- Jūsų Didenybė
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: IRL
- Registravosi: 2014-01-09
- Žinutės: 820
- Atsiliepimai: 3
#26 2016-05-05 09:32
Re: Mases!
iparado rašė:
...del keto nera ji nekenciama, tiesiog man ji visiskai nieko nepadejo ir nepadare, apart pastovaus alkio jausmo, ir ne man vienam taip, db galima vartyti, kad bla bla, ne tokia keto dieta darei, ar dar kokia fignia, bet yra kaip yra (tai logiskas visgi teiginys ar ne, kad visiems, renkantiems ta 1g/kg riebalo, per diena galima suvartoti poka sviesto, ir riebalu gaus tinkamu ir pakankamai. bei nereikes rankiotis is kitur?), nes jeigu taip yra ir pamatysiu kur nors, kad tai yra pagrysta tyrimais arba kazkuo rimtu, spjausiu nafig I visus riesutus, avokadus, aliejus ir kaposiu sviesta, manau daugelis sportuojanciu padarys ta pati ir dar padekos, nes teoriskai dar ir testas pakilti kazkiek turetu, o iki tol...o seip tai valgykit jus ta sviesta, kas gi draudzia, kriminalizuotas jis ar ne, cia kaip ir su saldikliais - vieni gula skersai uz juos, kiti sako, kad cia dar blogiau negu cukrus as ir pats sviesto paimu karts nuo karto, bet faktas kad yra geresniu riebalu saltiniu, kas ir buvo pagrindine mintis, skirta temos autoriui...
kai pagalvoji, n-kartu uzaugo ir sekmingai nugyveno savo gyvenimelius, valgydami vietinius produktus, iskaitant ir ta sviesta, bet stai dabar, supermarketu eroje, be avokadu, al.aliejaus ir bananu greiciausiai isnyktume visgi yra logikos tame teiginyje "valgyk, ka valge tavo propro...seneliai, nes prie to esam geriausiai prisitaike", nors iparado cia tuoj izvelgs propaganda
1g/kg riebalo, kaip kudai, man neskanu butu taip valgyti apie keto visokiu atsiliepimu teko skaityti, bet didzioji dalis yra teigiamu, bet buna ir tu, kuriems ji netinka. as nebandziau, nera taip idomu, o ir reikalo nera. as privengiu cukraus ir krakmolo visom formom, isskyrus kai kurias saknines darzoves ir vaisius (ribotai), tai turiu 'langa', kuri galiu uzpildyti skaniu, riebiu ir sveiku maistu
Neprisijungęs
- bender
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Lietuva
- Registravosi: 2008-12-05
- Žinutės: 4101
- Atsiliepimai: 37
#27 2016-05-05 09:43
Re: Mases!
Proprop seneliai valge tai, nes daugiau nebuvo ka valgyti. Teko patiems augintis, gamintis ir valgyti
Dar net atsuk 30m atgal ir tai nebuvo ka valgyti. Parduotuves tuscios, zmoniu eiles nusipirkti kazkokia desra, mesos ar duonos.
Seniai yra aisku principai sveikos mitybos. O keto dieta su normaliu fiziniu aktyvumu netinka Jei tik seip tikslas sveikai gyventi tiks, bet jei norisi ir sportininiu rezultatu sporto saleje, tai turi buti normali subalansuota mityba.
Tu manai zmones sveikai maitinasi? Dar ir toliau jie visi valgo pusryciam sumustiniai su sviestu ir pan, naudojamas aliejus rafinuotas, kepami kotletai iki nuskrudimo, sriubos daromos su baisiausiu sluoksniu tauku plaukanciu
Kad viena kita karta nusiperka al. aliejaus normalaus ar avokada, nuo to jie netampa sveikai besimaitinantys.
Kaip vienas blogas valgis nepavers taves nutukusiu, tai taip ir vienas valgis ar viena dienos normalios mitybos nepadarys taves sveikuoliu
Paskutinį kartą taisė bender (2016-05-05 09:47)
Neprisijungęs
- MrBurbulas
- Shy Gym Rat
- Registravosi: 2011-07-11
- Žinutės: 12860
- Atsiliepimai: 23
#28 2016-05-05 10:05
Re: Mases!
