Puslapiai: 1 … 946 947 948 949 950 … 1064
Prisijungti arba Registruotis
- Pradžia
- » Mityba ir dietos
- » Valgau, šiuo metu
- uzsivedes
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2011-12-18
- Žinutės: 12846
- Atsiliepimai: 34
#23676 2015-10-13 22:29
Re: Valgau, šiuo metu
Pas mane shepardo pyragas kaip turbo cheatas
Neprisijungęs
- Ernestas
- Dietologas
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2013-02-19
- Žinutės: 12998
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 37
#23677 2015-10-15 12:09
Re: Valgau, šiuo metu
Neprisijungęs
- Zaza
- Pasakorius
- Registravosi: 2015-10-03
- Žinutės: 75
- Atsiliepimai: 0
#23678 2015-10-15 12:48
Re: Valgau, šiuo metu
Ernestas rašė:
pusryciai. avizos + izoliatas + kokosu aliejus, kokoso drozles ir dar sauksta sviesto imeciau.
pilno grudo duona su riesutu sviestu ir bananu
http://s23.postimg.org/5uq83s3mv/120870 … 5776_o.jpg
vakariene cia kazkuria diena
jautienos anterkrotas su darzovem
http://s3.postimg.org/ukvaxbmxb/1213840 … 7961_o.jpg
blynai ( kazeinas + whey + kiausiniai ) su graikisku jogurtu ir riesutu sviestu
http://s18.postimg.org/uqwuk65yd/121098 … 2163_o.jpg
keista kai cia valgai taip poniskai, visokios kokoso drozles ir t.t, papildus vartoji ( izoliatas) o rezultato kaip ner taip ner
Neprisijungęs
- Pelesis
- Šaltibarštinis
- Registravosi: 2011-12-15
- Žinutės: 12895
- Atsiliepimai: 37
#23679 2015-10-15 12:51
Re: Valgau, šiuo metu
Zaza rašė:
Ernestas rašė:
pusryciai. avizos + izoliatas + kokosu aliejus, kokoso drozles ir dar sauksta sviesto imeciau.
pilno grudo duona su riesutu sviestu ir bananu
http://s23.postimg.org/5uq83s3mv/120870 … 5776_o.jpg
vakariene cia kazkuria diena
jautienos anterkrotas su darzovem
http://s3.postimg.org/ukvaxbmxb/1213840 … 7961_o.jpg
blynai ( kazeinas + whey + kiausiniai ) su graikisku jogurtu ir riesutu sviestu
http://s18.postimg.org/uqwuk65yd/121098 … 2163_o.jpgkeista kai cia valgai taip poniskai, visokios kokoso drozles ir t.t, papildus vartoji ( izoliatas) o rezultato kaip ner taip ner
kur poniskai, matai kad skundzias kad jau dapiso monotonija maisto...
Neprisijungęs
- Ernestas
- Dietologas
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2013-02-19
- Žinutės: 12998
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 37
#23680 2015-10-15 12:53
Re: Valgau, šiuo metu
Zaza rašė:
Ernestas rašė:
pusryciai. avizos + izoliatas + kokosu aliejus, kokoso drozles ir dar sauksta sviesto imeciau.
pilno grudo duona su riesutu sviestu ir bananu
http://s23.postimg.org/5uq83s3mv/120870 … 5776_o.jpg
vakariene cia kazkuria diena
jautienos anterkrotas su darzovem
http://s3.postimg.org/ukvaxbmxb/1213840 … 7961_o.jpg
blynai ( kazeinas + whey + kiausiniai ) su graikisku jogurtu ir riesutu sviestu
http://s18.postimg.org/uqwuk65yd/121098 … 2163_o.jpgkeista kai cia valgai taip poniskai, visokios kokoso drozles ir t.t, papildus vartoji ( izoliatas) o rezultato kaip ner taip ner
utiutiu lempinis komentaras, prajuokino poniskai del to,kad kokoso drozles valgau kurios kainuoja 50 centu seip tikrai nesdiraskysiu, bet pasakysiu 2 dalykus i toki tavo komentara.
1. per 4 menesius bendrai uzmesta 5kg , taip nera rezultato..
