Puslapiai: 1 … 358 359 360 361 362 … 376
Prisijungti arba Registruotis
- Pradžia
- » Maisto papildai
- » Kreatinas
- zaliasss
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Klaipeda
- Registravosi: 2008-10-12
- Žinutės: 8129
- Atsiliepimai: 54
#8976 2016-01-24 15:33
Re: Kreatinas
Sitam veikejui senai negalima jau gerti to kreatino, nes koortizolis sugriaus, nerimas, nervine busena, psichologines problemos ir visi kiti salutiniai creatino. Puse metu jau krqunasi kaip suvartoti ta kg creatino...
Neprisijungęs
- Ernestas
- Dietologas
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2013-02-19
- Žinutės: 12998
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 37
#8977 2016-01-24 15:58
Re: Kreatinas
zaliasss rašė:
Sitam veikejui senai negalima jau gerti to kreatino, nes koortizolis sugriaus, nerimas, nervine busena, psichologines problemos ir visi kiti salutiniai creatino. Puse metu jau krqunasi kaip suvartoti ta kg creatino...
bet kreatinas tai turbut papildas nr.1 apie kuris sukurta ivairiu teoriju, pasaku ir legendu kai kurie isgirde si zodi kreatinas jau pradeda baidytis
Neprisijungęs
- Pelesis
- Šaltibarštinis
- Registravosi: 2011-12-15
- Žinutės: 12895
- Atsiliepimai: 37
#8978 2016-01-24 16:08
Re: Kreatinas
Ernestas rašė:
zaliasss rašė:
Sitam veikejui senai negalima jau gerti to kreatino, nes koortizolis sugriaus, nerimas, nervine busena, psichologines problemos ir visi kiti salutiniai creatino. Puse metu jau krqunasi kaip suvartoti ta kg creatino...
bet kreatinas tai turbut papildas nr.1 apie kuris sukurta ivairiu teoriju, pasaku ir legendu kai kurie isgirde si zodi kreatinas jau pradeda baidytis
nes gali ziauriai isnesiot... tiek vandens prikaupt kad strijos atsiranda ir t.t. cia tau ne juokas...
Neprisijungęs
- iparado
- Mr.Clomid
- Vietovė: Vaistinė
- Registravosi: 2012-11-20
- Žinutės: 1683
- Atsiliepimai: 10
#8979 2016-01-24 21:16
Re: Kreatinas
Ernestas rašė:
zaliasss rašė:
Sitam veikejui senai negalima jau gerti to kreatino, nes koortizolis sugriaus, nerimas, nervine busena, psichologines problemos ir visi kiti salutiniai creatino. Puse metu jau krqunasi kaip suvartoti ta kg creatino...
bet kreatinas tai turbut papildas nr.1 apie kuris sukurta ivairiu teoriju, pasaku ir legendu kai kurie isgirde si zodi kreatinas jau pradeda baidytis
Juokas juokais, bet bent jau man padeda pasistumeti keliais kg I virsu ant ivairiu pratimu, jauciasi sioks toks jegos padidejimas, man tik keista ko zmones taip gilinasi kur kada ir kaip ji vartoti, nes seip man rodos ir ant pakuotes parasyta ir seip, gi cia ne vaistas koks, kad ten daugiau paimsi, tryda nebent suims, bet kad ziureti kaip su kuo ir kada ji derinti, tai nzn...
Neprisijungęs
- zaliasss
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Klaipeda
- Registravosi: 2008-10-12
- Žinutės: 8129
- Atsiliepimai: 54
#8980 2016-01-24 22:02
Re: Kreatinas
iparado rašė:
Ernestas rašė:
zaliasss rašė:
Sitam veikejui senai negalima jau gerti to kreatino, nes koortizolis sugriaus, nerimas, nervine busena, psichologines problemos ir visi kiti salutiniai creatino. Puse metu jau krqunasi kaip suvartoti ta kg creatino...
bet kreatinas tai turbut papildas nr.1 apie kuris sukurta ivairiu teoriju, pasaku ir legendu kai kurie isgirde si zodi kreatinas jau pradeda baidytis
Juokas juokais, bet bent jau man padeda pasistumeti keliais kg I virsu ant ivairiu pratimu, jauciasi sioks toks jegos padidejimas, man tik keista ko zmones taip gilinasi kur kada ir kaip ji vartoti, nes seip man rodos ir ant pakuotes parasyta ir seip, gi cia ne vaistas koks, kad ten daugiau paimsi, tryda nebent suims, bet kad ziureti kaip su kuo ir kada ji derinti, tai nzn...
tai vat esme kad puse metu zmogus domisi kaip ta creatina gerti. Dalina per diena ten gramais ryte 2.39gr per pietus 1.25gr po trenkes 3.11gr pries miega 0.92gr.
