Puslapiai: 1
Prisijungti arba Registruotis
- Pradžia
- » Prisistatymai ir pasveikinimai
- » Sveiki visi ir visos
- heavy metal
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2015-12-29
- Žinutės: 8
- Atsiliepimai: 0
#1 2015-12-29 15:14
Sveiki visi ir visos
Arteja 2016-ieji jau visai ,ant nosies. Esu naujas kulturizmas.net lankytojas ,bet tikrai nenaujas sporto klubuose. Ateinanciais metais noretusi visiskai pakeisti treniruociu ir mitybos strategija. Visgi tikrai noretusi kazka pakeisti gyvenime naujo. Praeityje sportuodamas pridariau daugybe klaidu visgi rezultatai buvo laikini arba netokie kokiu tikejausi. Greiciausiai motyvacija paluzdavo ko ateinanciais metais tikrai neleisiu. Visas problemas susiburusias del finansu ar stresiniu situaciju kas tikrai kenkia teks siusti uz laukiniu duru. Tikiuosi cia rasti informacijos is jusu ar patarimu gal ko dar nezinau ir butu visai smagu isbandyti. Ka noretumet pakeisti jus ateinanciais metais?
Neprisijungęs
- ragas
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2006-10-20
- Žinutės: 409
- Atsiliepimai: 1
#2 2015-12-29 15:38
Re: Sveiki visi ir visos
noreciau, kad po sausio pirmos tuscios kacialkos butu
Neprisijungęs
- heavy metal
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2015-12-29
- Žinutės: 8
- Atsiliepimai: 0
#3 2015-12-29 15:49
Re: Sveiki visi ir visos
ragas rašė:
noreciau, kad po sausio pirmos tuscios kacialkos butu
Na is dalies butu gerai ,nes uzknisa stoveti eiluteja prie hantelio
Paskutinį kartą taisė heavy metal (2015-12-29 15:49)
Neprisijungęs
- ragas
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2006-10-20
- Žinutės: 409
- Atsiliepimai: 1
#4 2015-12-29 15:51
Re: Sveiki visi ir visos
heavy metal rašė:
ragas rašė:
noreciau, kad po sausio pirmos tuscios kacialkos butu
Na is dalies butu gerai ,nes uzknisa stoveti eiluteja prie hantelio
su likimo broliais?
Neprisijungęs
- heavy metal
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2015-12-29
- Žinutės: 8
- Atsiliepimai: 0
#5 2015-12-29 15:59
Re: Sveiki visi ir visos
ragas rašė:
heavy metal rašė:
ragas rašė:
noreciau, kad po sausio pirmos tuscios kacialkos butu
Na is dalies butu gerai ,nes uzknisa stoveti eiluteja prie hantelio
su likimo broliais?
Na Jeigu tasai brolis hanteliuka paemes i merginas zvalgosi tai toks ir brolis ,bet jeigu prakaitas upeliais teka. Tai su likimo broliais
Neprisijungęs
- RAMZIS III
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2010-12-02
- Žinutės: 1809
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 3
#6 2015-12-29 16:02
Re: Sveiki visi ir visos
Sekmes sporte, Metalas
Neprisijungęs
- heavy metal
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2015-12-29
- Žinutės: 8
- Atsiliepimai: 0
#7 2015-12-29 16:05
Re: Sveiki visi ir visos
RAMZIS III rašė:
Sekmes sporte, Metalas
Dekui Tau taip pat.
Neprisijungęs
- Rojus
- Netamsinti langai
- Registravosi: 2011-02-12
- Žinutės: 1003
- Atsiliepimai: 4
#8 2015-12-29 16:15
Re: Sveiki visi ir visos
Labas. Be farmos nieko nepasieksi. Ačiū viso gero.
Neprisijungęs
- heavy metal
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2015-12-29
- Žinutės: 8
- Atsiliepimai: 0
#9 2015-12-29 16:18
Re: Sveiki visi ir visos
Rojus rašė:
Labas. Be farmos nieko nepasieksi. Ačiū viso gero.
Supazindink kas tas Farma?
Neprisijungęs
- Rojus
- Netamsinti langai
- Registravosi: 2011-02-12
- Žinutės: 1003
- Atsiliepimai: 4
#10 2015-12-29 16:22
Re: Sveiki visi ir visos
heavy metal rašė:
Rojus rašė:
Labas. Be farmos nieko nepasieksi. Ačiū viso gero.
Supazindink kas tas Farma?
per laika išsiaiškinsi jei netingėsi forumo diskusijuose padalyvauti O šiaip sėkmės. Tik žinai. Manau, kad pirmiausia žmogus, kuris pradėjo sportuoti turėtu planuoti tai daryti visa likusi gyvenima. Turi į sale eiti su tokiu požiūri, turi jausti, kad tai tau patinka, kad nori tai daryti ilgai. Tuomet treniruotėse yra nuosėklumas, tu žinai dėl ko tai darai ir tai nėra laikina. O jei galvoji "va čia penkis mėnesius paeisiu, tada vasara bla bla bla" Tai toks požiūris niekur nenuves. Kažkiek pasieksi, bet šitas laikas siekant tikslo bus išleistas veltui, nes visas progresas bus prarastas jei mesi sporta....
