Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Gintaras21
Replies: 18824

Eiti rašyti

Mityba ir dietos » Įvairūs klausimai » 2017-02-01 20:58

Na angliavandeniai skaiciuojasi tik is grudiniu kulturu. Manau dar is vaisiu nes tai vis del to cukrus, kas labiau ismano del sito butu smagu kazka isgirsti.
O del darzoviu tai nelabai zinau,kiek domejausi tai is darzoviu anglis nesiskaiciuoja, butu smagu jeigu kas pakomentuotu tiksliau smile

Gintaras21
Replies: 18824

Eiti rašyti

Mityba ir dietos » Įvairūs klausimai » 2017-02-01 20:17

Gera vakara kalegos, klausykit turiu klausima,ar i dienos angliavandeniu norma reiketu skaiciuoti ir vaisius su darzovem, ar tik grudines kulturas makaronai ryziai grikiai ir tt.
Ir ar paskutiniame valgyme, arba tarkim neuzilgo einant miegoti, galima vartoti darzoves, vaisius?

Gintaras21
Replies: 1393

Eiti rašyti

Sporto klubai » Sporto klubai Kaune » 2017-01-31 20:52

Cia galbut kai daugiau zmoniu eidavo i sale,+ UAB,su sutartim ir visais kitais bairiais ,na nesvarbu,dabar meginsiu arba galinta arba sil kluba, bent is foto atrodo tikrai neblogai.

Gintaras21
Replies: 1393

Eiti rašyti

Sporto klubai » Sporto klubai Kaune » 2017-01-31 20:15

Suviliojo girstucio klubas mane vien del to ,kad yra baiseinai pirtis ir visa kita. Kaina 59 uz menesi neribotai,baseinai pirtis viskas ok,nors daznai plaukimo takeliose vyksta treniruotes,tad kitiems lieka tik 1 arba 2 takeliai.Sporto sale labai maza,prikista daug stakliu,labai mazai laisvu svoriu,vienas suoliukas spaudimui big_smile kiek pastebejau treneriai paaiskina,zinoma tik tada jeigu paklausi,labai daug prieina vaiku  15 16 metu,sedi staklese uzima tik vieta, ir tuo paciu dar rageli minko .
Apibendrinant ,labai mazai vietos, viskas sugrusta vienas salia kito, kazka darant ir neapsiziurejus galima ir suzeisti kita zmogu,yra vienas kamuolis pora dirzu trx,laisvu svoriu zona taip pat vargana...

Gintaras21
Replies: 26592

Eiti rašyti

Mityba ir dietos » Valgau, šiuo metu » 2017-01-28 20:25

Superinis kokteilis pries miega jeigu tik turite blenderi
Varske liesa 200g,aiste jogurtas 100g,bananas 100g,dziovinti vaisiai,as dejau datules 25g ,nesaldinta kakava keli gramai , ir vanduo 150~g,
Baltymu 49,angliavandeniu 47.
Puikus ilgai veikianciu baltymu saltinis,kad miegant jusu kunas butu aprupintas visomis reikalingomis augimui medziagomis.

Gintaras21
Replies: 18824

Eiti rašyti

Mityba ir dietos » Įvairūs klausimai » 2017-01-18 18:08

Sveiki,klausimas apie cukru esanti vaisiuose,ypac daug jo yra tarkime gerai sunokusiam banane,ypac daug dziovintuose vaisiuose,kadangi jo kilme naturali,ar galima ji vartoti ir tesiog atkreipti demesi tik i kaloriju skaiciu,ar jau pliusoti prie suvartojamo cukraus kiekio?

Gintaras21
Replies: 15213

Eiti rašyti

Apie viską » Blevyzgos™ IV dalis » 2017-01-04 17:57

Va cia tai yra belenkas !!!!!

Gintaras21
Replies: 1393

Eiti rašyti

Sporto klubai » Sporto klubai Kaune » 2017-01-03 21:35

Sveiki,Kokios nuomones butu apie girstucio sporto kluba?

Gintaras21
Replies: 1393

Eiti rašyti

Sporto klubai » Sporto klubai Kaune » 2016-12-29 20:13

Sveiki Koki kluba pasiulytumet kazkur ties centru AR aplinkui. Svarbu optimali kaina +-30e, padorus treneriukai. Privalumas kad nebutu kamsciu prie treniruokliu. Aciu smile

Gintaras21
Replies: 27

Eiti rašyti

Apie viską » Dviraciai » 2015-06-27 11:24

Pavadinimas
Ka manot apie toki?

