Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Prisijungti arba Registruotis

Keinas
12cm gun
Registravosi: 2012-02-21
Žinutės: 1417
Atsiliepimai: 1

#26 2016-02-18 22:41

Re: logadienis

2016 02 18

Spaudimas 3x6 70kg 1x5 90kg 1x5 105kg 1x3 115kg 3x2 125kg 3x5 105kg
tupai 3x6 70kg 1x5 90kg 3x5 110kg 2x5 130kg
spaudimas kampu 4x7 ~ 70kg
lengvai tricas

Paskutinį kartą taisė Keinas (2016-02-18 22:42)

Neprisijungęs

 
Keinas
12cm gun
Registravosi: 2012-02-21
Žinutės: 1417
Atsiliepimai: 1

#27 2016-02-24 21:39

Re: logadienis

Biski negalejau pildyt

2015.02.19

Dabar surasysiu tik pagrindus
trauka 180 3x3
Lygiagretes su svoriu

2016.02.22

Tupai 185 2x2
Spaudimas 70 3x5 2x5 90kg

2016.02.23
trauka 4x5 110kg

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net