Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Puslapiai: 1

Athletics
Replies: 16

Eiti rašyti

Pradedantiems » Greitis, ranku , koju » 2008-09-03 19:33

Atsiprasau kad kisuos i svetima tema,bet noriu paklaust kokie turi but bokso kriauses matmenys ,nes namie turiu brezento ir galiu laisvai pasidaryt kriause.Aciu

Athletics
Replies: 6025

Eiti rašyti

Pradedantiems » Bendro pobūdžio pagalba » 2008-08-05 13:43

15

Athletics
Replies: 6025

Eiti rašyti

Pradedantiems » Bendro pobūdžio pagalba » 2008-08-04 19:50

Sveiki,

Man lb reikia stiprint nugara kadangi yra sioks toks stuburo iskrypimas man gydytojas sake daryt specialia manksta ir mankstint nugara tik be svoriu.Kokius man pratimus daryt,kad sustiprinti nugara?Dar reiketu sustiprint tas vietas kur tarp krutines ir rankos,nes peciai lb nori pasiduot i prieki,Zodziu iprastos augimo bedos.Gal ka patarsit?

Athletics
Replies: 6025

Eiti rašyti

Pradedantiems » Bendro pobūdžio pagalba » 2008-07-01 17:45

Sveiki,

Man lb nesiseka daryt prisitraukimus gal kas zinot kdl?Gal ka blogai darau..

O darant prisitraukimus reikia jausti nugaros raumenis?Be to mano rankos ilgos...

Puslapiai: 1

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2025 Kulturizmas.net