Kulturizmas.net diskusijų forumas

Vertymos · 2014-11-15 22:24

Sveiki esu naujas zmogus siame forume, pradejau sportuoti po traumos kryzmynciu raisciu operacijos ( kelio)

Ugis 185 svoris 88

Staffordshire · 2014-11-15 23:25

svx, sekmes.

Pauliakas · 2014-11-16 01:50

Vertymos rašė:
Sveiki esu naujas zmogus siame forume, pradejau sportuoti po traumos kryzmynciu raisciu operacijos ( kelio)

Ugis 185 svoris 88

pas mane nutrukes per fule irgi yra, tik operacijos nesidariau dar smile kazkaip neina prisiverst tiek kankintis smile

Paskutinį kartą taisė pauliakas88 (2014-11-16 01:51)

Vertymos · 2014-11-16 11:42

na zinok daryk kuo greiciau, nes gali sanary labai greitai pazeisti, na nera ten toks labai didelis kankinimas, 2 savaites guli o veliau pradedi biski judeti, aisku pilnas isgijimas nuo 6 iki 12 men, bet nelauk, nes jeigu aktyvus gyvenimo budas, tai su tokia koja ganetinai sunku.

Staffordshire · 2014-11-16 14:58

tai aisku darykis, paskui po biski vel vaiksciosi

NATURAL1978 · 2014-11-16 16:02

Visa kruva mano pazystamu boksioru yra nuplese ,issioperave,ir p x,aisku jei esi medis nejudantis tai kam tau tas raistis,hahaha,su nuplysusiu jau nekazka beprijudesi

kesats · 2014-11-16 22:26

Man du kart truko ir du kart operavo, pirma kart ilgai tempiau tai daug bedu su sanariu pasidariau,tad patariu greiciau tvarkytis😊 daktaras sake jei nori isvengti tolimesniu traumu apauginki kelena raumeniu😄

Vertymos · 2014-11-17 14:43

Kestas, turiu klausima, kaip pirma karsta truko ar krepsnis futbolas ? ir Antra karta del ko truko ir po kiek laiko 2 trukimas toje pacioje vietoje ?

Pauliakas · 2014-11-17 17:02

Vertymos rašė:
na zinok daryk kuo greiciau, nes gali sanary labai greitai pazeisti, na nera ten toks labai didelis kankinimas, 2 savaites guli o veliau pradedi biski judeti, aisku pilnas isgijimas nuo 6 iki 12 men, bet nelauk, nes jeigu aktyvus gyvenimo budas, tai su tokia koja ganetinai sunku.

Turejo daryt ta operacija, tik paskyre pora savaiciu pries dukrai gimstant tai zmonai suplysusiai pacia su kudikiu ant rankundar aplink invalida sokinet ne kazka butu buve tai ir atsisakiau. Bet db kol netrugdo nematau reikalo darytis smile su tokia koja pusantru metu fule prazaidziai, db tik i sale vaikstau tai nejauciu jokio trugdymo smile

Pauliakas · 2014-11-17 17:04

kesats rašė:
Man du kart truko ir du kart operavo, pirma kart ilgai tempiau tai daug bedu su sanariu pasidariau,tad patariu greiciau tvarkytis😊 daktaras sake jei nori isvengti tolimesniu traumu apauginki kelena raumeniu😄

Pasakok kokiu problemu pasidarei? Nes del raiscio nemanau kad gali kilt problemu su sanariu smile isvis ypac vyresniems tos operacijos net nepataria darytis smile

Vertymos · 2014-11-17 17:15

o tai tau plyso kryzmyniai rasiciai kelio ? na jaunam zmogui patartina darytis, psakysiu kaip mano buvo plysi raistis tai as nieko negalejau nei krepsinio nei futboolo nieko man 25 aktyus zmogus esu, tai kai bandydavau begioti kojoje nebuvo jokio stabilumo ties sanariu vaikciojo kaulo dalis, jei tau paciam netrukdo ir gali viska daryti ir nejauti nestabilu tada puiku.

Pauliakas · 2014-11-17 17:29

Vertymos rašė:
o tai tau plyso kryzmyniai rasiciai kelio ? na jaunam zmogui patartina darytis, psakysiu kaip mano buvo plysi raistis tai as nieko negalejau nei krepsinio nei futboolo nieko man 25 aktyus zmogus esu, tai kai bandydavau begioti kojoje nebuvo jokio stabilumo ties sanariu vaikciojo kaulo dalis, jei tau paciam netrukdo ir gali viska daryti ir nejauti nestabilu tada puiku.

Plyso plyso, bet begiojant tai nejauciu jokio nestabilumo, teko fule zaidziant ne kart vel nikstelt ta pacia koja, bet nekliba jis man siaip, kai stipriau verti sanari lipa lauk bet kaip sakau siaip netrugdo.
O tau gal abu plyso? Nes pas mane tik priekinis nutrukes

Paskutinį kartą taisė pauliakas88 (2014-11-17 17:34)

Vertymos · 2014-11-17 18:31

na jeigu tau taip netrukdo gyventi tai manau, bet jeigu vistiek sportuoji tai dyls labai sanarys, o beje kaip gavai trauma, nes as pvz atsispirdamas nuo zemes gavau, truko priekinis kryzminys ir meniskas iskilo, menisko neliete, o tai tau dare magnetini rezonansa ?

Pauliakas · 2014-11-17 18:48

Vertymos rašė:
na jeigu tau taip netrukdo gyventi tai manau, bet jeigu vistiek sportuoji tai dyls labai sanarys, o beje kaip gavai trauma, nes as pvz atsispirdamas nuo zemes gavau, truko priekinis kryzminys ir meniskas iskilo, menisko neliete, o tai tau dare magnetini rezonansa ?

Jo, dare magnetini. Sanarys del menisko nuoplaisu gali dilt labiau. Siaip tai net nezinojau kad raistis plyses kol po pusantru metu magnetinio nepadare.

Kulturizmas.net diskusijų forumas

#1 2014-11-15 22:24

Sveiki esu naujuas zmogus siame forume

#2 2014-11-15 23:25

Re: Sveiki esu naujuas zmogus siame forume

#3 2014-11-16 01:50

Re: Sveiki esu naujuas zmogus siame forume

Vertymos rašė:

#4 2014-11-16 11:42

Re: Sveiki esu naujuas zmogus siame forume

#5 2014-11-16 14:58

Re: Sveiki esu naujuas zmogus siame forume

#6 2014-11-16 16:02

Re: Sveiki esu naujuas zmogus siame forume

#7 2014-11-16 22:26

Re: Sveiki esu naujuas zmogus siame forume

#8 2014-11-17 14:43

Re: Sveiki esu naujuas zmogus siame forume

#9 2014-11-17 17:02

Re: Sveiki esu naujuas zmogus siame forume

Vertymos rašė:

#10 2014-11-17 17:04

Re: Sveiki esu naujuas zmogus siame forume

kesats rašė:

#11 2014-11-17 17:15

Re: Sveiki esu naujuas zmogus siame forume

#12 2014-11-17 17:29

Re: Sveiki esu naujuas zmogus siame forume

Vertymos rašė:

#13 2014-11-17 18:31

Re: Sveiki esu naujuas zmogus siame forume

#14 2014-11-17 18:48

Re: Sveiki esu naujuas zmogus siame forume

Vertymos rašė: