Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Prisijungti arba Registruotis

MrBurbulas
Shy Gym Rat
Registravosi: 2011-07-11
Žinutės: 13186
Atsiliepimai: 23

#276 2015-09-29 12:07

Re: Valgau, ne namie arba 'išdykaujam'

Ernestas rašė:

Cia kaip rusai sako " xochet i rybku sjest i na xuj sest" big_smile
Nori junka kapoti ir figura tureti, taip nebuna. Susidaryk mitybos plana ir palik kokiu 300 kcal tarpa savo megstamam desertui jei jau taip negali be ju

Isversk ta savo japonu kalbos patarle

Neprisijungęs

 
Ernestas
Dietologas
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2013-02-19
Žinutės: 13048
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 37

#277 2015-09-29 12:41

Re: Valgau, ne namie arba 'išdykaujam'

MrBurbulas rašė:

Ernestas rašė:

Cia kaip rusai sako " xochet i rybku sjest i na xuj sest" big_smile
Nori junka kapoti ir figura tureti, taip nebuna. Susidaryk mitybos plana ir palik kokiu 300 kcal tarpa savo megstamam desertui jei jau taip negali be ju

Isversk ta savo japonu kalbos patarle

Google verteju moki naudotis ? smile

Neprisijungęs

 
MrBurbulas
Shy Gym Rat
Registravosi: 2011-07-11
Žinutės: 13186
Atsiliepimai: 23

#278 2015-09-29 13:07

Re: Valgau, ne namie arba 'išdykaujam'

Nevercia situ kringeliu

Neprisijungęs

 
igndnp
DNP survivor
Registravosi: 2014-11-18
Žinutės: 2084
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 8

#279 2015-09-29 14:40

Re: Valgau, ne namie arba 'išdykaujam'

Čia kad išverstų..
хочет и рыбку съесть и нахуй сесть. Nors kažkaip nelabai girdėjęs šito pasakymo

Neprisijungęs

 
Ernestas
Dietologas
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2013-02-19
Žinutės: 13048
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 37

#280 2015-09-29 21:24

Re: Valgau, ne namie arba 'išdykaujam'

igndnp rašė:

Čia kad išverstų..
хочет и рыбку съесть и нахуй сесть. Nors kažkaip nelabai girdėjęs šito pasakymo

kai kompanijoi kas nors ka nors tokio pasako, tu jau dazniausiai miegi pripises big_smile alaus

Neprisijungęs

 
LukasVa
Naujas dalyvis
Registravosi: 2015-01-17
Žinutės: 33
Atsiliepimai: 0

#281 2016-04-08 21:31

Re: Valgau, ne namie arba 'išdykaujam'

Sveiki, seniai galvoj sukosi toks klausimas ir paskaičius vieną straipsnį galvoju paklausiu, na ten parašyta buvo saldumynai ir nesveiki užkandžiai ir tt trugdo greičiau pasiekti rezultatus, tai gan durnas klausimas ar raumeniui augt trugdo pvž salsumynai ir panašiai? Ar tiesiog tik formos geros siekt trugdo, na šeip aš ir taip liesas tai labai nesirūpinu, bet galvoju paklausiu ar saldumynai ir tt turi įtakos raumenio augimui tiesiog?

Neprisijungęs

 
andrelis12
Išmestas
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-11-01
Žinutės: 388
Įspėjimai: 3
Atsiliepimai: 0

#282 2016-04-08 22:33

Re: Valgau, ne namie arba 'išdykaujam'

LukasVa rašė:

Sveiki, seniai galvoj sukosi toks klausimas ir paskaičius vieną straipsnį galvoju paklausiu, na ten parašyta buvo saldumynai ir nesveiki užkandžiai ir tt trugdo greičiau pasiekti rezultatus, tai gan durnas klausimas ar raumeniui augt trugdo pvž salsumynai ir panašiai? Ar tiesiog tik formos geros siekt trugdo, na šeip aš ir taip liesas tai labai nesirūpinu, bet galvoju paklausiu ar saldumynai ir tt turi įtakos raumenio augimui tiesiog?

Jeigu nori kuo maziau riebalo ir daugiau raumens mases augime,atsisakyk saldumynu.

Neprisijungęs

 
Ernestas
Dietologas
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2013-02-19
Žinutės: 13048
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 37

#283 2016-04-09 07:32

Re: Valgau, ne namie arba 'išdykaujam'

LukasVa rašė:

Sveiki, seniai galvoj sukosi toks klausimas ir paskaičius vieną straipsnį galvoju paklausiu, na ten parašyta buvo saldumynai ir nesveiki užkandžiai ir tt trugdo greičiau pasiekti rezultatus, tai gan durnas klausimas ar raumeniui augt trugdo pvž salsumynai ir panašiai? Ar tiesiog tik formos geros siekt trugdo, na šeip aš ir taip liesas tai labai nesirūpinu, bet galvoju paklausiu ar saldumynai ir tt turi įtakos raumenio augimui tiesiog?

Sveikas, jokios tiesiogines itakos tai raumens augimui neturi. Jei esi kudas ir su riebqlu nedraugauji tai gali drasiai balgyti, tai dar ir pades surinkti reikiama kaloriju kieki, o jei esi linkes storeti tai apsitrauksi riebalais ir priaugsi daug teslos. Bet seip 10-15% viso tavo raciono gali buti saldumynai ar kitas kakutis, dideles itakos tai nepadaro augimui.

Neprisijungęs

 
LukasVa
Naujas dalyvis
Registravosi: 2015-01-17
Žinutės: 33
Atsiliepimai: 0

#284 2016-04-09 11:24

Re: Valgau, ne namie arba 'išdykaujam'

Aišku, dėkui smile

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2019 Kulturizmas.net