2. pasirodyk ereli forume kas esi, pildyk loga, imesk foto, trenkes programa. tada ir paaiskes ar pas pati kazkoks rezultatas yra o ne buk ereliu pasislepes uz monitoriaus ekrano sekmes. neberasyk.
Neprisijungęs
- Submission
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2015-01-07
- Žinutės: 648
- Atsiliepimai: 3
#23681 2015-10-15 13:03
Re: Valgau, šiuo metu
Ernestas rašė:
pusryciai. avizos + izoliatas + kokosu aliejus, kokoso drozles ir dar sauksta sviesto imeciau.
pilno grudo duona su riesutu sviestu ir bananu
http://s23.postimg.org/5uq83s3mv/120870 … 5776_o.jpg
vakariene cia kazkuria diena
jautienos anterkrotas su darzovem
http://s3.postimg.org/ukvaxbmxb/1213840 … 7961_o.jpg
blynai ( kazeinas + whey + kiausiniai ) su graikisku jogurtu ir riesutu sviestu
http://s18.postimg.org/uqwuk65yd/121098 … 2163_o.jpg
O ką BCAA čia veikia, kažkur kiek atsimenu rašei, kad natūraliai sportuojant jų nereikia?
Neprisijungęs
- Ernestas
- Dietologas
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2013-02-19
- Žinutės: 12998
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 37
#23682 2015-10-15 13:07
Re: Valgau, šiuo metu
Submission rašė:
Ernestas rašė:
pusryciai. avizos + izoliatas + kokosu aliejus, kokoso drozles ir dar sauksta sviesto imeciau.
pilno grudo duona su riesutu sviestu ir bananu
http://s23.postimg.org/5uq83s3mv/120870 … 5776_o.jpg
vakariene cia kazkuria diena
jautienos anterkrotas su darzovem
http://s3.postimg.org/ukvaxbmxb/1213840 … 7961_o.jpg
blynai ( kazeinas + whey + kiausiniai ) su graikisku jogurtu ir riesutu sviestu
http://s18.postimg.org/uqwuk65yd/121098 … 2163_o.jpgO ką BCAA čia veikia, kažkur kiek atsimenu rašei, kad natūraliai sportuojant jų nereikia?
taip ir galvojau,kad kazkas butinai ta parasys. bcaa tikrai nevartoju, cia kolega paprase,kad paimciau i sale su savimi jam perduoti, tai stovejo ant stalo ir papuole i kadra
Neprisijungęs
- Zaza
- Pasakorius
- Registravosi: 2015-10-03
- Žinutės: 75
- Atsiliepimai: 0
#23683 2015-10-15 13:09
Re: Valgau, šiuo metu
Ernestas rašė:
Zaza rašė:
Ernestas rašė:
pusryciai. avizos + izoliatas + kokosu aliejus, kokoso drozles ir dar sauksta sviesto imeciau.
pilno grudo duona su riesutu sviestu ir bananu
http://s23.postimg.org/5uq83s3mv/120870 … 5776_o.jpg
vakariene cia kazkuria diena
jautienos anterkrotas su darzovem
http://s3.postimg.org/ukvaxbmxb/1213840 … 7961_o.jpg
blynai ( kazeinas + whey + kiausiniai ) su graikisku jogurtu ir riesutu sviestu
http://s18.postimg.org/uqwuk65yd/121098 … 2163_o.jpgkeista kai cia valgai taip poniskai, visokios kokoso drozles ir t.t, papildus vartoji ( izoliatas) o rezultato kaip ner taip ner
utiutiu lempinis komentaras, prajuokino poniskai del to,kad kokoso drozles valgau kurios kainuoja 50 centu seip tikrai nesdiraskysiu, bet pasakysiu 2 dalykus i toki tavo komentara.
1. per 4 menesius bendrai uzmesta 5kg , taip nera rezultato..
2. pasirodyk ereli forume kas esi, pildyk loga, imesk foto, trenkes programa. tada ir paaiskes ar pas pati kazkoks rezultatas yra o ne buk ereliu pasislepes uz monitoriaus ekrano sekmes. neberasyk.
