Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Puslapiai: 1

Prisijungti arba Registruotis

Dzienka
Naujas dalyvis
Registravosi: 2013-05-10
Žinutės: 24
Atsiliepimai: 0

#1 2015-05-04 10:04

Size max, Creatine Monohydrate, Beta Alanine

Sveiki, nusipirkau šių papildų derinį

Size max principas, masei
Creatinas, jėgai
Beta alaninas, ištvermei

Dabar noriu paklausti dėl vartojimo kaip būtų geriausia aš vartoti rošiuosi taip:

Size max - 2 kaušeliai ant 300-400 ml (su pienu) ar geriau vandeniu?
Beta Alaninas - 2,3g
Kreatinas - du arbatiniai šaukšteliai, gersiu su gliukoze (2 kartus dienoje po vieną šaukštelį arbatinį, ryte ant tuščio skrandžio ir vakare sumaišius su gliukoze.)

ačiū už pataisymus kaip vartoti jei kas yra blogai. wink

Paskutinį kartą taisė Dzienka (2015-05-04 10:11)

Neprisijungęs

 
apetitas
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2014-04-02
Žinutės: 608
Atsiliepimai: 1

#2 2015-05-04 10:07

Re: Size max, Creatine Monohydrate, Beta Alanine

Dzienka rašė:

Sveiki, nusipirkau šių papildų derinį

Size max principas, masei
Creatinas, jėgai
Beta alaninas, ištvermei

Dabar noriu paklausti dėl vartojimo kaip būtų geriausia aš vartoti rošiuosi taip:

Size max - 2 kaušeliai ant 300-400 ml (su pienu) ar geriau vandeniu?
Beta Alaninas - 2,3g
Kreatinas - du arbatiniai šaukšteliai, gersiu su gliukoze

ačiū už pataisymus kaip vartoti jei kas yra blogai. wink

Jei pardavėjas nepaaiškino, visada rasi vartojimo instrukciją ant pakuotės.

Neprisijungęs

 
Dzienka
Naujas dalyvis
Registravosi: 2013-05-10
Žinutės: 24
Atsiliepimai: 0

#3 2015-05-04 10:12

Re: Size max, Creatine Monohydrate, Beta Alanine

kai Beta Alanine 250 grams maišelis ir užrašytas koks papildas ir iš kur tai tenka ieškotis internete, o čia tik pasitikslinu wink o dar klausimas gal galiu tą Beta Alanine sumaišyti kartu su Creatine Monohydrate ir gliukoze vienu metu ? smile

Paskutinį kartą taisė Dzienka (2015-05-04 10:16)

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Puslapiai: 1

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net