Neprisijungęs
- deafas
- Atkaklus dalyvis
- Registravosi: 2015-05-06
- Žinutės: 197
- Atsiliepimai: 0
#8981 2016-01-24 23:58
Re: Kreatinas
zaliasss rašė:
iparado rašė:
Ernestas rašė:
bet kreatinas tai turbut papildas nr.1 apie kuris sukurta ivairiu teoriju, pasaku ir legendu kai kurie isgirde si zodi kreatinas jau pradeda baidytisJuokas juokais, bet bent jau man padeda pasistumeti keliais kg I virsu ant ivairiu pratimu, jauciasi sioks toks jegos padidejimas, man tik keista ko zmones taip gilinasi kur kada ir kaip ji vartoti, nes seip man rodos ir ant pakuotes parasyta ir seip, gi cia ne vaistas koks, kad ten daugiau paimsi, tryda nebent suims, bet kad ziureti kaip su kuo ir kada ji derinti, tai nzn...
tai vat esme kad puse metu zmogus domisi kaip ta creatina gerti. Dalina per diena ten gramais ryte 2.39gr per pietus 1.25gr po trenkes 3.11gr pries miega 0.92gr.
Ir nakti dar 0.16g atsikeles ikala del visa ko
Neprisijungęs
- Shmyga
- Naujas dalyvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2011-12-22
- Žinutės: 7
- Atsiliepimai: 0
#8982 2016-01-25 19:21
Re: Kreatinas
Sveiki, nusipirkau 1kg bonke, puse suvartojau, puse pastovejo... Is micronized jis tapo su gumulais... Atrodo byrus, bet vis tiek jauciasi pakietejimas... Kvapo atrodo nera... Galiu vartot ar geriau nerizikuot?
Neprisijungęs
- BloodyZero
- Visagino fenomenas
- Vietovė: Kaunas/Visaginas
- Registravosi: 2013-03-24
- Žinutės: 6429
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 15
#8983 2016-01-25 22:21
Re: Kreatinas
Shmyga rašė:
Sveiki, nusipirkau 1kg bonke, puse suvartojau, puse pastovejo... Is micronized jis tapo su gumulais... Atrodo byrus, bet vis tiek jauciasi pakietejimas... Kvapo atrodo nera... Galiu vartot ar geriau nerizikuot?
Viskas gerai, pritrauke biski dregmes, pasiguzavo ir tiek. Viskas su juo tvarkoj, gerk i sveikata
Neprisijungęs
- iparado
- Mr.Clomid
- Vietovė: Vaistinė
- Registravosi: 2012-11-20
- Žinutės: 1683
- Atsiliepimai: 10
#8984 2016-01-26 08:01
Re: Kreatinas
Shmyga rašė:
Sveiki, nusipirkau 1kg bonke, puse suvartojau, puse pastovejo... Is micronized jis tapo su gumulais... Atrodo byrus, bet vis tiek jauciasi pakietejimas... Kvapo atrodo nera... Galiu vartot ar geriau nerizikuot?
Viskas utiutiu, tik db vietoj smelio kramtysi zvyra
Neprisijungęs
- Čefyras
- Naujas dalyvis
- Vietovė: Izoliatorius
- Registravosi: 2016-01-22
- Žinutės: 22
- Atsiliepimai: 0
#8985 2016-01-26 17:47
Re: Kreatinas
Sveiki. Turiu Kreatina Monohidratas mikronizuotas,tačiau geriant su vandenių jį šiltų ar šaltu nesvarbu, jis man yra per kartus ir sunkiai geriasi. Gal patartumėt ką maišyti ar kur dėti kad skaniau būtų ? Girdėjau vieni deda į arbata o kiti su stevia maišo ?
Ačiū už pagalba.
Maišyti su proteinu,sultimis nesiūlykit.
Neprisijungęs
- zaliasss
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Klaipeda
- Registravosi: 2008-10-12
- Žinutės: 8129
- Atsiliepimai: 54
#8986 2016-01-26 17:57
Re: Kreatinas
Grynas creatino monohydratas, jis realiai neutralus. nejauciu as isvis jokio skonio nuo jo
Turbut maziausiai pasizymintis kazkokiu specifiniu skoniu is grynuju papildu
Neprisijungęs
- Sirvan
- Piziaus sugyventinis
- Vietovė: Piziaus lova
- Registravosi: 2015-10-27
- Žinutės: 493
- Įspėjimai: 3
- Atsiliepimai: 0
#8987 2016-01-26 20:29
Re: Kreatinas
Čefyras rašė:
Sveiki. Turiu Kreatina Monohidratas mikronizuotas,tačiau geriant su vandenių jį šiltų ar šaltu nesvarbu, jis man yra per kartus ir sunkiai geriasi. Gal patartumėt ką maišyti ar kur dėti kad skaniau būtų ? Girdėjau vieni deda į arbata o kiti su stevia maišo ?
