Puslapiai: 1
Prisijungti arba Registruotis
- Pradžia
- » Maisto papildų deriniai
- » olimp bcaa xplode+olimp glutamine xplode+amix creatine monohidratas
- mutantas220
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2015-11-10
- Žinutės: 7
- Atsiliepimai: 0
#1 2015-12-27 18:13
olimp bcaa xplode+olimp glutamine xplode+amix creatine monohidratas
Labas,vakaras...norėjau paklausti,kaip geriausia būtų derinti šiuos produktus tarpusavyje ,kad gauciau geriausia rezultatą?
Neprisijungęs
- iparado
- Mr.Clomid
- Vietovė: Vaistinė
- Registravosi: 2012-11-20
- Žinutės: 1683
- Atsiliepimai: 10
#2 2015-12-28 09:08
Re: olimp bcaa xplode+olimp glutamine xplode+amix creatine monohidratas
mutantas220 rašė:
Labas,vakaras...norėjau paklausti,kaip geriausia būtų derinti šiuos produktus tarpusavyje ,kad gauciau geriausia rezultatą?
o ka cia derinti, vartoji juos ir viskas...kaip vartoti manau parasyta ant pakuotes yra...
Neprisijungęs
- mutantas220
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2015-11-10
- Žinutės: 7
- Atsiliepimai: 0
#3 2015-12-28 10:55
Re: olimp bcaa xplode+olimp glutamine xplode+amix creatine monohidratas
Matai,teko skaityti,kad glutamina ir ryte ir pries miega galima vartot,ne vien pries treniruote...ir bcaa xplodas turi 3g leucino ir 1 g glutamino,o,xplode glutaminas turi 5.5 g glutamino ir 1.5 g leuciino..1 porcijoje yra 10g,galvojau gal skaidyti porcijas,irdeti 5g xplode bcaa ir 5 g xplode glutamino...ir naudoti ne vien pries tren ir po,bet dar viena porcija isidet ryte arba ppries miega...
Neprisijungęs
- Sirvan
- Piziaus sugyventinis
- Vietovė: Piziaus lova
- Registravosi: 2015-10-27
- Žinutės: 493
- Įspėjimai: 3
- Atsiliepimai: 0
#4 2015-12-28 10:55
Re: olimp bcaa xplode+olimp glutamine xplode+amix creatine monohidratas
Bcaa treniruotes metu gurksnok. Glutamina as po isgeriu. O kreatine ryte 5 g pries 5 g ir po 5 g.
Neprisijungęs
- rolka78
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: UK
- Registravosi: 2010-06-29
- Žinutės: 5285
- Atsiliepimai: 21
#5 2015-12-28 11:04
Re: olimp bcaa xplode+olimp glutamine xplode+amix creatine monohidratas
mutantas220 rašė:
Labas,vakaras...norėjau paklausti,kaip geriausia būtų derinti šiuos produktus tarpusavyje ,kad gauciau geriausia rezultatą?
Labai kvaila galvoti kad rezultatas bus tik nuo papildu.
Neprisijungęs
- mutantas220
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2015-11-10
- Žinutės: 7
- Atsiliepimai: 0
#6 2015-12-28 11:07
Re: olimp bcaa xplode+olimp glutamine xplode+amix creatine monohidratas
Maistas yra,vitaminai yra...resimas kas 2 h..nesu naujokas siame sporte,tik domina sio rinkinio vartojimo galimbes...kad geriausiai butu pasisavinimas ir pasiemciau maximale nauda is ju:)
Neprisijungęs
- iparado
- Mr.Clomid
- Vietovė: Vaistinė
- Registravosi: 2012-11-20
- Žinutės: 1683
- Atsiliepimai: 10
#7 2015-12-28 11:22
Re: olimp bcaa xplode+olimp glutamine xplode+amix creatine monohidratas
mutantas220 rašė:
Maistas yra,vitaminai yra...resimas kas 2 h..nesu naujokas siame sporte,tik domina sio rinkinio vartojimo galimbes...kad geriausiai butu pasisavinimas ir pasiemciau maximale nauda is ju:)
na zinai, papildai tik pagalbine ir gana nedidele priemone tikslui pasiekti, seip surase jau kaip vartoti, viskas ten ok...sportuok, maitinkis normaliai ir bus maksimali nauda
Neprisijungęs
- mutantas220
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2015-11-10
- Žinutės: 7
- Atsiliepimai: 0
#8 2015-12-28 11:37
Re: olimp bcaa xplode+olimp glutamine xplode+amix creatine monohidratas
Na...ir pats zinojau kaip ji vartoti "ant pakuotes parašyta" bet galvojau gal atsiras kitu vartojimo būdų pavyzdziui skaidant gramais,ar panasiai...tikejausi is ties rimtu protingu variaciju kaip galeciau vartoti,tikejausi jog "senukai" siame sporte kazka naudingiau pasakys,negu pries ir po treniruotes:))
Neprisijungęs
- Pelesis
- Šaltibarštinis
- Registravosi: 2011-12-15
- Žinutės: 12895
- Atsiliepimai: 37
#9 2015-12-28 11:40
Re: olimp bcaa xplode+olimp glutamine xplode+amix creatine monohidratas
ieskai subinej viniu...
Neprisijungęs
- iparado
- Mr.Clomid
- Vietovė: Vaistinė
- Registravosi: 2012-11-20
- Žinutės: 1683
- Atsiliepimai: 10
#10 2015-12-28 11:40
Re: olimp bcaa xplode+olimp glutamine xplode+amix creatine monohidratas
mutantas220 rašė:
Na...ir pats zinojau kaip ji vartoti "ant pakuotes parašyta" bet galvojau gal atsiras kitu vartojimo būdų pavyzdziui skaidant gramais,ar panasiai...tikejausi is ties rimtu protingu variaciju kaip galeciau vartoti,tikejausi jog "senukai" siame sporte kazka naudingiau pasakys,negu pries ir po treniruotes:))
cia tau ne farma ar ne vaistas, kad taip grieztai reiketu skirstyti be to nemanau kad esi sceninis bb pro, tai neturetu buti ir aktualu niekas kitas, kaip pries/po...teoriskai kreatina reiketu skaidyti, kad tolygiai juo matinti organizma, nes taip ale geriausiai vyksta uzkrova, bet nzn, jei tik skrandis pakelia, imu visa porcija ryte ir viskas...aminkes...jos reikalingos td kai raumenys yra zalojami (t.y. trenkes metu ir iskarto po jos), proteinas eina pries miega arba veliau po trenkes, bet jei isgersi ryte nieko blogo nebus, nes atsistatymas vyksta iki 48 valandu...glutaminas...na imi pries/po trenke arba pries miega, nes td jis labiausiai reikalingas raumeniui...atrodo viskas, bet tikrai nebus kazkas stebuklingo jei darysi sitaip, o ne kazkiek kitaip
Paskutinį kartą taisė iparado (2015-12-28 11:41)
Neprisijungęs
- mutantas220
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2015-11-10
- Žinutės: 7
- Atsiliepimai: 0
#11 2015-12-28 11:44
Re: olimp bcaa xplode+olimp glutamine xplode+amix creatine monohidratas
Na,supratau:) ačiū
Neprisijungęs
Prisijungti arba Registruotis
Puslapiai: 1
- Pradžia
- » Maisto papildų deriniai
- » olimp bcaa xplode+olimp glutamine xplode+amix creatine monohidratas