Tipinis marozo atsakymas. Kuuur as tave puoliau, kad ereliu vadini? siais laikais diskutuot nebegalima, anukeli?
Paskutinį kartą taisė Zaza (2015-10-15 13:09)
Neprisijungęs
- Ernestas
- Dietologas
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2013-02-19
- Žinutės: 12998
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 37
#23684 2015-10-15 13:11
Re: Valgau, šiuo metu
Zaza rašė:
Ernestas rašė:
Zaza rašė:
keista kai cia valgai taip poniskai, visokios kokoso drozles ir t.t, papildus vartoji ( izoliatas) o rezultato kaip ner taip nerutiutiu lempinis komentaras, prajuokino poniskai del to,kad kokoso drozles valgau kurios kainuoja 50 centu seip tikrai nesdiraskysiu, bet pasakysiu 2 dalykus i toki tavo komentara.
1. per 4 menesius bendrai uzmesta 5kg , taip nera rezultato..
2. pasirodyk ereli forume kas esi, pildyk loga, imesk foto, trenkes programa. tada ir paaiskes ar pas pati kazkoks rezultatas yra o ne buk ereliu pasislepes uz monitoriaus ekrano sekmes. neberasyk.Tipinis marozo atsakymas. Kuuur as tave puoliau, kad ereliu vadini? siais laikais diskutuot nebegalima, anukeli?
nevaidink, ne pirma karta komentuoji i mano adresa savo bereiksmius komentarus pasvilpauk sau po nosimi
Neprisijungęs
- Pelesis
- Šaltibarštinis
- Registravosi: 2011-12-15
- Žinutės: 12895
- Atsiliepimai: 37
#23685 2015-10-15 13:17
Re: Valgau, šiuo metu
Ernestas rašė:
Zaza rašė:
Ernestas rašė:
utiutiu lempinis komentaras, prajuokino poniskai del to,kad kokoso drozles valgau kurios kainuoja 50 centu seip tikrai nesdiraskysiu, bet pasakysiu 2 dalykus i toki tavo komentara.
1. per 4 menesius bendrai uzmesta 5kg , taip nera rezultato..
2. pasirodyk ereli forume kas esi, pildyk loga, imesk foto, trenkes programa. tada ir paaiskes ar pas pati kazkoks rezultatas yra o ne buk ereliu pasislepes uz monitoriaus ekrano sekmes. neberasyk.Tipinis marozo atsakymas. Kuuur as tave puoliau, kad ereliu vadini? siais laikais diskutuot nebegalima, anukeli?
nevaidink, ne pirma karta komentuoji i mano adresa savo bereiksmius komentarus pasvilpauk sau po nosimi
tas anukeli tai kazkur gidetas, pas dede ta pikta
Neprisijungęs
- Ernestas
- Dietologas
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2013-02-19
- Žinutės: 12998
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 37
#23686 2015-10-15 13:18
Re: Valgau, šiuo metu
Pelesis rašė:
Ernestas rašė:
Zaza rašė:
Tipinis marozo atsakymas. Kuuur as tave puoliau, kad ereliu vadini? siais laikais diskutuot nebegalima, anukeli?nevaidink, ne pirma karta komentuoji i mano adresa savo bereiksmius komentarus pasvilpauk sau po nosimi
tas anukeli tai kazkur gidetas, pas dede ta pikta
tai pazystama kazkokia rasliava, bandau atkapstyti kas cia , nes jau ne viena karta man kazkoki forumieti primine
Neprisijungęs
- Zaza
- Pasakorius
- Registravosi: 2015-10-03
- Žinutės: 75
- Atsiliepimai: 0
#23687 2015-10-15 13:19
Re: Valgau, šiuo metu
Atrodo per mazai angliavandeniu uzkrovei
Neprisijungęs
- MrBurbulas
- Shy Gym Rat
- Registravosi: 2011-07-11
- Žinutės: 12860
- Atsiliepimai: 23
#23688 2015-10-15 13:37
Re: Valgau, šiuo metu
Bet kokia riebi pas jus mityba
Nebijot Uzplaukt ?