Jūsų Didenybė rašė:
iparado rašė:
...del keto nera ji nekenciama, tiesiog man ji visiskai nieko nepadejo ir nepadare, apart pastovaus alkio jausmo, ir ne man vienam taip, db galima vartyti, kad bla bla, ne tokia keto dieta darei, ar dar kokia fignia, bet yra kaip yra (tai logiskas visgi teiginys ar ne, kad visiems, renkantiems ta 1g/kg riebalo, per diena galima suvartoti poka sviesto, ir riebalu gaus tinkamu ir pakankamai. bei nereikes rankiotis is kitur?), nes jeigu taip yra ir pamatysiu kur nors, kad tai yra pagrysta tyrimais arba kazkuo rimtu, spjausiu nafig I visus riesutus, avokadus, aliejus ir kaposiu sviesta, manau daugelis sportuojanciu padarys ta pati ir dar padekos, nes teoriskai dar ir testas pakilti kazkiek turetu, o iki tol...o seip tai valgykit jus ta sviesta, kas gi draudzia, kriminalizuotas jis ar ne, cia kaip ir su saldikliais - vieni gula skersai uz juos, kiti sako, kad cia dar blogiau negu cukrus as ir pats sviesto paimu karts nuo karto, bet faktas kad yra geresniu riebalu saltiniu, kas ir buvo pagrindine mintis, skirta temos autoriui...
kai pagalvoji, n-kartu uzaugo ir sekmingai nugyveno savo gyvenimelius, valgydami vietinius produktus, iskaitant ir ta sviesta, bet stai dabar, supermarketu eroje, be avokadu, al.aliejaus ir bananu greiciausiai isnyktume visgi yra logikos tame teiginyje "valgyk, ka valge tavo propro...seneliai, nes prie to esam geriausiai prisitaike", nors iparado cia tuoj izvelgs propaganda
1g/kg riebalo, kaip kudai, man neskanu butu taip valgyti apie keto visokiu atsiliepimu teko skaityti, bet didzioji dalis yra teigiamu, bet buna ir tu, kuriems ji netinka. as nebandziau, nera taip idomu, o ir reikalo nera. as privengiu cukraus ir krakmolo visom formom, isskyrus kai kurias saknines darzoves ir vaisius (ribotai), tai turiu 'langa', kuri galiu uzpildyti skaniu, riebiu ir sveiku maistu
as irgi keliu rankas i virsu uz sviesta. Labai geras riebalu saltinis. Kas masto kitaip gali eit gert pastovejusi linu semenu alieju su omega 6. Go go go
Neprisijungęs
- iparado
- Mr.Clomid
- Vietovė: Vaistinė
- Registravosi: 2012-11-20
- Žinutės: 1683
- Atsiliepimai: 10
#29 2016-05-05 10:05
Re: Mases!
bender rašė:
Proprop seneliai valge tai, nes daugiau nebuvo ka valgyti. Teko patiems augintis, gamintis ir valgyti
Dar net atsuk 30m atgal ir tai nebuvo ka valgyti. Parduotuves tuscios, zmoniu eiles nusipirkti kazkokia desra, mesos ar duonos.
Seniai yra aisku principai sveikos mitybos. O keto dieta su normaliu fiziniu aktyvumu netinka Jei tik seip tikslas sveikai gyventi tiks, bet jei norisi ir sportininiu rezultatu sporto saleje, tai turi buti normali subalansuota mityba.
Tu manai zmones sveikai maitinasi? Dar ir toliau jie visi valgo pusryciam sumustiniai su sviestu ir pan, naudojamas aliejus rafinuotas, kepami kotletai iki nuskrudimo, sriubos daromos su baisiausiu sluoksniu tauku plaukanciu
Kad viena kita karta nusiperka al. aliejaus normalaus ar avokada, nuo to jie netampa sveikai besimaitinantys.
Kaip vienas blogas valgis nepavers taves nutukusiu, tai taip ir vienas valgis ar viena dienos normalios mitybos nepadarys taves sveikuoliu
Tuoj ateis Fluzis ir suvarys tave uz tokius zodzius dzin gi tie anglys, riebalo pecius kai uzsikuria, tai kaip cernobylis dega n menesiu ir eina per visa kuna energijos pavidalu
Neprisijungęs
- iparado
- Mr.Clomid
- Vietovė: Vaistinė
- Registravosi: 2012-11-20
- Žinutės: 1683
- Atsiliepimai: 10
#30 2016-05-05 10:09
Re: Mases!
Jūsų Didenybė rašė:
iparado rašė:
...del keto nera ji nekenciama, tiesiog man ji visiskai nieko nepadejo ir nepadare, apart pastovaus alkio jausmo, ir ne man vienam taip, db galima vartyti, kad bla bla, ne tokia keto dieta darei, ar dar kokia fignia, bet yra kaip yra (tai logiskas visgi teiginys ar ne, kad visiems, renkantiems ta 1g/kg riebalo, per diena galima suvartoti poka sviesto, ir riebalu gaus tinkamu ir pakankamai. bei nereikes rankiotis is kitur?), nes jeigu taip yra ir pamatysiu kur nors, kad tai yra pagrysta tyrimais arba kazkuo rimtu, spjausiu nafig I visus riesutus, avokadus, aliejus ir kaposiu sviesta, manau daugelis sportuojanciu padarys ta pati ir dar padekos, nes teoriskai dar ir testas pakilti kazkiek turetu, o iki tol...o seip tai valgykit jus ta sviesta, kas gi draudzia, kriminalizuotas jis ar ne, cia kaip ir su saldikliais - vieni gula skersai uz juos, kiti sako, kad cia dar blogiau negu cukrus as ir pats sviesto paimu karts nuo karto, bet faktas kad yra geresniu riebalu saltiniu, kas ir buvo pagrindine mintis, skirta temos autoriui...
kai pagalvoji, n-kartu uzaugo ir sekmingai nugyveno savo gyvenimelius, valgydami vietinius produktus, iskaitant ir ta sviesta, bet stai dabar, supermarketu eroje, be avokadu, al.aliejaus ir bananu greiciausiai isnyktume visgi yra logikos tame teiginyje "valgyk, ka valge tavo propro...seneliai, nes prie to esam geriausiai prisitaike", nors iparado cia tuoj izvelgs propaganda
1g/kg riebalo, kaip kudai, man neskanu butu taip valgyti apie keto visokiu atsiliepimu teko skaityti, bet didzioji dalis yra teigiamu, bet buna ir tu, kuriems ji netinka. as nebandziau, nera taip idomu, o ir reikalo nera. as privengiu cukraus ir krakmolo visom formom, isskyrus kai kurias saknines darzoves ir vaisius (ribotai), tai turiu 'langa', kuri galiu uzpildyti skaniu, riebiu ir sveiku maistu
Na nematau as cia propagandos, bet ziurint ant kiek toli nori I musu pro pro pro ziureti - ar I viduramzius, ar I akmens amziaus laikus, kai pliki lakste zmones ir pagrinde hunter and gatherer buvo...yra gi ten man rodos paleo dieta kazkokia, nors kiek skaites apie ja, tai briedas, nes yra pamirsta, kad karts nuo karto zmogus ir mamuta nudobdavo, ne tik riesutus, grybus ir uogas ede a del to sekmingai nugyvento gyvenimelio, tai cia daug veiksniu manau susideda, kas lemia kaip laimingai jis buvo nugyventas, ne vien sviestas, cukrus ar riebalas...
Neprisijungęs
- MrBurbulas
- Shy Gym Rat
- Registravosi: 2011-07-11
- Žinutės: 12860
- Atsiliepimai: 23
#31 2016-05-05 10:12
Re: Mases!
Tai iprado geriau atsakyk sau i klausima. Kada ir kodel zmogus pradejo pauksciu lesalu maitintis . Tai nebus tokia propaganda tau ta paleo. Matomai blogai supratai ja , nes ten mesa valgoma
Neprisijungęs
- iparado
- Mr.Clomid
- Vietovė: Vaistinė
- Registravosi: 2012-11-20
- Žinutės: 1683
- Atsiliepimai: 10
#32 2016-05-05 10:12
Re: Mases!
