

Re: 100Kg spaudimas 15 metis.

m@karonas rašė:

http://www.youtube.com/watch?v=bxAc97K2I5M
cia atseit teisiklingas spaudimas man atrodo tas 15metis saziningiau pakele ta savo 100

O kas neteisingai? Visi lifteriai taip kelia

Neprisijungęs

 
Hekatonkheiras
Dažnas senbūvis
Vietovė: Mamos rusys
Registravosi: 2014-01-04
Žinutės: 1664
Atsiliepimai: 2

#27 2014-05-18 21:06

Re: 100Kg spaudimas 15 metis.

m@karonas rašė:

http://www.youtube.com/watch?v=bxAc97K2I5M
cia atseit teisiklingas spaudimas man atrodo tas 15metis saziningiau pakele ta savo 100

RAW čia, spaudi taip, kad paspaustum. Ne pagal taisykles, Kažkokios yra gal.

Neprisijungęs

 
jutas
Dažnas senbūvis
Vietovė: UK
Registravosi: 2007-03-09
Žinutės: 4745
Atsiliepimai: 14

#28 2014-05-18 21:22

Re: 100Kg spaudimas 15 metis.

Hekatonkheiras rašė:

m@karonas rašė:

http://www.youtube.com/watch?v=bxAc97K2I5M
cia atseit teisiklingas spaudimas man atrodo tas 15metis saziningiau pakele ta savo 100

RAW čia, spaudi taip, kad paspaustum. Ne pagal taisykles, Kažkokios yra gal.

raw reiskias be spec aprangos.

Neprisijungęs

 
Hekatonkheiras
Dažnas senbūvis
Vietovė: Mamos rusys
Registravosi: 2014-01-04
Žinutės: 1664
Atsiliepimai: 2

#29 2014-05-18 22:22

Re: 100Kg spaudimas 15 metis.

jutas rašė:

Hekatonkheiras rašė:

m@karonas rašė:

http://www.youtube.com/watch?v=bxAc97K2I5M
cia atseit teisiklingas spaudimas man atrodo tas 15metis saziningiau pakele ta savo 100

RAW čia, spaudi taip, kad paspaustum. Ne pagal taisykles, Kažkokios yra gal.

raw reiskias be spec aprangos.

Nu čia apskritai, nes subinės nepadėjus ant suoliuko kaip ir.

Neprisijungęs

 
m@karonas
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2013-05-21
Žinutės: 62
Atsiliepimai: 0

#30 2014-05-18 22:37

Re: 100Kg spaudimas 15 metis.

mano akim ziurint cia puse pratimo buvo. sitaip keldamas 15 butu daug daugiau nei 100 paemes big_smile man atrodo kad alkuniu net normalei nesulenke biski paleido ir jau kelia.

Paskutinį kartą taisė m@karonas (2014-05-18 22:43)

Neprisijungęs

 
Staffordshire
Get big or die trying
Vietovė: IRL
Registravosi: 2008-07-08
Žinutės: 13666
Atsiliepimai: 90

#31 2014-05-18 22:51

Re: 100Kg spaudimas 15 metis.

taip kaip ji kelia reikia irgi moketi. taisykles yra ten ir daznai per varzybas maziau paspausi nei treniruotese, nes reikia uzlaikyti ir pan.

Neprisijungęs

 
Staffordshire
Get big or die trying
Vietovė: IRL
Registravosi: 2008-07-08
Žinutės: 13666
Atsiliepimai: 90

#32 2014-05-18 22:52

Re: 100Kg spaudimas 15 metis.

Hekatonkheiras rašė:

jutas rašė:

Hekatonkheiras rašė:


RAW čia, spaudi taip, kad paspaustum. Ne pagal taisykles, Kažkokios yra gal.

raw reiskias be spec aprangos.

Nu čia apskritai, nes subinės nepadėjus ant suoliuko kaip ir.

nesimato padejusi ar ne, bet pagal taisykles turi buti padeta. raw jau paaiskino ka reiskia.

Neprisijungęs

 
m@karonas
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2013-05-21
Žinutės: 62
Atsiliepimai: 0

#33 2014-05-18 22:56

Re: 100Kg spaudimas 15 metis.

gerai dar tada pasakysiu kad 15 butu su tokia tehnika pakeles daugiau o ji su 15cio tehnika tikrai liktu gulet po stanga big_smile

Paskutinį kartą taisė m@karonas (2014-05-18 22:57)

Neprisijungęs

 
Staffordshire
Get big or die trying
Vietovė: IRL
Registravosi: 2008-07-08
Žinutės: 13666
Atsiliepimai: 90

#34 2014-05-18 23:02

Re: 100Kg spaudimas 15 metis.

bet jai 13 ir ji pana... o toks kelimas uzsiskaito,nemoki technikos pats kaltas. as ir pats taip nemokeciau spausti kaip ji del to mazai ir spaudziu smile

Neprisijungęs

 
valentinas78
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2014-05-11
Žinutės: 75
Atsiliepimai: 0

#35 2014-08-29 19:42

Re: 100Kg spaudimas 15 metis.

kas stuma, neklausyk. Respect pagal metus ir svori simtas yra daug... Daug jo metuose vos penkiasdesimt stuma ir sportininkai apsimeta..

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2019 Kulturizmas.net