Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Diskas
Replies: 12776

Eiti rašyti

Maisto papildai » Proteinas (baltymai) » 2010-12-08 10:10

Robšė rašė:

Thirdsoul rašė:

AŠEN rašė:


syntha jai negaila lt smile is boozerio gali baltymu pasimt pigiai smile

Na pinigu istiesu neturiu labai daug, iki 120lt.

Kaka abudu variantai, soja, grudu proteinas - niekalas. Eik i skelbimus, kreipkis kad ir i SenasSportas, Leusrx ir ~120Lt gal net kiek pigiau, tikrai gausi normalaus proteino 2,3kg banke.
Jei neisrankus skoniui, kreipkis i boozer, pas ji dar pigiau, gryni naturalus baltymu milteliai be skonio.

Pasiuntinuku dirbi?

Diskas
Replies: 8107

Eiti rašyti

Maisto papildai » Amino rūgštys » 2010-12-08 10:08

Sustanon250 rašė:

Sveiki visia norejau pasidometi gal kas zinot tikslia sito papildo sudeti ? smile http://www.proteam.lt/13-Gaspari/19-Ats … word=amino ? smile kiek ko gramu yra 1 porcijoje smile ir gal aks bandes butu idomu jusu nuomone smile ar vertas demesio ? smile ji galima vartot vietoj bcaa ar kaip ar tik vietoj paprastu amino ? smile

Gasparis pasistengė, tai vienos iš geriausiu aminkiu rinkoje - 2g hidrolizuotų aminkių tabletėje. Sudėtis čia http://www.proteinas.lt/gaspari-nutriti … 0-tab.html

Diskas
Replies: 4

Eiti rašyti

Maisto papildai » Animal Pak alternatyvos » 2010-10-07 14:43

bamboochy rašė:

Taigi ar zinote kokiu pigesniu papildu/vitaminu misiniu ,kuriu sudetis butu panasi kaip animal pak komplekso?

ON Opti-Men, ON Performax, Reflex Nexgen.

Diskas
Replies: 12776

Eiti rašyti

Maisto papildai » Proteinas (baltymai) » 2010-09-27 16:33

gazuotas rašė:

dutchbag rašė:

Kad abu kartu tai daug kainuoja, dėl to galvoju vieną i� jų imt, beje, gal kas žinot kaip saitas papildaipigiau.lt, ar patikima ten pirkt, ar greit pristato?

Pas forumo dylerius pigiau ir tikrai ne lėtesnis pristatymas.

Tu tam puslapyje nors vieną kontaktą matai? Adresą ar telefoną? Laaaabai patikimas puslapis....

Diskas
Replies: 9385

Eiti rašyti

Maisto papildai » Kreatinas » 2010-09-21 20:55

Wunder rašė:

Norejau paklaust ar reik prie kreatino papildomai kazka vartot del kepenu ar nebutina?

Nebūtina, tik skysčių reikia per dieną daugiau išgerti.

Diskas
Replies: 9385

Eiti rašyti

Maisto papildai » Kreatinas » 2010-09-21 20:54

Breezex rašė:

Gavau sita kreatina http://www.proteinas.lt/kreatinai/creat … ydrat.html ir dabar neissiaiskinu kaip ji gert... I vandeni ipili, tai jis neistirpsta. Tai kame problema, su kuo ji gert reikia?

Su vandeniu ir gerk. Kreatinas nevisiškai ištirpsta vandenyje, gausi pasistengti. Arba isimesk šaukštelį kreatino į burną ir užgerk stikline vandens...

Diskas
Replies: 9385

Eiti rašyti

Maisto papildai » Kreatinas » 2010-09-14 09:39

Bardo rašė:

robis2 rašė:

Ka manote apie HANSA XXL MAXI ZELL TABS + BCAA?

Sudetis:
Vitaminas C - 80 mg (300% RPN)
Vitaminas E - 30 mg (300% RPN)
Vitaminas B1 - 4,2 mg (300% RPN)
Vitaminas B2 - 4,8 mg (300% RPN)
Niacinas - 54 mg (300% RPN)
Vitaminas B6 - 6 mg (300% RPN)
Folio rūgštis - 6 mg (300% RPN)
Vitaminas B12 - 3 µg (300% RPN)
Biotinas - 0,45 mg (300% RPN)
Pantoteno rūgštis - 18 mg (300% RPN)
Kalis 221 mg
Magnis 140 mg
Natris 267 mg

Kreatino nėra

Yra, ne ten žiūri:
Sudėtis ( 1 tabletėje yra ):
Kreatino - 500 mg
L-gliutamino - 250 mg
Taurino - 75 mg
L-Izoleucinas – 11 mg
L-leucinas – 7 mg
L-valinas – 7 mg
Baltymų – 0,3 g
Angliavandeniai - 1,4 g
Riebalų – 0,1 g
Energine verte - 7 kcal/ 28kJ

Idomus toks papildėlis, bet vartoti reikėtų bent jau po 10 tabl. per dieną, o geriau po 20 tabl.

