- Cyrex
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2014-09-25
- Žinutės: 222
- Atsiliepimai: 0
#1 2015-05-31 23:41
Masė vs liesa masė
Kas geriau? Pliusai ir minusai? Kurį būdą jūs renkatės?
Kaip manot, kas geriau, ar augint masę ir išsiryškint, ar tiesiog augint liesą raumeninę masę?
Neprisijungęs
- Staffordshire
- Get big or die trying
- Registravosi: 2008-07-08
- Žinutės: 12001
- Atsiliepimai: 92
#2 2015-05-31 23:44
Re: Masė vs liesa masė
liesa vidutine mase geriausia.
o po to jau skonio reikalas koks nori buti ar gali buti
Neprisijungęs
- Lavonas
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2015-05-20
- Žinutės: 32
- Atsiliepimai: 0
#3 2015-06-01 10:31
Re: Masė vs liesa masė
Šiaip kaip pats žmogus nori. Jeigu nori būti beach boy, tai faktas, kad reikia augint švariai liesą masę. Man asmeniškai labiau patinka kaip ir sakė vidutiniai augint. Nesimato six packo, bet ir atrodai rimtai
Kalbant apie pliusus minusus, tai auginant liesą masę turi būti labai griežta mityba, o auginant ne taip švariai, gali prie mealų pridėti padažiuko ar dar konors, žodžiu gauni kažkiek laisvės. (aišku nereiškia, kad gali pastoviai lapnot picas ir mc)
Paskutinį kartą taisė Lavonas (2015-06-01 10:33)
Neprisijungęs
- Cyrex
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2014-09-25
- Žinutės: 222
- Atsiliepimai: 0
#4 2015-06-01 11:32
Re: Masė vs liesa masė
Lavonas rašė:
Šiaip kaip pats žmogus nori. Jeigu nori būti beach boy, tai faktas, kad reikia augint švariai liesą masę. Man asmeniškai labiau patinka kaip ir sakė vidutiniai augint. Nesimato six packo, bet ir atrodai rimtai
Kalbant apie pliusus minusus, tai auginant liesą masę turi būti labai griežta mityba, o auginant ne taip švariai, gali prie mealų pridėti padažiuko ar dar konors, žodžiu gauni kažkiek laisvės. (aišku nereiškia, kad gali pastoviai lapnot picas ir mc)
Jo, aš ir taip manau.
Neprisijungęs
- eNrr
- Aesthetix
- Registravosi: 2011-01-19
- Žinutės: 7715
- Atsiliepimai: 37
#5 2015-06-01 11:43
Re: Masė vs liesa masė
Kuo daugiau bf tuo sudiniau. Taskas. O auginant mase vis tiek kazkiek kcal pliusa reik laikyt, tai biski riebalo uzsimes ir nereik del to labai pergyvent
Neprisijungęs