Neprisijungęs
- heavy metal
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2015-12-29
- Žinutės: 8
- Atsiliepimai: 0
#11 2015-12-29 16:27
Re: Sveiki visi ir visos
Rojus rašė:
heavy metal rašė:
Rojus rašė:
Labas. Be farmos nieko nepasieksi. Ačiū viso gero.
Supazindink kas tas Farma?
per laika išsiaiškinsi jei netingėsi forumo diskusijuose padalyvauti O šiaip sėkmės. Tik žinai. Manau, kad pirmiausia žmogus, kuris pradėjo sportuoti turėtu planuoti tai daryti visa likusi gyvenima. Turi į sale eiti su tokiu požiūri, turi jausti, kad tai tau patinka, kad nori tai daryti ilgai. Tuomet treniruotėse yra nuosėklumas, tu žinai dėl ko tai darai ir tai nėra laikina. O jei galvoji "va čia penkis mėnesius paeisiu, tada vasara bla bla bla" Tai toks požiūris niekur nenuves. Kažkiek pasieksi, bet šitas laikas siekant tikslo bus išleistas veltui, nes visas progresas bus prarastas jei mesi sporta....
Na visu pirma mano stazas sporto klube jau 10 meteliu ir visada situo keliu einant niekada nebuna perdaug veidrodis vis rodo jog reikia dar ir dar. Gyvenime jau maciau sporto sunku ir nustebinti mane ,bet tikiuosi gal atrasti kazka naujo ir mielai isbandyti.
Neprisijungęs
- Pelesis
- Šaltibarštinis
- Registravosi: 2011-12-15
- Žinutės: 12895
- Atsiliepimai: 37
#12 2015-12-29 16:32
Re: Sveiki visi ir visos
foto i studija ka per 10 metu uzkociojai
brukstelk maxus aisku pagrindinius, t.y. spaudimas ant grudkes ir su kiek bicke varai
gali ir tupkes parasyt bet tai nera svarbu.
ir kiek bicke cm, svoris ugis.
Paskutinį kartą taisė Pelesis (2015-12-29 16:33)
Neprisijungęs
- Neprivalges
- mentai kompą grąžino
- Vietovė: Pussyland
- Registravosi: 2013-12-23
- Žinutės: 5316
- Atsiliepimai: 15
#13 2015-12-29 16:49
Re: Sveiki visi ir visos
nu įdomu, įdomu, ką per 10 metų galima padaryt natūraliai...
Neprisijungęs
- Pelesis
- Šaltibarštinis
- Registravosi: 2011-12-15
- Žinutės: 12895
- Atsiliepimai: 37
#14 2015-12-29 16:50
Re: Sveiki visi ir visos
Neprivalges rašė:
nu įdomu, įdomu, ką per 10 metų galima padaryt natūraliai...
cia dar laikas parodys zuikis apskaiciuos kas ten kaip
Neprisijungęs
- Rojus
- Netamsinti langai
- Registravosi: 2011-02-12
- Žinutės: 1003
- Atsiliepimai: 4
#15 2015-12-29 16:50
Re: Sveiki visi ir visos
utiutiu is gettin real
Paskutinį kartą taisė Rojus (2015-12-29 16:51)
Neprisijungęs
- sporcmenas-2
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2007-07-31
- Žinutės: 5666
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 13
#16 2015-12-29 21:43
Re: Sveiki visi ir visos
Neprivalges rašė:
nu įdomu, įdomu, ką per 10 metų galima padaryt natūraliai...
be ytemto rezimo per 10m nieko nepadarysi:D
Neprisijungęs
- MaxPayne
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2012-08-04
- Žinutės: 506
- Atsiliepimai: 1
#17 2015-12-29 23:04
Re: Sveiki visi ir visos
heavy metal rašė:
Arteja 2016-ieji jau visai ,ant nosies. Esu naujas kulturizmas.net lankytojas ,bet tikrai nenaujas sporto klubuose. Ateinanciais metais noretusi visiskai pakeisti treniruociu ir mitybos strategija. Visgi tikrai noretusi kazka pakeisti gyvenime naujo. Praeityje sportuodamas pridariau daugybe klaidu visgi rezultatai buvo laikini arba netokie kokiu tikejausi. Greiciausiai motyvacija paluzdavo ko ateinanciais metais tikrai neleisiu. Visas problemas susiburusias del finansu ar stresiniu situaciju kas tikrai kenkia teks siusti uz laukiniu duru. Tikiuosi cia rasti informacijos is jusu ar patarimu gal ko dar nezinau ir butu visai smagu isbandyti. Ka noretumet pakeisti jus ateinanciais metais?
Siūlau crossfitu pradėti užsiimti. Ir raumenų ir ištvermės turėsi.