Diskas
Replies: 4

Eiti rašyti

Maisto papildai » Activlab Whey Gainer » 2010-09-12 10:24

Dartas rašė:

ACTIVLAB WHEY GAINER (3 kg) ka manot apie sita gaineri ? kana maza bet ar verta pirkti ?

Normalus gaineris bus su 20 proc. baltymų ir vitaminais. Be to skonis labai geras, bandžiau vanilinį, tai super. Jei reikia gainerio - už tokią kainą visai apsimoka.

Diskas
Replies: 12776

Eiti rašyti

Maisto papildai » Proteinas (baltymai) » 2010-09-06 21:04

Geras kazeinas yra nepigus. Varškę karpykit, pigiau bus žymiai...

Diskas
Replies: 12776

Eiti rašyti

Maisto papildai » Proteinas (baltymai) » 2010-09-06 17:16

Šiap tai Reflex turi gerą kazeiną. http://www.proteinas.lt/micellar-casein.html už pakankamai protingą kainą...

Diskas
Replies: 8107

Eiti rašyti

Maisto papildai » Amino rūgštys » 2010-09-02 09:36

qp rašė:

Sveiki, kokias amino rugstis galetumet pasiulyt iki 80lt ?

Optimum Amino 2222 tabs (160 tabl.)
Fitmax Amino 2000 (200 tabl.)

Diskas
Replies: 4577

Eiti rašyti

Maisto papildai » Masės didinimo produktai » 2010-08-31 20:37

gazuotas rašė:

Diskas rašė:

robis2 rašė:

O aplamai koki mases auginimo papilda patartumet is savo puses?

Iš pigesnių tai Megabol Whey Mass Gain (skonis pakenčiamas) arba Fitmax Easy Gainmass (tas su glutaminu ir kreatinu), Activlab Whey Gainer (geras skonis, ir sudėtis gera).
O brangesnių tai begalės - Reflex One Stop, Optimum Seriuos Mass ir kt...

Megabol Whey Mass Gain, Fitmax Easy Gainmass, Activlab Whey Gainer, tai cukraus kibirai neverti dėmėsio. Negalintiems daug išleist tikrai geriau 737.

O ko tu tikiesi iš gainerio? Gaineris ir yra cukraus kibiras brolau.

Diskas
Replies: 4577

Eiti rašyti

Maisto papildai » Masės didinimo produktai » 2010-08-31 15:35

robis2 rašė:

O aplamai koki mases auginimo papilda patartumet is savo puses?

Iš pigesnių tai Megabol Whey Mass Gain (skonis pakenčiamas) arba Fitmax Easy Gainmass (tas su glutaminu ir kreatinu), Activlab Whey Gainer (geras skonis, ir sudėtis gera).
O brangesnių tai begalės - Reflex One Stop, Optimum Seriuos Mass ir kt...

Diskas
Replies: 4577

Eiti rašyti

Maisto papildai » Masės didinimo produktai » 2010-08-30 15:02

robis2 rašė:

Koki papilda mases auginimui butu geriausia rinktis?
1.HANSA AMERICAN WEIGHT GAIN
2.HANSA XXL MAXI ZELL TABS + BCAA
3.MEGABOL GAINER 737

Geriausias būtų HANSA AMERICAN WEIGHT GAIN, bet jis ir brangiausias
2 varijantas ten net nemasei, gali pamiršti.
3 varijantas masei tinka, bet skonis nekoks. Jei nelabai reiklus skoniui esi gali imti, kaina tai gera.

Diskas
Replies: 2807

Eiti rašyti

Maisto papildai » Testosterono skatintojai » 2010-08-30 10:38

robis2 rašė:

Gal kas bandet ACTIVLAB TRIBUACTIV B6 ar ACTIVLAB HGH Day? Koke jusu nuomone apie siuos produktus?

Tribuctiv geresnis varijantas, ten tribulusas kartu su ZMA eina. HGH Day nebandžiau, bet kažkaip abejotinai sudėtis atrodo, kažin ar veiks...

Diskas
Replies: 4577

Eiti rašyti

Maisto papildai » Masės didinimo produktai » 2010-08-26 14:31

psikk rašė:

lexusrx rašė:

psikk rašė:


Tai tu perki baltyma ar ka big_smile ? cia kaip gold'as visokiu kreatinu, glutaminu,bcaa pridetas ir jau skaitosi lb geras, aisku ir baltymo/100g nemazai, bet kam taip islaidaut smile. Galima daug geriau ir pigiau prasisukt

nuo kada Goldas turi prideto creatino ?
Glutamino ir BCAA ten irgi niekas nededa papildomai, tai viso labo baltymo sudetine dalis.

As nesakau, kad ten papildomai yra dedama tiesiog, jei tau reikia gero baltymo tai kam moket du kart brangiau. Cia tik mano asmenine nuomone. O del kreatino apsirikau, per daug prirasiau.

Ne apie baltymus šneka ėjo, o apie gainerį.