MrBurbulas rašė:
Jūsų Didenybė rašė:
iparado rašė:
...del keto nera ji nekenciama, tiesiog man ji visiskai nieko nepadejo ir nepadare, apart pastovaus alkio jausmo, ir ne man vienam taip, db galima vartyti, kad bla bla, ne tokia keto dieta darei, ar dar kokia fignia, bet yra kaip yra (tai logiskas visgi teiginys ar ne, kad visiems, renkantiems ta 1g/kg riebalo, per diena galima suvartoti poka sviesto, ir riebalu gaus tinkamu ir pakankamai. bei nereikes rankiotis is kitur?), nes jeigu taip yra ir pamatysiu kur nors, kad tai yra pagrysta tyrimais arba kazkuo rimtu, spjausiu nafig I visus riesutus, avokadus, aliejus ir kaposiu sviesta, manau daugelis sportuojanciu padarys ta pati ir dar padekos, nes teoriskai dar ir testas pakilti kazkiek turetu, o iki tol...o seip tai valgykit jus ta sviesta, kas gi draudzia, kriminalizuotas jis ar ne, cia kaip ir su saldikliais - vieni gula skersai uz juos, kiti sako, kad cia dar blogiau negu cukrus as ir pats sviesto paimu karts nuo karto, bet faktas kad yra geresniu riebalu saltiniu, kas ir buvo pagrindine mintis, skirta temos autoriui...
kai pagalvoji, n-kartu uzaugo ir sekmingai nugyveno savo gyvenimelius, valgydami vietinius produktus, iskaitant ir ta sviesta, bet stai dabar, supermarketu eroje, be avokadu, al.aliejaus ir bananu greiciausiai isnyktume visgi yra logikos tame teiginyje "valgyk, ka valge tavo propro...seneliai, nes prie to esam geriausiai prisitaike", nors iparado cia tuoj izvelgs propaganda
1g/kg riebalo, kaip kudai, man neskanu butu taip valgyti apie keto visokiu atsiliepimu teko skaityti, bet didzioji dalis yra teigiamu, bet buna ir tu, kuriems ji netinka. as nebandziau, nera taip idomu, o ir reikalo nera. as privengiu cukraus ir krakmolo visom formom, isskyrus kai kurias saknines darzoves ir vaisius (ribotai), tai turiu 'langa', kuri galiu uzpildyti skaniu, riebiu ir sveiku maistuas irgi keliu rankas i virsu uz sviesta. Labai geras riebalu saltinis. Kas masto kitaip gali eit gert pastovejusi linu semenu alieju su omega 6. Go go go
Nu reikia paskelbti, kad visi kaciokai mestu lauk visus kitus produktus ir varytu 180g sviesto per diena, reikiama riebalu kieki surinkti dar niekada nebuvo taip lengva go go go
Neprisijungęs
- MrBurbulas
- Shy Gym Rat
- Registravosi: 2011-07-11
- Žinutės: 12860
- Atsiliepimai: 23
#33 2016-05-05 10:14
Re: Mases!
iparado rašė:
MrBurbulas rašė:
Jūsų Didenybė rašė:
kai pagalvoji, n-kartu uzaugo ir sekmingai nugyveno savo gyvenimelius, valgydami vietinius produktus, iskaitant ir ta sviesta, bet stai dabar, supermarketu eroje, be avokadu, al.aliejaus ir bananu greiciausiai isnyktume visgi yra logikos tame teiginyje "valgyk, ka valge tavo propro...seneliai, nes prie to esam geriausiai prisitaike", nors iparado cia tuoj izvelgs propaganda
1g/kg riebalo, kaip kudai, man neskanu butu taip valgyti apie keto visokiu atsiliepimu teko skaityti, bet didzioji dalis yra teigiamu, bet buna ir tu, kuriems ji netinka. as nebandziau, nera taip idomu, o ir reikalo nera. as privengiu cukraus ir krakmolo visom formom, isskyrus kai kurias saknines darzoves ir vaisius (ribotai), tai turiu 'langa', kuri galiu uzpildyti skaniu, riebiu ir sveiku maistuas irgi keliu rankas i virsu uz sviesta. Labai geras riebalu saltinis. Kas masto kitaip gali eit gert pastovejusi linu semenu alieju su omega 6. Go go go
Nu reikia paskelbti, kad visi kaciokai mestu lauk visus kitus produktus ir varytu 180g sviesto per diena, reikiama riebalu kieki surinkti dar niekada nebuvo taip lengva go go go
Kai neturi ka parasyt. Verta patylet.
