Kulturizmas.net diskusijų forumas

Sveiki. Jeigu bėgiojama iš pačio ryto nevalgius, kaip manote kada reikėtu gerti baltyminį kokteilį? Tik atsikėlus prieš bėgimą, ar iškarto po bėgiojimo?  Ar geriau iš viso nebėgioti nevalgius? Ryškinimo fazė.

TNT rašė:

Alibras rašė:

tas kury utiutiu metanas rašė:

mano buvo geriausioj formoj 41 ir kazkaip nesiskundziau dabar kaip metai nevartoju tai jau apsistojo lygtais ant
39 kazkur ir riebalai tai axujytelnai nudege bet noretusi tokiu tvirciau atrodanciu
utiutiu jau buvau stiprei apsisprendes nepist daugiau bet ylindau cia pasiklausinejau ir dabar galvoju apie dekos ir sustos kursa
man taip pagal ranku ilgi tai tikrai reiktu kokiu 43 nes ylgos ispriekio kudai atrodo o is sono grazu ziuret db kai isryskejo bet va svorio is 90 liko tik 75 va kas lieka kai pisi metanke:)

Vava, kas prasneko, tas kuris chemija lb uztaria Is 90kg liko 75kg tai koks tolkas? toks, kad tik sveikata paedei ir tiek ir naturaliai nebeuzsivarysi tiek, kiek galejai pries vartodamas

Viskas del ziniu stygiaus. Nemanau, kad kulturistas turi treniruoti tik viena raumenu grupe. Reikia skirti demesi visam kunui. Nors ir pats noreciau bica sukelti. Pas mane tai 43cm, po trenkes gal kiek daugiau. Apie sintoli nesu daug skaites ir jo bandes, bet manau jis tik riebalus po raumenim pakisa.

sintolis issigeria i raumeni kaip i kempine ir ji ispucia.

algiuxxxx15 rašė:

man 16 metu sweriu 75kg bicas 40 cm kajp paaugint 5 cm per wasara ?
gal kokios geros chemijos injekcijom zinot? i bica ledausi sustanona deka
taj wa padekit ?

75kg ir 40cm bicas? tai tu gal wien ant bico ir warai ??

siaip raso gert pries walgy.. bent su dynamicu tai 3 kartus po 10mg pries walgius ir wiskas o ten tuos kur weikimas trumpesnis tai rejketu dazniau gert 6 kartus po 5mg...

nebutinai 3men
gali ir trumpiau daryt bet tiesiog labai nerwina pvz mane kai jauti kaip geriai kabina ir kaip wis kas diena augi ir kursas bajgiasi atrodo tik pradetas tai wat o per 3 men tai jau tajp neturetu but

Poweris rašė:

juk jis rase anksceu kad dynamic(10mg)  gal praleidai tai.. tai iki keliu galima kelti  tokiu atvejiu jei pradejau nuo 3 i para man poveikis taip pat dingo ?

tai aishq dingo poweikis... metanas tik is pradziu gerai pucia kol wandeni kaupia tai ir atrodo kad augi labai gerai bet kau jau prikaupia maximuma wandens ir sustoja kaup tai ir nebesimato to stebuklingo augimo...

whyme? rašė:

KOCIOKAS rašė:

nu 3 decos tai tas pats kas nieko... . zinok 4 sawaites nesamone nes tik prades gerai kabint ir jau kursa bajgt reikes paimk dar decu leisk po 400mg i sawaite ir bent 6sawaites tajp ir metana po 30mg i diena walgyk...

siulai deca jau nuo pirmos sav. varyt ?

tai aishq nuo pirmos. ji prades weikt tik po sawaites nuo injekcijos ir issibeges geriausiai per 3 sawaite o tu dar nori pradet ja weliau... tai iswis gausis atsikri kursai tada pirma metanas o paskuj deca

susta jau kita diena jauciasi o deca tik po sawaiyes pradeda weikt... tai as net rekomenduociau pirma susileist deca o po sawaites pradet sustika leist kad nebutu tajp kad pirma sawaite weiktu tik wienas susutikas...

mano pirma irgi buwo toks bet siaip geriau jau nieko negu sitas jis man ziauriai liewas

mindaugelis rašė:

gantelis2 rašė:

o vienam kube kiek yra mg?1000 ar 100?ar kaip?...

ant ampoles uzrasyta buna, sustos 250mg/1ml kitokiu nesu mates, o decos dazniausiai pasitaiko 100mg/1ml, bet yra ir 200mg/1ml (lykos)

dar buna sustanon 100 bet ten kitokia ir sudetis man atrodo...
o siaip decu duna ir 25mg/ml ir 50mg/ml ir net 250mg/ml

sustos 500mg ir yra 2ml o decos 400mg ( jej 200mg/ml) irgi yra 2ml
ne i kubus reik ziuret o i mg nes kitokia koncentacija paemes gi tiek mat kubu neleisi

adrenalinas rašė:

gal kas ka patartumet? va dabar varau metana bet nieko nuo jo nesijaucia kad pustusi ir t.t. pirma saw tai buwo zeba kabino geraj wiska bet db kazkaip apstoji net nesijaucia kad ji wartociau jau suwariau daugiau nei puse ir nieko.. mytyba ir gan gera jau geresnes ir nebeiseinai padaryti taip pat dar ir papildus warau kasdien wiska...

man irgi tajp budawo... zinok nieko jau nepadarysi uzkaupe wandens kiek galejo ir sustojo pust

as jau kelios sawaites po kurso kolkas geresnio metano nemaciau nors isliekamumas tai nebuwo labai geras... nukrito nemazai bet per pora sawaiciu wiskas gryzo. iswis liko mazdaug +5kg cia wien nuo metano 200tab (100 po 10mg)