Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Tema uždaryta

Kristupassk8
Naujas dalyvis
Registravosi: 2015-08-02
Žinutės: 2
Atsiliepimai: 0

#1 2015-08-26 11:43

Reik šiek tiek pagalbos :)

Sveiki! Po treniruotės išgeriu proteino ir po valandos suvalgau apie 200 gramų vištienos krutinėlės su tiek pat gramų ryžių. Norėčiau žinoti ar ne per daug baltymų per tokį laiką?  Galvoju, kad galbūt vietoj krutinėlės atkelti makaronus, o krutinėlė valgyti vakare. Ačiū už atsakymus smile

Neprisijungęs

 
Ernestas
Dietologas
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2013-02-19
Žinutės: 12998
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 37

#2 2015-08-26 11:56

Re: Reik šiek tiek pagalbos :)

ne per daug, o tokiems klausimams temos nereikia kurti, yra tema ivarus klausimai smile

Neprisijungęs

 
Kristupassk8
Naujas dalyvis
Registravosi: 2015-08-02
Žinutės: 2
Atsiliepimai: 0

#3 2015-08-26 11:58

Re: Reik šiek tiek pagalbos :)

Nepykit. Esu naujokas forume ir dar gerai nežinau taisyklių. Ačiū už atsakymą.

Neprisijungęs

 

Tema uždaryta

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net