Diskas
Replies: 4577

Eiti rašyti

Maisto papildai » Masės didinimo produktai » 2010-08-26 10:31

zoOk rašė:

tai kad jau labai mazas baltymu kiekis vos 14g is 100gramo, niekada nepirkciau tokio produkto

14 baltymo + 6g glutamino + 6g kreatino, normaliai gaunasi...

Diskas
Replies: 4577

Eiti rašyti

Maisto papildai » Masės didinimo produktai » 2010-08-25 18:09

judesys rašė:

sveiki noriu jusu paklaust kaip sis gaineris (fitmax easy gainmas) ar vertas demesio?

Normalus gaineris, kaina gera.

Diskas
Replies: 12843

Eiti rašyti

Maisto papildai » Papildų PASIRINKIMO klausimai » 2010-08-23 21:03

Ar jūs čia susiterę į skelbimų skiltį visus siusti? Kaip tik kas nors apie papildus paklausia, tuoj kas nors pasiunčia. Ir kai taip kas antras postas, tai jau juokinga darosi skaityti - tiesiog skelbiu.net kažkoks pasidarė...

Diskas
Replies: 12843

Eiti rašyti

Maisto papildai » Papildų PASIRINKIMO klausimai » 2010-08-23 18:13

Robšė rašė:

nixon rašė:

Na metaną norėjau vartotitol,kol nesužinojau ką jis daro ,kokios pasekmės ir t.t taigi nėra jokio noro mėginti. O dėl proteino ir vitaminu komplekso ,norėčiau paklaust ar Reflex Instant Whey + Reflex Nexgen Evolution tiktų?

Proteinas labai puikus. O vitaminai, vietoj tu kur parasei, tai pagal kaina ir sudeti kogero daug geresnis variantas bus sis: http://www.maistassportui.lt/index.php?cid=530

Bet tu kartais kad palygini... Čai turbūt įsibėgėjęs pavarei. smile Daily formula su Nexgen lyginti negalima, nes daily formuloj ir pusės tiek visko nėra kiek nexgene.

Diskas
Replies: 12776

Eiti rašyti

Maisto papildai » Proteinas (baltymai) » 2010-06-16 07:15

luux rašė:

turiu reflex instant whey ir noriu suzinoti ar tikrai turi buti toks skonis atsiduodantis i meta kvapas tj normalus kaip kakavos . gal galiojimas pasibaiges?

Viskas su instant yra gerai, tu skonį turbūt turi chocolate-mint. Tas su mėtos prieskoniu ir yra.

Diskas
Replies: 4577

Eiti rašyti

Maisto papildai » Masės didinimo produktai » 2010-06-16 07:12

Forumas darosi apgailėtinai juokingas - kas antras postas reklamuojasi koks nors "dyleris". Manau Moderatoriai turėtu atsijoti tokius reklamerius ir nukreipti ten kur jiems vieta - į skelbimu skiltį. Nes dabar tai vaizdelis nekoks, tik kas nors ko nors paklausia, tuo atsiranda koks "dyleris" ir naglai bruką savo papildus. Ne forumas o turgelis kažkoks po biški patampa...

Diskas
Replies: 5872

Eiti rašyti

Maisto papildai » Azoto oksido (NO) skatintojai ir energetikai » 2010-03-08 08:36

Papajus rašė:

O ka manote apie Reflex nos fusion niekur nerandu straipsniu apie si papilda.

Vienas iš geresnių, tik gal mažiau žinomas. Veiks ne blogiau negu no-xplode ar superpumpas.

Diskas
Replies: 12776

Eiti rašyti

Maisto papildai » Proteinas (baltymai) » 2010-02-21 15:20

dėl skonio nesiginčijama. Kitą kartą neimk tokių egzotiškų skoniu, šokoladas-apelsinas čia labai savotiškas skonis turėtų būti. Man pvz. goldo šoko-mint irgi labai nepatiko. Reflex Instant skoniai geri, braškė, vanilė ir šokoladas labai patiko.

E5 rašė:

Povilas rašė:

E5 rašė:

gal kas patirtim pasidalintu, noriu pakeist golda pabandyt kazka kitka, ka patartumet skonio ir kokybes prasme?

reflex

kaip reflexo skoniai? turejau chocolate and orange, tai gryna chemija atsidave

Diskas
Replies: 8107

Eiti rašyti

Maisto papildai » Amino rūgštys » 2010-02-15 23:00

Fake'as rašė:

neoo rašė:

Fake'as rašė:

Jeigu jauti jog atsistatinėji normaliai ir geri proteina laisvom dienom, tad nemanau kad iš vis reikia BCAA, aišku jei sunkiai atsistatai skauda raumenis tada geri ryte ar prieš miegą..

dekui ...normaliai man neskauda nes geriu tris kartus per diena isrugu proteina ir is maista stengiuosi teisinga valgyti,tik kiekiai kolkas per mazi smile

Tai tad tikrai neverta BCAA laisvom dienom. wink

Verta brolau, verta. Jei ne BCAA kiekvieną dieną po 20-30g, per varžybas turbūt mires bučiau smile

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net