- blizgu
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2015-09-29
- Žinutės: 8
- Atsiliepimai: 0
#1 2015-09-29 15:01
proteinas vakarienei
sveiki visi metu svorį, turiu sudarytą mitybos planą (+ cardio ir jėgos treniruotės sporto klube) . vakarienei parašyta valgyti arba varškę arba gerti proteininį kokteilį. nuo grynos varškės man bloga, negaliu jos valgyt. gal galit parekomenduoti proteiną? norėčiau su skoniu, bet nebūtinai, dėl geros sudėties galiu ir pakentėt
Paskutinį kartą taisė blizgu (2015-09-29 15:01)
Neprisijungęs
- TomasToma5V
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Lietuva.
- Registravosi: 2015-07-07
- Žinutės: 263
- Atsiliepimai: 0
#2 2015-09-29 15:05
Re: proteinas vakarienei
Baltymus gali gauti ir is virtu kiausiniu :-) juk nebutinai turi buti is varskes ar baltyminiu kokteiliu.
Paskutinį kartą taisė TomasToma5V (2015-09-29 15:07)
Neprisijungęs
- blizgu
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2015-09-29
- Žinutės: 8
- Atsiliepimai: 0
#3 2015-09-29 15:09
Re: proteinas vakarienei
TomasToma5V rašė:
Baltymus gali gauti ir is virtu kiausiniu :-) juk nebutinai turi buti is varskes ar baltyminiu kokteiliu.
o jei kalba eina apie kokteilius?
Neprisijungęs
- MrBurbulas
- Shy Gym Rat
- Registravosi: 2011-07-11
- Žinutės: 12860
- Atsiliepimai: 23
#4 2015-09-29 15:28
Re: proteinas vakarienei
Jei varske viena su arbata tau neskanum tai tiek tu ir nunesi ta svori. Arba neislaikysi numesto. Pareis cepelinai atgal i " trasa"
Neprisijungęs
- blizgu
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2015-09-29
- Žinutės: 8
- Atsiliepimai: 0
#5 2015-09-29 15:34
Re: proteinas vakarienei
jei nemėgstu vaškės ir mane nuo jos pykina, tai parodo, kad praeityje tik cepelinais gyva buvau.. ? paklausiau proteino, gavau ats, kad nemėgstantys vaškės pradeda cepakus valgyt. mmmmjo, jei neturi ką pasakyt į temą, gal tiesiog patylėk
Neprisijungęs
- MrBurbulas
- Shy Gym Rat
- Registravosi: 2011-07-11
- Žinutės: 12860
- Atsiliepimai: 23
#6 2015-09-29 15:35
Re: proteinas vakarienei
O ka megsti?
Be proteino
Neprisijungęs
- blizgu
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2015-09-29
- Žinutės: 8
- Atsiliepimai: 0
#7 2015-09-29 15:52
Re: proteinas vakarienei
ką mėgstu iš baltyminio maisto? nelabai supratau ką tu čia paklausei
Neprisijungęs
- MrBurbulas
- Shy Gym Rat
- Registravosi: 2011-07-11
- Žinutės: 12860
- Atsiliepimai: 23
#8 2015-09-29 15:58
Re: proteinas vakarienei
Taip is baltyminio. Aplamai. Pameginsiu patart be stumimo gal kas tiks ir tau.
arba seip mityba dabartine pavardink. Idomu koks tas planiukas. Ar ne badas koks
Neprisijungęs
- Neprivalges
- mentai kompą grąžino
- Vietovė: Pussyland
- Registravosi: 2013-12-23
- Žinutės: 5316
- Atsiliepimai: 15
#9 2015-09-29 15:58
Re: proteinas vakarienei
Sutaupysiu visiem laiko:
http://shop.kulturizmas.net/optimum-nut … ein-1818-g
prašom.
Neprisijungęs
- blizgu
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2015-09-29
- Žinutės: 8
- Atsiliepimai: 0
#10 2015-09-29 16:04
Re: proteinas vakarienei
Neprivalges rašė:
Sutaupysiu visiem laiko:
http://shop.kulturizmas.net/optimum-nut … ein-1818-g
prašom.
o klausyk, nėra kažko pigesnio iš tų gerųjų?
Neprisijungęs
- Neprivalges
- mentai kompą grąžino
- Vietovė: Pussyland
- Registravosi: 2013-12-23
- Žinutės: 5316
- Atsiliepimai: 15
#11 2015-09-29 16:24
Re: proteinas vakarienei
blizgu rašė:
Neprivalges rašė:
Sutaupysiu visiem laiko:
http://shop.kulturizmas.net/optimum-nut … ein-1818-g
prašom.o klausyk, nėra kažko pigesnio iš tų gerųjų?
Yra. Kreipkis pas forumo papildų dealerius. Pvz:
http://www.kulturizmas.net/forumas/t127 … kybe-kaina
Parūpins pigiau, patars.
#NeReklama
Neprisijungęs
- blizgu
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2015-09-29
- Žinutės: 8
- Atsiliepimai: 0
#12 2015-09-29 16:27
Re: proteinas vakarienei
Neprivalges rašė:
blizgu rašė:
Neprivalges rašė:
Sutaupysiu visiem laiko:
http://shop.kulturizmas.net/optimum-nut … ein-1818-g
prašom.o klausyk, nėra kažko pigesnio iš tų gerųjų?
Yra. Kreipkis pas forumo papildų dealerius. Pvz:
http://www.kulturizmas.net/forumas/t127 … kybe-kaina
Parūpins pigiau, patars.
#NeReklama
AČIŪ labai!
Neprisijungęs