Kulturizmas.net diskusijų forumas

Kavioras rašė:

Gaganas rašė:

Kavioras rašė:

Aš papildais netikiu, tai apie animal stak nieko tau negaliu pasakyt, nes mano nuomonė iš jo jokios arba labai mažai naudos.
Kitas dalykas, nesuprantu, kam daryt bicepsą treniruotes pradžioj, o tada pereit prie traukos ar pritupimų? Kuo didesnis krūvis organizmui tuo daugiau į kraują išskiriama augimo hormonų. Tai trauką reiktų daryt pradžioj, o poto kol augimo hormonų lygis kraujyje dar pakankamai aukštas darai bicepsą.

Taigi parasiau kodel mirties trauka daryti treniruotes vidury ir paklausiau ar gerai.
Tik nieko neatsakei.

Jei is pradziu padarau mirties trauka ar pritupimus, po kiek laiko tada krenta augimo hormono lygis?

Ar vel neatsakysi sakysi, kad visiems skirtingai?

Po kiek laiko krenta gali pažiūrėt į nuotrauką kurią įkėliau prieš tai ir maždaug orientuotis. Tik neaišku kiek to hormono tau užkils, nes ta lentelė neveikia žmonėm kurie salėj daro bet ką.
Gali daryt vidury treniruotes tuos pritupimus ar trauką, kalbant konkrečiai apie augimo hormoną - kils.

Nu zašibys ką, ane?

BloodyZero rašė:

Del tu augimo hormonu sukilimo...dabar mastau ar butent tai gali buti priezastis kodel man svoris sukilo butent po galiunu varzybu startu...

Gali būt ta priežastis. Juk pats žinai, kuo sunkiau dirbi tuo labiau augi ir stipreji. O hormonai atsakingi už tavo augimą, tai kaip ir savaime viskas aišku. Bet čia Kavioras šudus šneka kaip visada.