- Gintaras21
- Replies: 18824
Mityba ir dietos » Įvairūs klausimai » 2017-02-01 20:58
Na angliavandeniai skaiciuojasi tik is grudiniu kulturu. Manau dar is vaisiu nes tai vis del to cukrus, kas labiau ismano del sito butu smagu kazka isgirsti.
O del darzoviu tai nelabai zinau,kiek domejausi tai is darzoviu anglis nesiskaiciuoja, butu smagu jeigu kas pakomentuotu tiksliau
- Gintaras21
- Replies: 18824
Mityba ir dietos » Įvairūs klausimai » 2017-02-01 20:17
Gera vakara kalegos, klausykit turiu klausima,ar i dienos angliavandeniu norma reiketu skaiciuoti ir vaisius su darzovem, ar tik grudines kulturas makaronai ryziai grikiai ir tt.
Ir ar paskutiniame valgyme, arba tarkim neuzilgo einant miegoti, galima vartoti darzoves, vaisius?
- Gintaras21
- Replies: 1393
Sporto klubai » Sporto klubai Kaune » 2017-01-31 20:52
Cia galbut kai daugiau zmoniu eidavo i sale,+ UAB,su sutartim ir visais kitais bairiais ,na nesvarbu,dabar meginsiu arba galinta arba sil kluba, bent is foto atrodo tikrai neblogai.
- Gintaras21
- Replies: 1393
Sporto klubai » Sporto klubai Kaune » 2017-01-31 20:15
Suviliojo girstucio klubas mane vien del to ,kad yra baiseinai pirtis ir visa kita. Kaina 59 uz menesi neribotai,baseinai pirtis viskas ok,nors daznai plaukimo takeliose vyksta treniruotes,tad kitiems lieka tik 1 arba 2 takeliai.Sporto sale labai maza,prikista daug stakliu,labai mazai laisvu svoriu,vienas suoliukas spaudimui kiek pastebejau treneriai paaiskina,zinoma tik tada jeigu paklausi,labai daug prieina vaiku 15 16 metu,sedi staklese uzima tik vieta, ir tuo paciu dar rageli minko .
Apibendrinant ,labai mazai vietos, viskas sugrusta vienas salia kito, kazka darant ir neapsiziurejus galima ir suzeisti kita zmogu,yra vienas kamuolis pora dirzu trx,laisvu svoriu zona taip pat vargana...
- Gintaras21
- Replies: 26592
Mityba ir dietos » Valgau, šiuo metu » 2017-01-28 20:25
Superinis kokteilis pries miega jeigu tik turite blenderi
Varske liesa 200g,aiste jogurtas 100g,bananas 100g,dziovinti vaisiai,as dejau datules 25g ,nesaldinta kakava keli gramai , ir vanduo 150~g,
Baltymu 49,angliavandeniu 47.
Puikus ilgai veikianciu baltymu saltinis,kad miegant jusu kunas butu aprupintas visomis reikalingomis augimui medziagomis.
- Gintaras21
- Replies: 18824
Mityba ir dietos » Įvairūs klausimai » 2017-01-18 18:08
Sveiki,klausimas apie cukru esanti vaisiuose,ypac daug jo yra tarkime gerai sunokusiam banane,ypac daug dziovintuose vaisiuose,kadangi jo kilme naturali,ar galima ji vartoti ir tesiog atkreipti demesi tik i kaloriju skaiciu,ar jau pliusoti prie suvartojamo cukraus kiekio?
- Gintaras21
- Replies: 15213
Apie viską » Blevyzgos IV dalis » 2017-01-04 17:57
Va cia tai yra belenkas !!!!!
- Gintaras21
- Replies: 1393
Sporto klubai » Sporto klubai Kaune » 2017-01-03 21:35
Sveiki,Kokios nuomones butu apie girstucio sporto kluba?
- Gintaras21
- Replies: 1393
Sporto klubai » Sporto klubai Kaune » 2016-12-29 20:13
Sveiki Koki kluba pasiulytumet kazkur ties centru AR aplinkui. Svarbu optimali kaina +-30e, padorus treneriukai. Privalumas kad nebutu kamsciu prie treniruokliu. Aciu
- Gintaras21
- Replies: 1393
Sporto klubai » Sporto klubai Kaune » 2015-02-23 16:54
Sveiki,gal gali pasiulyt koki paprasta kluba,svarbu ,kad butu visa reikiama iranga,nebutu prikimsta zmoniu,prabangos kazkokios tikrai nereikia,svarbiausia dusas,ir priimtina kaina, geriausiai butu kazkur centre
- Gintaras21
- Replies: 11108
Apie viską » Blevyzgos III dalis » 2014-09-28 21:05
- Gintaras21
- Replies: 7
Apie viską » kokteiliu plaktuvas, rekomenduokit » 2014-08-26 01:05
http://pigu.lt/kokteilines/kokteiline_b … id=3311852
Turiu sitokia, viska traqisko be problemu,tvirtas korpusas ,patikima firma,gera kaina.
