Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Tema uždaryta

Newguy755
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2011-05-05
Žinutės: 63
Atsiliepimai: 0

#1 2015-11-07 23:32

Kvepavimas darant pratimus

Sveiki, norejau paklausti kaip reikia taisyklingai kvepuoti darant pratimus? As visa laika kvepuodavau taip pvz stangos stumime kai nuleidziu ikvepiu kai keliu iskvepiu, bet apsilankes pas asmenine treneri gavau patarima, kad daugelije pratimu blogai kvepuoju ir keliant stanga i virsu reikia ikvepti o leidziant zemyn iskvepti, tai man atrodo labai keistai, kaip yra istikruju?

Neprisijungęs

 
BloodyZero
Visagino fenomenas
Vietovė: Kaunas/Visaginas
Registravosi: 2013-03-24
Žinutės: 6327
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 15

#2 2015-11-08 00:29

Re: Kvepavimas darant pratimus

Leidziant zemyn iskvepti? Dalbajobas, o ne treneris. Ikvepi virsui, leidi ikvepes, spausdamas iskvepi.

Neprisijungęs

 
Bonviveur
Dažnas senbūvis
Vietovė: Sverige
Registravosi: 2010-12-07
Žinutės: 1115
Atsiliepimai: 3

#3 2015-11-08 11:02

Re: Kvepavimas darant pratimus

nuo saves pridesiu- nenutrauk kvepavimo, o treneris tavo per subine kvepuoja greiciausiai ir tai jau visai kitas lygis brolau stolt  sekmes

Paskutinį kartą taisė Globetrotter (2015-11-08 11:58)

Neprisijungęs

 
Fake'as
Moderatorius
Vietovė: Lietuva
Registravosi: 2009-08-24
Žinutės: 1576
Atsiliepimai: 2

#4 2015-11-09 08:27

Neprisijungęs

 

Tema uždaryta

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2019 Kulturizmas.net