- romzis
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2013-08-03
- Žinutės: 2
- Atsiliepimai: 0
#1 2015-11-22 11:17
istverme-jega
sveiki, norejau paklaust, kaip ka geriau daryt, kad didetu istverme ir jega? yra turnykas, lygiagretes ir hantelis. visa trenke turu, bet nezinau kiek geriau daryti pakartojimu ir priejimu. +po trenkes darau cardio ~20-30min.
Neprisijungęs
- ATjr
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2011-10-02
- Žinutės: 7356
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 21
#2 2015-11-22 17:08
Re: istverme-jega
Tai ka cia primastysi... Daryk ka sugalvoji ir viskas, per mazai irangos. Eik i sale.
Neprisijungęs
- romzis
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2013-08-03
- Žinutės: 2
- Atsiliepimai: 0
#3 2015-11-22 17:12
Re: istverme-jega
ATjr rašė:
Tai ka cia primastysi... Daryk ka sugalvoji ir viskas, per mazai irangos. Eik i sale.
Kad sale ateme buvau isvares 2men i anglija, tai per kitus debilus ateme, kad nemoka pasirupint...
Neprisijungęs
- ATjr
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2011-10-02
- Žinutės: 7356
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 21
#4 2015-11-22 17:17
Re: istverme-jega
Ka zn, pilna yotubej tu visokiu pratimu turnikams, ziurek ir daryk, abejoju, kad kas cia daro ka
Neprisijungęs
- Neprivalges
- mentai kompą grąžino
- Vietovė: Pussyland
- Registravosi: 2013-12-23
- Žinutės: 5316
- Atsiliepimai: 15
#5 2015-11-22 18:37
Re: istverme-jega
paimk pora girų po 24 ar 32 kg ir bus geros trenkės.
Neprisijungęs
- Fake'as
- Moderatorius
- Vietovė: Lietuva
- Registravosi: 2009-08-24
- Žinutės: 1572
- Atsiliepimai: 2
#6 2015-11-23 10:24
Re: istverme-jega
Neprisijungęs
Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net