Nemokejai keto laikytis, dabar nevirkauk cia
Neprisijungęs
- iparado
- Mr.Clomid
- Vietovė: Vaistinė
- Registravosi: 2012-11-20
- Žinutės: 1683
- Atsiliepimai: 10
#34 2016-05-05 10:16
Re: Mases!
MrBurbulas rašė:
Tai iprado geriau atsakyk sau i klausima. Kada ir kodel zmogus pradejo pauksciu lesalu maitintis . Tai nebus tokia propaganda tau ta paleo. Matomai blogai supratai ja , nes ten mesa valgoma
Buvau skaites, kad ten eina viskas, ka eina surinkti is gamtos, ale kas uzauge naturaliai, uztai man ir pasirode briedas, nes realiai yra visiskai isbraukiamas baltymas, dar komentara esu parases ta tema, kad kas cia per nesamone, jei valgoma, negaunant baltymo visai, kai tuo tarpu senoveje zmones ir zveri sumedziodavo ir pauksti pagaudavo, man rodos su Natural1978 esame kazkur snekeje sita tema seniau...
Del pauksciu lesalo atsakymas paprastas - zemdirbyste...
Neprisijungęs
- iparado
- Mr.Clomid
- Vietovė: Vaistinė
- Registravosi: 2012-11-20
- Žinutės: 1683
- Atsiliepimai: 10
#35 2016-05-05 10:19
Re: Mases!
MrBurbulas rašė:
iparado rašė:
MrBurbulas rašė:
as irgi keliu rankas i virsu uz sviesta. Labai geras riebalu saltinis. Kas masto kitaip gali eit gert pastovejusi linu semenu alieju su omega 6. Go go go
Nu reikia paskelbti, kad visi kaciokai mestu lauk visus kitus produktus ir varytu 180g sviesto per diena, reikiama riebalu kieki surinkti dar niekada nebuvo taip lengva go go go
Kai neturi ka parasyt. Verta patylet.
Nemokejai keto laikytis, dabar nevirkauk cia
Pagal ka tu sprendi, kad as nemokejau jos laikytis? niekas cia nevirkauja, blogai interpretuoji pasakyma seip esu surases ka ir kaip dariau, vienintele ale klaida (pasak kazkurio is cia propaguotojo paleo), kad per mazai buvo gyvulines kilmes riebalo ir per daug augalines, kuom as nelabai tikiu, kad tai butu stebuklingai nueme alkio jausma, kas mane pagrinde ir priverte baigti ta dieta (pastovus skrandzio putimas antroje vietoje)...nevisiems tinka ta dieta, tai faktas, bet ot tai sunku laikytis dietos, kai reikia tik ismesti anglis is raciono...matomai reikejo daugiau sviesto imti ir seip kai neturiu ka pasakyti, as nerasau
Paskutinį kartą taisė iparado (2016-05-05 10:36)
Neprisijungęs
- Jūsų Didenybė
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: IRL
- Registravosi: 2014-01-09
- Žinutės: 820
- Atsiliepimai: 3
#36 2016-05-05 21:21
Re: Mases!
