- жиры
- Replies: 18824
Mityba ir dietos » Įvairūs klausimai » 2015-06-25 23:32
iparado rašė:
MrBurbulas rašė:
as cia taip neitema. bet jum mintis vapse sujaukt. SWX PUBMEDE
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21475137na kodel ne I tema...keto dietos salininkams turetu sitas nepatikti bet velgi...tyrimui buvo imti policininkai...jei jie visi buvo active duty, bala zino kaip organizmas tvarkosi su hormonais stresinese situacijose vs ramiame gyvenime...gali buti kad dirbant stresini darba angliu poreikis isauga,, smegenim reikia daugiau gliukozes, nakti miego metu vyksta intensyvesnis atsistatymas ir pan...tyrimas idomus, bet nevisapusiskas nemanau kad galima butu palyginti active duty policininko rezima, gyvenimo buda su tarkime ofiso darbuotojo rezimu, kuris bus prasedejes kiaura diena prie kompo ir vakare uzrys angliu...vot paimtu grupe aktyviu zmoniuy ir grupe pasyciu ir padarytu analogiska tyrima, butu daug idomiau...
Eina naaaaaa :DDDD
pizdozes ar chujozes nereikia smegenim daugiau?
- жиры
- Replies: 18824
Mityba ir dietos » Įvairūs klausimai » 2015-06-25 23:22
Tai va ,valgykit cukru vakaraiis ir bus zj bs
- жиры
- Replies: 11108
Apie viską » Blevyzgos III dalis » 2015-06-25 22:55
BloodyZero rašė:
eNrr rašė:
Buvau ir 5x230 kg patraukes kai riebesnis buvau
A jibaaaaat kai galingai
Kai ant turbinu tai nedaug ane
- жиры
- Replies: 18824
Mityba ir dietos » Įvairūs klausimai » 2015-06-25 21:39
O riebalū perteklius kur nueina?
- жиры
- Replies: 26592
Mityba ir dietos » Valgau, šiuo metu » 2015-06-25 20:59
SexAndWhiskey rašė:
Sian 2x kokteiliai. Bananai 900g, braskes, pienas 0,5l ir varske liesa 200g vienam
Niekam neidomu
- жиры
- Replies: 11108
Apie viską » Blevyzgos III dalis » 2015-06-24 00:29
BloodyZero rašė:
жиры rašė:
Tu bliaha kaip is kosmoso nukrites branduolinis atletas. Tik kiborgas galetu taip progresuot kaip tu. Vidutiniam zmogui be chimijos NEREALU per tiek laiko uzsivaryti kaip tu. Kasdieninis stresas, veikla, rupesciai, ir panasiai. Visa tai stabdo ta progresa.O cia jis matai rekordus gerins
Ne visi zinok ir yra su vidutine genetika. Ir ne visi ikisa tiek darbo ir pastangu I rezultatu daryma.
Kokia cia genetika? metanas cia
Kaip pavyzdys tau: zinau tokiu jaunuoliu tavo metu, pabreziu, nevartojanciu chemijos, genetika ne vidutine, o tikrai labai palanki, aria salej juodai, pastangu ideta belekiek, o rezultatai niekaip nesieka tavo. Kodel, prasau atsakyk
- жиры
- Replies: 11108
Apie viską » Blevyzgos III dalis » 2015-06-24 00:15
Tu bliaha kaip is kosmoso nukrites branduolinis atletas. Tik kiborgas galetu taip progresuot kaip tu. Vidutiniam zmogui be chimijos NEREALU per tiek laiko uzsivaryti kaip tu. Kasdieninis stresas, veikla, rupesciai, ir panasiai. Visa tai stabdo ta progresa.O cia jis matai rekordus gerins
- жиры
- Replies: 11108
Apie viską » Blevyzgos III dalis » 2015-06-24 00:12
BloodyZero rašė:
жиры rašė:
BloodyZero rašė:
Metu idioto rinkimuose nesiruoši dalyvaut? Turėtum laimėt. Geri sansai.
utiutiu utiutiu kad jau senai esu pasirašęs, kad planuoju dalyvaut Lietuvos cempionate ir bandyt tupu rekorda pagerint kur DARO dopingo testą, o pavasari dalyvaut IPF Europos cempionate klasikinės trikovės, kur vel gi....DARO dopinga.Neskaitau as kiekvieno posto tavo.
Nieko nieko, spesi issivalyt darNeskaitai postų tai utiutiu ir nepisk tu man proto kur ir kaip man dalyvaut. Xrenovas ekspertas...
Tai aisku, chemijos uzvanoji, issivalai ir gi tu all natural + varzybinis rekordininkas
- жиры
- Replies: 11108
Apie viską » Blevyzgos III dalis » 2015-06-24 00:09
Gal daug ryziu valgai kad toks progresas?
- жиры
- Replies: 11108
Apie viską » Blevyzgos III dalis » 2015-06-24 00:02
BloodyZero rašė:
жиры rašė:
BloodyZero rašė:
Paejo korta megejiskose galiunu. 24kg metimas, 32x2 nesimasi, rasto kelimas per laika ir 16kg laikymas prieš save. Kinziukas ir skilandine prizai D
Zj bs dalyvaut varzese kur antidopingo nera ane?
Metu idioto rinkimuose nesiruoši dalyvaut? Turėtum laimėt. Geri sansai.
utiutiu utiutiu kad jau senai esu pasirašęs, kad planuoju dalyvaut Lietuvos cempionate ir bandyt tupu rekorda pagerint kur DARO dopingo testą, o pavasari dalyvaut IPF Europos cempionate klasikinės trikovės, kur vel gi....DARO dopinga.