Neprisijungęs
- heavy metal
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2015-12-29
- Žinutės: 8
- Atsiliepimai: 0
#18 2015-12-30 03:06
Re: Sveiki visi ir visos
sporcmenas-2 rašė:
Neprivalges rašė:
nu įdomu, įdomu, ką per 10 metų galima padaryt natūraliai...
be ytemto rezimo per 10m nieko nepadarysi:D
Butent be itempto rezimo nieko ir nebuna. Kunas reikalaja visada daugiau ir daugiau. Blogiausiai ,kad atrodo ,jog nebera kur krauti to rezimo. Imi stoveti vietoje. Cia ir ima paluzti motyvacija. Kai nezinai uz ko griebtis toliau.
Paskutinį kartą taisė heavy metal (2015-12-30 03:29)
Neprisijungęs
- heavy metal
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2015-12-29
- Žinutės: 8
- Atsiliepimai: 0
#19 2015-12-30 03:19
Re: Sveiki visi ir visos
MaxPayne rašė:
Siūlau crossfitu pradėti užsiimti. Ir raumenų ir ištvermės turėsi.
Na dabar bandysiu su vienu profesionalu viska darysiu kaip jis daro lygiai ta pati tik tiek skirtumas jog jis su chemija ,o as kadangi adatu bijau tai teks su mityba ir intensyvinti kardio. Kaip jis teigia tai per tris menesius 13kg raumenu mases uzaugina su ta programa. Nera man tiek pavyke padaryti daugiausiai 9kg per 3 menesius.
Neprisijungęs
- rolka78
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: UK
- Registravosi: 2010-06-29
- Žinutės: 5285
- Atsiliepimai: 21
#20 2015-12-30 03:41
Re: Sveiki visi ir visos
heavy metal rašė:
Arteja 2016-ieji jau visai ,ant nosies. Esu naujas kulturizmas.net lankytojas ,bet tikrai nenaujas sporto klubuose. Ateinanciais metais noretusi visiskai pakeisti treniruociu ir mitybos strategija. Visgi tikrai noretusi kazka pakeisti gyvenime naujo. Praeityje sportuodamas pridariau daugybe klaidu visgi rezultatai buvo laikini arba netokie kokiu tikejausi. Greiciausiai motyvacija paluzdavo ko ateinanciais metais tikrai neleisiu. Visas problemas susiburusias del finansu ar stresiniu situaciju kas tikrai kenkia teks siusti uz laukiniu duru. Tikiuosi cia rasti informacijos is jusu ar patarimu gal ko dar nezinau ir butu visai smagu isbandyti. Ka noretumet pakeisti jus ateinanciais metais?
3x20x80kg Ir tavo nuodemes atleistos.
Va to paryskinto nesuprantu.Gali paaiskint?
O kad sportuoji,jaigu sportuoji tai
Ps.As ateinanciais metais noreciau tapetus pakeist.
Neprisijungęs
- rolka78
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: UK
- Registravosi: 2010-06-29
- Žinutės: 5285
- Atsiliepimai: 21
#21 2015-12-30 03:44
Re: Sveiki visi ir visos
heavy metal rašė:
MaxPayne rašė:
Siūlau crossfitu pradėti užsiimti. Ir raumenų ir ištvermės turėsi.
Na dabar bandysiu su vienu profesionalu viska darysiu kaip jis daro lygiai ta pati tik tiek skirtumas jog jis su chemija ,o as kadangi adatu bijau tai teks su mityba ir intensyvinti kardio. Kaip jis teigia tai per tris menesius 13kg raumenu mases uzaugina su ta programa. Nera man tiek pavyke padaryti daugiausiai 9kg per 3 menesius.
Nu va va tuoj pasiulis trasu.13kg mases tai jo ir daugiau,bet raumenu tai tikrai ne.Nu max 4kg bet ir tai cia kosmosas butu.
O cia 13kg.Nors Kaledos Stebuklu Metas,kas ten zino .Ar ne?
Neprisijungęs
- Neprivalges
- mentai kompą grąžino
- Vietovė: Pussyland
- Registravosi: 2013-12-23
- Žinutės: 5316
- Atsiliepimai: 15
#22 2015-12-30 08:58
Re: Sveiki visi ir visos
:DDDDD nu nesupyk, bet per 10 metu toks vaizdas, kad naivus likai kaip pradinukas.
Neprisijungęs
- Pelesis
- Šaltibarštinis
- Registravosi: 2011-12-15
- Žinutės: 12895
- Atsiliepimai: 37
#23 2015-12-30 09:20
Re: Sveiki visi ir visos
tai krc ziuriu jokiu duomenu nezada ikelt, tuoj gales priskirt prie forumo pizdabolu
Neprisijungęs
- MaxPayne
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2012-08-04
- Žinutės: 506
- Atsiliepimai: 1
#24 2015-12-30 12:28
Neprisijungęs
Prisijungti arba Registruotis
Puslapiai: 1
- Pradžia
- » Prisistatymai ir pasveikinimai
- » Sveiki visi ir visos