- Kristupassk8
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2015-08-02
- Žinutės: 2
- Atsiliepimai: 0
#1 2015-08-26 11:43
Reik šiek tiek pagalbos :)
Sveiki! Po treniruotės išgeriu proteino ir po valandos suvalgau apie 200 gramų vištienos krutinėlės su tiek pat gramų ryžių. Norėčiau žinoti ar ne per daug baltymų per tokį laiką? Galvoju, kad galbūt vietoj krutinėlės atkelti makaronus, o krutinėlė valgyti vakare. Ačiū už atsakymus
Neprisijungęs
- Ernestas
- Dietologas
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2013-02-19
- Žinutės: 12998
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 37
#2 2015-08-26 11:56
Re: Reik šiek tiek pagalbos :)
ne per daug, o tokiems klausimams temos nereikia kurti, yra tema ivarus klausimai
Neprisijungęs
- Kristupassk8
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2015-08-02
- Žinutės: 2
- Atsiliepimai: 0
#3 2015-08-26 11:58
Re: Reik šiek tiek pagalbos :)
Nepykit. Esu naujokas forume ir dar gerai nežinau taisyklių. Ačiū už atsakymą.
Neprisijungęs
Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net