Neskaitau as kiekvieno posto tavo.
Nieko nieko, spesi issivalyt dar
- жиры
- Replies: 1233
Asmeniniai treniruočių žurnalai » Road to 95 » 2015-06-23 23:52
athletic rašė:
Hujne šiaip, seniai DL nedaręs normaliai
Bet mldc sureagavai i mano pirma posta, ramiai, buciau parases kokiam pizdaviciui, tai iskart pradejes butu skalyt ant viso forumo kaip kale
P.s. kiek pats sau duotum bf is veidrodzio ?
- жиры
- Replies: 1233
Asmeniniai treniruočių žurnalai » Road to 95 » 2015-06-23 23:45
athletic rašė:
88-9, bet sabonis
- жиры
- Replies: 1233
Asmeniniai treniruočių žurnalai » Road to 95 » 2015-06-23 23:42
athletic rašė:
savo malonumui darau
Koks bw dabar?
- жиры
- Replies: 11108
Apie viską » Blevyzgos III dalis » 2015-06-23 23:42
BloodyZero rašė:
Paejo korta megejiskose galiunu. 24kg metimas, 32x2 nesimasi, rasto kelimas per laika ir 16kg laikymas prieš save. Kinziukas ir skilandine prizai D
Zj bs dalyvaut varzese kur antidopingo nera ane?
- жиры
- Replies: 1233
Asmeniniai treniruočių žurnalai » Road to 95 » 2015-06-23 23:38
athletic rašė:
Hujne šiaip, seniai DL nedaręs normaliai
Labai "kačiokiskai" atrodo tas trys kart trys tu tai tipo "išvaizdininkas"?
- жиры
- Replies: 4153
Asmeniniai treniruočių žurnalai » Ernestuko pasismaukymai.... » 2015-06-23 23:34
Ernestas rašė:
жиры rašė:
Kaip dabar, kai kaloriju pakelei, daugiau jegu salej?
Tiesa sakant as jobanas bailys ir keliu jas labai letai, tad kazkokio didelio ir staigaus jegu pokylio nepajutau, bet palyginus kas buvo ziauriausiu cuttinimo laikotarpiu tai dabar xymiau daugiau jegu
Nu tai po biski po biski ir isivaziuosi
- жиры
- Replies: 4153
Asmeniniai treniruočių žurnalai » Ernestuko pasismaukymai.... » 2015-06-23 23:29
Kaip dabar, kai kaloriju pakelei, daugiau jegu salej?
- жиры
- Replies: 1233
Asmeniniai treniruočių žurnalai » Road to 95 » 2015-06-23 23:27
SexAndWhiskey rašė:
жиры rašė:
athletic rašė:
Vakar 14h dirbau
Takelis 5min
Pull ups 8x0-10-10 2x8
DL 8x60-80 3x100-120-140 3x3x150
Št trauka 3x10x60
Tbar 10x30-50-60
Lat pulldown 3x10x10
Shrugs 4x12x80
Rear delt+blauzda
tobulas oras sportuotčia tipo achujienas su savo tuo "ŠIMTAS PENKIASDEŠIMT"?
Gai dys čia o ne svorisIspejimas, specialiai pacituosiu.
Ko tu čia loji, kas taves ko klause?
- жиры
- Replies: 1233
Asmeniniai treniruočių žurnalai » Road to 95 » 2015-06-23 23:25
athletic rašė:
Vakar 14h dirbau
Takelis 5min
Pull ups 8x0-10-10 2x8
DL 8x60-80 3x100-120-140 3x3x150
Št trauka 3x10x60
Tbar 10x30-50-60
Lat pulldown 3x10x10
Shrugs 4x12x80
Rear delt+blauzda
tobulas oras sportuot
čia tipo achujienas su savo tuo "ŠIMTAS PENKIASDEŠIMT"?
Gai dys čia o ne svoris
- жиры
- Replies: 301
Asmeniniai treniruočių žurnalai » Piziaus kelioniu logas » 2015-06-17 22:03
.......
- жиры
- Replies: 17
Treniruotės » Kokia programa tiktu maksimaliai išnaudoti turima inventoriu? » 2015-06-17 21:24
tumuxas rašė:
Netiesą. Pamiršai prie svarbiausio inventoriaus pridėt dar suoliuką.
Su taburetėm galima apseit
- жиры
- Replies: 17
Treniruotės » Kokia programa tiktu maksimaliai išnaudoti turima inventoriu? » 2015-06-17 21:09
Na bet ar ne tiesą aš parašiau?
- жиры
- Replies: 26592
Mityba ir dietos » Valgau, šiuo metu » 2015-06-17 20:25
Nu jūs tai kraštutinumus varot.. arba visai be angliu, arba visai be riebalo...
turi balansas būt. Visko reikia, visko turi būt. Daugiau mažiau bet turi. Ir taškas.
- жиры
- Replies: 68
Prisistatymai ir pasveikinimai » Pasisveikinimas » 2015-06-17 20:10
cocainas rašė:
Zuikis13 rašė:
cocainas rašė:
Atvirai?) i normalu tiu tikrai nepanasus:)) na nebent save megsti statyti i kvailio vieta sitam forume:)Jei busi vln skambtelk
aha, skamBtelsiu
Tu uk?