- Dilbis
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2015-09-10
- Žinutės: 6
- Atsiliepimai: 0
#1 2015-09-10 20:46
Dėl mitybos.
Sveiki,taigi per vasara užsimečiau nemažai riebalo(17bf),susidariau mityba ,pagal kurią kolkas laikaus tik vieną savaitę.Norėjau paklausti jūsų nuomonės,ar neperdaug kcal,angliavandeniu,nes pastoviai toks pilnas jaučiuos? Valgau kas 2-3 val,sportuoju 3 kart cardio 45min,3 kart su svoriais ir vieną dieną poilsiui,per savaitę.Ūgis 198cm,svoris 104kg,18 metų.Įmesiu nuotrauką su visu kaloražu,valgiai nėra suskirstyti,tačiau visą mano maistą matysite.Jei turit kritikos/patarimų ,būtinai pasidalinkit ,ačiū.
Nuotrauka:
Neprisijungęs
- Dilbis
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2015-09-10
- Žinutės: 6
- Atsiliepimai: 0
#2 2015-09-10 20:48
Re: Dėl mitybos.
Aj,tiesa ,turiu l-carnitino,proteino,aminkiu,hmb,vitaminu kompleksa pasiemes.
Neprisijungęs
- Fake'as
- Moderatorius
- Vietovė: Lietuva
- Registravosi: 2009-08-24
- Žinutės: 1572
- Atsiliepimai: 2
#3 2015-09-10 20:53
Re: Dėl mitybos.
Neprisijungęs
Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net