bender rašė:
Proprop seneliai valge tai, nes daugiau nebuvo ka valgyti. Teko patiems augintis, gamintis ir valgyti
<...>
jetus, kaip liudnai nuskambejo, net pagailo... kiausiniene su spirgais - tikras badmecio patiekalas
iparado rašė:
<...> (tai logiskas visgi teiginys ar ne, kad visiems, renkantiems ta 1g/kg riebalo, per diena galima suvartoti poka sviesto, ir riebalu gaus tinkamu ir pakankamai. bei nereikes rankiotis is kitur?), nes jeigu taip yra ir pamatysiu kur nors, kad tai yra pagrysta tyrimais arba kazkuo rimtu, spjausiu nafig I visus riesutus, avokadus, aliejus ir kaposiu sviesta, <...>
kam tie tyrimai, tai net mano maziui <2m aisku - paduodu koses su sviestu, tai sviesta suvalgo, o kose pradeda metyt po virtuve
iliustracija tema "I'm in heaven"
iparado rašė:
Nu reikia paskelbti, kad visi kaciokai mestu lauk visus kitus produktus ir varytu 180g sviesto per diena, reikiama riebalu kieki surinkti dar niekada nebuvo taip lengva go go go
o kam mesti kitus produktus? zr papusryciavau be sviesto, iskyrus kelis gramelius ghee, ant kurio kepiau sauksta sviesto vistiek valgysiu, tik veliau - desiu ant garintu darzoviu
Paskutinį kartą taisė Jūsų Didenybė (2016-05-05 21:23)
Neprisijungęs
- Jūsų Didenybė
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: IRL
- Registravosi: 2014-01-09
- Žinutės: 820
- Atsiliepimai: 3
#37 2016-05-05 21:22
Re: Mases!
bender rašė:
<...> O keto dieta su normaliu fiziniu aktyvumu netinka <...>
keto tinka endurance sportui, netinka - sprintui. klavos mankymas - prie endurance, tai vadinasi tinka
Neprisijungęs
- iparado
- Mr.Clomid
- Vietovė: Vaistinė
- Registravosi: 2012-11-20
- Žinutės: 1683
- Atsiliepimai: 10
#38 2016-05-06 08:04
Re: Mases!
Jūsų Didenybė rašė:
bender rašė:
<...> O keto dieta su normaliu fiziniu aktyvumu netinka <...>
keto tinka endurance sportui, netinka - sprintui. klavos mankymas - prie endurance, tai vadinasi tinka
Pagal tokia logika, visi cia rasantys endurance sportu uzsiima
Paskutinį kartą taisė iparado (2016-05-06 08:05)
Neprisijungęs
- Rojus
- Netamsinti langai
- Registravosi: 2011-02-12
- Žinutės: 1003
- Atsiliepimai: 4
#39 2016-05-06 08:16
Re: Mases!
Tiek diskutavot. Ir ką nusprendėt? Aš perskaičiau viską, bet taip ir nesupratau, kas tiesa kas melas.
Neprisijungęs
- iparado
- Mr.Clomid
- Vietovė: Vaistinė
- Registravosi: 2012-11-20
- Žinutės: 1683
- Atsiliepimai: 10
#40 2016-05-06 08:19
Re: Mases!
Rojus rašė:
Tiek diskutavot. Ir ką nusprendėt? Aš perskaičiau viską, bet taip ir nesupratau, kas tiesa kas melas.
Kad sviestas yra z.jbs, jeigu jo valgai tinkama kieki...kad butu sociuju ir nesociuju santykis 50/50...
Paskutinį kartą taisė iparado (2016-05-06 08:19)
Neprisijungęs
- MrBurbulas
- Shy Gym Rat
- Registravosi: 2011-07-11
- Žinutės: 12860
- Atsiliepimai: 23
#41 2016-05-06 08:19
Re: Mases!
iparado rašė:
MrBurbulas rašė:
iparado rašė:
Nu reikia paskelbti, kad visi kaciokai mestu lauk visus kitus produktus ir varytu 180g sviesto per diena, reikiama riebalu kieki surinkti dar niekada nebuvo taip lengva go go goKai neturi ka parasyt. Verta patylet.
Nemokejai keto laikytis, dabar nevirkauk ciaPagal ka tu sprendi, kad as nemokejau jos laikytis? niekas cia nevirkauja, blogai interpretuoji pasakyma seip esu surases ka ir kaip dariau, vienintele ale klaida (pasak kazkurio is cia propaguotojo paleo), kad per mazai buvo gyvulines kilmes riebalo ir per daug augalines, kuom as nelabai tikiu, kad tai butu stebuklingai nueme alkio jausma, kas mane pagrinde ir priverte baigti ta dieta (pastovus skrandzio putimas antroje vietoje)...nevisiems tinka ta dieta, tai faktas, bet ot tai sunku laikytis dietos, kai reikia tik ismesti anglis is raciono...matomai reikejo daugiau sviesto imti ir seip kai neturiu ka pasakyti, as nerasau
Abu su ernestu ant augaliniu sedejot riebalu ir jum pasirode " bloga" keto. Keistas sutapimas ka ? Nuo keto pilva pute ?? Srsly ? Jau kazka visiskai kukareku darei
Neprisijungęs
- iparado
- Mr.Clomid
- Vietovė: Vaistinė
- Registravosi: 2012-11-20
- Žinutės: 1683
- Atsiliepimai: 10
#42 2016-05-06 08:27
Re: Mases!
