Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

E621
Replies: 0

Eiti rašyti

Skelbimai » Optimum Nutrition 100% Whey gold Standard 2.27 kg - 46€ » 2019-07-10 17:39

Optimum Nutrition 100% Whey gold Standard 2.27 kg - 46 €
Miestas - Kaunas. Galiu siųsti per paštomatą ar autobusų siuntas.
Susidomėję - PM.
https://melmagazine.com/wp-content/uploads/2018/08/1XnzXSTmCJdmjGlUu2dJeeQ.jpeg

E621
Replies: 21

Eiti rašyti

Sporto klubai » Ko truksta sporto klubuose? » 2018-04-23 08:06

gympliusas turi soliariumus. jei kritinė masė mokančių papildous 5 euriukus yra, tai ir klubui gerai ir rudmėsių daugiau smile

E621
Replies: 2494

Eiti rašyti

Maisto papildai » Vitaminai ir mineralai » 2017-03-31 10:55

mzslave rašė:

As ne pirma. Kokias 3 pazystu merginas kurios negali multi gert del pykinimo.
Nzn kodel...

O kartais ne visos gėrė Perfectil? Nuo jo siaip dauguma pykino. Tai paskui jau reklamos kampanija suko didelę apie "new improved formula" kuri nesukelia pykinimo smile

E621
Replies: 13

Eiti rašyti

Maisto papildai » klausimas apie kofeina » 2017-03-24 13:09

Kad pasiektum 200 mg kofeino tai reikėtų keliolikos arbatinių šaukštelių (be kaupo), dešimtadalio tavo 250 g. pakelio. 200 mg - 3 espresso puodeliai, pažiūrėk kiek kavos sunaudoja vienam espresso kavinėje ir padaugink iš trijų, visai krūvelė. Vandens kiekis nesvarbu, principe net geriau kad daugiau, kofeinas lengviau "išsiplaus".
Ir kiek toje kavoje kofeino niekas be analizatoriaus tau nepasakys - kofeinas beskonis, todėl pasakymas pačepsėjus "o, stipri" nieko bendro neturi su kofeinu (stiprų skonį turi labai sukepintos pupelės, jose kofeino kaip tik šiek tiek mažiau nei tose, kurios ne taip degintos).
Žodžiu, jei labai reikia, tai perki tikrą PWO, o šiaip tai sportuoji ir nesuki kiaušų be reikalo. O kavą su panom sugersi smile

E621
Replies: 13

Eiti rašyti

Maisto papildai » klausimas apie kofeina » 2017-03-23 08:06

Viskas ten sąmonė, 6 mg kavos bus 3 arbatiniuose šaukšteliuose jau paruoštos kavos, na ta prasme skystoje kavoje, ne pupelėse. Pupelių reikia kad gautųsi apie 25-30 g gramus ir bus 200-250 mg kofeino. Bet kiek tiksliai - priklauso nuo pupelių rūšies, skrudinimo, paruošimo būdo. Jei tikslas - iš pupelių išlupt kiek įmanoma daugiau kofeino, tai tada reikia kavą užplikyt ir palikt pastovėt bent valandą ar per naktį jei gersi ryte - kofeinas iš pupelių išsiskiria mirkstant vandeny.
Šiaip organizmas prie kofeino pripranta ir stimuliuojantis poveikis mažėja, mažėja ... smile

E621
Replies: 64

Eiti rašyti

Sporto klubai » SportGates Kaunas » 2017-03-22 15:45

OK, užmarinuoju smalsumą iki Kovo 31 smile

E621
Replies: 64

Eiti rašyti

Sporto klubai » SportGates Kaunas » 2017-03-22 13:04

Tai kada startas? smile

E621
Replies: 16

Eiti rašyti

Maisto papildai » Amix papildai uždrausti » 2017-03-22 11:50

Taigi ne visa Amix gama uždrausta, 2 rūšys, kurių kažin ar kas forume net ir bandę. Visais kitais prekiaut neuždrausta.

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2025 Kulturizmas.net