Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Puslapiai: 1

Prisijungti arba Registruotis

kycca
Kalbus dalyvis
Vietovė: Aukštaitija
Registravosi: 2011-09-22
Žinutės: 56
Atsiliepimai: 0

#1 2015-01-08 10:53

Full Body programa pazengusiai

Sveiki. Gal kas galetų (už dyka) padėti sukurti Full Body programą (3 dienų). Tiesiog ilga laiką sportavau pagal programas, kai kiekviena diena kita raumenu grupė. Norisi permainų smile Sumasčiau išbandyti Full Body. Tiesa turiu kažą susikūrus pati pagal interneto patarimus, bet savim nepasitikiu. Jei kas gali peržiurėti ir pakomentuoti mano programa rašykit a.ž. Būtų didelis ačiū.

Neprisijungęs

 
erikamerika83
Naujas dalyvis
Registravosi: 2015-05-17
Žinutės: 4
Atsiliepimai: 0

#2 2015-05-17 19:44

Re: Full Body programa pazengusiai

zinoma! pirmiausia virsus,pirma diena:   del antros ir tercios rasyk man i youtube chanel jei susidomejai!

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Puslapiai: 1

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net