MrBurbulas rašė:
iparado rašė:
MrBurbulas rašė:
Kai neturi ka parasyt. Verta patylet.
Nemokejai keto laikytis, dabar nevirkauk ciaPagal ka tu sprendi, kad as nemokejau jos laikytis? niekas cia nevirkauja, blogai interpretuoji pasakyma seip esu surases ka ir kaip dariau, vienintele ale klaida (pasak kazkurio is cia propaguotojo paleo), kad per mazai buvo gyvulines kilmes riebalo ir per daug augalines, kuom as nelabai tikiu, kad tai butu stebuklingai nueme alkio jausma, kas mane pagrinde ir priverte baigti ta dieta (pastovus skrandzio putimas antroje vietoje)...nevisiems tinka ta dieta, tai faktas, bet ot tai sunku laikytis dietos, kai reikia tik ismesti anglis is raciono...matomai reikejo daugiau sviesto imti ir seip kai neturiu ka pasakyti, as nerasau
Abu su ernestu ant augaliniu sedejot riebalu ir jum pasirode " bloga" keto. Keistas sutapimas ka ? Nuo keto pilva pute ?? Srsly ? Jau kazka visiskai kukareku darei
Velgi - esu rases kad sedeta "daugiau" ant augaliniu, negu ant gyvuliniu, sakyciau kokia 70/30...tingiu googlintis dabar vel, bet esu rades uzsienio forumuose, kad cia dazna problema zmonems buna, netgi jei naudoja ir daug daugiau gyvuliniu riebalu, neapsiribokim tik manim ir ernestu, ok? taip, nuo keto pilva pute, tai negi pas mane ir virskinimo traktas dabar nenormalus...man biski keista, kodel tau taip sunku patiketi, kad ne visiems tinka ta dieta...cia tas pats, kas sakyti, kad visiems, kurie sveria 90kg, svoris turi kristi, kai laikai 2000 kcal...taip nera, tas pats ir su dietomis...ir pasikartosiu - ka tu gali x.ujovai padaryti, kai dietos esme yra ismesti anglis, o visus macros deliotis is baltymo ir riebalo, islaikant proporcijas (mano atveju 1.5g baltymo, visa kita riebalas)...as nesuverciu visko ant dietos, gal ji tik kaip papildomas veiksnys buvo, bet rezultatas buvo netinkamas (svoris nekrito, alkis pastovus, pilvo putimai), todel nustojau jos laikytis...jeigu tau suveike, valio, vadinasi mes skirtingi niekur neesu pasakes, kad dieta yra s.udas ar bloga, tiesiog rasiau, kad man ji netiko...jeigu bus noro, idomumo delei pabandysiu antra karta ir si karta versiu riebalu santyki atvirksciai, jeigu suveiks, atsiimsiu savo zodzius, kad dieta man yra neveiksminga ir pripazinsiu, kad nemokejau jos laikytis
Paskutinį kartą taisė iparado (2016-05-06 08:35)
Neprisijungęs
- MrBurbulas
- Shy Gym Rat
- Registravosi: 2011-07-11
- Žinutės: 12860
- Atsiliepimai: 23
#43 2016-05-06 09:51
Re: Mases!
Na va pagaliau atsakei nesikarsciuodamas.
Pilvo putima galejo laisvai sukelti riesutai, avokadas. Pieno produktai ( jeo tokius valgei)
Neprisijungęs
- Jūsų Didenybė
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: IRL
- Registravosi: 2014-01-09
- Žinutės: 820
- Atsiliepimai: 3
#44 2016-05-06 15:46
Re: Mases!
o kiek laiko laikeisi? gal bandyk dar karta, tik si karta - teisingai
Neprisijungęs