Ačiū už pagalba.
Maišyti su proteinu,sultimis nesiūlykit.
I burna susiberk miltus uzgerk vandeniu ir nuryk. Kam jy maisyt ?
Neprisijungęs
- Aziz
- Išmestas
- Registravosi: 2015-12-22
- Žinutės: 62
- Atsiliepimai: 0
#8988 2016-01-26 21:36
Re: Kreatinas
Čefyras rašė:
Sveiki. Turiu Kreatina Monohidratas mikronizuotas,tačiau geriant su vandenių jį šiltų ar šaltu nesvarbu, jis man yra per kartus ir sunkiai geriasi. Gal patartumėt ką maišyti ar kur dėti kad skaniau būtų ? Girdėjau vieni deda į arbata o kiti su stevia maišo ?
Ačiū už pagalba.
Maišyti su proteinu,sultimis nesiūlykit.
utiutiu kas jums čia su tais kreatino skoniais darosi? 300ml beskonį vandenuką sunku damušt?
Neprisijungęs
- Čefyras
- Naujas dalyvis
- Vietovė: Izoliatorius
- Registravosi: 2016-01-22
- Žinutės: 22
- Atsiliepimai: 0
#8989 2016-01-26 22:10
Re: Kreatinas
Manasis nežinau kodėl,bet turi kartumą ir jaučiasi kartumas.Tai kokie būtų pasiūlymai ?
Neprisijungęs
- zaliasss
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Klaipeda
- Registravosi: 2008-10-12
- Žinutės: 8129
- Atsiliepimai: 54
#8990 2016-01-26 22:40
Re: Kreatinas
Čefyras rašė:
Manasis nežinau kodėl,bet turi kartumą ir jaučiasi kartumas.Tai kokie būtų pasiūlymai ?
Maisyk su gliukoze arba kaip rase meti i burna ir uzgeri vandeniu
Kartus tai gal metano bus pirsmulkinta. Koks ten brendas pas tave?
Neprisijungęs
- Čefyras
- Naujas dalyvis
- Vietovė: Izoliatorius
- Registravosi: 2016-01-22
- Žinutės: 22
- Atsiliepimai: 0
#8991 2016-01-26 22:48
Re: Kreatinas
zaliasss rašė:
Čefyras rašė:
Manasis nežinau kodėl,bet turi kartumą ir jaučiasi kartumas.Tai kokie būtų pasiūlymai ?
Maisyk su gliukoze arba kaip rase meti i burna ir uzgeri vandeniu
Kartus tai gal metano bus pirsmulkinta. Koks ten brendas pas tave?
Iron Tropper
Neprisijungęs
- iparado
- Mr.Clomid
- Vietovė: Vaistinė
- Registravosi: 2012-11-20
- Žinutės: 1683
- Atsiliepimai: 10
#8992 2016-01-27 07:58
Re: Kreatinas
Čefyras rašė:
Manasis nežinau kodėl,bet turi kartumą ir jaučiasi kartumas.Tai kokie būtų pasiūlymai ?
Kaip jau ir patare, sauksta I burna ir uzgeri sultimis, jei nori buti hyperiu, tai vynuogiu sultimis
Neprisijungęs
- Chizooka
- Atkaklus dalyvis
- Registravosi: 2014-01-24
- Žinutės: 143
- Atsiliepimai: 5
#8993 2016-01-27 12:03
Re: Kreatinas
Čefyras rašė:
zaliasss rašė:
Čefyras rašė:
Manasis nežinau kodėl,bet turi kartumą ir jaučiasi kartumas.Tai kokie būtų pasiūlymai ?
Maisyk su gliukoze arba kaip rase meti i burna ir uzgeri vandeniu
Kartus tai gal metano bus pirsmulkinta. Koks ten brendas pas tave?Iron Tropper
O tu kažkokį kitokio brand'o gryną kreatino monohidratą esi vartojęs, nes gal kokie perjautrūs skonio receptoriai pas tave ar pan.? Nes aš irgi dabar geriu IronTrooper monohidratą (ir pardavinėju tuo pačiu ), tai jokio kartumo nėra, gali visą scoop'ą į burną įsidėt ir laikyt ir jokio kartumo nepajusi, kaip ir visų grynų monohidratų. Dabar specialiai dar pabandžiau 10g į 100ml vandens ir tikrai katumo jokio nėra. Šiaip jei kartumas ištikro jaučiasi, o ne įsivaizduoji, tai parašyk man PM ir atsiųsiu kitą pakuotę, gal ištikro kažkas netaip.