Neprisijungęs
- eslife
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2008-01-07
- Žinutės: 5190
- Atsiliepimai: 53
#23689 2015-10-15 14:32
Re: Valgau, šiuo metu
MrBurbulas rašė:
Bet kokia riebi pas jus mityba
Nebijot Uzplaukt ?
Neprisijungęs
- AVlB
- Išmestas
- Registravosi: 2015-07-12
- Žinutės: 2139
- Įspėjimai: 3
- Atsiliepimai: 4
#23690 2015-10-15 15:06
Re: Valgau, šiuo metu
Pelesis rašė:
Ernestas rašė:
Zaza rašė:
Tipinis marozo atsakymas. Kuuur as tave puoliau, kad ereliu vadini? siais laikais diskutuot nebegalima, anukeli?nevaidink, ne pirma karta komentuoji i mano adresa savo bereiksmius komentarus pasvilpauk sau po nosimi
tas anukeli tai kazkur gidetas, pas dede ta pikta
Ponas 21:30 priesmenesininis?
Neprisijungęs
- Pelesis
- Šaltibarštinis
- Registravosi: 2011-12-15
- Žinutės: 12895
- Atsiliepimai: 37
#23691 2015-10-15 15:08
Re: Valgau, šiuo metu
AVlB rašė:
Pelesis rašė:
Ernestas rašė:
nevaidink, ne pirma karta komentuoji i mano adresa savo bereiksmius komentarus pasvilpauk sau po nosimitas anukeli tai kazkur gidetas, pas dede ta pikta
Ponas 21:30 priesmenesininis?
variantas, bet ir jo koresas kitas irgi visus anukais vadindavo
Neprisijungęs
- Ernestas
- Dietologas
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2013-02-19
- Žinutės: 12998
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 37
#23692 2015-10-17 12:16
Re: Valgau, šiuo metu
Neprisijungęs
- Arnoldas
- buvęs ArnoldasWFF
- Registravosi: 2009-04-21
- Žinutės: 1647
- Atsiliepimai: 4
#23693 2015-10-17 22:15
Re: Valgau, šiuo metu
dar monster energetinis geras sugar free kai norisi skaniai atsigerti
Neprisijungęs
- Ernestas
- Dietologas
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2013-02-19
- Žinutės: 12998
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 37
#23694 2015-10-17 23:41
Re: Valgau, šiuo metu
ArnoldasWFF rašė:
dar monster energetinis geras sugar free kai norisi skaniai atsigerti
labai labai retai buna paimu i trenke kai jauciu,kad sikna
Neprisijungęs
- Tomas7777
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2014-03-19
- Žinutės: 25
- Atsiliepimai: 0
#23695 2015-10-18 03:21
Re: Valgau, šiuo metu
Ernestas rašė:
pusryciai. avizos + izoliatas + kokosu aliejus, kokoso drozles ir dar sauksta sviesto imeciau.
pilno grudo duona su riesutu sviestu ir bananu
http://s23.postimg.org/5uq83s3mv/120870 … 5776_o.jpg
vakariene cia kazkuria diena
jautienos anterkrotas su darzovem
http://s3.postimg.org/ukvaxbmxb/1213840 … 7961_o.jpg
blynai ( kazeinas + whey + kiausiniai ) su graikisku jogurtu ir riesutu sviestu
http://s18.postimg.org/uqwuk65yd/121098 … 2163_o.jpg
Pagal mitybos nuotraukas labai jau taisiklingai viskas,geri anglevandeniai, kiausai be triniu, na ir taip pagal komentarus matos daug zinai, butu man idomu kaip atrodai ir kiek laiko sportuoji? Imesk kokia fotke savo veida juk gali uzpaisyti su Paint
Neprisijungęs
- setonas
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Ispanija
- Registravosi: 2013-08-08
- Žinutės: 545
- Atsiliepimai: 0
#23696 2015-10-18 09:49
Re: Valgau, šiuo metu
Tomas7777 rašė:
Ernestas rašė:
pusryciai. avizos + izoliatas + kokosu aliejus, kokoso drozles ir dar sauksta sviesto imeciau.