- Gintaras21
- Replies: 38960
Apie viską » Blevyzgos II dalis » 2014-07-20 15:01
- Gintaras21
- Replies: 38960
Apie viską » Blevyzgos II dalis » 2014-04-01 00:08
red_devil rašė:
https://www.youtube.com/watch?v=HiX6fOvC4Uc
-10
Keinas rašė:
Na jei LT repas tai
+10
- Gintaras21
- Replies: 38960
Apie viską » Blevyzgos II dalis » 2014-03-13 22:30
KAs is sportininku dirba fredoi? maciau ne viena sportuojanti zmogu.
- Gintaras21
- Replies: 662
Apie viską » Kvepalai. » 2014-02-26 00:07
pure police, kas megsta labai saldzius tiem tikrai patikti turetu, ir kaina gera ir issilaiko neblogai !!
- Gintaras21
- Replies: 662
Apie viską » Kvepalai. » 2014-01-15 10:46
Galiu papasakot apie tuos kurios turiu,tai butu :
Ck shock_ganetinai saldus toks labai vaikiskas kvapas,bet tuo paciu malonus kasdieniniam naudojimui.
David becham signature_ganetinai stiprus irtoks aitrokas bet gaivus kvapas kasdienai.
Lanvin oxygen_labai gaivus kvapas tinkamas ziemai ,kam patinka prieskoninai kvapai
Karl legerfiel kapsule woody_labai savotiskas ir idomus kvapas,toks solidesnis ir tinkamas labiau vakarui
van cleef and arpels midnight in paris_vakariniai kvepalai labai malonus ne per daug astrus savotiskai saldus kvapas sita vertinciau +10
- Gintaras21
- Replies: 662
Apie viską » Kvepalai. » 2014-01-14 09:15
http://kvepalaiinternetu.blogas.lt/ka-r … iu-12.html
Primityviai bet aiskiai.
- Gintaras21
- Replies: 38960
Apie viską » Blevyzgos II dalis » 2013-12-31 17:39
Ignas87 rašė:
utiutita kaip mane užknisot su tais kamuoliais ir pan.
1. Ten mano asmeninis kamuolys buvo, boulinge tokių nerasit
2. Aš nieko į skylę nekišau ten o tik prisidengęs buvau (čia tiek su rutuliu tiek su saksu galioja)
3. Nuo kūčių iki dabar praktiškai visiškai negėriau, šiandien truputį išgersiu o paskui jau matysim kaip bus. Nieko sau nebežadu ir nieko nesakau. Kaip sakant visi tie pažadai kaip pasirašyti čekiai banko kuriam pinigų nėra.
Visa tai buvo viena iš gyvenimo nesąmonių kurių esam visi padarę tik mano paties failas, kad tai paviešinau. Bet buvo kaip buvo, o jūs kaip maži vaikai ant to paties ir sėdit jau prikolo pusę metų.
Linksmai visiem atšvęst.
Oho sveikinimai ir plojimai is mano puses, netgi savaite istverei be alkoholio
- Gintaras21
- Replies: 38960
Apie viską » Blevyzgos II dalis » 2013-12-30 01:17
Sveiki,gal kas netycia loptopa parduodat?
Jeigu turit ka pasiulyt PM!
- Gintaras21
- Replies: 38960
Apie viską » Blevyzgos II dalis » 2013-11-06 22:48
kiemas rašė:
http://www.youtube.com/watch?v=4sxAOkAguqc
Visvien man tas isilauzimas, netikras atrodo vien paziurejus i kameras filmoja vyro veida is arti kaip ji istempe is lovos
http://www.liveleak.com/view?i=4cb_1383483634
Taip ir nesupratau iki galo , kokia nauda tiem zmonem kai juos isgasdina, ivaro likusiam gyvenimui baime tiktais:D
- Gintaras21
- Replies: 607
Apie viską » atostogos, keliones ,ir ttl. kas kur ilsisi ,kur atostogauja . » 2013-10-07 21:00
uz tokia kaina gyvensi tas penkias naktis su cigonais kurie prekiauja hera.. uz tokia kaina kitaip buti negali.
- Gintaras21
- Replies: 38960
Apie viską » Blevyzgos II dalis » 2013-09-18 18:25
Lucaslt rašė:
Ignas87 rašė:
Lucaslt rašė:
enrr ieskokis advokato
Kaip čia šitą suprast?
http://failblog.cheezburger.com/share/7786500864jisai zinos
pazeide mano kaip lietuvos respublikos piliecio teises uzbanindamas be priezasties
O esi tikras ,kad tavo teveliai sugebes tau pasamdyti advokata?