Gintaras21
Replies: 1393

Eiti rašyti

Sporto klubai » Sporto klubai Kaune » 2015-02-23 16:54

Sveiki,gal gali pasiulyt koki paprasta kluba,svarbu ,kad butu visa reikiama iranga,nebutu prikimsta zmoniu,prabangos kazkokios tikrai nereikia,svarbiausia dusas,ir priimtina kaina, geriausiai butu kazkur centre smile

Apie viską » kokteiliu plaktuvas, rekomenduokit » 2014-08-26 01:05

http://pigu.lt/kokteilines/kokteiline_b … id=3311852
Turiu sitokia, viska traqisko be problemu,tvirtas korpusas ,patikima firma,gera kaina.

Gintaras21
Replies: 38960

Eiti rašyti

Apie viską » Blevyzgos™ II dalis » 2014-04-01 00:08

red_devil rašė:

https://www.youtube.com/watch?v=HiX6fOvC4Uc

smile

-10

Keinas rašė:

Na jei LT repas tai

+10

Gintaras21
Replies: 38960

Eiti rašyti

Apie viską » Blevyzgos™ II dalis » 2014-03-13 22:30

KAs is sportininku dirba fredoi? big_smile maciau ne viena sportuojanti zmogu.

Gintaras21
Replies: 662

Eiti rašyti

Apie viską » Kvepalai. » 2014-02-26 00:07

pure police, kas megsta labai saldzius tiem tikrai patikti turetu, ir kaina gera ir issilaiko neblogai !!

Gintaras21
Replies: 662

Eiti rašyti

Apie viską » Kvepalai. » 2014-01-15 10:46

Galiu papasakot apie tuos kurios turiu,tai butu :
Ck shock_ganetinai saldus toks labai vaikiskas kvapas,bet tuo paciu malonus kasdieniniam naudojimui.
David becham signature_ganetinai stiprus irtoks aitrokas bet gaivus kvapas kasdienai.
Lanvin oxygen_labai gaivus kvapas tinkamas ziemai ,kam patinka prieskoninai kvapai
Karl legerfiel kapsule woody_labai savotiskas ir idomus kvapas,toks solidesnis ir tinkamas labiau vakarui
van cleef and arpels midnight in paris_vakariniai kvepalai labai malonus ne per daug astrus savotiskai saldus kvapas sita vertinciau +10

Gintaras21
Replies: 38960

Eiti rašyti

Apie viską » Blevyzgos™ II dalis » 2013-12-31 17:39

Ignas87 rašė:

utiutita kaip mane užknisot su tais kamuoliais ir pan.
1. Ten mano asmeninis kamuolys buvo, boulinge tokių nerasit
2. Aš nieko į skylę nekišau ten o tik prisidengęs buvau (čia tiek su rutuliu tiek su saksu galioja)
3. Nuo kūčių iki dabar praktiškai visiškai negėriau, šiandien truputį išgersiu o paskui jau matysim kaip bus. Nieko sau nebežadu ir nieko nesakau. Kaip sakant visi tie pažadai kaip pasirašyti čekiai banko kuriam pinigų nėra.

Visa tai buvo viena iš gyvenimo nesąmonių kurių esam visi padarę tik mano paties failas, kad tai paviešinau. Bet buvo kaip buvo, o jūs kaip maži vaikai ant to paties ir sėdit jau prikolo pusę metų.

Linksmai visiem atšvęst.

Oho sveikinimai ir plojimai is mano puses, netgi savaite istverei be alkoholio big_smile

Gintaras21
Replies: 38960

Eiti rašyti

Apie viską » Blevyzgos™ II dalis » 2013-12-30 01:17

Sveiki,gal kas netycia loptopa parduodat?
Jeigu turit ka pasiulyt PM!

Gintaras21
Replies: 38960

Eiti rašyti

Apie viską » Blevyzgos™ II dalis » 2013-11-06 22:48

kiemas rašė:

http://www.youtube.com/watch?v=4sxAOkAguqc
Visvien man tas isilauzimas, netikras atrodo vien paziurejus i kameras filmoja vyro veida is arti kaip ji istempe is lovos smile



http://www.liveleak.com/view?i=4cb_1383483634

Taip ir nesupratau iki galo , kokia nauda tiem zmonem kai juos isgasdina, ivaro likusiam gyvenimui baime tiktais:D

Gintaras21
Replies: 607

Eiti rašyti

Apie viską » atostogos, keliones ,ir ttl. kas kur ilsisi ,kur atostogauja . » 2013-10-07 21:00

uz tokia kaina gyvensi tas penkias naktis su cigonais kurie prekiauja hera.. uz tokia kaina kitaip buti negali.

Gintaras21
Replies: 38960

Eiti rašyti

Apie viską » Blevyzgos™ II dalis » 2013-09-18 18:25

Lucaslt rašė:

Ignas87 rašė:

Lucaslt rašė:

enrr ieskokis advokato

Kaip čia šitą suprast? smile

http://failblog.cheezburger.com/share/7786500864

jisai zinos smile
pazeide mano kaip lietuvos respublikos piliecio teises uzbanindamas be priezasties

O esi tikras ,kad tavo teveliai sugebes tau pasamdyti advokata?

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net