pilno grudo duona su riesutu sviestu ir bananu
http://s23.postimg.org/5uq83s3mv/120870 … 5776_o.jpg
vakariene cia kazkuria diena
jautienos anterkrotas su darzovem
http://s3.postimg.org/ukvaxbmxb/1213840 … 7961_o.jpg
blynai ( kazeinas + whey + kiausiniai ) su graikisku jogurtu ir riesutu sviestu
http://s18.postimg.org/uqwuk65yd/121098 … 2163_o.jpgPagal mitybos nuotraukas labai jau taisiklingai viskas,geri anglevandeniai, kiausai be triniu, na ir taip pagal komentarus matos daug zinai, butu man idomu kaip atrodai ir kiek laiko sportuoji? Imesk kokia fotke savo veida juk gali uzpaisyti su Paint
tai veda savo zurnala nueik ir pamatysi kaip yra is tikro
Neprisijungęs
- Loading
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2011-05-28
- Žinutės: 10084
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 20
#23697 2015-10-18 09:50
Re: Valgau, šiuo metu
Tomas7777 rašė:
Ernestas rašė:
pusryciai. avizos + izoliatas + kokosu aliejus, kokoso drozles ir dar sauksta sviesto imeciau.
pilno grudo duona su riesutu sviestu ir bananu
http://s23.postimg.org/5uq83s3mv/120870 … 5776_o.jpg
vakariene cia kazkuria diena
jautienos anterkrotas su darzovem
http://s3.postimg.org/ukvaxbmxb/1213840 … 7961_o.jpg
blynai ( kazeinas + whey + kiausiniai ) su graikisku jogurtu ir riesutu sviestu
http://s18.postimg.org/uqwuk65yd/121098 … 2163_o.jpgPagal mitybos nuotraukas labai jau taisiklingai viskas,geri anglevandeniai, kiausai be triniu, na ir taip pagal komentarus matos daug zinai, butu man idomu kaip atrodai ir kiek laiko sportuoji? Imesk kokia fotke savo veida juk gali uzpaisyti su Paint
Neprisijungęs
- Ernestas
- Dietologas
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2013-02-19
- Žinutės: 12998
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 37
#23698 2015-10-18 10:15
Re: Valgau, šiuo metu
Tomas7777 rašė:
Ernestas rašė:
pusryciai. avizos + izoliatas + kokosu aliejus, kokoso drozles ir dar sauksta sviesto imeciau.
pilno grudo duona su riesutu sviestu ir bananu
http://s23.postimg.org/5uq83s3mv/120870 … 5776_o.jpg
vakariene cia kazkuria diena
jautienos anterkrotas su darzovem
http://s3.postimg.org/ukvaxbmxb/1213840 … 7961_o.jpg
blynai ( kazeinas + whey + kiausiniai ) su graikisku jogurtu ir riesutu sviestu
http://s18.postimg.org/uqwuk65yd/121098 … 2163_o.jpgPagal mitybos nuotraukas labai jau taisiklingai viskas,geri anglevandeniai, kiausai be triniu, na ir taip pagal komentarus matos daug zinai, butu man idomu kaip atrodai ir kiek laiko sportuoji? Imesk kokia fotke savo veida juk gali uzpaisyti su Paint
Kaip tik netaisyklingai, tryniu nereik metyt
Neprisijungęs
- Ernestas
- Dietologas
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2013-02-19
- Žinutės: 12998
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 37
#23699 2015-10-18 12:36
Re: Valgau, šiuo metu
lietiniai su varskes ir bananu idaru, ant virsaus graikiskas jogurtas maisytas su bananiniu kazeinu.
seip ant duros tokius ''sumustinukus '' pasidariau, skonis tai axujenas
saldaus pieno suris uzteptas medumi, ant virsaus protein baras ir riesutu sviestas sumustinio pavadinimas ''Ernestuko svajone''
Paskutinį kartą taisė Ernestas (2015-10-18 12:36)
Neprisijungęs
- Building
- Varžybų dalyvis
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2011-07-23
- Žinutės: 6562
- Atsiliepimai: 6
#23700 2015-10-18 12:49
Re: Valgau, šiuo metu
Neprisijungęs
Prisijungti arba Registruotis
Puslapiai: 1 … 946 947 948 949 950 … 1064
- Pradžia
- » Mityba ir dietos
- » Valgau, šiuo metu