Paskutinį kartą taisė Chizooka (2016-01-27 12:52)
Neprisijungęs
- siluetaz
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2011-11-15
- Žinutės: 686
- Atsiliepimai: 2
#8994 2016-01-27 17:16
Re: Kreatinas
Man tai monohidratas turi tokį skonį nestiprų, gal panašus į kartumą, primena gal biški Vytauto mineralinį. Bet kad tas skonis vos juntamas... Rimtai turi pabandyt kitą kreatiną, gal ten koks kukareku pas jį..
Neprisijungęs
- Čefyras
- Naujas dalyvis
- Vietovė: Izoliatorius
- Registravosi: 2016-01-22
- Žinutės: 22
- Atsiliepimai: 0
#8995 2016-01-30 18:33
Re: Kreatinas
O kalbant apie kreatino maišymą su gliukoze. Tinka iš maksimos gliukozė (o gal labiau tinka fruktozė ? ). Ir sakykim ten nurodyta 20-30g,bet ar ištikro tiek reikia ? Ar užtenka 10gramų įmesti ir viskas.
Paskutinį kartą taisė Čefyras (2016-01-30 18:36)
Neprisijungęs
- BloodyZero
- Visagino fenomenas
- Vietovė: Kaunas/Visaginas
- Registravosi: 2013-03-24
- Žinutės: 6429
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 15
#8996 2016-01-30 18:44
Re: Kreatinas
Čefyras rašė:
O kalbant apie kreatino maišymą su gliukoze. Tinka iš maksimos gliukozė (o gal labiau tinka fruktozė ? ). Ir sakykim ten nurodyta 20-30g,bet ar ištikro tiek reikia ? Ar užtenka 10gramų įmesti ir viskas.
Glukoze ir tik glukoze. Fruktoze vps...utiutiu nuodas
Neprisijungęs
- Čefyras
- Naujas dalyvis
- Vietovė: Izoliatorius
- Registravosi: 2016-01-22
- Žinutės: 22
- Atsiliepimai: 0
#8997 2016-01-30 18:47
Re: Kreatinas
O tai kiek naudoti tos gliukozės ? Jeigu matau,kad užtenka 15gramų gliukozės,tai daugiau ir nedėti ?
Neprisijungęs
- BloodyZero
- Visagino fenomenas
- Vietovė: Kaunas/Visaginas
- Registravosi: 2013-03-24
- Žinutės: 6429
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 15
#8998 2016-01-30 19:05
Re: Kreatinas
Čefyras rašė:
O tai kiek naudoti tos gliukozės ? Jeigu matau,kad užtenka 15gramų gliukozės,tai daugiau ir nedėti ?
Per kur tu matai, kad tau uztenka?
Neprisijungęs
- Čefyras
- Naujas dalyvis
- Vietovė: Izoliatorius
- Registravosi: 2016-01-22
- Žinutės: 22
- Atsiliepimai: 0
#8999 2016-01-30 19:15
Re: Kreatinas
BloodyZero rašė:
Čefyras rašė:
O tai kiek naudoti tos gliukozės ? Jeigu matau,kad užtenka 15gramų gliukozės,tai daugiau ir nedėti ?
Per kur tu matai, kad tau uztenka?
Jeigu žiūrėjai,tai kalba eina apie kreatino vartojimą su gliukoze. Manasis kreatinas yra kartus,ir aš perku gliukoze todėl,kad numušti kartumą.
Neprisijungęs
- BloodyZero
- Visagino fenomenas
- Vietovė: Kaunas/Visaginas
- Registravosi: 2013-03-24
- Žinutės: 6429
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 15
#9000 2016-01-30 19:17
Re: Kreatinas
Čefyras rašė:
BloodyZero rašė:
Čefyras rašė:
O tai kiek naudoti tos gliukozės ? Jeigu matau,kad užtenka 15gramų gliukozės,tai daugiau ir nedėti ?
Per kur tu matai, kad tau uztenka?
Jeigu žiūrėjai,tai kalba eina apie kreatino vartojimą su gliukoze. Manasis kreatinas yra kartus,ir aš perku gliukoze todėl,kad numušti kartumą.
Ai tik del to? Galvojau del insulino spike'o. Jo tada kalk kiek uztenka.
Neprisijungęs
Prisijungti arba Registruotis
Puslapiai: 1 … 358 359 360 361 362 … 376
- Pradžia
- » Maisto papildai
- » Kreatinas