El. parduotuvė- Kociok
- Replies: 153
Forumo dalyvių nuotraukos » Truputis kuno :) » 2011-02-20 18:33
krc su laiku meginsiu iki40cm uzaugint bica,ziuresiu kas gausis 
- Kociok
- Replies: 153
Forumo dalyvių nuotraukos » Truputis kuno :) » 2011-02-20 18:31
su tokiu bicu tai mulai gryni
- Kociok
- Replies: 153
Forumo dalyvių nuotraukos » Truputis kuno :) » 2011-02-20 18:21
pz kokiu jus tu ranku norit? 
50cm?
- Kociok
- Replies: 153
Forumo dalyvių nuotraukos » Truputis kuno :) » 2011-02-20 18:16
noriu viska normaliai uzvaryt ;D
- Kociok
- Replies: 153
Forumo dalyvių nuotraukos » Truputis kuno :) » 2011-02-20 13:46
bicas 37.3cm dilbis-29.8cm
- Kociok
- Replies: 153
Forumo dalyvių nuotraukos » Truputis kuno :) » 2011-02-20 13:19
as dziaugsiuos kai 80kg priaugsiu,o apie 90-95kg nera dar kalbos ;D
- Kociok
- Replies: 153
Forumo dalyvių nuotraukos » Truputis kuno :) » 2011-02-19 18:41
dbr nelabai noriu vel pradet ant deginimo varyt, kai vel sumastysiu ant deginimo reiks grupiu pridet
- Kociok
- Replies: 153
Forumo dalyvių nuotraukos » Truputis kuno :) » 2011-02-19 17:07
kad man taip eitu ;D
- Kociok
- Replies: 153
Forumo dalyvių nuotraukos » Truputis kuno :) » 2011-02-19 17:01
tas ir yra kad vien krutine degindavau
- Kociok
- Replies: 153
Forumo dalyvių nuotraukos » Truputis kuno :) » 2011-02-19 16:41
krutine:
1). stangos spaudimas gulint ant tiesaus suoliuko 4x12-10-8-6
2). stangos spaudimas kampu ant nuozulnaus suolelio 4x12-10-8-6
3). hanteliu spaudimas ant lygaus/nuozulnaus suolelio 4x12-10-8-6
4) plesimas hanteliais ant lygaus/nuozulnaus suolelio 4x12-10-8-6
dbr su sia darau,o anksciau galima sakyt pora metu dirbau vien ant krutines
- Kociok
- Replies: 153
Forumo dalyvių nuotraukos » Truputis kuno :) » 2011-02-19 15:19
Stumti tai bijau, spaudziu 90kg
- Kociok
- Replies: 119
Forumo dalyvių nuotraukos » Prisitraukimai,atsispaudimai » 2011-02-17 17:14
57 prisitraukimai vienu kartu? Saunuolis! Hanibalas per 2 minutes ir 5 sustojimus 58 padare P.S Gerai atrodai
- Kociok
- Replies: 153
Forumo dalyvių nuotraukos » Truputis kuno :) » 2011-02-17 16:52
tik kad biski aptingau ir ant preso pradejau nebedirbt ir lasinukas uzaugo ;D
- Kociok
- Replies: 153
Forumo dalyvių nuotraukos » Truputis kuno :) » 2011-02-17 16:51
aciu kad pataret stengiuos dirbt ant talijos,anksciau atrodydavau graziau
- Kociok
- Replies: 153
Forumo dalyvių nuotraukos » Truputis kuno :) » 2011-02-16 20:21
cia biski klaida buvo 53cm turejo but ;D
- Kociok
- Replies: 25
Prisistatymai ir pasveikinimai » Mindaugas » 2011-02-15 14:49
Ofka,tu pats man juokingas ;D o tau sekmes
- Kociok
- Replies: 153
Forumo dalyvių nuotraukos » Truputis kuno :) » 2011-02-12 19:18
kdl turejau issigast? ;D